2018年12月5日　23:50 今日はオープンラストを含む11時間を働いていた。 もはや、慣れてしまい8時間と同じ程度の疲れしか感じない。 妻がご飯を作ってくれて、風呂もすぐに入れる状態なので感謝しかない。 今、夏目漱石先生の「三四郎」を読んでいるが、ついこの間読んだ「明暗」の内容をよく思い出せない。 読み方に問題があるのか。 多読ばかりではなく精読にも注力しないと。 これじゃあなんの身にもなっていないような気がする。

前回は宮城県黒川郡大和町の七ツ森へ向かい、「蛇石せせらぎ公園」のコケでテンションがあがったところまでご紹介しました。青空の下、空気は冷たいものの風はなく、しかも他に誰もいないというコケ散歩に最適な条件でした。で、公園内でトイレを済まして、道端のコケで寄り道しながらようやく遊歩道の入り口まで来ました。 正面に「蛇石せせらぎの森」案内図がありますが、その右側の斜面が入り口のようです。少し不安ですが、なんならすぐに引き返せばよいしと入っていきます。 ちなみに案内図はこれ。写真を撮って、森に入ったあとに確認できるようにします。 入口付近は杉林で、足元は杉の葉が積もっていてふかふかです。森の中に入っていくと看板が設置されていたり、樹に蛍光テープで目印がされていたので安心しました。そして・・・。 樹の幹や切り株に生えておりますよコケが！アラハシラガゴケやヒツジゴケの仲間でしょうか。さらにコケを求めて、

前編より 休日手帳 体を使って遊ぶ 逆立ちや後ろ歩き 感情を解放する お墓参りに行く もう一人の私を完璧に演じる 「何もしない」を作る おわりに 前編より 前編からの続きです。 まずはこちらからご覧ください。 an-books.hatenablog.com 休日手帳 体を使って遊ぶ 体と心は連動しています。 体がダルければやる気は起きません。 成功習慣は「快」習慣です。 脳に気持ちの良い「快」情報をたくさん届けるには 頭で考えるより体でハッピーになることです。 心を安定させるためにも 体は柔らかくして最大の力を発揮できるようにしましょう。 逆立ちや後ろ歩き 普段人は何も考えることなく直立しています。 それを逆転してみることをお勧めします。 発想の転換です。 同じ動きばかりしていては考え方までワンパターンになってしまいます。 自分に眠るワイルドな本能を呼び覚ましてみましょう。 （※無理はしな

こんばんは、どこかの誰かです。 いじめという文脈を与えたとき、タイトルで示したこの問いかけに、僕は反語的なニュアンスを加えます。「身近な一人へのいじめに対処できない人間がクラスや学年単位のいじめに対応できるわけがない」と。 いじめの傍観者だった同級生たちが教員を目指しているのを見て、なんかなーと思う。その背景にはこの思想があるわけです。 一方で、命題の対偶をとってみると、「多数を救える人間ならば一人の人間も救える」になる。同じことを言っているんですが、こう言い換えると微妙な気がするんです。スケールが違うなら考え方が違うのが自然ですからね。 すると、「あの時のあの一人を救えたかどうか」という僕が大事にしている問題は、大人数に当てはめた時、必要条件ではなくなる可能性が出てくる。つまり、その当時行動できなかったとしても、その過ちによって同級生たちの教員を目指す権利が剥奪されるわけではない、という

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１０月のはじめ神戸市で「教員が教員をいじめた」という耳慣れない事案が発覚してニュースになった。SNSでは、実名、写真など出ているけれど、このような加害者のバカ教員どもは新聞でも週刊誌でもTVでも、写真入り実名報道すべきである。 （残虐な少年事件でも、ぼくは同じ思いだ）。 こういう輩は、教育界から永久追放されて当たり前の事案だ。 第三者委員会がダラダラと審議する問題ではない。 しかし、台風１９号による河川の氾濫、堤防の決壊など甚大な被害を東日本にもたらしたこと。尊い命が犠牲になったこと。 ラグビーW杯が異様に盛り上がったこと、そして、新天皇即位礼正殿の儀などで、うすっぺらな「ひとがた」をした輩たちが起こした騒動は、報道としては、にわかに立ち消えそうになっている。 しかし・・・・・と思って、ぼくはを宙をにらんだ。 こわれていくのは ある日の参観日 こどもたちの 授業風景をよそに おとなたちは

はじめに キッパリ！　〜たった５分で自分を変える方法〜 脱いだ靴は揃える 冷蔵庫を片付ける 光るものを磨く 今日出したものは、今日中にしまう 忙しい時は「やらなきゃいけないこと」を書き出す テレビのスイッチを切る 人と比べない 後編へ はじめに 物事は少し見方を変えるだけで大きな変化をもたらすものです。 「大きな変化は小さい変化から」 ほんの小さなことでも出来れば自信に繋がります。 自分を変えるにはまずは１日５分からです。 簡単にできる変化を今回は紹介していくので 参考にしてみてください。 キッパリ！　〜たった５分で自分を変える方法〜 脱いだ靴は揃える 何事もめんどくさいからといって後回しにしてしまっていませんか？ あとではなくその場でやる習慣を身につけることです。 慣れるまでは面倒かもしれませんが、 慣れてくると気持ちがいいものになってきます。 気分の先取りに繋がるのです。 冷蔵庫を片付

〜ピポブル第339回〜 どーも、こうたです(^ ^) 今回は孤独を感じる人と感じない人の違いについて書いていこうと思います。 1　孤独だと感じるときに考えたいこと 2　一人で乗り越えなくてはならないときもあるということ 3　まとめ 1　孤独だと感じるときに考えたいこと 「孤独だな」と感じやすい瞬間がある方は多いと思います。 疲れていると特に感じやすいですよね。 実際は誰もが一人で生きているのですが疲れていると自分だけが仲間がいないように感じてしまうことがあります。 人は何かを目指して生きています。 例えていうなら同じ方向を向いて綺麗に泳いでいる魚のように。 だから群れをなしているように見えて一人一人は自分の考えで生きていると思うのです。 群れているように見えても一人一人別れていると思います。 それは家族であっても同じです。 なので捉え方を変えてみると誰もが良い意味で孤独であるということです

みんなおはよう。 投げ銭を設置したよ。 amazonギフトカードだけどね。 こちらの画像をクリックして、 ↑クリック 受取人のメールアドレスに mendokusainagesen@gmail.comと入力し、 （めんどくさいなげせん） 金額は「金額を入力」に15円から指定すると、 僕に匿名で投げ銭を送ることができます。 投げ銭で送られたAmazonギフトカードは ありがたく創作に使います。 いつもありがとう＾＾／

先日の記事の続きです。 www.365flowers-of-life.com 心を整えればシンプルに生きられる －１日５分のマインドフルネス習慣－ リチャード デビッドソン著 シャロン ベグリー著 茂木健一郎 訳 読了いたしました。 『感情スタイル』 第２章では『感情スタイル』を構成する６つの要素がどのような傾向であるかを知るためのテストがありま した。 ６つの要素とは下記です。 ・気持ちをすっきり切り替える（回復力） ・前向きな自分を保つ（展望力） ・人に寄り添う（社会的直感力） ・自分の内面と向き合う（自己認識力） ・まわりに気配りをする（状況への感受性） ・目の前のことに集中する（注意力） それぞれの要素について10個の質問に答えることにより点数をつけました。 それによって自分の傾向がわかるようになってます。 私の点数は　回復力　　　　　　　１０／１０　　回復が超遅い！ 展望力（前向

母にハワイに行こうと誘われたのは六月のこと。 京都に一緒に行ったあとすぐの頃だったと思う。 「お姉さんが喜ぶわよ、行こうよ」 母の従姉妹と姉と3人、私が追加となると人数も4人でちょうどいいらしい。 京都で母とつつがなく二泊三日をこなした直後だった私は自分はもうすっかり大丈夫といい気になっていたのかもしれない。行ってもいいかなという気になっていた。 「行こうかな」 これまで何度と誘われようと頑として断ってきたのが、どうした気まぐれか行ってみようかと思ったのだった。 これができたら、もうわたしはだいじょうぶ。 どこかで拒否しているのをごまかして、頑張ればいける、これさえ乗り越えたら怖いものがなくなる。 荒療治をして自分のなかの心の弱いところを克服してしまおうと思っていた。 「いく？行こう！お姉さん喜ぶわ」 「先生がいいって行ったらね」 慌てて保険をかけるが聞き流された。 そこから急展開だった。

今週のお題「夏を振り返る」 こんにちは。 まだまだ残暑が続く今日この頃ですが、２０１９年の夏は、今までの夏とは全く違う夏となりました。 それは。。。 はてなブログを始めた最初の夏で、毎日ブログを更新したこと！ これが今までの夏と全く違います。 ２０１９年２月から、はてなブログを開始して初めての夏。 夏なので、ブログの内容も夏らしい内容が多かったと思います。 そこで、今年の夏（８月）を振り返っていきたいと思います。 ８月に入ったというのに、気温はなかなか上がらなかった今年の８月。 そんな時、１枚のFAXが流れてきました。 それは、退職代行サービス業からの退職願いのFAX。 退職さえも代行業があるのかと愕然とした８月２日。 www.nartmo.com １年に２回行っている大掃除。 １回目の今回は残す箇所はベランダのみ。 水を使うのでベランダ掃除は夏が最適。 汗ダラダラで頑張った甲斐があってか

みなさんこんにちは！！ 今回は、最近ネットニュースでも話題になった、 『ワンピース』あと5年説に関して！！ この情報の発信源は、尾田先生本人です！！ 尾田先生、本人がユーチューバー、フィッシャーズとのコラボ動画内で、そう発言しました。 尾田先生本人の発言です！！ ””『ワンピース』はあと5年で終わりたい！！”” ””終わりたい””です！！ ””終わる””ではないです。(笑) そこは勘違いしないように・・・ 果たして、本当に終わるのか？？ 今回は、それに関しての記事です。他にも、フィッシャーズとの絡みな中ででた発言についても、検証していきます。 話題の動画とは？？ 尾田先生への質問内容（重要なもの） 『ワンピース』は後何年？ シャンクス2人説の真意は？ 麦わらの一味の傘下が引き起こす大事件はいつ？ 他に何かありますか？ 『ワンピース』はあと5年で終わるのか？？ シャンクス2人説 麦わらの一味

髭をそりながら、ふと考えました。 １年前の今ごろは何をやってたんだったかなあって。 そういや、そのころはほかの部署にいたな。 一緒に働く周りの人たちも違ったし、役職も違った。 どこか出張に行ってたかな。 だいたい昨日食べた昼食のことさえすぐに忘れてしまう性格なので、まあ思い出せませんね。 みなさんは昨日のランチ、覚えてますか？ 一昨日は？ ともかく、あえて手帳を取り出して調べることはしませんでしたが、１年前のことを振り返ってみました。 思いつくのは仕事のことばかりだったのは残念。 プライベートでは何かあったかなあ。 今よりも、もう少しやせていたのは間違いないです。 てへ。 もうポケモンGOには飽きてたかな。 友人関係は今と変わらず、１年たっても新しい出会いはありませんでした。 歳をとると交友を広げるのは難しいものですね。 いまの友だちを大事にしなきゃ。 １年って、長いのか短いのか。 そう考

お金の使い方は人によって様々ですよね。 欲望のまま買い物するひと。 予算を決めて、計画的に使うひと。 などなど。 私は今でこそ予算を決めて計画的に使うようにしてますが、5年ぐらい前までは、何も考えないで使っていました。 その時は、お金に関して自由だったなあと思うのです。 家計簿だって、ちゃらんぽらんに付けてたし、見返してお金の使い方の反省もしませんでした。 貯金残高も把握してなかったし。 お金の知識もなかったけど、執着もなかったのです。 今は正直、しんどいです。 お金の知識も増えたけど、その分お金に対する執着も増えました。 損したくないし、お得にお買い物がしたい。 貯金も増やしたいし、ネットで私の家より貯金残高が多い人に嫉妬してたりします。 お金のことばかり考え過ぎて、お金と適度な距離を置けてないんですよね。 次女と同じアルバイトの子に、バイト代を全部好きなアイドルに費やす子がいるんです。

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