前職も心の風邪がしんどかったけど今はそれ以上に深刻な状態 - らん姉の日記
2月23日（日） 心の風邪 気づいたら6:00 起きたあとの行動 完全に布団から出たのは19:30 夜ご飯 体調 お腹 睡眠 心の風邪 体調がいつもと違ってたのかしら。 身体の風邪はひいてないけど 心の風邪はだいぶしんどいから心が関係してるのかな。 心が風邪をひいてると全然寝られなくなるか 急に落ちるかどちらだと思うのよね… 前職でしんどいときもそうだったから。 まあ今のしんどさは前職と比べ物にならないくらい しんどいからまた違うかもしれないけど… 前職で働いてた以上にもう人生終わらせたいって考える日が多いから… 寝られる人はきちんと寝るべきよ。 わたくしみたいにどうしても働き続けないといけない状況なら 倒れるまでやるしかないのだけど… でもこのままの状態じゃ全く光がみえない… ほんとどうすれば良いのだろう… このことを友人に相談したら友人は皆音信不通なってしまったし… 頼れる人がいない状
本年度初の雪を観測 - らん姉の日記
2月10日（月） 昨日寝たのは3:00 お昼のお仕事 お昼休み 夜のお仕事 夜ご飯 体調 お腹 睡眠 天気 昨日寝たのは3:00 3:00には横になったのだけど 結局寝た気はしなかったのよね… 4:00とか5:00という時間を見てたから。 一部一部は寝られたのかしら。 当たり前だけど夜近くまで寝続けてたら寝られないよね… それでも寝てしまう… お昼のお仕事 今日は月曜日。 いつものように連休明けなので お仕事が溜まっているかどうかの確認から。 今日は思ったより溜まっていなかった。 ルーティンのお仕事を問題なく処理。 今日は10日なので10日毎でできることを今日の時点でやっておく。 明日はお休みだからね。 今日できるところをやって定時になったら終わる。 期限があるものは無理して今日やる必要はないからね。 明後日以降でも問題ないものは明後日以降にやる。 お昼休み 上司さんと後輩と他会社の人とラ
体重を維持したい人 減量したい人 その方法とは - らん姉の日記
はじめに 食事内容について 平日の朝 平日の昼 平日の夜 間食 休日の食事 運動について 平日 休日 まとめ はじめに 参考までにわたくしの普段の食生活と運動について語ってみる。 高校生くらいから現在ほとんど体重と身長を維持している。 身長は164cm 体重は43kg まあわたくしの場合維持じゃなくて太らないといけないとは思う。 わたくしの身長でかつこの体重まで落としたい人は 食事量をもう少し減らす生活をすればいけるかもしれない。 ただしこれはわたくしの場合。 わたくしがこういう体質だった場合は 他の人には効果がないかもしれないので あくまで参考程度にしてもらえればと思う。 よってこの生活をすれば絶対に維持できるとか 体重を減少させることができるとは言えないのでご了承を。 食事内容について 平日の朝 食べる時間は6:00。 白米・味噌汁（インスタント）・卵焼き・緑茶・漬物。 朝は何年もこの
平気でウソをつける人 - らん姉の日記
1月21日（火） ウソについて お昼休み 夜のお仕事 夜ご飯 体調 お腹 睡眠 ウソについて 今日あった出来事からこのウソの件について語る。 ウソを全くつかないで生きている人なんていないでしょう。 でもね。 明らかにここでそのウソはだめでしょって場面もあると思うのよ。 特にその事柄について相手やその近辺にいる 第3者がきいたらすぐウソだとわかるようなのは特にね。 反対に相手や近辺の第3者がきいても知らないとか わからないようなことならついても良いかもしれない。 しかし今回は前者。 まさかウソを言い切るとはほんとにびっくりした。 そのウソを言った人は同じ職場の先輩。 よくこの日記に書いてる先輩とはまた違う先輩なのだけど。 もともとこの先輩はあまり合わない感じの先輩なのね。 なので必要最低限のことしか話さないのだけど… しかし今日の件でより距離を置きたくなったし 信用もできなくなった。 ウソは
今日帰るのは翌日の朝 - らん姉の日記
1月17日（金） お昼のお仕事 お昼休み 夜のお仕事 夜のお仕事のあと 体調 お腹 睡眠 お昼のお仕事 きちんと日記を書くのは1月18日の1:30くらい。 日が経ってるからだいたいのことだけ。 今日は人が少ない日。 なので電話対応が大変になるかなと思ってた。 幸い思ったよりはなかったので良し。 朝からお仕事がボチボチ。 ルーティンのお仕事を問題なく終えたら お仕事依頼にとりかかる。 それをやっていくうちに少しずつ依頼が出てくる。 一気に来るより余裕があるのでこのパターンだと助かる。 まあひとつ今日問題があったのは 依頼がだいぶ遅いものがあった点。 これはもう少しはやく来ていたら 残業もそんなにしなくて済んだのにという案件だったから。 とはいえ今日やらないといけない案件なので 残業が何時間になってもやらないとね。 結果だいぶ残業になってしまった。 久しぶりにさいごのひとりがわたくしという状況
伝えなければ0％ 伝えたら0％ではない - らん姉の日記
1月18日（土） 伝える勇気 今日のこと 家に帰ったのは9:00 起床時間は19:00 夜ご飯 体調 お腹 睡眠 他の身体のこと 伝える勇気 伝えるまでの期限は明日まで。 とあることを伝えるというか相談しないといけないことがあってね… もちろん伝えたからと言ってこの件が確実に 解決するという保証は全く無い。 もしかしたら伝え損になる可能性だってある。 そう。 伝えたら下手したらマイナスになる結果もあるということなのよね… しかし伝えなければ状況が良くなる可能性は0％。 それならマイナスの可能性もあるけど0％ではない。 良くなる可能性を信じて伝えることが大事。 わかってはいる。 わかってはいるけどその伝えるための一歩が どれほど大変か。 いちばん大変なのはそのはじめる瞬間だと思う。 いざはじまってしまえばなんとかなるのは 今までの人生ではそうだったから。 動かなければ何も変わらない。 動けば
時の流れに逆らうと人は罰を受ける 受け止めてやっていくしかない - らん姉の日記
1月16日（木） 時の流れ お昼のお仕事 お昼休み 夜のお仕事 夜ご飯 体調 お腹 睡眠 明日のこと 時の流れ なんか昨日よりもはやく1日が終わったような感覚に襲われている… 気づいたらもう日が変わって今日の日記を書いてるくらいだからね… 今日記を書いてる時間2:00。 今日の出来事を振り返ってみようと書き出してみよう。 なんかね… ほんとに時の流れがはやすぎて何をやってたのだろうと。 お仕事はきちんとしてたよ。 というよりお仕事してないならしてないで そのやってたことを書くし。 なのでお仕事はしていたのは間違いない。 とにかく思い出しながら書く。 お昼のお仕事 朝溜まっているお仕事は昨日の時点でわかってたので 段取りよく処理していった。 気づいたらもうお昼だった感じかな。 昨日予定してた通り先輩に報告相談してから行動。 良い具合に進んだので良かったね。 午後からも午前にやってた続きをやる
先輩に言葉責めをする - らん姉の日記
1月10日（金） 討論 今日のこと お昼のお仕事 お昼休み プライベートで人と会う 夜のお仕事 夜ご飯 体調 お腹 睡眠 討論 記事タイトルだと誤解を生みそうではあるけどあえて。 今日この話題を語るのは今日そういうことがあったから。 簡単に言うと とあるお題の件で討論をした結果 わたくしが最終的に勝ったよというお話。 しかしやはり先輩。 簡単には折れなかったよ。 もうこのお題で今日1日終わってしまったと言っても過言ではない日だったから。 このお題の件はわたくしに有利である件だったのね。 お題の内容はわたくししか担当していない案件だったから。 まあわたくしだけしか担当がないというのも それも問題ではあるのだけど今回は置いておいて… それでわたくししか担当していないので 知識もわたくしがいちばんあるのよ。 しかし先輩。 わたくしより何倍も会社に勤めているという 実績があるからね。 これで言い負
車線変更する際は死角に注意して運転しよう - らん姉の日記
1月11日（土） 車の運転について 昨日の寝るまで 今日の流れ 起きた時間は12:30 お昼ご飯 外出 帰ったら 夜ご飯 体調 お腹 睡眠 車の運転について 2日連続だったのでこれはもうこの件について語ろうかなと。 昨日書こうと思ってて忘れてたら今日も同じようなことがあったからね。 結論を言うと。 片側2車線の道路で大型トラックに横からぶつかりそうになったという話。 わたくしは大型トラックを運転したことがないので 勝手なわたくしの偏見だけど。 おそらく大型トラックって普通車よりも死角が多いんじゃないのかな。 だから気づかないのかなと。 まあそれならそれでより慎重になって運転しないといけないと思うのよね。 大型トラックを運転しているのだから 運転のプロフェッショナルと言っても過言ではない。 そのプロが死角について理解していないわけがないのだから おそらくは注意力が低下しているのかなと。 その
VTuberの姿を見てるだけで癒し - らん姉の日記
1月3日（金） わたくしの闇の深さ 女性同士のイチャイチャについて アプリ「ホロリ－」の紹介 昨日の寝るまで 今日のこと 覚醒状態の行動 夜ご飯 体調 お腹 わたくしの闇の深さ 今日はほとんど寝てたので日記としての話題はほぼない。 なので語りたいことを書く。 誇張にきこえるかもしれないけど… 記事タイトルのようにだいぶ本気で今そんな状況。 VTuberを見てるだけ。 気づいたら数分経過してるくらい… 自分でも闇が深いと思うわ… 一種の病気かもしれないね… 同じ病気の人いたらブログにでも書いていただければ…（いないよね） 女性同士のイチャイチャについて VTuberで女性同士でいちゃついてるのがよくあるのだけど。 それ好きなのよね。 以前は女性同士のカップリングというものは全く興味がなかった。 男性と女性のカップリングが好きだったのだけど。 今は女性同士がだいぶ好きになってきてる。 あと女性
【iPhone5s】通知機能が正常に動作しなくなったので工場出荷状態に戻してみた結果… - らん姉の日記
12月30日（月） iPhone5sの通知について 昨日の寝るまで ドラゴンクエストライバルズ 起きたのは17:00 夜ご飯 夜のお仕事 体調 お腹 睡眠 昨日の記事のコメントについて iPhone5sの通知について 過去の日記を見直してみたら書いてなかったっぽい… なんのことかというと。 いつか忘れちゃったけどアプリの通知機能が作動しなくなってたのね。 アプリの通知はオンになってるのに変だなと思ってたの。 他に通知関係でイジってたら怪しい点を発見。 Twitterアプリでわかったことだけど。 新たに通知したい人を追加しようと思ってもキャンセルされるのね。 この人がツイートしたら通知してくれる機能。 反対に通知を除外しようとしてもキャンセルされる。 これは関係しているなと。 iPhone8 Plusでは問題なく通知関係ができることは確認したので これはiPhone5sが悪いのだと確信。 と
運転中に豪雨と遭遇する - らん姉の日記
9月30日（月） 今日のこと 寝るまで お昼のお仕事 お昼休み 夜のお仕事 帰るまで 帰ったら 体調 気候 今日のこと 寝るまで 昨日お昼寝しなかったから 日記を書いたあとすぐ寝られると思ったのだけど やっぱり寝られなかった。 昼過ぎまで寝てたせいもあるとはいえ 深夜になっても寝られないのは やっぱ身体が夜型になってるのかしら。 寝られたのは2:30。 まあいつもよりははやく寝られたか。 いつもは3:00過ぎが当たり前だったから。 お昼のお仕事 早出対応。 金曜日に大丈夫という連絡ではあったけど 念の為ね。 結果はこの件に関しては大丈夫だった。 総合すると早出して正解だったので良し。 というのも他のことでだいぶお仕事があったから。 朝のお仕事量が予想以上。 午後からもいろいろとお仕事が出てきたので大変だった。 まあ今日は月末だから仕方ないね。 今日できることは全部やってきたから あとは月初
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