るいネバのHaruです。 毎月ひとつ、イヤなことを手放して。 毎月ひとつ、新しいことにトライする。 そんなちりつもライフシフトも、今月で３ヶ月目。 自分の日常や価値観を、急に変えるのは難しい。でも、１ヶ月にひとつづつ、毎月積み重ねていくことで、一歩ずつ自分の理想の人生に近づいてく。 ３０代の今からでも遅くない！自分自身を毎日アップデートしていくために。 今月も、ワンリリースワントライ、継続中です。 ワンリリース わたくしこのたび、夕飯を『無理して』作ること。やめちゃいました！てへペロッ もともと料理は好きで、調理師免許を取得したほど。でも、『ブログを始めてから、料理よりもブログの方が、楽しくなってしまったー！』 平日は毎日、会社に行って仕事して。夜、家に帰ってきてから、ブログを書いたり、わからないことを調べたりしていると。。あれあれ？夕飯を作る時間が、ないんです！ それでも最初は、無理して

この記事は2019年5月26日に更新されました。 ３人兄弟の次男が結婚相手として最高な理由 ３人兄弟の次男が結婚相手におすすめの理由①：めんどくさい姉や妹がいない ブラコンの例①結婚相手の姉 ブラコンの例②彼氏の妹 男兄弟が超ラクチンな理由 ３人兄弟の次男が結婚相手におすすめの理由②：ケンカで先に折れてくれる【次男気質】がある ３人兄弟の次男が結婚相手におすすめの理由③：甘えさせてくれる【兄的要素】も持っている ３人兄弟の次男が結婚相手におすすめの理由④：相手の両親とほどよい距離が保てる ３人兄弟の次男が結婚相手におすすめの理由⑤：兄姉弟妹が増える可能性がある おわりに ３人兄弟の次男が結婚相手として最高な理由 婚活アプリペアーズでスピード結婚をして、２年半が経ったわたし。 旦那さんは“男３人兄弟の真ん中”なのですが、『３人兄弟の次男って、結婚相手として最高なんじゃない！？』って思うことが

この記事は2019年2月1日に更新されました。 蟹遊亭（千葉店）について お店の場所 店内の半個室とカウンター ランチコースの種類 ディナーコースの種類 蟹遊亭コース、海幸コース（それぞれ、１１,０００円/人） まとめ 蟹遊亭（千葉店）について 記念すべき『父の定年退職祝い』。 そのお祝いにえらんだお店は、千葉駅近くの【蟹遊亭（かいゆうてい）】です。 こちらは鉄板焼きのお店なのですが、その名の通り、『かに専門店』。 絶品ズワイかにのお刺身から、本タラバかにのステーキ。そしてもちろん、A５ランクの飛騨牛や、新鮮な活アワビまで！ カウンターや半個室のテーブルの目の前で、シェフが『絶妙な焼き加減』と『美しい手さばき』で料理を提供してくれる、お祝い事にぴったりの、ぜいたくなお店です。 さらに、コスパも最高！ お料理のおいしさはもちろん、千葉ならではの価格帯に感動します。都内で食べたら１.５倍はしそ

この記事は2019年2月2日に更新されました。 １、ふるさと納税を今すぐ始めるメリット ①２０１９年の納税分から、ふるさと納税ができる。 ②人気の品をゲットできる ２、『さとふる』登録の仕方 ①メールアドレスの送付 ②届いたメールから、本登録 ３、『さとふる』納付額シュミレーションのやり方 ４、『さとふる』商品の選び方 ５、『さとふる』寄付までの流れ ６、ふるさと納税 自治体への返送書類 まとめ ふるさと納税って、なんだか話題だけど、やったことないんだよね。。 部長、本当に損してます！とにかくカンタンなので、絶対やってください。 これは、昨晩の部長とわたしの会話。 たぶん年収１０００万円は超えてるであろう部長。 税金もたっぷり納めているだろうに、ふるさと納税をまだやっていないとのこと。 基本的に、たくさん納税してる人ほど、たくさん返礼品がもらえるふるさと納税。 部長がやってないなんて、超も

るいともネバーランドのHaruです。 ２０１８年１１月、わたしの父が、６２歳で定年退職を迎えました。 勤続３９年、正確には３８年と８ヶ月。『千葉県の海と漁業者』に関する仕事をしつづけ、今月の誕生日で、めでたく退職することになりました。 ５７９回のお給料 おつかれさまの食事会 退職のプレゼント 『５８０回目』最後のお給料 わたしたちの働く未来 ５７９回のお給料 勤続３８年８ヶ月って、年に２回のボーナスも含めたら、『５７９回』、家族のために、お給料をかせいできた計算！ ５７９回、一度も欠かすことなく、一度も無くすことなく（昔はお給料が手渡しだった）、家族のためにお給料を運んできてくれたこと。これって本当にすごいことですよね。 父の時代は、まさにモーレツサラリーマン時代。月曜から土曜まで週に６日、朝から夜遅くまでバリバリはたらく。そこから飲みにいく時間がひとときの楽しみで、毎日のように酔いつぶれ

この記事は2019年2月22日に更新されました。 ①ホテル選びコスパOK：【大自然】テカポ湖で安宿 ②ホテル選びコスパNG：【リゾート観光地】クイーンズタウンで安宿 ③ホテル選びコスパOK：【リゾート観光地】クイーンズタウンでプチリッチホテル まとめ ゴールデンウィークや年末年始の長期休み。 海外旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか。 会社員になってから、３０以上の国や島を旅行してきたわたし。 そして、そんなわたしがいつも迷うのは、『宿泊するホテルのグレード』です。 ホテル選びは毎回、ブッキングドットコム【Booking.com】 にお世話になっていますが、ホテルの価格って本当にピンキリ！ でもやっぱり、“賃貸のお部屋さがし”みたいに、ホテルの価格と質って、比例してるんですよね。 もちろんいいホテルにこしたことはないけれど、予算も限られている。 寝るだけになってしまうことも多い

この記事は2019年2月20日に更新されました。 ランペドゥーザ島は、美しい海で有名ですが、さすがは離島。 シーフードをふんだんに使ったイタリアンも、想像以上に絶品なのですっ！！ 滞在３泊中、美味しすぎて２日間ディナーに通ったイタリアンレストラン『NAUTIC（ナウティック）』。 とても居心地の良かったシーサイドのカフェレストラン『LaLampara』。 そして、『絶対に体験するべき船上クルージングレストラン』を、ブログでご紹介します。 １、絶品イタリアンレストラン『NAUTIC』 NAUTIC訪問１日目 ①フィッシュサラダ　５€ ②シーフードリゾット　１４€ NAUTIC訪問２日目 ①カポナータ　４€ ②昨日に引き続き、シーフードリゾット（笑）　１４€ ③ウニとからすみのパスタ！！　１６€ ２、超絶景！TRATTORIA La Lampara ３、ぜったいに行きたい船上クルージングレスト

この記事は2019年1月3日に更新しました。 いい夫婦の日のおすすめの過ごし方① どんなに忙しくても夫婦で夕飯を食べる。 いい夫婦の日のおすすめの過ごし方② 一緒に居られる奇跡に感謝する いい夫婦の日のおすすめの過ごし方③ 小さな違和感を摘み取っておく いい夫婦の日のおすすめの過ごし方④ 老後の人生プランを語り合う いい夫婦の日のおすすめの過ごし方⑤ 笑顔で１日を終える 語呂合わせプチ情報 今日は１１月２２日。 いいふうふの日。 わたしは、結婚する前からこの日がすごく大好き！ もし入籍するなら、絶対この日にしたい、とまで思っていました。 実際のところ、入籍の日については会社の都合でかないませんでしたが、気持ちのうえで、とても大事にしている日なんです。 だって、なんか良くないですか？？ 夫婦で一緒に過ごしたら、本当にいい夫婦になれそうな気がしませんか？？ そんな“いい夫婦の日バカ”なわたしと

個性がない自分 ブログで広がった世界で気づいたこと 個性は自分のモノ。人と比べる必要ナシ！ まとめ：『個性がない』という個性 個性がない自分 わたしは昔からずっと、自分に個性がないことを、悩んでいました。 なにか飛び抜けて得意なことや好きなことがあるワケでもないし、おもしろいことが言えるワケでもない。 『バランスがいい人だね』と言われつづけ、『だれとでも仲良くできてスゴイね』って言われてきました。 でも、全然スゴくなんかないです。ただただ自分の意見を押し殺してきただけ。周りをうかがいながら、空気をこわさないようにしていただけ。 そしてそんなふうにして自分をおさえつづけた結果、自分がなくなり、やりたいことも、好きなことさえも、わからなくなっていきました。 ブログで広がった世界で気づいたこと そんななかではじめた、『ブログで自分を発信する』というアクション。 ブログを書くことで、自分の本音に触

この記事は2019年1月6日に更新されました。 ニュージーランド南島の、ワカティプ湖に面した都市、クイーンズタウン。年間１３０万人の観光客が訪れるクイーンズタウンは、にぎやかで、夜遅くまで明かりの消えない街です。 そんな観光都市を満喫し、すこしゆったりとした時間を、すごしたくなったら。 クイーンズタウンの中心地から車で約１５分の、アミスフィールドワイナリーがおススメです！ アミスフィールドワイナリーについて クイーンズタウンからのアクセス おすすめ！ビストロのガーデンレストラン ワインのテイスティング・購入 ブドウ畑 おわりに〜お土産は日本でも買える！〜 アミスフィールドワイナリーについて 上質なワインの産地としても知られるニュージーランド。アミスフィールドがあるセントラル・オタゴ地域は、寒暖の差が激しく乾燥した内陸性気候を活かして、世界でも一流のワインを生産している地域です。 『アミスフ

以前わたしには、ものすごく欲しいモノがありました。 それを手に入れるために、自分なりに、必死に努力をしました。 神さまにも仏さまにも、祈って祈ってお願いしました。 なにをしても、すべてを犠牲にしても、どうしても手に入れたいモノでした。 でも結局、手に入りませんでした。 悲しくて、泣いて、わめいて、落ち込んで。その時は、ほんとうに苦しかったです。 生きているイミがないんじゃないかって、途方にくれました。 あやしい方向に、助けも求めてしまいました。お金もたくさん、つかいました。 でも、それから数年後、わたしはもっと素晴らしいモノを手に入れました。 仮に、当時欲しかったモノを手に入れていたら、今の素晴らしいモノは、手に入れることができませんでした。 だから、そのとき欲しかったモノが手に入らなくて、本当に良かった。手に入れられなかったことにはイミがあったんだって、今ならわかります。 その当時は、『

小さいころから、それほど結婚願望がなかったわたし。そんなわたしが、婚活をして、約２年前に結婚をしたのですが、そもそもどうして婚活をしてみようと思ったのか。 とりあえず、出会いを増やして彼氏がほしかった。 女性としての市場価値を、確認してみたかった。 婚活って、どんな世界なの？という好奇心があった。 ほんっとーーーに、一生独身で後悔しないか、念のため確認したかった。 そしてそして、『独身アラサー女子に対する、世間の雑音から解放されたかった。』そんな思いがありました。 独身アラサー女子の生きづらさ ３０過ぎて独身で、しばらく彼氏もいなかったわたし。社内では、連れ回しやすくて、ネタにしやすい存在でした。 『はるちゃんは、“独身”だし、接待も朝までOKだよね〜』 それ、独身なのカンケーあります？というような、セクハラまがいの発言は、日常茶飯事。 『はるちゃんは、なんで結婚しないの？なにか、すっごい

この記事は2019年1月22日に更新されました。 上司への断・捨・離で、職場ストレスを減らす 上司ストレスを減らす方法① 【断】アフターファイブの強要を断る勇気（パワハラ課長A） 上司ストレスを減らす方法② 【捨】認められたい気持ちを捨てる勇気（サイコパス課長B） 上司ストレスを減らす方法③ 【離】上司のイライラから離れる勇気（イライラ係長C） おわりに　部下は上司を選べないから・・ 『パワハラまがいの上司の強要を、断る勇気。』その勇気を持てたとき、わたしの世界は、ビックリするくらい快適になりました。 『部下は上司をえらべない。』 そんな悩みをかかえるあなたにオススメなのは、上司との人間関係を断・捨・離する勇気。 自分を守るための“３つの勇気”で、会社時間を快適に変えましょう！ 上司への断・捨・離で、職場ストレスを減らす 職場でのストレスを減らすために、わたしが実際に行ったことは、上司との

『結婚なんて、メリットないじゃん！！』 最近、シングルマザーの会社の同期に、こんな風に言われました。 たしかにわたしも小さいころから、なんでみんな、『結婚したいんだろう？？』って思っていたクチです。 でも、結婚してみて２年半が経ち、意外にも（！？）、『結婚してよかったなぁ』と思うことがたくさんあるので、今回は結婚のメリットについて書いてみようと思います。 １、自分らしくいられる安心感 ２、心の苦手分野を補いあえる ３、家族が増える ４、まとめ １、自分らしくいられる安心感 わたしはもともと、すごく周囲を気にしやすい性格でした。 相手の機嫌や評価を、とても敏感に感じとってしまうタイプ。 なので、過去に何度か同棲した際は、相手の空気を感じすぎて、すごーくつかれていました。 無意識に相手のペースに合わせてしまい、自分のペースで生活できない。 無意識にテンションを合わせてしまい、自分のホントの感情

この記事は2019年4月1日に更新されました。 １、やっぱり王道！ベルギーチョコレート ２、スイーツ開発女子おすすめのベルギーチョコ１２ブランド おすすめ！ベルギーチョコレート ①ピエール・ルドン（Pierre Ledent） ピエール・ルドンのこだわり ベルギーのピエール・ルドン おすすめ！ベルギーチョコレート ②ガレー（Galler） ガレーのこだわり ベルギーのガレー おすすめ！ベルギーチョコレート ③ダルシー（DARCIS） ダルシーのこだわり ベルギーのダルシー おすすめ！ベルギーチョコレート ④ピエール・マルコリーニ(PIERRE MARCOLINI) ピエール・マルコリーニのこだわり ベルギーのピエール・マルコリーニ おすすめ！ベルギーチョコレート ⑤デル・レイ(Del RaY) デル・レイのこだわり ベルギーの店デル・レイ ベルギーチョコレート ⑥ノイハウス(Neuhaus

この記事は2019年2月21日に更新されました。 あまりの海の透明度の高さで、ボートが空を飛んでいるように見える『フライングボート（flyng boat）』で一躍有名になった、ランペドゥーザ島。 イタリア、シチリア島の首都パレルモから、とってもちいさな飛行機（プロペラ機）で約１時間の島、ランペドゥーザ島。 イタリア、シチリア島の離島で、手付かずの自然とブルーの海が最大の魅力！ そんなランペドゥーザ島までの行き方と、おすすめホテルや、島の自然の不思議なパワーを、ブログでお伝えします。 １、シチリア島からランペドゥーザ島への行き方 ２、おすすめホテル：エルモザイコデルソル（El Mosaico Del Sol） エルモザイコデルソルのロビーとお部屋 エルモザイコデルソルの屋上とプール ３、ランペドゥーザ島で感じた自然のパワー、感じたままに。 ４、まとめ １、シチリア島からランペドゥーザ島への行

“気にしやすい性格”と上手に付き合うために大切なこと。 それはズバリ！『複数の居場所を持つこと』です。 １、わたしの経験 ２、ひとつの居場所に固執しない ①副業（複業）編 ②結婚編 ３、まとめ １、わたしの経験 わたしはもともと、すごく周囲を気にしやすい性格でした。 周りの空気や、相手の機嫌を、とっても敏感に感じとってしまうタイプ。 強い口調でなにかを言われただけで、ズキっとショックを受けてしまう、繊細なハートの持ち主でした。（←自分で言っちゃう）笑 こんな風に気にしすぎてしまう性格を変えて、『もっとチカラを抜いた日々を送りたい！』と、いろいろな自己啓発本を読みました。 読むことで、『こんな考え方もあるのか！』と視野が広がり、救われたことも何度もあります。 たとえば、『敏感すぎる自分を好きになれる本』。 こちらの本で、うまれつき５人に１人は『HSP（Highly Sensitive Per

この記事は2019年3月3日に更新されました。 １、河口湖カントリーコテージbanとは ２、宿泊施設タイプ ①まるごとコテージ１棟貸し切りプラン ②まるごとグランピングリゾート１棟貸切プラン ３、コテージbanのお部屋、大公開！ カウンターキッチン 洋室 リビング バス・洗面 独立洗面台 ２階（ロフト） ４、絶景富士山ビュー！の内風呂と露天風呂 ５、持っていったほうがいいもの７選 ６、星空 ７、まとめ 旅に最適な、天気のいい金曜日。 都内午後発で、山梨県河口湖近くにある、【カントリーコテージBan】へ。 毎日いそがしく働いている、３０代の男女６人。金曜午後に半休を取り、こちらのコテージで、『ご褒美時間』を過ごしてきました。 自然の空気が気持ちの良いロケーションに、想像以上のコストパフォーマンス。 疲れた時こそ訪れたい、大人向けコテージ“バン”の魅力を、ご紹介します。 １、河口湖カントリーコ

この記事は2019年11月2日に更新されました。 １、ボーンブロススープとは 東京でボーンブロススープが飲めるお店 ２、ボーンブロススープの栄養素と効果 ボーンブロススープの栄養素 ①タンパク質とアミノ酸 ②ゼラチン ③ミネラル ボーンブロススープ５つの効果（美肌・ダイエット・アレルギー・髪・血流） ①腸を整えて美肌をつくる効果 ②ダイエット効果 ③リーキーガット症候群＆アレルギー改善効果 ④髪や爪を強くする ⑤血流改善効果 ３、ボーンブロススープのレシピ（基本） ボーンブロススープの材料 ボーンブロススープの作り方（超簡単！野菜切って鍋で煮こむだけ！） ４、ボーンブロススープのアレンジメニュー７days Day1:ボーンブロス雑炊 Day2:とりスープパスタ Day3:チキンカレー Day4:とり炊き込みごはん Day5:コク旨マーボー豆腐 Day6:とり塩うどん Day7:とり鍋 ※参

（この記事は2019年1月5日に更新されました。） 『そうだ。旅に出よう！』 思い立ったら、スマホひとつで、【Booking.com】 日本からの事前予約も、旅先での今夜の宿も。 わたしはいつも、スマホでラクラク。 ブッキングドットコムの便利機能をつかって、希望のホテルを効率的に予約しています。 ①より良い旅を！②より簡単に！③より安く！ 自分好みのホテルで、旅をセルフプロデュースしちゃいましょう。 １、ホテルを選ぶ ①並べ替え機能の使い方 ②条件絞り込み機能の使い方 ③【超絶おススメ】地図検索機能！！の使い方 ④口コミチェック ２、ホテルを予約する ３、ホテルをキャンセルする ４、【裏ワザ①】ホテル周辺を見てみよう ５、【裏ワザ②】Genius会員で、さらにお得に！ ジーニアス会員の特典 １、ホテルを選ぶ まずは、ブッキングドットコムのサイトにアクセスします。 【Booking.com】