【書評】スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ケリー・マクゴニカル 大和書房 - 京都のリーマンメモリーズ

もしも英語が使えたら、この本の著者とお話をしてみたいです。研究成果から得られた知見についてお話を聞くことは、日本語で聞いても理解が難しいと思いますが、英語で１つでも質問ができたら格好いいですよね。今回は、ストレスが力になるという驚くようなお話をしてくれるすんごい本を紹介します。（笑） ＃もしも英語が使えたら by クリムゾンインタラクティブ・ジャパン 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【3.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 現代社会は、ストレス社会だと言われています。 もし、本当にそうならば、この本の題名を通りに実行することで、日本中の人々がはつらつとした元気いっぱいの社会に変わるはずです！ いまのところ現代社会は、はつらつとした人が多い印象がありません。 と言う事は、ストレスに対する受け止め方が間違っているのかもしれません。 では、どうすれば、ストレスを

[urimasaru]

写真の人が書いたんですかね(●´ω｀●)💦　天は二物を与えた((((；ﾟДﾟ))))

[nunohenge]

同感です。(^▽^)/

[shufuinvest]

ある程度のストレスは必要だと思います。このコロナ渦、読んでみたい良書ですね。

[mixar]

ケリー•マクゴナガルさんの本は読んだことがあります(^^)私もストレスは必要なものだと思います！日々継続するストレス以外は...ですが(・・;)

[bob0524]

ストレスを力に変える方法、ぜひ知りたい。

[darucoro9216kun]

たしかに、コルチゾールは副腎からストレス緩和の為に放出されますね。程度ならいいかもですが…その適度のストレスって自分で思ってるのとは違う気もしちゃいます。

[mikyo-ya]

学生の頃、資格試験本番の前に聞いた「ガチガチに緊張するのはダメだけど緊張は受け入れて楽しめ」という話を思い出しました(*^ω^*)

[akirosso]

ストレスフリーの世界にあこがれるけど、もしなければ毎日のほほーんと緊張感なく生きるかもしれませんね。それはちょっとつまらないような気がします。程よいストレスを受け入れて成長したいですね。

[aruku-ankou]

考え方しだいなんですね✨

[Dakujem]

ストレスはプラスに繋がるものであれば受け入れて、そうでないのものであればなる早で排除します😂

[shimausj]

ストレスがあるからこそ、成長できるんですよね☺適度なストレスを受ける環境が一番恵まれている…子どもの環境もそんな気がします。

[ot_nail]

無敵ですね😃

[a-wi]

やってみたらなんとかなるかもしれないことをやる前にあれこれ考えるストレスなら力に変えることは可能でしょう。問題は存在そのものがストレスな人の場合ですよね😅

[santa-baking]

ストレスもコロナと同様に、with ストレスか、もしくは zero ストレスかと考えそうなものです。マイナスイメージをプラスに変えるとは、目から鱗の本ですね。( ^)o(^ )

[happy-ok3]

こんばんは！ケイタさま。＞「マイナスイメージのストレスを、プラスに変える」仰る通りです。ストレスを善い方向に変換ですね。ありがとうございます。

[fp-investor-info]

ストレスをプラスに変えられたら最高ですね！本を読んで学んでみます！

[aquarelax]

人間関係以外のストレスは適度ならば良いハリをあたえてくれるものもあるのですね。

[reasongomainstream]

適度なストレスというのは、張り合いのある日常をおくるために不可欠なのですね٩(ˊᗜˋ*)وあと、マインドセットを少し変えるといろいろな変化が起こり始めるというのも、目からうろこでした！

[conasaji]

何事も過ぎたるは〜ってやつですね。ストレスの効用で仕事も捗れば良いですね。体に負担がかかるのはどうしましょう？筋トレでしょうか（笑）

[tameyo]

ストレスをうまく利用して、前進したいですね

[yoshikisan]

仕事とストレス上手に付き合いたいですね

[nonorikka]

ストレスがネガティブポジからポジティブポジに変わったら‥‥めっちゃ生産性上がるトコ続出だと思います！

[suburikuroinu]

そう言えば単調と面倒の間はいい感じがするように思います。

[Kaimotu_Hatuji]

考え方がユニークですね。ところでエライ知的な美人さん

[sufuretan]

こんにちは、ケイタさん。＞ストレスは人を成長させ、健康で幸せにする。　　　そうなのですね！　この言葉をしっかり覚えておきます(#^.^#)。きょうもたくさん勉強になりました。ありがとうございます(#^.^#)/。

[aka_koushi]

ご紹介ありがとうございます。氏の『The Willpower Instinct』は何度も読み返しましたね。その後の作品は未読です。読まないとこの先の人生は損をするとなると、さらに気になります！

[kaze_no_katami]

逆転の発想というのでしょうか⁈ ストレスのレにアクセントを付けていらっしゃるのであれば、英語を使えていると思います🙄