今月発売された本 よごれた血管がキレイになる赤ミミズ酵素～１０人の医師が証言する健康回復のすごい力 よごれた血管がキレイになる赤ミミズ酵素 10人の医師が証言する健康回復のすごい力 監修は脳神経外科医の堀智勝先生です。 生活習慣病、血栓、血管についてとても読みやすく書かれていたのでご紹介します。 大きく分けて２部構成になっており １部は 赤ミミズで血管がよみがえる というタイトルで、ミミズについて、赤ミミズ酵素の原料になる「ルンブルクス・ルベルス」について解説されています。 そして、脳卒中、心筋梗塞などの原因となる血栓について、それを予防する生活習慣について書かれています。 動脈硬化から血栓症が起こるまでが詳しく書かれていて、それに対してミミズ酵素がどのように作用するのか、ミミズ乾燥粉末の研究データなどが解説されています。 本文を１部抜粋すると ミミズの内臓に含まれる酵素には、固まったタン

Leica M4 + Fujinon L 5cm f2.8 / Fujicolor 100 2020/03/22 *-*-*-*-*-*-*-*-*-* 今日も部屋の掃除から始まり洗濯。そして買い物と本当に主夫な感じで一日過ごしていた なかなかLINEスタンプ作りに集中できない状態で、なんだろう、この気持ちがもうひとつ乗り切らない感じ これって、あれか、魔女の宅急便のキキが飛べなくなった、あれ ms-diamonds-sea.hatenablog.com スランプというやつか もう少し、自分が戻ってくるのを待つか 焦っても気持ちが滅入っていろいろ良くないことになるし、そんな時はすっぱり忘れて一度別の事をしてみる、っていう 他に何かする、って言っても何もないので、とにかく気持ちをうまく切り替える事が大事かな、と思う 今日は食後のデザート用に、ラングドシャを作った これも簡単。卵白と、同量の砂

昨年は全釣行を記事にして結構大変だったんで、今年はゆるーくやろうと思っています。 ありがたい事に、記事を書いてないのに毎日結構なアクセスがありかなりビックリしてます。 多分ニシンシーズンだからその関係かな？ 調べてないからわからないですが(´ω`；) ニシン調査は群来が近いタイミングでちょこちょこ竿を出していたのですが、全然ダメでしたね。 今年は樽川に群れ入るのかな？ 樽川の釣り場まわりの海藻を綺麗に刈ったような噂もあるし…。 それでも持つべきものは釣り仲間、まっつんさんがナイスな情報を仕入れてちゃんとゲットしました。 ちょっといつもの感覚と違う釣り方だったから違和感あったけど、まっつんさんに感謝感謝。 さて、三月になりましたがサクラマスの情報が希薄すぎて行くのに躊躇する毎日です。サクラマスハンターのvoxyさんは果敢に頑張ってますから、voxyさんがシーズンインを宣言したら行こうかなと…

7．たし算とひき算の混じった計算② 例 １．次の式を，かっこと加法の記号＋をはぶいた式に直しましょう． ⑴　6＋（－7）－（＋5） ＝　6＋（－4）＋（－5） ＝　6－4－5 たし算だけの式に直し，かっこと記号＋をはぶく！ 2．次の計算をしましょう． ⑴　－1＋6－7 ＝　6－1－7 ＝　6－8 ＝　－2 ⑵　－4＋9＋5－6 ＝　9＋5－4－6 ＝　14－10 ＝　4 下線部に注目してみよう！ 正の項，負の項の和をそれぞれ求めているよ． ※難しいって思う場合は，正の項，負の項に分けずに，左から順番に計算しても大丈夫だよ！ 答えに ＋4 　と書かずに 　4　 と書いてあるのは， 計算の結果が正の数のときは，符号＋をはぶくことができるからだよ！ ＜例題＞ 1．次の式を，かっこと加法の記号＋をはぶいた式に直しましょう． ⑴　4＋（－8）－（＋3） ⑵　11－（＋9）－14－（－17） 2．次の

将来のライフイベントを考えろといわれても、はっきり言ってよく分からないですよね そんな時、「自分の葬式」をイメージしてみると良いかも知れません といっても、これ、僕のアイディアではなく「7つの習慣」のスティーブン・R・コヴィー先生からの引用です 祭壇に掲げられているのは自分の遺影 写真のなかの自分は何歳くらいでしょうか？ 葬儀に参列しているのは自分の家族、親戚、友達、友人、知人… 生前の自分は、どんな家族構成だったでしょうか？ 家族は、どんな思いで葬儀に臨んでいるのでしょうか？ 友人は何人くらいお参りに来てくれてますか？それは誰ですか？ みたいな事を考えてみる 生前の自分は、どんな人生を送っていたのでしょうか？ よくよく家族の顔を覗き込んでみると、何やら困った表情をしている そこで、僕らは気付くのです ネット銀行のパスワードを家族に教えていなかったことを ネット証券について、アクセス方法を

カメキチの目 ついにわかった。知った。 NHKはじつは当初から遺書の存在という事実をつかんでいたのに、 政府のお達しかNHK側の忖度か知らないけれど（どっちでもいい）、 明らかにするとあまりにエライことになる、衝撃が走ると、事実を隠蔽し、 局内全部に「緘（カン）口令」「口封じ」をしいていたらしい。 こういう事実が恐ろしい。新型コロナのような自然がもたらした災厄より怖い。 「赤木俊夫」さん。 享年「54」。 （愛読している「爺さんのつぶやき」 をお読みください） tomy2292.hatenablog.com tomy2292.hatenablog.com ーーーーーーーーーー 人間をふくめ生きものすべての自然は、本能は 生きようとすること。 それを自ら否定する「自殺」という行為。 死を選ぶほどの心の悩み、苦しみ、辛さは、 その人にとって（「自分にとって」ということが「かけがえのない」こと

無料体験1ヶ月のあと、3月からスタディサプリを本契約してつかっています。 今週月曜よりフランスも臨時休校となったため、普段以上に活用できて嬉しいのですが・・・ ただ、3月末で退会予定のスマイルゼミのタブレットを久しぶりに開いた息子が、「やっぱりスマイルゼミがいい！」と言い出しました・・ ↓スマイルゼミからスタディサプリへ切り替えた理由は、こちらで紹介しています。 www.poponco.com 以前、これまでの経緯をブログで紹介しましたが、そのあと、新たに取り組んでいるスタディサプリを2ヶ月間使ってみた感想と、これまで6年間使用してきたスマイルゼミとを比べてみた感想をシェアしたいとおもいます。 これから、小学生・中学生・または兄弟で、家庭学習用の教材を探しているご家庭のお役に立てたら嬉しいです。 息子がスタディサプリをやらなくなった理由 スタディサプリのテキストは印刷するより購入がおすすめ

3月20日（金）⛅ 今回も『ひっそりキャンプ』です⛺ ベランダにて【焼き鳥缶】を食す🔥⛺ 夕方になって、少し時間が出来て、天気も良くて…。 もう『ひっそりキャンプ』しかないでしょう😲⛺❕❔ 昔からある。焼き鳥の缶詰美味しいですよね😊✨ いくつか焼き鳥缶を出しているメーカーさんがおられますが、自分はこの焼き鳥缶さんが好きです🤤 食べた事ある方もおられることでしょう🐓 でも、お肉、冷たいですよね⛄ みなさんどうやって食べてるの❔❔❔🐤❔❔ これ、どうしたら美味しくたべれるの🍚❔ どうするどうする( ﾟДﾟ) そうです✨😊 ひそキャンのひそキャンによるひそキャンの為の…　　　　←❔ バーナーで温めますよ🔥🔥🔥 いつも通り、お隣さんにご迷惑かからないように、ひっそりと作ります⛺ ひっそりキャンプ😊略して『ひそキャン⛺』 直に火があたるわけではないから、変な煙は出ないだろう

「熟慮・冷静・不偏不党」 をモットーに運営している（つもりの）当『小骨チェーサー』ですが、今回は "激おこ"します。 ご意見を異にする方、ごめんなさい。 オトナらしくスルーしようかとも思いましたが、黙っていられなくなりました。 次回からはまた、熟慮・冷静・不偏不党に戻りますので（←ホントか？） そんなに非難されることか？ ぼくが怒っている、というか理不尽だなと思うのは、人呼んで 「101日後に炎上したワニ」 炎上の張本人、作者のきくちゆうきさんに腹を立てているのではありませんよ。 ぼくが頭に来ているのは「炎上させた側」です。 ＳＮＳで100日間にわたって"連載"されていた４コマ漫画『100日後に死ぬワニ』。 ３月20日、ものすごい注目の中で最終話を迎えました。詳しくはこちら⇩ kobone-chaser.hatenablog.com ところが。 最終話アップから１時間半も経たずして、きくち

皆様、お疲れ様です。 わたしです。 昨日は、ブログをおサボりしました(*´ﾉ∀`*) 久しぶりにYouTubeの登録チャンネルをずっと見てたら忘れてました(*´∀｀) 話は変わりますが4月からのドラマで ギルティーがやるらしいです！ 知ってる人がいるかはわかりませんが わたしはいまだに漫画を読んでます。 すごーくドロドロしてます(笑) 現実にあったら嫌だけど怖いもの見たさでみてしまいます。 良かったら読んでみてください( *´艸｀)

小学校にめでたくお入学したひめちゃん 今まで ひめちゃんの特性 しょうもないことも 黙々と続け楽しむ姿を ご紹介してきましたが 弾ける笑顔の向こうには おやんちゃ娘 全開なひめちゃん 幼稚園から小学校低学年までが おやんちゃな盛りでしたね(^-^; 危ない時や 人としてダメなことは とことん叱ります やんちゃな ひめちゃんなので 小学校低学年は 叱り続けていた気がします(; ･`д･´) 遊ぶ時も 見守るというには 激しい動きをします 道路やお店でふざけたりして あぶいない時も 当然叱りますが 基本的に公園では 最小限の声掛けにしようと 片目をつぶる 時には両目をつぶりたく なるようなことも。。。 ビオトープと かっこいい名前がついている やぶの中へ分け入って行こうと 黙っていました おかげでいつも おパンツまで真っ黒(; ･`д･´) どうするとおパンツまで 泥だらけになるんだろうと思い

３連休の直後の月曜日の今日は、朝からユウウツでしたが何とか一日乗り切りました。まもなく勤め人になって３３年経過しますが、今でも月曜日の朝は極端に緊張し、金曜日の夜は嬉しくて上機嫌になってしまいます。 －・・・－ 連日報道されているコロナウイルスですが、わたしが居住する自治体(市)でもついに感染者が発生し、近隣の市や町でも幾人もの感染者が見つかっています。 ふと考えたのですが、勤め先の会社(事務所＋工場)には６０～７０人くらいの役職員がいるのですが、コロナウイルスに感染する可能性が最も高いのは客観的に見ますと私なのだろうと思います。 勤め先の事務所での私の定位置は工場側の来訪者受付窓口を兼ねていますので、毎日多くの方が訪れます。原材料や資材・消耗品の納品、宅配便や郵便の配達や集荷、機械装置や車両等の修理や点検、出来上がった製品の積み込み運搬、産業廃棄物や資源ごみの引き渡しなどなど・・・。 次

ゆるかわです。こんにちは～ 私が住むところにはすぐ近くにコメダ珈琲があります。 以前も別記事に書きましたが、この地区はとにかくコメダ珈琲が多いんです。 www.yuru-kawa.net コメダ珈琲のモーニングと、個人の喫茶店のモーニングを比較紹介します。 コメダ珈琲のモーニングサービス 家の近くの喫茶店のモーニングサービス テンダーカフェ まとめ コメダ珈琲のモーニングサービス まず、一番近くにあるコメダ珈琲さん。 いつ行ってもにぎやかです。 ここのコメダは朝7時からやっています。 午前に行けば必ずと言っていいほどモーニングセットを注文します。 というか、モーニングが目的でコメダ珈琲に行くと言った方がいいですね。 コメダのモーニングタイムは11:00までです。 モーニングとは飲み物にトーストや卵やサラダがついてくるというものです。 こちらモーニングのAセット3人分です。 飲み物はたしかア

私の母が亡くなったのは、今から３５年前の昭和６０年１月だった。 私がまだ、中学１年生、１３歳の時だ。 その前年、昭和５９年の夏から、私は嫌な夢を立て続けに見始めていた。 最初の夢は、 何処かの山奥に敷かれた単線の線路を、私が一人で歩いていると、後ろから電車が走ってくる。 私は一目散に逃げるのだが、当然、電車のスピードに勝てる訳もなく、轢かれてしまう。 ところが、私は無傷である。 電車はそのまま何事もなかったかのように、走り去っていく。 そして、線路の上には、なぜか母親が倒れていて、どうやら今の電車に轢かれたらしく、死んでいる。 この夢が、その後、立て続けに見ることになる悪夢の始まりだった。 そのあと、覚えているだけで１０回は、母親が死ぬ夢を見た。 それも、昭和５９年夏から、その年の１２月までの約４ヶ月の間に、である。 私は、まだ子供だったこともあり、当然ながら怖くなった。 大好きな母親が死

#チカメキントキタイの狙い撃ち チカメキントキタイの狙い撃ち、めおと釣り美人奥さんとのチカメキントキ釣り。気に入ったらチャンネル登録をお願いします。

*基本データ 場所:茨城県神栖市矢田部8757(かみすしやたべ) 行った日:2020/03/20 廃墟になった日:不明 詳しく:県道117号線(深芝浜波崎線)沿い、関東鉄道バス｢押上｣停留所隣に位置する。なにかの事業所跡地と予想される。 *評価 怖さ:★★★☆☆ 廃れさ:★★★★★ 見つけやすさ:★★★☆☆ *あれこれ 同じ茨城県はつくば市に｢谷田部｣という地名があります。谷田部中学校はとても学力の高い学校です。 しかし、つくば市――つくばも広いので、地域によってはどっこいの場所もあるかもしれませんが、とりわけ同じ｢ヤタベ｣の名を持つ地域のことをここでは指しましょうか――には、こんな建物はないでしょう。というか、こんな建物になったとしてもこんなになるまで放置はされないでしょう。 廃墟になるにはきっと、素材(物件)と熟成期間(放置される)が必要です。素材がなさすぎればそもそも朽ちませんし(e

新型コロナウイルスの感染防止のため、全国の多くの学校が臨時休校になっている今、自宅で学べるオンライン授業の関心が高まっていますよね。 国も積極的に支援することを発表していて、今後、さらに利用が広がると思います。 ところで、私は、エンジニアとしてオンライン授業のシステム作りに加わり、また、教師として使った両方の経験があります。（面白いでしょう！） その私には、最近、オンライン授業のメリットだけが強調されていて、課題について目が向けられていないように感じます。 そこで、私の経験から、オンライン授業について気づいた事をお話しします。 さまざま会社から提供されるオンライン授業を選んだり、そのオンライン授業を利用する時にお役立てください。 システムを提供する側の体験から 講師と生徒がリアルタイムで質問と回答のやり取りできるようにするため、適切な回線速度、機器の組み合わせが重要でした。 システムの細か

こんにちは！　Nishi　です。 近代サッカーが誕生して、150年以上の歴史が経ちます。 150年といえば、日本の歴史でいうと江戸の時代から明治の時代へと時代が変遷するころでしょうか。 そう考えると、それだけ歴史の長いスポーツでもありますね^^; その長い歴史があれば、栄えたものもあれば、廃れていったものもたくさんあります。 WMフォーメーションや4-2-4システムだったり、最近だとマンツーマンディフェンスや3-5-2のトップ下＋FW2枚もあまり見なくなってきましたね。 このように、時代の流行り廃りは選手の技術レベルの向上と、戦術の進化によって必然的に起こるものです。 どんどん入れ替わり立ち代わりしていく戦術で、一番歴史が古く、今も使われているものはわかりますか？ それはカウンターアタックです。 今日は、カウンターアタックについてお話します＾＾ カウンターアタックは絶対なくならない？ 攻守

はい。こんにちは。ちゃんこです。昨日に引き続きコラボブログです。 ＃１をご覧になってない方はぜひ読んでいただけたら嬉しいです↓ ２．キヨと最終兵器俺達 チョピまる：さて、キヨは個人でだけではなく最終兵器俺達のメンバーとしても活動してますが、個人の時との印象の違いなどどのように感じていますか？ ちゃんこ：最俺でのキヨは「差し色」、のような存在ですかね。 個人におけるキヨの存在感はまさに、最前線に立つ「赤」、という印象ですが、最俺におけるキヨの存在感は周りを引き出させる「差し色」の「赤」という印象ですね。 チョピまる：なるほど。「まさに」という感じがします。 ちゃんこ：特にその強みが出るのが「子育てクイズ もっとマイエンジェル」の実況ですね。 これはクイズを通して子供を育てるという育成ゲームでして、一人でプレイするという内容のものですが、この実況では四人でプレイをしています。実況者として真面目

2020年9月7日更新:9月30日搭乗分で同キャンペーンは終了します。 日本国内にスカイチームのアライアンスを持たないアメリカ3大キャリアであるデルタ航空は日本国内線利用者に実施してきたキャンペーンが大きく変更しました。その内容と対策をまとめてみました。 2020年版　日本国内線の利用で500ボーナスマイルキャンペーン キャンペーン内容 搭乗期間 対象となるフライト 対象者 ボーナスマイル上限 変更点 対象者 上限数 キャンペーン参加方法 1万スカイマイルの価値 今後もニッポン500マイルを獲得する対策 最後に 2020年版　日本国内線の利用で500ボーナスマイルキャンペーン 詳細は下記のとおりです。 キャンペーン内容 すべての日本国内線で500ボーナスマイルが獲得可能 搭乗期間 2020年4月1日～2020年9月30日 対象となるフライト 日本国内定期路線すべての航空会社 （すべての航空

『ムカつく相手を一発で黙らせるオトナの対話術 （バルバラ・ベルクハン著）』を読んだ私は、『嫌な事を言われた時は、言い返す力が無くてもこんなに簡単な対処方法があったんだ』とホッとしました。この本を読んで、発言を受け取るか・受け取らないかは、私達が選択できることを知り、全ての発言を一生懸命に返す必要がないことも知りました。 返し技１『沈黙』の体験談 空気の読めない人が適切ではない発言をした時に、私は黙ってその人を見つめました（顔の表情は少し変えたので、無視、とまではいかないと思います）。そうしたところ、その人は気まずそうな顔をして、それと似たような発言はしなくなりました。 返し技２『一言コメントで返す』の体験談 私が小学校低学年の子どもに『そういう言い方されると嫌な気持ちになるよ』と指摘をしたところ、その子は『ふーん。そうなんだ。』と言い、読書を続けました。その話はこれで終了。私は、やられた、

「我以外皆我師（われいがいみなわがし）っていう言葉があります。 「気に入らない人が、あなたを一番成長させてくれる」ってことも入っているんです。 「悩み」は成長するために嫌な相手の気持ちを動かす 「人を動かす」ことができれば、悩みは解決する 気に入らない人が、あなたを一番成長させてくれる 心を育てる学び相手を「信じる」「動かす」 たとえ裏切られても、「人を信じる」という信念は変えない 「ボクちゃんならできるよ」母の言葉を信じて、ここまできた 「人を動かすこと」を学ばないと、商品は売れない 相手を尊重する気持ちまずは「自分」が動くこと アンドリュー・カーネギーは鉄鋼王だけど、、鉄のことは何も知らなかった 「人を動かすこと」を学んだら、必ず実践してください 見た目は同じでも・・・自分の中にガスを入れる 人間は風船と同じ。ガスを入れ替えれば、上昇できる 追伸　成功の道に乗るだけでいいのに争うのはな

だから今からの不況期は年商の大きい所より、経費をかけないところの方が勝つんだよ。だから俺の商道はとにかく知恵出せなの。 仕事もゲームにすれば楽しくて仕方なくなるよ 楽しいから一生懸命にやるのではなく、一生懸命にやるから楽しくなる 仕事をゲームにする 不景気が規模を追うより経費をかけずに経営をする 1分間知恵出しゲーム 追伸　仕事って、それ自体、人を助けてくれる 仕事もゲームにすれば楽しくて仕方なくなるよ 「今日は仕事の話だよ」 いよいよ仕事について、一人さんのレクチャーが始まった。 この機会に、一人さんに聞いてみたいことがあった。 まだまだ駆け出しだけど、僕も自分の店を持っています。 経営者として、一人さんの経営術、経営の心得みたいなものをぜひ伺ってみたい。 お願いすると一人さんは大きく頷いた。 「しげちゃんは、今の仕事が楽しいかい？」 「はい。楽しいと思える時と、大変だと思う時と両方あり

ダイエットを始めたはいいもの途中で断念したりリバウンドを繰り返す。 今回はいかにダイエットを継続していくのに少しでも役に立てればと思います。 理想の体を目指して頑張りましょう！ ダイエットの失敗理由 ダイエットを失敗してしまう人の特徴として共通のパターンがあります。 自分がどのパターンに当てはまるかチェックしていきましょう。 極端な食事制限 よくあるのが朝食抜きや夜ご飯抜きなどの極端に食事制限をすることです。酷い場合は一食のみに制限を行い身体を壊す方もいます。 身体を壊さないでも無理に食事制限をしているせいで我慢できずリバウンドするのは目に見えてます。 ちゃんとした栄養を摂っていない 間食でお菓子屋やアイスばかりでまともな食事をとらないのも良くありません。 栄養素が偏ってしまい体重が落ちたとしても健子的に瘦せることとは程遠いです。 カロリー計算が出来ていない ダイエットを始めてみたものの腹

3月24日(火)　晴れ 夜ご飯。 ☆豚かつ、キャベツ千切り、トマト ☆ご飯 ☆味噌汁 豚かつ用の肉をたたいて大きくして、見た目から ボリューミーに。 大きくて揚げるの大変だったけど、 「揚げたて香ばしいサクサクジューシーだわ～。」 と彦摩呂ばりの食レポで次男が絶賛してくれたので 良かった良かった！ そんな次男、小学校卒業式でした。 プログラムに挟んであった6年部職員一同からの 手紙を読んで始まる前から涙。 卒業式はそんな先生方の気持ちが溢れる、とっても 素敵な心に残る式でした。 式後には校庭で友達と写真撮影！ 同じ幼稚園グループともパチリ📷 みんな大きく逞しくなって、また涙。 さぁ、4月からは中学生。 健康第一で楽しもう！

大阪も開花宣言されました！ 僕の名前はケンって言うんだ 学校のね　校庭の隅に大きな桜の木があるんだ、 いっぱい花を咲かせて綺麗なんだよ 僕　「お母さん　学校の桜　綺麗に咲いたよ！」 母　「あらそう　良かったわね」 僕　「うん　みんなで見ていると花びらが落ちて来たよ」 母　「そうだ　今度の休みに隣町へお弁当を持って、 お花見に行きましょうか？」 僕　「わ～い　行く行く！」 母　「いっぱい咲いているわよ」 休みの日、目が覚めると台所でお母さんが弁当を作っていた。 僕　「お母さん　おはよう」 母　「おはよう　もう出来るからね　ケンちゃんの好きなウインナーの タコさんも入れておくね」 僕　「わ～い」 隣町に行くと川沿いにいっぱい桜の木があり、いっぱい花が咲いていたんだ 母　「綺麗ね～」 僕　「うん　綺麗！！！」 ず～っと歩いて端っこまで見て回ったんだよ 母　「あそこで、お弁当を食べましょうか」 僕

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 個人的なお休み→ゆる復活に多大なコメントや暖かいお言葉をいただき、本当にありがとうございます。はてなってやっぱりいいところだと感じました。みなさまとはてなに感謝です。 では、本題行きます。 貯めていたネタですがお許しを。 私のうどん記事、毎度毎度、うどんの写真ばっかりもアレないんじゃないの？ www.sankairenzoku10cm.blue と思い今日は趣を変えて『讃岐うどんの今後』について妄想してみたいと思います。 個人的な妄想なので厳しいツッコミは止めましょう。 思い起こせば。。 讃岐うどんの現在。 讃岐うどんの今後。 編集後記 思い起こせば。。 この前ね、岡山県の宇野港と香川県の高松港を繋ぐ宇高航路が廃止になっちゃったって記事を書きました。 www.s

週足 日足 高値111.709、安値110.081、始値111.198、終値111.202で小幅な陽線での引けとなりました。 昨日の相場は日経平均が急騰し前場から大幅に上昇し、1,200円高で大引けを迎える歴史的な上昇を見せました。 前日のダウは500ドル安となっていましたが、日銀・GPIFによる買い増し、3年振りの安値を付けた事による自律反発、オリンピックの延期がほぼ決まった事による悪材料の出尽くし感も手伝った事が主な要因となったようですね。 トランプ政権による2兆ドルの経済対策が議会での合意に近づいたとの報道もあり、ダウ先物の上昇も日経平均上昇の後押しとなったようです。 当面、新型コロナウィルス関連のヘッドラインに踊らされる展開が続きそうですね。 欧米時間に入っても株価の全面高は続き、ダウも2,000ドル超の大幅高で20,000ドルを回復しての引けとなっています。 新型コロナウィルスの

今回は1980年代のトランスカイ陸軍迷彩フィールドジャケットを分析します。 一時期多く出回っていましたが、最近見かけなくなりましたね。 何処かのスモックに似た作りですが、迷彩生地はポルトガルの影響を受けているようです。 今回は、デッドストックですよ！ 目次 １  トランスカイ陸軍迷彩フィールドジャケットとは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  トランスカイ陸軍迷彩フィールドジャケットとは？ トランスカイは、南アフリカ国内にあった「バントゥースタン（英名ホームランド）」の小国でした。 バントゥースタンとは、南アフリカ政府がアパルトヘイト（人種差別政策）に対する世界的な非難をかわすため、南アフリカに造られた、地方自治国のことです。 1970年代に沢山の国ができました。 （以前分析したクワ

平日の昼間から　ごろごろぉ～ごろごろぉーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あ～あ ジブリが　俺たちを主演にして 映画　作んね～かなぁ～ ごろごろぉ～ごろごろぉ ぺっこり４５度

正式な名称はわかりませんが… 全身でC（シー）の字を作って、 肋間（肋骨の間）を広げる体操です。 肋骨…って… 肋骨や鎖骨を上げたり、肋間を広げたり… と、よく体操に登場します。 肋骨にあんまり注目していなかったけど、 パソコン作業や手芸などで、腕をよく使う人には 関連が深い部分のようです。 （確かに、猫背、前屈みになる） きのこの覚えてきた体操の復習です。 しばし、お付き合い下さりませ。 ①仰向けにねる。 ②足を腰幅に開ける。足つま先を合わせる。（下半身が固定される） ③体の前で手を組む。 伸ばす側（左）の手首（左）を反対の手（右）でつかむ。 ④手を組んだまま、肘を伸ばす。 ①〜④、左側を伸ばしていきます。 ⑤そのまま腕を上に上げる。 ⑥腕と、かかとを使って、さらに一旦、上下に伸びる。 ⑦その時、手首（左）は外側に向ける。（そうすると体側がよく伸びる。） ⑤〜⑦、伸ばしたら一旦緩めましょ

こんばんは、さじです。 ラグビーの選手をテレビで朝見たせいか RGBを打ち込む際にふと思っただけの表題です（笑）。 今日もAdobeの講座なので 本日の予約投稿は、制作部だよりと自ら名付けた 制作部のひとりごとをお伝えします。 さて、イベントが失速中なので 新規案件も小さな物が多くなっております。 印刷物がまばらになった代わりに web関連業務が微増してきました。 改めて、webの外注さんの請求額を知りまして 膨大な額におののく自分。 ホームページ制作って高いんですね。。 ケタの違いに驚きを隠すどころか ぎょぎょっとしてしまいました。 いくら？知りたいですか？ ゼロが6つ付く単位です（小声）。 自分たち制作部には、メールの土台部分や webバナーがちらほらやってまいります。 ごくたまに、ランディングページのラフを イラレで作ったりもします。 印刷畑で育った自分には心地よいCMYKですが w

ボディメイクをやっていくうえで、僕たち「日本人の食事」について考える必要があると思います 僕は、「タンパク質」をはじめ、不足している栄養素がないのかを日頃から考えるようにしています 例えば、身体を作っていくうえでは「必須アミノ酸」と「糖質」が大切と言われています 「必須アミノ酸」は体内で造成できず、食事から摂取しなければなりません また「糖質」については、筋肉を成長させる過程において、エネルギーとなるため完全に無視するわけにもいきません。「丁寧に」摂取することを心掛ける必要があります (だから、糖質オフダイエットについても、極端な方法論に陥って、やり方を間違えると効果が得られない可能性がある。過去の自分のこと) 日本人の食事を考えてみると、とにかく炭水化物の割合が多い、と考えます 過去の自分の一例 朝: コンビニのおにぎりとか、パン 昼: 出先でラーメンなどの麺類で済ませる 夜: ビール、

東京オリンピック、1年程度を目途に延期する方針でまとまったようですね。 英断だと思います。 世界中でコロナウイルスの感染拡大が収まらない、いまの状況で無理やり開催することはやはり考えられません。このタイミングが適切かどうかはわかりませんが、「延期」は妥当な判断ではないでしょうか。 もちろん経済的には計り知れないほど大きな損失でしょうけれど。経済損失2兆円とか3兆円なんて話もありましたね。結局誰が責任を取るのよって話にもなるので、関係各所の協議のうえで決まりました、という体裁でまとめたのは良い落としどころのように思えます（大多数の人が納得してくれそうですしね）。 オリンピックを開催するかどうかは日本の判断で決められることではなく、そもそも決定権はIOCにあります。さまざまな利権・利害が絡む話で、カンタンに開催か中止か延期かなんて口に出せない状況でした。 先日のトランプ大統領の発言はかなり影響

今日はワニです（笑） 「100日後に死ぬワニ」が最終回後、矢継ぎ早に商業展開を打ち出したことで、一部の視聴者から批判の声が上がっているようですね。 「金儲けの匂いがする」 「ステマだ」、と。 一方で、「金儲けの何が悪い」と、ワニの商業展開を擁護する記事も出ています。 news.nicovideo.jp ワニのケースがどうなのか？はさて置き、「ステマ」ってなんで不快に感じるんですかね？ … 「ステマ」とは？…ビジネス案件を、第三者を装って「良い」と宣伝すること、です。 ビジネスの発信元が直接「うちの商品はいいですよ！」と宣伝するよりも、第三者が「この商品を使ってみたんだけど、とても良かった！」と評価する方が、圧倒的に宣伝効果が高いから用いられる広告手法です。 これが“ヤラセ”であったことがバレると、例え良い商品でも、それこそ「アナ雪2」のように既に評価を得ていたものであっても、その評価を落と

こんばんは！ 先日、何気なく先生の写真を撮っていると、ついに決定的瞬間を捉えることができました。 伸びをしながら前脚をパタパタし始めました。この時点で私は『何してるんだ？笑』と笑っていました。 すると… ものすごい大欠伸をし始めました笑 まるでライオンの咆哮です( ‾•ω•‾ ) これまで何度か欠伸しているところは見たことがあるのですが、これは過去最大の欠伸です。 思わず『なんじゃあ！』と声を出してしまいました。 そして欠伸が終わって眠たそうにする先生…。 腹がよじれるほど笑ってしまいました( ‾•ω•‾ ) 本当に不思議で可愛いいうさぎさんです。ライブカメラで撮っとので、時折再生してはニヤニヤしています。 私の宝物の写真になりました。 それでは皆さま今日も1日お疲れ様でした！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村