こんにちは。 100円ショップでそろう材料で作れる クラフトのアイデアを紹介している KEROです。 暑いよー お正月が過ぎて 暑い日が続いています。 今週は暖房いらず、 今日は最高気温16℃、 最低気温14℃でした。 昨夜は寝汗もひどく 夫と暑い暑いと言いながら 朝を迎え 全然眠れませんでした。 仕事中も今日は窓全開でしたが 暑くて暑くて ヒートテックを着たことを後悔💦 もしかしてこのまま春が来るのか？ と心配してましたが 天気予報をみると 来週はそれなりに気温が下がる様で ババアにはこの気温の急変化が けっこうキツイッ！ 冬の果物といえば？ さて、冬の果物の定番といえば・・・ そうです！みかんです！ 今年のお正月、北九州の実家で 「晩柑」というみかんをいただきました。 晩柑（ばんかん） お隣の方のお庭になっているらしく KEROは初めて食べましたが コレが・・・ スッキリした甘さで、

2023年1月15日（日）に全国女子駅伝（全国都道府県対抗女子駅伝競走大会）が開催されました。 その中で超ごぼう抜きをし、3区で9分2秒の区間新記録を打ち立てたすごい選手がいます。その彼女とはドルーリー朱瑛里選手。まだ中学三年生です。 結果も素晴らしいのですが、「とても可愛い」とビジュアルの美しさがネット上では話題になっています。 今回は全国女子駅伝で活躍したドルーリー朱瑛里選手について、ご紹介していきます。 全国女子駅伝とは？ ドルーリー朱瑛里選手の名前の読み方＆出身 ドルーリー朱瑛里選手の17人のごぼう抜き ドルーリー朱瑛里選手の国籍は？ まとめ 全国女子駅伝とは？ 全国女子駅伝は正式には「全国都道府県対抗女子駅伝競走大会」といって、中学生から社会人までが走る駅伝で、毎年京都で開催されています。今年は第41回大会でした。 たけびしスタジアム京都がスタート＆ゴール地点。全部で9区間あり、

材料 ちなみに、ジッパーは、ワタクシが20年前に愛用していたDeuter(ドイター)バックパックから外した物を再利用。 経年劣化によってバックパックの内張りゴムがボロボロと剥がれ落ちていたので、ジッパーやバックルは取り外して本体は処分することに。 国内旅行を含め、いろんな国々にお供頂き、その節は大変お世話になりました。バックパックさん。 使っていたバックパック 作成中のジッパー部 夢中になって作成していたので、途中の写真撮影を忘れてました。 おお！っと、思わず歓声が 何とか出来上がりました。 初挑戦にしては上出来 写真の大人用シューズにはぴったりサイズなのですが、子ども用には少し大きいようです。 しかしながら、持ち手の長さ・ジッパーの位置・内布あり・アクセントラインの刺繍 等、娘自身の意向が反映されたお誂え向きシューズケースとして仕上がりました。 ビシッと刺繍の名前入りで、おおいに気に入っ

AM９時３０分 今日は、月１の内科へ行った。 先生に血圧の薬の副作用の話は聞かなかった。 診察、会計が終わったので、 お薬をもらいに調剤薬局へ行く。 まずは薬剤師に聞こうと思った。 先日の歯医者さんの話。 私「この血圧の薬は歯ぐきが腫れますか？」 薬剤師「長期に飲むと腫れることがありますね」 私「どの薬だと腫れませんか？」 薬剤師「医師に聞いてください。」 そらそうだ(-_-;) 薬剤師が「この薬がいい」なんて言えないもんね； 次回、医師に聞こう。 AM１０時３０分 スーパーで買い物をして、自宅に着いた。 リビングに入ってビックリ！ さくら(17才)が初めて！キャットタワーのてっぺんに座ってたｗ 眼が良く見えないのにどうやって登ったんだろ？ なんかすごい老猫！（人間だと８４才） ＡＭ１１時 次は、さくら(17才)のお薬をもらいに動物病院へ行った。 院長が「もうすぐ１８才になるね。」と言った

今日は、晴れましたが、外の風は冷たいですね。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昼間は、穏やかな日差しでも、夕方になるとグッと気温が下がります。まだまだ冬は続きます(＞人＜;) 先週は、乾燥してるから、恵みの雨だと言ってたクセに（笑）雨が続くと、洗濯物が乾かなくて困ると言い、気温が下がると、寒い！と言ってます・・人間は勝手です〜(￣。￣ﾉ)ﾉ 自然の前には無力です。耐えるカラダを作るしかありません！自分のカラダも、傍にいる人のカラダも、守りましょう٩( 'ω' )و 今は、インフルエンザが、猛威をふるっているようです。栄養と睡眠を十分取って、ウイルスを、跳ね除けましょう⤴︎ 同じ環境にいても、感染する人と、そうでない人がいます。感染しても、大したことない人と、重症化する人がいます。それは、基礎的な体力と、免疫力の差があるからだと思います。丈夫なカラダは、一日ではできません。食事も

ヨーグルトはお好きですか？ わが家は私も家族も、ヨーグルトが大好きです♪ 濃厚なヨーグルトが食べたくて、お値打ちでたっぷり入ったヨーグルトを購入し、水切りヨーグルトを作りました♪ 私の好みは、無糖のヨーグルトで作る、水切りヨーグルトです。 ヨーグルト独自の美味しさを満喫できます。 水切りヨーグルトの作り方と、残ったホエーの使い道について書きました♪ 買ってきたヨーグルト 水切りヨーグルトの作り方 残ったホエーの使い道 さいごに 買ってきたヨーグルト 無糖のヨーグルトを、買ってきましたよ。 甘いヨーグルトでも作ってみたのですが・・・、私の好みで言うならば、 ヨーグルトの美味しさが凝縮されるような感じがするので、無糖のヨーグルトで作った水切りヨーグルトが好きです♪ 水切りヨーグルトの作り方 ひと手間で、こってり濃厚なヨーグルトが作れます。すごく簡単です。 ザルと、ボールと、キッチンペーパーを用

久しぶりに近藤沼へ行ってみました。 近藤沼 茂林寺 椿 ぽんちゃん焼き 車のタイヤ 最後に 近藤沼 また近藤沼に来ました。 この日も　釣り人が沢山いました。 晴れていますが、風が強くて寒い日で　帰り支度をしている人もいました。 鴨はいつも通り沢山いましたが、カンムリカイツブリも１羽で泳いでました。 茂林寺 茂林寺に来ました。 寒いのでしょうか。 この日のタヌキさんは　みんな何か羽織っていました。 Tシャツ 茂林寺の釜です 恩返しTシャツ 発汗性の良い快適素材 ドライTシャツ 椿 公園の椿。 花びらが沢山敷き詰められて、白い絨毯のようになってます。 蕾があるので、まだまだ咲きそうです。 ぽんちゃん焼き 茂林寺の近くに新しくできたお総菜屋さんで　購入。 タヌキのぽんちゃんです。 たい焼きのぽんちゃん版ですね。 ぽんちゃんは、たい焼きよりかわいいかも。 可愛くても　食べちゃいますけど。 右があん

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 録画しておいた「はじめてのおつかい」を家族で見ました。 大好きだった番組 そして見れなくなった 10年ぶりくらい？ 小さい子のがんばる姿は尊い うちはうち まとめ 大好きだった番組 妻はこの番組が大好きで、子供が生まれるまでは毎回欠かさず見ていました。「いつか自分たちの子供も出演させたいね」なんて言いながら、純粋でひたむきな子供たちの姿に目頭を熱くしていたのでした。 こんな番組です。 はじめてのおつかい｜日本テレビ youtu.be そして見れなくなった 生まれてきた子供たちが2人とも発達障害児で、それから妻はこの番組を見れなくなりました。 「うちの子たちとあまりにも違くて、見ていて辛くなるから」と。 10年ぶりくらい？ たまたま今回放送されるのを知って、 「はじめてのおつかい放送されるみたいだよ〜？」って妻に言ってみたら 「録画してー」と返ってき

こんにちは！ 今回のイラストは、サンドイッチを作る少年たちを描いてみました。 調子の優れないとらたぬさんにお届けします。 ご覧いただきありがとうございます。 次回作もお楽しみに！ kami3saki.hatenablog.com twitter.com

おはようございます。 昨日は少しYouTubeの方で Sonyのアプリがうまくいかなくて やっと動画がとりこめて でもソニーのアプリ人気がなく なんかわかる気がしました。 さぁ先日ですね。 YouTube効果があるなぁと思う わたくしの大好きなチャンネルが 紹介しましたラーメン屋さんに そのラーメン屋さんはすすきのから行く。 すすきの玄関 観覧車 ここの観覧車一回乗ったのですが 超怖かった。 さぁラーメン屋に着いたのですが 11時半についたのに すごい並んでおりました。 わたくしはハーフラーメン そしてチャーハンを注文。 ラーメンは塩あっさりで 半端じゃないあっさり感で 最高の塩ラーメン。 チャーシューも美味し型ですし。 そしてチャーハン 菫のチャーハンとはまた違う 美味しい味でしたね。 まだまだ人が並んでいて ゆっくりは食べれなかったのですが すごい味は最高でまた行きたい 人気の理由がわ

マネジメントを進める上で最も大切なのは、メンバーからの信頼です。信頼が獲得できなければチームとして、組織として成果を掴むことはできませを。今日は信頼について考えてみたいと思います。 信頼を獲得するために必要なこと 有能である 誠実である 慈悲深さ 開放的である 公正である 一貫性がある 最後は行動の積み重ね 信頼を獲得するために必要なこと リーダーシップ研究の中で、「信頼」に関しても数多くの先行研究が発表されています。それらの内容を見ていると、概ね以外の６つが重要だと言われています。 有能である 誠実である 慈悲深い 開放的である 公正である 一貫性がある 有能である まず有能であるとは、職場の目標達成や問題解決に貢献できる能力を持っていることです。上司がいくら良い人であっても、能力にかけていれば、職場において信頼することは難しいでしょう。毎回、完璧である必要はありませんが、メンバーが本当

博多駅前殺人事件 新幹線 STANDUP START 東京卍リベンジャーズ 博多駅前殺人事件 昨日も書いた博多駅前殺人事件 dance.aoichihiro.com まだ犯人捕まってないみたいですね 人通りも多そうですし 犯人すぐ捕まるかなと思っていたのですけど まだなんだ 新幹線 もしも犯人が博多駅から新幹線を使って移動しているとしたら 大阪や東京などの大都市に逃げ込んでいるのかも そう考えると怖いですね なんにせよ 早期の犯人逮捕 解決を望みます STANDUP START 今朝はスタンドアップスタートの4巻と5巻を途中まで 長崎編おもしろかったですね そして次は会社のバイアウト 新たな展開になってますますおもしろそうです 東京卍リベンジャーズ そして楽しみにしていた東京卍リベンジャーズ いよいよ31巻が発売ですね ついに完結するのか 今から読むのが楽しみです 東京卍リベンジャーズ（３

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.。 見に来て下さいましてありがとうございます(*^-^*)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今日は出張です(ﾟ∀ﾟ;)。 ちょっとお仕事多めですが頑張ってきます! 今日は12月初旬の出張の続きを載せてみます。 雨降りの日の続きです。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ お仕事をいくつかこなしてランチタイムになりました。 社長のお買い物でモンベルにいきました。 モンタベアがお出迎えしてくれました。 この日は雨だったので店舗内にいました(о´∀`о)。 モンタベア - Wikipedia そして店舗を出ると

先日、ケーブルテレビで「上越新幹線～開通の歴史」という番組が放送されていました。 めったにテレビを観ないのですが、この日はふとつけたテレビがちょうどこの番組で。。 「おっ！上越新幹線！なんてナイスなタイミング！」 新潟出身の自分は興奮。。。 あの日…。 上越新幹線が開通したのは自分が中学生の時。 新幹線がいずれ自分の田舎を走る…。 幼少期からそんな話しを親から聞かされていました。 自分の地元出身の故・田中角栄元首相。 父親が田中角栄元首相の後援会である「越山会」の会員だったこともあり、父親は自民党、いや、田中角栄ゴリ推し人間でした。 田中角栄が「のっぺい汁が私の大好物」と言えば、これを父親が聞いたその日から、毎日のように食卓にのっぺい汁が出るようになったり… 田中角栄が日本空手道協会の会長だったので、自分は空手を習いに行かされるようになったり… 選挙の時は越山会の事務所でチラシを折る手伝い

こんにちは、きなこです。 以前から、「ピスタチオ味」の特徴がよくわからず、それでもピスタチオのおいしさを感じたく、お店に行くと、ついピスタチオ味を探してしまいます。 今日は、セブンで買ったこれです。 アイスは身体を冷やすし、お腹を壊すことも多く、普段あまり買わないので、以前から気になってはいたものの購入まで至らず。 今回、無性にアイスが食べたい気分だったので思わずカゴに入れていました。 ハーゲンダッツにも劣らないいいお値段。 期待は高まります。 セブンの商品には信頼を寄せているので、それも今回購入に至った１つの理由です。 クランチが大きくて、見るからにおいしそうです。 周りのチョコに厚みがあり、ピスタチオチョコもちゃんと味わえます。 一口食べてみる。 「うわぁ、おいしいっ…！！」 ピスタチオの風味が濃く、さらにクランチを噛むと香ばしいナッツの味もします。 ピーナッツやアーモンドのような噛み

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、意外と後回しな発達障害児の「お金教育」について。 ●　お小遣い制度でお金教育。発達障害児にとって最適なのはどっち？定額制 VS. 報酬制 小学校でのお金教育、始まっています 発達障害児にとって怖い「課金」「ゲーム依存」問題 金銭感覚は「持って生まれた才能」？ 発達障害児は中途半端過ぎて情報がない 定額制 VS. 報酬制 まとめ 小学校でのお金教育、始まっています このところ、小学校でも「お金」の教育を特別授業として取り入れるところも増えているようですね。銀行の方を呼んで講演してもらったり、生活アドバイザーを呼んで将来のライフ計画を立てさせてみたり。 受験に直結しないので親御さんの反応は今ひとつなようですが、私的には小学生のうちからお金について

毎年余裕をもって初詣に参拝に行ってきましたが、今年は気合を入れて７日に行ってきましたよ。 ７日と言っても大勢の人が参拝に来ていました(;^_^A 今年の干支はうさぎちゃん！ここ調神社は狛犬ならぬ狛兎。 毎年、鶴岡さんで御祈祷してもらっていますが、今年は調神社でお願いしました。 娘にとっては大事なイベントが始まります。 週末に私立の推薦入試があり、来月には公立の入試が待ち構えています。 私立の方は、よっぽどの事が無い限り落とされる事は無いと言われていますが、うちの娘・・・不安です(笑) 我が家の家計的には公立に行って欲しいのですが、なかなか難しい所にチャレンジしようと思っているので、たぶん私立に行くのだと覚悟しております。 娘の成績では絶対に受からないと塾の先生から言われ呆れられています。 私達も娘のレベルでは受からないと分かっているんですよ。 でも絶対ではないとも思っている馬鹿な親なので受

【炊飯器】アップルケーキ　完結編！！ 前回思い立って焼いたケーキの焼き色に満足がいかないeriza・・・ ２日連続でホールケーキを焼くという無謀行為にうってでました(^-^; なんかね。こういうところがあるのです、私には。 せっかく焼くのなら、前回よりも美味しくバージョンアップしようと思い、色々と手を 加えてみました。 結果！大変美味しく出来ました。 やはり【炊飯器】で焼くホットケーキミックスのケーキとはいえ、手を加えるだけ美味しく出来るということを学んだのでした。 備忘録としてまとめておきます。 【炊飯器】de  アップルケーキ 5.5合炊き炊飯器で焼くケーキ　1回分の材料 ・ホットケーキミックス　　　200ｇ ・卵　　　　　　　　　　　　3個 ・プレーンヨーグルト　　　　150ｇ ・サラダ油　　　　　　          大さじ1 ・りんご　　　　　　　　　　2～3個 ・バター　　　　

こんにちは、ライダーマンです。 今日は金沢　東山久りゅう店で 販売する商品、加賀てまりと九谷焼・盃などを掲載します。 先ずは加賀てまりです。 最後は九谷焼・盃一対です。 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iorkmtまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願い致します。 撮影のあとのスイーツは・・ 金沢・末広堂の花のかなざわを美味しく頂きました(*^▽^*) 今回使用した当店のお皿は・・ 前回までの輪島塗銘々皿 絵替5客組の3枚目です。 輪島塗銘々皿　絵替　草花蒔絵　5客組 税込41,800円で販売です。 次回は4枚目を掲載します。 では、次回の商品もよろしくお願いいたします。(^_^)/

うどんは、さまざまなアレンジで日本中から愛されている日本のファストフードです。 今回はうどんがもつ栄養や健康へのメリットを、栄養バランスを整えるおすすめのトッピングや、うどんの特徴を活かした食べるべきタイミングと一緒にご紹介！ うどんにはどんな栄養が含まれているのか！ うどんはどんなときに食べる？ うどんがおすすめな体の状態 栄養的におすすめのうどんのトッピングは？ 鍋焼きうどん かきたまうどん 豚しゃぶうどん うどんにはどんな栄養が含まれているのか！ 小麦と水を原料につくるうどん100ｇあたりに含まれる栄養成分は、以下の通りです。 うどん　100ｇあたりに含まれる栄養 炭水化物　　21.6ｇ（うち食物繊維0.8ｇ） タンパク質　　2.6ｇ ナトリウム（塩分）　276㎎ ビタミン類　およそ0.37㎎ （ナイアシン0.46㎎、ビタミンE0.23㎎、パントテン酸0.3㎎　など） ミネラル類　　

おはようございます。 僕が老人ホームで働いていた時のことです。 ８０代の男性がいつも奥さんの面会に老人ホームを訪れていました。 その男性は、毎日奥さんが好きだったお菓子やフルーツを持って来て、 一緒に食べるのが楽しみのようでした。 少し前まで自宅でふたりで一緒に暮らしていたようですが、奥さんの介護が 負担になり、奥さんをここに入れて毎日面会に来ているようでした。 たまたま彼が面会に来た時、奥さんは入浴中だったので、僕がその男性の 話し相手となりました。 僕はいつもその男性とは挨拶をするのでよく知っていました。 僕は彼に「いつも元気そうですが、何か特別なことをしているんですか」と 健康の秘訣を尋ねました。 すると彼は「よく寝てよく食べること、それが心と体にとって一番大切な 事だね」とハッキリ言いました。 僕は彼に「そんな楽をして健康になれたなら、あなたの人生は幸運でしたね」と 言って羨ましく