マイホーム購入のために 住宅ローンを組まれている方は多いと思います。 退職後に住宅ローンは残っていませんか？ 残っている場合、その後の暮らしは大丈夫でしょうか？ 安定しないと考えられたら売却されることをお勧めします。 目次 1.自宅の見直し‌ 2.売却の場合 3.信頼できる不動産会社に依頼する❗ 4.売却に日数をかけない 5.売却を周囲に知られても良しとする 6.自分が出来る事‌を頑張る 7.買主の目線に立つ 大事なことは 家計の赤字に目をつぶらない‌ どうにかなるさ❗ なんて楽観していたら、 手遅れになります‌。 1.自宅の見直し‌ 自宅をどうするか？ そのまま保有する？ または売却する？ 大きな課題ですが、その判断によって退職後の暮らし方も大きく変わります。 2.売却の場合 私の体験をご参考までに記載します。 3.信頼できる不動産会社に依頼する❗ 家を売却する場合、 一般的には不動産会

梅雨の時期になんとなく感じるだるさ。理由がはっきりしないだけに、どう対応していいかわからない人も多いのではないでしょうか。 食事のポイント 食欲不振 体がだるい、不眠、ストレス むくみ 気象病の症状 気象病の症状は人によって異なり、心身問わず様々な不調を伴います。 主な症状として、食欲不振、体のだるさ、むくみ、下痢、頭痛、不安感、めまい、不眠などが挙げられます。 食事のポイント 梅雨の時期を元気に過ごすためには、毎日の食事が重要になってきます。 今回はよく起こりやすい症状別に、食事のポイントをご紹介します。 食欲不振 湿度が高いと体内の消化吸収や水分代謝が上手くできなくなり、消化不良になりがちです。無理せず食べやすいものを食べましょう。 おかゆやうどんなど消化の良い炭水化物のほかに、内蔵の機能を修復するために必要であるたんぱく質も一緒にとることがおすすめです。また、ビタミンＢ1をとることで

剣相の閲で 異型を喫して 猟船の尺で 選科を令した 厄の他誌で 闘犬を浴して 堀の猛省で 満腔を発した 淵叢の決で 奇景を逸して 掌線の略で 輦下を征した 鐸の矢視で 用件を督して 森の縫製で 犯行を抹した 「ヒンダル」

最近のセブンイレブンの商品って、公式サイトの名前とパッケージの名前が一致していない場合が多い気がする……。 どーも、PlugOutです。 セブンイレブンでは「華麗なるカレーパーティー」なるキャンペーンが開催されています。 www.sej.co.jp 既にこのキャンペーンの商品はこのブログでもご紹介しましたね。 plugout.hatenablog.com 今回もこの中から個人的に美味しかった商品をご紹介したいと思います。 それがこちら！ 「ナイルレストラン監修タンドリー風チキンサンド」 www.sej.co.jp 以前ご紹介した「チキンカレーむすび」と同じく「ナイルレストラン」の監修です。 plugout.hatenablog.com タンドリー風チキンとのことで、前回同様に本格的な味わいが再現されているに違いないと予想しました。 これは楽しみです！ ちなみに説明によると、オーブンで加熱し

目次 こんばんは。 【明日の予想】 中山11R 【皐月賞】 阪神11R 【アンタレスステークス】 福島11R 【福島民報杯】 雑記!! こんばんは。 本日はリハビリ🏥も行ったんだけど、メチャクチャ体調不良で・・ 大丈夫なの ? 頭痛とダルさ等・・明日の大事なレース前に m(__)m 【明日の予想】 中山11R 【皐月賞】 ここは［イクイノックス］の取り扱いが一番難しが、大外 18番と言う事も含め、ここで勝たれたら、相当の大物だと思うが、距離もコースも未経験の休み明けぶっつけは流石にどうだろう ? と言う事で、今回は消し。勝たれたら m(__)m で、本線は［ドゥデュース］か［アスクビクターモア］で悩んだが、内側で且つコース適性重視で後者の［アスクビクターモア］から入る。次いで［ジャスティンパレス］に［ボーンディスウェイ］で。押さえに初コースだが［ダノンベルーガ］に［ジャスティンロック］と

お題「便利家電」 先日 Ｋ電気さんで購入した「パナソニック」の食洗機（NP-TCR4-W） 画僧は『Ｋ電気』さんのネットショップから お借りしました。<(_ _)> 正確には壊れたのではなく、何処か水漏れしてるようで、ブレーカーの 漏電遮断機が反応してしまいました！３回トライしても同じだったので 食器洗い機を買い替えることに。只床置き式は無くてコンパクト型に！ ※メリーさんは我家の自慢家電でした。1990年頃購入した３０年選手♪ nonishi.hatenadiary.com その他に、エアコンもひん死状態！住まいの団地自体も老朽化しており 壁紙や床板の剥がれ等美しいとは言えない状況です。まぁ今のところは 気にしなければ大丈夫そうですが～～まずは、食洗機周りの整理から！ 新食洗機の到着は、我家の都合で来週になってしまいましたが、無事に 設置できましたら使い勝手などレポートしたいと思います。

みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 かなり遅れてしまいましたが、４月３日撮影の桜をご覧下さい。 （記事にするのをスッカリ忘れていまして・・・） 場所は名古屋は瑞穂区にあります山崎川（ザキヤマ）です。 さて、写真だけ並べて記事にしてもツマラナイと思いますので、適当にコメントや ウィットに富んだ（かどうかは不明だが）ギャグはさんでみしょう。 まずは鳥の水遊びからスタート この日は小雨まじりのあいにくの天気でしたが、逆に人が少なくて、ノンビリと鑑賞 できました ちなみに桜は、それぞれの木によって咲く順番があると聞いたことがあります。 その辺の詳しいことは、またの機会に記事にしてみようと思います。 人通りが少ないです。例年なら人で溢れかえっています 鳥たちが、さかんに木々の間を飛び交っていました。蜜でも吸っているのでしょうか？ ちょ、ちょっとどこ見てんのよっ！！（なんて言っていたかどうかは定かで

私たち夫婦のお金の管理は、男性である私がいつもしています。 多くの人から聞くと、ほとんどが奥さんがお金の管理をしていて、その中から ご主人はお小遣いをもらっているようです。 私の家も結婚当初は妻がお金の管理をしていましたが、お金の使い方が下手で、 使いすぎて次の給料日までになくなってしまうことがよくありました。 そのため今では、私がもらった給料は食費と光熱費などだけ妻に渡して、 残りは私が管理しています。 私の妻は以前、軽い脳梗塞にかかり、それ以来仕事はしていないのですが、今では 私の毎月の少ない給料から渡すお金の中で、きちんとやりくりするようになりました。 でも、最近物価が上がり始めましたが、私の給料は全く増えていません。 給料の中から妻に毎月渡す金額を増やしてあげたいのですが、将来のことを 考えると余裕はないし、私のお小遣いを減らすのも辛いです。 日々の家の食事も、おかずがだんだん質素

皐月賞を明日に控えて、1 番人気は12番のドウデュース が４倍台。 ２番人気が 1番のダノンベルーガで５倍台。 3番人気には18番のイクイノックスも５倍台と続いている。 その後の人気は16番のデシエルト４番のキラーアビリティ14番のジオグリフ２番のアスクビクターモア11番のオニャンコポンまでが単勝１０倍台となっており、混戦模様です。 Sponsored Link 皐月賞の予想を難しくしているのは、直行組などが多く、力関係がわかりづらくなっているのもあると思います。 そんななかドウデュースが１番人気になっているのは、朝日フューチュリティ(G1)を勝ち、３連勝で昨年の最優秀２歳牡馬になり、皐月賞と同じ距離と同じコースで行われる前哨戦の報知弥生ディープインパクト記念(G2)を走ってきたから、そこで２着と取りこぼしたが、過程が順調であることや、調教でも良い走りをしていたこと、鞍上の武豊騎手がここ２

もしも英語が使えたら、この本の著者とお話をしてみたいです。研究成果から得られた知見についてお話を聞くことは、日本語で聞いても理解が難しいと思いますが、英語で１つでも質問ができたら格好いいですよね。今回は、ストレスが力になるという驚くようなお話をしてくれるすんごい本を紹介します。（笑） ＃もしも英語が使えたら by クリムゾンインタラクティブ・ジャパン 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【3.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 現代社会は、ストレス社会だと言われています。 もし、本当にそうならば、この本の題名を通りに実行することで、日本中の人々がはつらつとした元気いっぱいの社会に変わるはずです！ いまのところ現代社会は、はつらつとした人が多い印象がありません。 と言う事は、ストレスに対する受け止め方が間違っているのかもしれません。 では、どうすれば、ストレスを

はじめに 京都市北西、太秦（うずまさ）の北 #雙ヶ岡（ならびがおか、標高116m）。洛北洛西を眺める名勝地 #愛宕山 #仁和寺 #古墳群 目次 雙ヶ岡（ならびがおか） 雙ヶ岡の古墳群 雙ヶ岡からの眺め、愛宕山に懸かる虹 本文 雙ヶ岡（ならびがおか） 雙ヶ岡（ならびがおか）京都市右京区御室双岡町、写真は南から 雙ヶ岡を南から見ると、北西方向に愛宕山。 雙ヶ岡は、北から一の丘、ニの丘、三の丘と並んでいるので「ならびがおか」と呼ばれ、洛北・洛西を眺めることができ、戦中の昭和十七年三月に指定名勝地になりました。 雙ヶ岡 指定名勝地の碑（南側の山道入口） 山道ではツツジが咲き始めていました。 雙ヶ岡の古墳群 一の丘、ニの丘、三の丘のそれぞれに古墳群があり、墳丘のほか、石室などに使われたのかも知れない大岩も見られました。 「雙ヶ岡一号墳」の案内が立っている一の丘の墳丘墓は、古墳時代後期の豪族のものと考

ユキヤナギさんのお花、可愛くてパシャリと　(^^♪ ユキヤナギさんの花言葉に「愛らしさ」があります(*^^*) コロナの感染者数、随分と減少しました。 医療従事者の方々はじめ、みんなの努力のおかげだと思います。 まだ増えている所ありますが、収束を願っています。 医療従事者の方々、コロナの対策に活動の方々、皆さま、有り難うございます。 ユキヤナギさんの「愛らしさ」を送ります。 植物さん、太陽さん、地球さんの恵みを送ります。 太陽系の第三惑星、地球さん、元氣になりますように。 地球さん愛してます💖🌏💞 宇宙さん愛してます💖✨💞 「星たちの座談会☆地球号の未来」に、ご訪問・ご乗船頂きありがとうございました。☆☆☆ にほんブログ村

おはようぅうううぅこんにちわぁあああぁ こんばんわぁあああぁ いらっしゃいませ！いらっしゃいませ！ ママちゃんのNewdayにようこそおこし下さり ありがとう！おおきに！どうも有難うございます。 今日は美しい心に太陽さんの輝きをあなた様に でございますよぉおおおぉ もしも興味がございましたらママちゃんの所で ごゆっくりとねぇえええぇ。 Do you know where sunshine comes from? Your are my sunshine my only sunshine you make me happy when skies are gray you'll never know dear how much I love you please don't take my sunshine away You are the sunshine that makes my day

タケノコとはご存知のとおり竹の芽の部分です。竹にはいくつかの種類がありますが、たけのことはすべての竹の芽の総称として使われています。竹は意外にもイネ科にあたり、温暖な地域に多く生えています。その種類も多く、７０種類ほどあるといわれていますが、食用にされているものは孟宗竹をはじめ、ほんの数種類です。春の味覚を代表する食材ですね。 名前の由来 孟宗竹（もうそうちく） 淡竹（はちく） 真竹（またけ） 根曲がり竹／姫竹／月山竹 四方竹（シホウチク） 寒山竹（かんざんちく） 緑竹（りょくちく） 良い食べ合わせ タケノコの収穫時期と食べ頃の旬 たけのこに皮がある理由は？ 何日くらいで竹になる？ おいしいたけのこは穂先でわかる？ たけのこのえぐみの正体は？ たけのこの選び方 形が太く短い釣鐘型のもの 穂先が黄色っぽいもの 全体的に色が薄いもの 皮が湿っていて乾燥していないもの 切り口が白くみずみずしいも

今年のイースターは４月１７日になるそうだ。毎年該当日が変わるこの「復活祭」と呼ばれる記念日は、日本ではクリスマスほど有名ではないものの、キリスト教にとって最も重要な祭りだという。 尤も私はキリスト教徒ではないので、スヌーピーのようにウサギ（イースターバニー）に扮して色付きのゆで卵（イースターエッグ）を配ったりはしない（多分、教徒でも普通そんな事はしないと思う）。しかし、このイースターという言葉の響きには、ちょっぴり切なくほろ苦い想い出がある。 遠い昔、高校生だった頃、同じクラスの恐ろしく声が高くて髪の長い女の子に恋をした。寝ても覚めてもその子の事ばかり考え、何とかして彼女の気を引こうと、よせばいいのに無駄な努力を重ねた。 唯、ルックスでは残念ながら勝負出来ないので、先ず手始めに友人達と発行していた学級新聞（我々は機関誌と呼んでいた）に以下のような雑文を書いてみた。 朽ちかけた長い回廊を抜け

金沢 曇り、午後から晴れてくる予報ですが、曇っており寒いです。 「石川門」に続き「菱櫓」です。金沢城は天守閣がなく、二ノ丸でもっとも高い建物でシンボル的な建物です。広場から見上げる建物と桜が好きです（笑） View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【金沢城公園ＨＰ引用】菱櫓はその名の通り鈍角100度、鋭角80度の菱形の建物で、柱もすべて菱形です。二ノ丸でもっとも高い建物で、大きな石落しや千鳥破風の華やかな外観は、天守閣のない金沢城でシンボル的な建物でした。木型に厚さ1.8mmの鉛を貼った鉛瓦や、平瓦を貼った目地を白塗漆喰で固めた海鼠壁も、他の城ではあまり見られない、この建物の特徴です。 kanazawa10no3.hatenablog.com 内堀に写る桜ですが、風が少しありましたが、何とか撮れました。ライトアップ

2022年　４月16日（土） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 4月16日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 希望は目に見えませんが生きていく力になります。 希望を届ける人は、幸いです。 希望は、世の中を明るく照らします。 今日のhappy-ok3の日記は、たった一人の入学式、 犬を救出され希望が持てた、神様の尊い名前、 同じ人形　を載せています。 被災地の報告も 詳しく具体的に、happy-ok3の日記に書いています。 happy-ok3の日記は https://happy-ok3.com/ happy-ok3.com 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ お身体大事になさってくださいね。

ホットピックス Brad Mehldau『Jacob's Ladder』 ピアニストのブラッド・メルドーの新作。ジャズを志す前に聴いていたプログレッシヴ・ロックから受けたインスピレーションでこのアルバムを制作しているそうです。イエス、エマーソン・レイク・アンド・パーマーという名前インタビューで出てるそうです。 ジェイコブス・ラダー (特典なし) アーティスト:ブラッド・メルドー ワーナーミュージック・ジャパン Amazon Cogs in Cogs, Pt. I: Dance ジェントル・ジャイアントの曲。ブラッド・メルドーのピアノ、シンセサイザー、オルガン、ハルモニウム、シロホン、ドラムス、パーカッション、声、ジョン・デイヴィスのドラムプログラミング。 Heaven: I. All Once – II. Life Seeker – III. Würm – IV. Epilogue: It

向かい風のような抵抗に、グッと押し込む気持ちで一歩足を踏み出すと、自分の体はびっくりするぐらい持ち上がって行きます。 抵抗が強いほど幸せになれる 松田聖子さんのエネルギーの秘密 なぜ努力は必要ないのか 5倍努力するか5倍楽をするか 松下幸之助さんはなぜ成功したか 抵抗が強いほど幸せになれる しかし、繰り返しになりますが、ここで気をつけなくてはいけないことがあります。 それは、チャンスが目の前にあることと、そのチャンスをしっかりつかめることは別問題だということです。 チャンスを確実につかむためには、「やってやれないことはない。やらずにできるわけないがない」と言う必要があります。 しかも、千回です。 やがて目の前には、様々なチャンスがやってくるはずです。 大きなチャンス、小さなチャンス、色々あると思います。 でも、そのままにしていたら、どんどん消えてしまいます。 「やってやれないことはない。や

久々にウーバーイーツでもやろうかとUber Driverアプリを起動。 オンラインにしようとしたら「技術的な問題が発生しました」の表示。 数分後に再度、試せとも表示される。 数分後、再度オンラインにしようとしてもまた同じエラーメッセージ。 うーむ。 ヘルプを見ても該当項目が特に見当たらないし、 ググってもそれらしきエラーに対する対処方法が見つからない。 アプリの再起動、再インストールも効果ナシ。 ダメ元でアンドロイドOSのバージョンアップまでやったけどこれまた駄目。 ここでようやく気づく。 あれ？地図がエラい広いな。 日本どころか世界が表示されている。 マップの問題かしらとマップアプリを起動して、 再度、Uberアプリを開くと、、、マップが現在地を示した！！ で、オンラインにするとうまくいきましたよ、と。 そういえば、スマホ壊れて移行してから、 マップアプリもUberアプリも起動していなか