ドーパミンで脳をダマせば続けられる。医師に聞く「三日坊主の解消法」｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
新しいことを始めようとしても、気づけば“三日坊主”になっている、なんてことはありませんか？ 私はインストールしただけのダイエットアプリや、買って満足した参考書が視界に入るたび、心がチクリと痛んでいます…。 でもまわりをみると、うまく継続できている人もいるよう。一体なにが違うの？ 気になったので、脳神経外科医の菅原道仁先生に「どうすれば三日坊主を解消できるのか」を聞いてきました！ 現役脳神経外科医。「病気になる前にとりくむべき医療がある」との信条で、新しい健康管理方法である予想医学を研究・実践している。著書に『死ぬまで健康でいられる5つの習慣』（講談社）、『「めんどくさい」がなくなる100の科学的な方法』（大和書房）などがある。
KPIはもう古い!? 目標管理手法「OKR」がGoogleなどで採用される理由を専門家に聞いた｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
「今の時代にぴったり」と言われる理由とは？ KPIはもう古い!? 目標管理手法「OKR」がGoogleなどで採用される理由を専門家に聞いた 仕事の「目標管理」できてますか？ 「そもそもどうやって目標を決めたらいいの？」と頭を抱えたり、「部下が目標にコミットしてくれない…」と悩んだりしている人も多いのでは。 そんなあなたが知っておくとよさそうなのが「OKR」というフレームワーク。これまで代表的だった「KPI」や「MBO」に代わり、導入が広がっているそうです。 すでにたくさんの目標管理方法があるにもかかわらず、OKRが注目される理由とは？ OKRの導入コンサルティングをおこなっている「株式会社タバネル」代表取締役・奥田和広さんに、その秘密を教えてもらいました。 〈聞き手＝篠原舞〉 【奥田和広（おくだ・かずひろ）】1975年大阪生まれ、一橋大学卒業。上場ファッションメーカー、化粧品メーカー、コン
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