コーヒー摂取の「時間帯を限定」で早死にリスク低減 25年発表の研究
新研究によると、コーヒーの摂取が健康に与える影響という観点では、飲む時間帯が重要になる可能性がある/PeopleImages/iStockphoto/Getty Images （CNN） これまでにもコーヒーを飲むことは、心疾患や早死にのリスクの低減につながるとされてきた。しかし、コーヒー摂取のメリットはいつ飲むかによって異なる可能性があることが昨年発表の研究でわかった。 ヨーロピアン・ハート・ジャーナル誌に昨年1月7日に掲載された研究は、コーヒーの摂取について朝だけに限定することが最善だとしている。これは、摂取量やその他の影響を及ぼす可能性のある要因とは関係ないようだ。 参加者の長期にわたるコーヒー摂取量を調査した過去の大半の研究で、適度な量のコーヒー摂取は2型糖尿病、心血管疾患、早死にのリスクの低下と関連している可能性があることが判明している。一方で、遺伝や摂取量、添加甘味料などの要因
はてな、11億円の資金流出 振り込め詐欺か（ITmedia NEWS） - Yahoo!ニュース
インターネット関連事業を手掛けるはてな（京都市中京区）は4月24日、不正な送金指示によって約11億円の資金が銀行口座から流出したと公表した。第三者から虚偽の送金指示があったという。 【画像3枚あり】はてなの発表全文（1/2） 4月21日に取引先銀行から不審な送金が行われていると連絡があり、確認すると4月20日と21日にある従業員のアカウントから銀行預金を外部の口座へ送金していた。その従業員に確認したところ、悪意ある第三者から虚偽の送金指示があったことが分かった。 はてなは、捜査機関へ全面的に協力するとともに、関係金融機関と被害回復に向けた措置を講じている。社内にも来栖義臣社長を中心とする対策本部を設け、外部の弁護士なども交えて事実関係の調査を進めるという。 なお、この事案に関連して個人情報や顧客情報の流出は24日時点で確認されていない。はてなの運転資金についても十分な流動性を確保しており、
アルコール好きな私が妊娠中お酒の代わりに飲んでいた飲料
突然ですが！！！アルコール好きな私が妊娠中お酒の代わりに飲んでいた飲料を発表するぜ！！！ 第3位 龍馬1865ノンアルコールビールでベストはこれ！！異論は認める！！ 何と言ってもノンアルコールビール特有なあの豆臭さがないのが良い！！ 第2位 北海道富良野ホップ天然水ホップの爽やかな香りが、酒欲をみたしてくれる・・・！これをおいてある飲食店はかなりナイス！！ 第1位 クエン酸炭酸水強炭酸で作るのがオススメ！！これでほぼレモン酎ハイを飲みたい欲が満たされる・・・！！個人的に焼肉屋さんに持っていきたいドリンクNo.1！ 番外編 龍馬 レモンノンアルコールなのでお昼のパスタと一緒に飲むとベストマッチ！ 妊婦じゃなくても、普段お酒を飲んでてお酒好きな方で、休肝日を作りたい人にもおすすめだと思う！！ 私もまだまだ休肝日が必要なのでみんなの意見も教えてくれると嬉しい！！ みんな～～～参考にしてくれよな！
ものすごく金欠なので食材の買い出しを格安スーパーに変えたら、味の違いを感じてしまった…お米やお酢、コーヒーなど安い商品に切り替えて悲しくなった経験
👑YOKO.D Ballet👑オンラインレッスン受付中 @balletoneYOKO ものすごく金欠なので、日々の食材などの買い出しを今まで利用していた電鉄系スーパーから、最近地元に出来た格安スーパーに変えたのだけど、安さに感動すると共にやっぱりなんとなく味の違いを感じてしまい、こうして少しずつ自分が大切にしていた何かが蝕まれていく寂しさに苛まれている。 2026-02-15 21:36:08 👑YOKO.D Ballet👑オンラインレッスン受付中 @balletoneYOKO ちなみに化粧品も買い替えのタイミングで安いものに切り替えてる。今までが贅沢し過ぎだったとも思えるけど、良い基礎化粧品を使うのは自分の心を豊かにする為の養分でもあったんだ。 でもドラストの安い化粧品でも実際肌感覚はあまり変わらないww ここは気持ちの問題だな😅😅 2026-02-15 21:36:09
OpenTelemetryコレクターのOTLP Exporterをotlpではなくotlp_grpcとして呼ぶように変わる話（そしてそのうち他のコンポーネントでも……） - Diary of a Perpetual Student
2026年1月20日のOpenTelemetryコレクター v1.50.0/v0.144.0のリリースノートにこのようなことが書かれていました。 exporter/otlp_grpc: Rename otlp exporter to otlp_grpc exporter and add deprecated alias otlp. (#14403) exporter/otlp_http: Rename otlphttp exporter to otlp_http exporter and add deprecated alias otlphttp. (#14396) OpenTelemetryコレクターからOTLP/gRPCでテレメトリーを送信するにはOTLP/gRPC Exporterを利用し、このとき、これまでは設定ファイルのexporter欄にotlpというキーで設定を記述していまし
Amazon RDS Blue/Green Deployments reduces downtime to under five seconds - AWS
Amazon RDS Blue/Green Deployments reduces downtime to under five seconds Amazon Relational Database Service (Amazon RDS) now supports faster Blue/Green Deployments switchover, reducing your primary database, or writer node, upgrade downtime to typically five seconds or lower for single-Region configurations. Blue/Green Deployment creates a staging environment (Green) to test changes while keeping
寝つきがよくなく、色々試したら結構すぐ眠れるようになったので、まとめてみた - 今夜はいやほい
あまり寝つきがよくない人生を送ってきた。2025年、寝つきを改善するために、地味にいろいろやって、調子がいいと10分くらいで眠れるようになってきた。参考にまとめてみようと思う。 寝る直前にやること ・倍音浴をかける これの効果がすごかった。ほとんどこれを紹介するためだけの記事である。Youtubeで倍音浴と検索してみてほしい。ぼわわわーんという感じの謎の音が流れるものがあると思う。スピーカーから流れる倍音の響きに身を任せると、脳のスイッチがオフになる感覚がある。なぜなのかは不明。何かについて考えるということがなくなり、音に意識が吸収されていくような感覚がある。いろいろ流してみたのだけど、倍音浴が一番眠れた。 動画のコメントでもすぐ寝たという人がたくさんいる。どうやら、結構効果に普遍性があるらしい。 www.youtube.com ・アイマスクをつける 性能の高い遮光カーテンなどがあれば関係
ソシャゲを作っていた頃にユーザーの離脱率を見て気になるポイントがあったので操作を整理してチュートリアルの時間を短くしたら離脱率が下がった「まず遊んでもらうのが重要」
いっちー|ゲームプログラマー・プロデューサー出身のSS事業責任者&EM @辰巳電子工業 @itchie_tatsumi ソーシャルゲームを作っていた頃、ユーザーの離脱率を見ながら、「チュートリアルでつまずいているのではないか」と考え、説明文を増やしたことがあります。 ところが、プレイログを詳しく確認してみると、プレイヤーはほとんど説明を読んでいませんでした。離脱の原因は、「理解できなかったから」ではなく、「操作できず、待たされていたから」だったようです。 そこで説明量を見直し、操作を一つにまとめ、演出を整理し、チュートリアルを30秒短くしました。その結果、離脱率は目に見えて下がりました。足りなかったのは説明ではなく、テンポだったのだと思います。 開発側の思い込みで、プレイヤーの理解度を「計測」せず「憶測」してしまった失敗例でした。 #ゲーム開発 #ゲームプログラマー 2025-12-19
ダイソーマイナー商品探しライフハックを共有させてくれ
あのさぁ、みんなダイソー行くじゃんダイソー。 欲しいものすぐ見つかる？ たとえば文房具とかゴミ箱とかハンガーとか、そういうメジャー商品はすぐ見つかるけど、プチプチとかランチョンマットとかティッシュカバーとかのマイナーなラインナップのものを探す時って大抵どこにあるか分からなくて店内をうろうろして、結局諦めて店員さんに聞いたりしない？で、「そこになければ無いですね」とか言われたりして。 ネットで買えよとか言われても送料かかるしすぐ手に入れたいのに待つのダルいから、どうにかできないかと思って考えてたら、ちょっと楽になる方法見つけたんだよ。 結論から言う。ダイソーのアプリを入れて欲しいものを検索、そして商品詳細欄に書いてあるカテゴリーのコーナーに行って探す。 もう知ってる？知ってたらごめんね。でも知らない人でせっかちな人はぜひ入れて欲しい。めっちゃ楽だよ。 たとえばティッシュカバーだったらティッシ
【re:invent 2025】AWS WAF の誤検知回避 - カスタムルールのテクニックを学ぶ (NET-301参加レポート) - カミナシ エンジニアブログ
カミナシでソフトウェアエンジニアをしているいちび(@itiB_S144)です。 12月1日から12月5日にかけて開催されていたAWS re:invent に参加してきました！日本に帰ってきて時差ボケもだいぶ治ってきました。 最終日に参加した以下のセッションについてレポートします。 NET301 Hands-on AWS WAF: Troubleshooting attack scenarios セッション詳細として記載されていた内容は以下です。 Suspicious of an activity spike? Seeing odd traffic patterns? Introduced a new AWS WAF rule and want to make sure it is operating as it should? Join this session for a walkthr
ビットフライヤーCEO「12/21-24と表記されていたら、普通24日の夜は宿泊できると思いますよね？」→説明されても納得いかずツッコミ殺到
加納裕三@bitFlyer @YuzoKano 12/21-24 と表記されていたら、普通２４日の夜は宿泊できると思いますよね 宿泊数に課金するのだから、２１，２２，２３，２４日の夜泊まる権利を買っていると解釈しました 2025-12-08 18:36:08
社会人になってから風呂や夕飯を済ませてちょっとゆっくりしたら寝る時間になってるのが苦しい話「昔はアフター5なんて言葉もあったけど…」
みよ @miyoo_oon 社会人になってからさ、時間気にせずだらだらできる1人の時間が減ってストレス 仕事終わって帰ったらお風呂入ってご飯食べてちょっとゆっくりしたらもう寝なきゃいけない時間なの本当なに？？？？ 2025-11-17 18:25:22 くろすけ＠底辺脱出奮闘記 @kurosuke_life24 @miyoo_oon 仕事9時間の拘束がキツいですよね。更に通勤時間で1時間2時間かかると考えると、家で使える時間は2時間～4時間程度…ご飯やお風呂の時間を除いたら2時間程度しか自由時間がない。それ以上増やすには睡眠時間を削るしかない。そうすると取れない疲れがさらに取れなくなる負の連鎖。ストレスですよね。 2025-11-17 23:05:06
そらヨッピーは批判されるだろ
出生率「1.15」は当然の結果だと思う。 専業でいればズルいと言われ、働けば子どもが可哀想と言われ、電車に乗れば嫌味、バスではベビーカーをたため、公園でも近隣の家から苦情。 どんな選択をしても叩かれる社会。社会が敵。 安心して子を育てろなんて無理ゲーすぎる。 これに対して 子育てしてて「社会が敵」だなんて思ったこと無いけどな…。むしろ「社会に歓迎されとる！」みたいな実感ある。「行政って意外とあれこれ面倒見てくれるんだな」とか「子ども連れてるとオバチャンがやたら手を振ってくるな」とか「保育園は神」とか色々あるけど、基本的に社会は子連れに優しい。 と返せばそら批判くらいされるよ。 嫌味や陰口など人から言われたことは知らんけど、ベビーカーをたためは元バレー日本代表の大山加奈さんが双子を乗せてバス乗って死ぬほど叩かれてたし、公園とは違うけど騒音が迷惑だと保育園はNIMBYの代表的な施設だし。 それ
マネジメント”される”人のためのマネジメント入門「10個のなぜ？」 - Qiita
はじめに 「なぜマネージャーはこんなことをしているのか？」とマネジメントについて、メンバーの方が疑問に思うことがあります。 この記事は、そんなマネジメント”される”人のための解説記事です。 「マネジメントされる人」の方が人数は多いにも関わらず、「マネジメントされる人」のための文章は多くはありません。 ◆記事のねらい マネジメントの背景に着目して、メンバーとPMの相互理解を深め、衝突を少しでも減らすことを目指します。 ◆着目すること マネジメントの中でも、プロジェクトマネジメントを扱います。そしてメンバーとPMの関係に着目します。 「エスカレーションの方法は・・・」といった具体的な行動ではなく、視野を広げて、なぜそれが求められるのか？といった構造的な背景に着目していきます。 プロジェクトの時系列は①立ち上げ②計画③実行④終結ですが、 メンバーの人数が多い順と考えられる③実行 → ②計画 →
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