サバイバルの心得！？『裸で木登り』 愛菜と呉とサイドベント 里美の同僚であり、ひびき達が通う高校の教師でもある愛菜と呉がシルバーマンジムにやってきた！ ここに来て新キャラ登場ですか。これで筋トレ系女子は7人に！しかも増えたのが教師陣2人って・・平均年齢が跳ね上がったぞ(笑) 30歳独身の愛菜るみか先生は戸松遥さんが、34歳既婚の呉夜叉先生は大原さやかさんが声優を担当。サバっとした愛菜と、どこか影のある呉を見事に好演されていてナイス配役としか言いようがないね。 この作品、大人キャラの声優さんが無駄に豪華なんだよなあ。 わき腹を鍛えくびれを作るトレーニングとして、今回は『サイドベント』にスポットが当たる。以前は同様の効果が得られる『バイシクルクランチ』の紹介もありましたね。 課外授業は苦死山で山登り 課外授業で山登りにやってきたひびき達。 もちろん教師組3人も同行。 顔色一つ変えずに山を登って

こんにちは こんばんは 社長です ハーミットパープルの第九弾 ↓これは第八弾 mrtencho.hatenablog.com さて、読者登録順に紹介していくよ オンユアマーク ウラバグ (id:urazuku)さん 〘 ブログ 〙 〘 どんなブログ？ 〙 id:diving11874tan さん 〘 ブログ 〙 〘 どんなブログ？ 〙 タブチマン (id:tabutiman2929)さん 〘 ブログ 〙 〘 どんなブログ？ 〙 🍙むすび ウラバグ (id:urazuku)さん 〘 ブログ 〙 www.urabagu-coffee.com 〘 どんなブログ？ 〙 色んなコーヒーを紹介してくれるブログ コーヒー豆の種類だけじゃなく、温度や量、挽き方、抽出方法まで細かく紹介してくれてるし、 さらには感想もあるし、お茶請けまで紹介してくれるの 親切だよ〜 おっさんはコーヒー飲むと胃が痛くなるから

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 ついに決勝戦を迎えた高校野球！決勝まで残ったチームは、石川県代表星稜高校と、大阪府代表履正社高校でした。今日は高校野球について書いていきたいと思いますので、お付き合いください☆ 星稜VS履正社 星稜 履正社 東海地区の代表校 誉 中京学院大中京 ビッグ4 星稜VS履正社 決勝戦の結果は 履正社　５－３　星稜 大阪代表履正社高校初優勝おめでとう！ これまで夏の甲子園に限れば、石川VS大阪は大阪の4戦全勝でした。この結果を受けて、大阪の5戦全勝になりました。しかも大阪は昨年の大阪桐蔭に引き続き、2連覇です。つ、強い！(；ﾟдﾟ) 星稜にとっては石川県だけでなく、北陸地域の初優勝がかかっていましたが、またしても悲願ならず。まるで昨年の秋田代表金足農業を見ているかのようです。（東北地方の優勝もありません） 決勝戦は大味な展開になり

今週のお題「わたしと乗り物」 《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。妹の夫とは同級生 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。優ちゃんの母親、娘を過保護に育て離したくない毒親。太郎くんとの結婚に大反対していたが妊娠を境に変化。 《優ちゃん》叔母のひとり娘、39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされ、太郎と駆け落ち。妊娠が発覚。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する勤労青年。 マトリックス あなたが生きているこの世界は、コンピュータに作られた仮想現実だ この言葉を完璧に否定することができるだろうか。 それが、映画『マトリックス』であって、 では、盛大な拍手とドラムロール！ ぱちぱちぱち、 ドドドドドドドド・・・ マトリックス新シリーズがキアヌ・リーブス主演で帰ってきます。 2020年に制作をはじめるようで、オリジナル

昨年から多読速読に挑戦しています。 Lyustyle先生に触発され、私の中の読書熱が再燃。 私はこれまで、読書は好きでしたがそこまでたくさんの量を読んできたわけではありません。 昨年から速読を初めてちょうど1年が経つところです。 速読に挑戦したことでたくさんの本を読むことができるようになり、読書に対する意識も大きく変化しました。 今日は速読をする上で意識をしているポイントを紹介します。 順番はまえがき、あとがき、目次 まえがきについて あとがきについて 目次について 読む順番まとめ 繰り返し読むことを前提にサッと読み流す 繰り返し読む 1時間で読み終える 自分なりの解釈で読む 読み漏らしを恐れない 勘違いを恐れない 相手に伝える際は要注意 読書は目的ではなく手段 順番はまえがき、あとがき、目次 皆さんは、本を読むときにどこから読みますか？ 私はまえがき、あとがき、目次を先に見たあとに本文を

こんにちは。hisaです！ ガーリックのパンチとレモンソースで サッパリ！ 『じゃがいも・パプリカのガーリックサラダ』を ご紹介します。 じゃがいもとパプリカを蒸している間に、 にんにくとレモン果汁を混ぜて、 ドレッシングを作るので、手間もかからず、 簡単に温サラダが出来てしまいますよ！ 暑い夏に、レモンでサッパリ、しかも たっぷりビタミンCも摂れて、 にんにくで体も元気になれるサラダです。 蒸す時のコツは、こちらをご覧ください。 love358.hatenablog.jp 『じゃがいも・パプリカのガーリックサラダ』 【材料】（2人分） じゃがいも・・・2個 パプリカ・・・4個 ナッツ・・・お好みのナッツを適量 （砕いておく） A レモン汁・・・大さじ2 オリーブオイル・・・大さじ1 はちみつ・・・大さじ1 （砂糖でもokです、その場合は、大さじ1/2） にんにく・・・ひとかけら（すりおろ

朝コーヒーより朝は紅茶がおすすめ！カフェインがコーヒーより多い！ 朝はコーヒを目覚まし代わりに飲んでいる！ 朝の一杯のコーヒで頭もスッキリそんな方も多いのではないでしょうか？ コーヒーには覚醒効果がある、頭が冴える！カフェインが入っているコーヒーは 朝一に飲むと言いと昔から言われていました しかし、衝撃の事実 カフェインは紅茶の方が多いのです。 見た目だとコーヒーの方がカフェインたっぷりカテキンたっぷりに見えますが 実は紅茶の方が多いのです。 紅茶は昔から中国では『不老長寿の霊薬』 イキリスでは『万能に効く東洋の秘薬』 というように紅茶はとても身体に良い飲み物と言われています。 紅茶のメリット！ただの嗜好品だけじゃない健康に良い物質が入っている！ ・紅茶にはアミノ酸の一種『テアニン』が入っているのでリラックス効果がある ・紅茶の香りはリラックス効果があり花や他の茶葉とのブレンドで アロマ効

秋田美人のtuyokiです（嘘） みなさん、秋田県って行ったことございますでしょうか(*´ω｀*) なんと!!秋田県は行ってみたい県ランキング30位!!Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 【2019年】行ってみたい都道府県ランキング【全国2000人調査結果】 ぬぬぬ、結構いいところですよ秋田県･･･ということで今回は、私が生まれた秋田県についてご紹介していきたいと思いま～す(*'▽')!! 秋田県データ 秋田美人 なまはげ 曲げわっぱ 秋田犬 見どころ サンドクラフト2019inみたね 日本一低い山!!大潟富士 海と空がきれい!!入道崎 世界三景!!寒風山 秋田の食事 デザート編 まとめ 秋田県データ 秋田県は、東北地方の日本海側にあります!! 令和元年７月１日時点で、秋田県の総人口は 968,580人( ﾟДﾟ)!! ちなみに令和元年6月1日時点で、世田谷区の人口が936,828人だそうですから

大企業で10年働く社畜｜激務と人間関係で精神崩壊し逃げ出した超負け犬｜5社を超える転職サイト登録＆転職セミナー受講｜現在は自分最優先の働き方と毎日定時ダッシュを実現 ■■実績■■ ☑ConoHa WING ✕ SWELLでブログ運営 ☑月間1000pv、通算40000pvを獲得 ☑ブログ歴3年で通算300記事超を執筆 ☑Googleアドセンス合格＆収益4桁達成 ☑Twitterフォロワー350名突破

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 最近のツマミ特集 第二弾です ・晩酌はほぼ毎日にているのですが ポテチなどのスナック以外の おつまみを投稿しま～す スポンサーリンク ちなみに第一弾はこちら↓ www.ajinoosushi.work 前回のアジの干物 過去記事はこちら↓ www.ajinoosushi.work 冷凍保存していたアジの干物 軽くフライパンで炙って フライパンのまま 食卓にあげちゃいました 小さい割には脂が乗ってて美味しかったです 骨ごとムシャムシャ頂きました　(^^)/ 最近ハマっているケンちゃん豆腐 とぉるるるるん　それはドッピオ ではなく トゥルルンと口の中やさしく溶ける豆腐です お醤油以外でも合いますので 自分なりのフレーバーを 探してみてもいいかもしれません 意外と美味しい さしみこんにゃく 軽く洗って自家製の酢味噌で頂きました カロリーも低く

ニエです。 おはようございます。 昨日ツイッターでちょこっと呟いた宮廷料理「もやしの肉詰め」のイメージ図を描いてみました。 レシピはもやしのひげ根を取り、楊枝でもやしの腹を割き、そこに片栗粉など粉をはたく。 紹興酒、塩、香辛料などで味付けして練ったひき肉をもやしの腹の開いたところに詰め込み、それを何百本何千本と作って皿に置き蒸し上げます。 ずいぶん昔に読んだマンガかなにかで出てきた気がするんですよね。 たぶん中国料理の宮廷料理だったと思います。 記憶があやふやでそんな作品が本当にあるのか、そもそもこんな地獄のように手間のかかる料理が実在するのかすら怪しいのですが、いつか食べてみたいなと思っています。 自分で作ってみようかなあ。 でも下ごしらえに何時間かかるんでしょうね。 材料費は安く上がりますが、人に食べさせるなら手間賃いただきたいです。 人件費を上乗せして一人前一万円くらい笑笑 半日かけ

どうもこんにちは、しょーんです :) 突然ですが彼をご存知でしょうか？ そうです元巨人軍桑田真澄氏の次男であり モデルや音楽家として活動している Matt(25)さんであります。 "引用元 Instagram mattkuwata_official2018" 彼の容姿や生き方というのは 知っている方も多いでしょうが 実に個性的でどちらかと言わなくても 批判されていることの方が多いですw 自分も世代ではないですが 失礼ながら初見で"サンダーバードだ！！"と 思わず絶句してしまいましたw ちょっとしょーんには 整形こそ否定しているものの メイクと加工で別人のようになる 彼の美の感覚はよく分かりませんw しかし彼は ・僕なりの美学をこの顔(パレット)に 描いているだけです。 ・メイクを通して皆さんに伝えたいことは "表現の自由がある"ということ ・せっかく桑田家に生まれたので ケチに生きるのはや

オキムです！ ８月１８日（日）山口県山陰方面へ２馬力ボート行ってきました！ 出航！ 目的地に到着したのは早朝５時過ぎ。 辺りはまだ真っ暗です。 少し前だったらとっくに明るい時間ですが、夜明けが随分遅くなりましたね。 港を出ると風も無いのに結構なウネリ。 この前の台風の影響が残っているのでしょうか。 今日は帽子を忘れたんで、来がけに２４Ｈディスカウントストアで買ったんですよ。 麦わら帽子、２００円！ (´艸｀*) 定番ルアーはすぐセット出来るよう魚探のココに置いてあります。 ルアーをセットした状態で長距離移動すると、絡んだりガチャガチャ暴れて煩いですからね。 キャスティングタックルだけは突然のナブラに対応できるようルアーまでセッティング済み！ 出航してすぐの浅場で好反応！ 半月前の釣行とは異なり、魚も浮き気味で活性が高そうです！ スーパーライトジギング！ まずはＴＧベイト３０ｇで調査を開始！

今日スロットを149日ぶりに打ってしまってやる気がマイナス方向にいきまくっています。 1万4千円負けました。昔はあんまりイライラしなかったけどね。働いてたからか。今日もそんなイライラしてなかったけどじわじわ気持ちが落ち込んでいます。 ということでやる気が出ないのでこっちのブログは一旦更新を辞めると思います。 復活時期は未定。まぁ日記は違うとこで記録するんだけどね。他人に見せないようになるだけです。 こんなに落ち込むとは思わなかった。んー前回も割と落ち込んでいたかもしれん。まぁいいや。 怪しい店の方も同じ人に入るのは次で最後にしようと思う。頃合いをみて9月ごろに行って終了にする。違う人に通う可能性はあるけどね。前回の依存してた人にみたいに自分がなるかもしれん何かを今日感じました。まぁ色々書きたいけど書けない内容です。 気が向いたらこのプログは復活します。何か変化とか面白いことがあったら更新し

お盆休み返上で中国出張し、帰ってきたばかりなのに上海行が決まりました・・・　先方都合で日時を指定されたミッションの発動です。 8月27日　東京⇒上海 8月28日　お仕事 8月29日　お仕事 8月30日　上海⇒東京 「夏休み中だし、出発一週間を切っているし、エアチケット代は安くないだろうな―」と思考しながらJALのHPで運賃をチェックしてみると、 8/27 IN／8/30 OUT　エコノミークラス ふぁー、最安値でもこの価格・・・　中国線ってどうしてこんなにも高いのでしょうか？ しかもこれで予約すると、8/27上海浦東着が21:45、8/30上海浦東発が9:00というサディスティックなタイムスケジュールと相成ります。　通関抜けて市内のホテルにチェックインするのが下手すると午前様、帰国日は5:00起きして空港に向かうなんてとんでもございません＾＾; ってなわけで、ちょびっとフライト調整をしてみ

どうも有休消化しているおっさんです。 毎日0時に寝て8時に起きる最高の生活です。 リーマンの生活が始まっても30分早く起きるだけで済むんだ……なんて嬉しい^_^ さて、私の友達でありツイッターのフォロワーさん、ジャイアン風に言えば心友、暴走小人という巨乳好きなヘンタイ紳士がいるんです笑笑 歳が結構近いこともあり、オレも大きな声で言えないことだがヘンタイの気があるもんで変に馬があい、仲良くして貰ってる^_^ www.bousoukobito.com 読者のブログを巡回、気になるブログをみるのが毎日の日課なんだけど、そのブログでたまたまスマホアプリのファントムキルの広告が流れていた。 こうすることで暴走小人さんに金が入るのか〜……なんか悔しくなってきたなぁ笑笑(畜生め！なんて思ってませんよ^_^) ファントムキルは3年くらい前にハマったアプリで久しぶりにやってみるか〜と思い、この広告を押しデー

ソル・ビアンカ(PCエンジン)というロールプレイングゲームです。 オブジェって様々な物がありますよね。 見ていると、「アレ！？なんだろ～これは。。。」とか思う物もあったりすることがありますよね。 なんと、このゲームでもオブジェを見学できるところがあるんですね(・ω・) 場所は、”ジクムント”シナリオで、バールの町から西、ナビーシャの町から南に行ったところに森があり、そこに１つだけ色の違う木があってそこにあります。 入ると・・・ 「ここがマイスター星系でもっとも有名な「オブジェの森」ね。どう見物してみる？」 (はい)(いいえ) と、なります。 (はい)を選択することによって中に入ってオブジェ見学を楽しむことができます(・ω・) 案内人として、素敵な女性が登場するオブジェを紹介していきます。 以下、登場するオブジェをまとめてみました。 [怒れる左腕の破壊] ・この森で3日前に出現しました。 ・

表紙＆巻頭　　：「約束のネバーランド」 Ｃカラー　　　：「ハイキュー！！」「ぼくたちは勉強ができない」 読み切り　　　：「群青のバトロ」古田静蘭 最終回　　　　：「最後の西遊記」 ★「サムライ８」も下位グループだし、最近始まった新連載軒並み続けて終わりそうですね。 それ以前の新連載で生き残ってるのって「Dr.STONE」と「ぼくたちは勉強ができない」だけか・・次週から連続で新連載が二つ始まりますが、それまでに今の下位グループが2・3作品消えてしまいそう。 鬼滅の刃 冒頭から時透くん自らに刺さった刀を引っこ抜くとか、覚悟が凄まじすぎる。 状況は状況なんだけど、無茶したら死んでしまいそうでファンとしては如何したらいいんだ、って心境よ。 ああやっぱり弦弥は上弦の力を取り込むのか・・パワーアップはしそうですが力に身体が付いていけずリタイアか、最悪死亡してしまいそうでハラハラが止まらない。 こんな所

〈青森県八戸市新井田〉 今日は久しぶりに、ちんしゃんに行ってきまし た。 ちんしゃんは2014.4.2のナニコレ珍百景で、 店主がいつもガンバレ、ガンバレ、言っている お店として取り上げられましたが、 認定ならず。のお店です。 ちんしゃんは八戸では結構お客さんが入ってる 人気店で、ラーメンや定食を食べることができ ます。 今日頼んだメニューは ちんしゃん名物、珍上海めんです。 超デカイお皿に塩あんかけ焼そばがあがってき ます。塩味のあんかけは美味しいので、是非食 べてみて下さい。 ちんしゃんは塩味がオススメですよ。 今日も珍上海めん、タンメンなど塩味のラーメ ンの注文が多く聞こえてました。 今日はガンバレ、ガンバレ、じゃなく、動け、 動けと店員さん達に愛のムチを入れてました。 店主は怖い顔をしてるけど、店員愛のある店な んだと思います。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場 の基本情報からです。 基本情報 標高 6ｍ（平野より気温±0℃） 住所 富山県下新川郡朝日町境151 電話 0765-83-0106 受付時間 9：00～18：00 受付場所 管理棟 オープン期間 通年 サイト数 オート40、フリー70サイト 料金 オート4,200円、フリーサイト2,100円 ＩＮ＆ＯＵＴ IN14：00～　＆　OUT～10：00 利用可能時間 自由 入浴施設 車で5分 炊事場 3カ所あり かまど ガス台あり、フリーサイトにU字溝あり トイレ 水洗 その他 ケビン＆バンガローあり、直火禁止 総合評価 ★★★★☆ 公式サイト http://www.town.asahi.toyama.jp/buntai/cam

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（萩尾望都「残酷な神が支配する」⑥巻より） ジェルミが受け続ける暴力があまりにも苛酷で読んでて暗い気持ちになってしまう。 広大な敷地に立つ豪華な館に暮らすローランド家の人々。 その家族に秘められた闇を象徴するかのように館の外には鬱蒼とした深いリン・フォレストの森が広がっています。 森の描写は壊れかけたジェルミの心に呼応するように何度も登場するのです。 ジェルミはイアンの目を盗んでは近づいて来るパンジーから時々クスリをもらいました。 パンジーはジェルミが毅然とした態度で断っても効き目がなく「おまえの恋人サドなんだろ。わかるゥ～おまえって襲いたくなるタイプだもんな」などと言っては迫ってくるのでした。 クスリのやり過ぎでイカレてるな、この人。 しかしこんなヤツに付きまとわれるのも、グレッグに無理矢理こじ開けられたジェルミの性が、その手の人に性的魅力を感じさせ引き寄せてしまうのかもしれないのだ。

本は一冊をじっくり読むよりは 一冊を早く何度も読んだ方が良い 昨日実践してみました 「嫌われる勇気」 一時間でサッと読み終わりました 次は２回目 なるほどこれは良いかもしれません— えむおーiPad買ったら連絡ください (@Mo24555713) 2019年8月19日 先日、『嫌われる勇気』を読みました。アドラー心理学には以前から興味がありましたが、とても参考となる点が多く、もう一度読みたいと思った本でした。 今日はアドラー心理学を子育てという観点から考えていこうと思います。 勉強しない我が子にどんな言葉をかけるか 勉強したいの？させたいの？ 放任と見守るの違い まとめ 勉強しない我が子にどんな言葉をかけるか うちの子、いくら言ってもちっとも勉強しないんです 家庭訪問や三者面談をしていると、よくこの言葉を耳にします。「何度言っても勉強しない」「ゲームばかりでちっとも勉強しない」と。そんな

バイク好きのフグメットに吉報が舞い降りた。 「３ない運動」が見直され、高校生へのバイク取得を後押ししているようです。 「高校生バイク禁止」の急先鋒・埼玉、一転解禁のワケ むしろ積極的に指導の背景 （2019年8月20日） そもそも、 「３ない運動」ってなに？ どうやら、高校生のバイク普及抑制のため、「免許を取らせない、買わせない、乗らせない」というスローガンを掲げた太古の運動のようです。一応元々は４輪も含んでいたそうな。 全然知らんかったわ～ ２０１５年に群馬県から見直しが行われ、２０１９年４月からついに埼玉県でも見直しが実現されたんだそうです。 そう！この埼玉県というのが重要なんです！ 全国でも有数の学生数を誇る埼玉県での「３ない運動」の見直しです。これは若年層へのバイク普及の起爆材になる事間違いなしです！ ホンダさん！ヤマハさん！カワサキさん！スズキさん！今ですぞ！ 衰退に衰退を重ねて

メイさんとのお見合い当日、天気は良好で目覚めもバッチリ。ふと振り返ってみると、婚活を始めてから天気にはずっと恵まれているな～って思う。これまでの人生、ずっと雨男だったのに運気が変わってきたのだろうか？ 今回も特に緊張することなく、メイさんとの待ち合わせ場所へと向かった。メイさんも先日のさやさん同様、ゼクシィ縁結びのコンシュルジュ機能を使ってお見合い日時と場所を決めていたので、特に不安はなかった。 今回も私がメイさん在住の県まで移動することとしたが、この辺りの流れはさやさんの時とほとんど変わりはないので割愛させていただく(;^_^A 待ち合わせはアクセスの良い駅構内で、さやさんの時ほど遠くは無いのでその点もいくらか楽だった。集合時間の10分前くらいに到着し、メイさんへ連絡する。 「おはようございます。今駅に到着しました。今から待ち合わせ場所へ向かいますので、よろしくお願いします！」 するとす

ニエです。 こちらはなんだか夕立がありました。 不安定なお天気です。 ツイッターでみかけた気になる記事。 nlab.itmedia.co.jp 知り合いがミソフォニア（音嫌悪症）という病気だった話① ♯ミソフォニア pic.twitter.com/CIcNn2zISs — 中川海二 (@nakagawakaini) August 8, 2019 わたしも聴覚過敏気味で、外出時はキングジムさんから出ているデジタル耳栓をするとラクになります。 もしかしてミソフォニアという病気なのでしょうか。 家に居てもパソコンの打鍵音やクーラーの音、虫の音などがけっこう気になります。 お客さんでいっぱいのペチャクチャうるさい喫茶店や、人の鼻をすする音や咳払いなどの人間の出す音とかもわりと苦手です。 デジタル耳せんはアナウンスや呼びかけ、着信音など必要な音は聞こえて、車内騒音や空調音、機械の動作音などの環境騒音

小学生をお持ちの読者の皆様は、プログラミング教育の事 ご存知でしたか？ 実は私、今年の3月に新学習指導要領で、2020年から、 小学校でプログラミング教育が必修化されるというニュース 知らなかったんです。 ニュースで、ドローンや自作の電池で動く自動車を プログラミングする大会を小学生がやっていてそれで知りました。 主人は、尾木ママが何かの番組の中で言ってたのを 聞いて知っていたと申しております。 プログラミング必修化には、2つの理由がある 1、国際的な競争力の強化 2、IT人材の不足 1、『国際的な競争力の強化』にはこれからの労働市場において ITスキルが必須の要素だと、世界的に認識さてれいるという背景が あります。 世界的にはすでに90%の職業で基礎的なＩＴスキルが 必要だとされています。 2、『ＩＴ人材不足』には、経済の調査で2030年には59万人もの IT人材が不足するという結果が背