『モラハラ上司』と恐れられていた人と愛称で呼び合う仲にもっていった、私の上司ハック術 - りっすん by イーアイデム
こんにちは、斗比主閲子です。 私は、既婚アラフォー、子持ち、働いていて、二世帯住宅に住んでいます。姑とのやりとりを日記に綴ることで自分の中で消化したり昇華させたりしようとブログを書き始めたところ、いろいろあって、『保活のテクニック』やら『年賀状だけで世帯年収を推測する方法』やら嫁姑とは関係のないことまで紹介するようになっていました。 topisyu.hatenablog.com 『りっすん』に寄稿してほしいとの依頼があり、担当編集の方とチャットで何を書くか打ち合わせをしていたところ、職場でのモラハラからの脱出体験記がみなさんの役に立つのではないかという話になりました。 かなり気分が悪い部分もありますけど、他人事のように書いていますので、口当たりも軽いはず。どうぞ気軽に読んでみてください。 仕事でモラハラ上司と組むことに 私は仕事をしていて、パワハラ、モラハラなどのハラスメントを何度か経験し
outward-matrix.com - outward matrix リソースおよび情報
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これぞハムマリオ！ リアルに作られたスーパーマリオをプレイするハムスターがかわいい
手作りのスーパーマリオの舞台をトコトコ進むハムスターの動画が話題になっています。 リアルに再現されたハムマリオ スタートして、ブロックの上にセットされたひまわりの種をパクパクしてコースを進んでいきます。クリボーを横目に土管に潜り、コインを大量GETしてコースに戻り、段差を乗り越えゴールを目指すハムちゃん。ゴールのくぼみで和む姿はお風呂に入っているかのようです。かわいすぎる！！ 思わずニヤけてしまう セットを作ったのはゆたこ（@yutako55）さん。ペットのハムムちゃん（12月に2歳になる女の子）のプレイランドを作りたいと1年前から構想を練ってたといいます。2015年5月25日のブログにとてもかわいいプレイランド計画が記されています。 ハムマリオ構想（ゆたこさんのブログより） 今回、娘さんが夏休みの工作で「ハムちゃんの迷路をつくりたい」というのを機に、「私も一緒にハムマリオを作ろう！」と、
ブスは呪い - 男が言うブスとは何か？｜白井瑶（しらいよう）
数年前に新卒で入社した会社の同期に、とても綺麗な女の子がいた。 初めて会ったのは集団面接。リクルートスーツ、黒髪、無難なメイクで個性を消された就活生の中で、彼女は一際目を引いた。ハーフアップにした艶のある長い髪と、小さな顔の中の大きな瞳が印象的だった。 数ヶ月後、内定者懇親会で会って驚いた。彼女が受かると思わなかったわけではない。彼女は名門大学の学生で、受け答えもあの場で一番しっかりしていた。どこでも採用されそうな彼女が、従業員200人ちょっとの無名企業を選んだことが意外だったのだ。15人ほどの同期の中で、私と彼女だけがデザイナー職の採用だった。 次に会ったのは入社式。彼女は長かった髪をばっさりと切ってくせ毛の目立つショートにしていた。化粧っ気もなく、古いデザインの眼鏡をかけていた。雰囲気違うねと声をかけると、これが本当の私だと応えた。元からファッションにもメイクにも興味がなく、就活や懇親
【筋トレダイエット決定版】最高に効率よく筋肉を増やし、体脂肪を燃やすトレーニング＆栄養摂取を総まとめ - Freiheit
2016 - 09 - 08 【筋トレダイエット決定版】最高に効率よく筋肉を増やし、体脂肪を燃やすトレーニング＆栄養摂取を総まとめ ボディメイク Twitter Google Pocket スポンサーリンク ネット上には沢山のダイエット情報が溢れているが、疑問が残るものが多い。〇〇だけダイエットなど健康的に偏ったもの、〇〇日で〇〇kg痩せた！！と短期間で結果が出たという謳い文句。なにより、それらの多くは「楽」をアピールしている。 楽をして体脂肪を増やし、太ったというのに楽をして痩せようなんて都合のいい話はない。ただ、効率の良いダイエット、ボディメイクの方法というのは存在する。楽な方法ではない。その代わり確実に結果が出る方法だ。もちろん、継続できるかはその人の意志次第であることは言うまでもない。 長いので目次を用意しました。 オススメのダイエット方法は筋トレ+食事制限 有酸素運動は時間効率
触れたものから色を抽出して1本で1600万色が使えるペン「Cronzy Pen」
スマートフォンアプリと連携し、触れたものから色を抽出してCMYKインクを使って1本のペンで1600万もの色を作り出せるのが「Cronzy Pen」です。 Cronzy Pen can write in over 16-million colors! http://cronzy.com/ Cronzy Penがどんなアイテムなのかは以下のムービーを見ると一発で理解できます。 CRONZY - YouTube ベンチに座る女性。 手元にはまだ色づけされていない線画があります。 女性の胸ポケットに差し込まれているのは1本のペン。 「線画を何色に塗ろうかな」と考えていた女性はニヤリと笑みを浮かべました。 女性はストリートアーティストが描いたのであろう壁画の前にやってきました。 そして、先ほど胸ポケットに差していたペンのお尻の部分を壁に押しつけ、ペン側面にあるボタンをプッシュ。 すると、スマートフォ
役員200人の秘書をしていた人に聞いた！仕事ができる人の習慣・共通項50個 | 不動産売却の教科書
私が接していた役員や部長といった、出世している人は仕事のできる人たちばかりでした。それは私の会社に限らず多くの会社でも変わらないと思います。 彼らを観察していると、共通点が多いことに驚かされます。仕事している人であれば、下記のような悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 仕事ができる人ってどうしてあんなにもできるんだろう 何で成果が出るような仕事が回ってこないんだ どのようにしたら仕事ができて評価されるんだろう どうすれば幸せなビジネスライフを送られるんだろう 実は筆者自身も上記のような悩みがあり、なかなか思うような結果が出ないのが何年も続きました。その際に悩み悩んで考え付いた結論が、仕事ができる人の真似です。 たまたま筆者の知人に大手企業の役員200人ほどを秘書していた人がいたので、役員＝評価されている人・仕事ができる人の特徴を徹底的にヒアリングを行いました。 その中で共通して出て
英BBCが「21世紀の最も偉大な映画 TOP100」を発表 - amass
英BBCが「21世紀の最も偉大な映画 TOP100」を発表。世界各国から選ばれた映画評論家177人が調査に参加。日本映画もランクイン 100. Toni Erdmann (Maren Ade, 2016) 100. Requiem for a Dream (Darren Aronofsky, 2000) レクイエム・フォー・ドリーム 100. Carlos (Olivier Assayas, 2010) カルロス 99. The Gleaners and I (Agnès Varda, 2000) 落穂拾い 98. Ten (Abbas Kiarostami, 2002) 10話 97. White Material (Claire Denis, 2009) ホワイト・マテリアル 96. Finding Nemo (Andrew Stanton, 2003) ファインディング・ニモ 95.
ビジネスパーソンなら知っておきたい、簿記2～3級レベルの知識が身につく記事8選！｜SUKIMANO
ビジネスパーソンなら知っておきたい、簿記2～3級レベルの知識が身につく記事8選！ 2016-08-19 「会計は経理の仕事。自分には関係ない」こんな風にお考えのビジネスパーソンは意外と多いのではないでしょうか。しかし、簿記会計の知識は企業分析に必須のスキルであり、どんな立場の方であっても役立つものです。就職・転職先の経営状態を把握するために使うこともできるでしょう。 そこで今回は、簿記の勉強に迷っている方向けの記事や簿記2～3級レベルの知識が身につく記事を合わせて8つピックアップしました。 これから簿記を勉強される方、簿記を勉強してみようかとお悩みの方はぜひ参考にしてください。 簿記の勉強に迷っている人に読んで欲しい記事 1)資格取得について考える～社会人生活17年間で最強の資格は日商簿記2級でした。 / あいむあらいぶ http://blog.imalive7799.com/entry/
知らなきゃ損！？筋トレの効果を高める７大原則を教える - はなうた横丁
みなさん、筋トレには７つの原則があるって知ってますか？ 先日こんな記事を書きました。 効率よく痩せるためのトレーニング方法を書き、とても反響があったのですが、そのなかで 「筋トレを実際にするときになにを意識したらいいの？」 という質問があったので、元インストラクターのぼくが筋力トレーニングの基本的な守るべき７原則を書いていきます。 筋力トレーニングの７原則 1. 過負荷の原則 2. 漸進性（ぜんしんせい）の原則 3. 継続性の原則 4. 全面性の原則 5. 特異性の原則 6. 個別性の原則 7. 意識性の原則 まとめ 関連記事 筋力トレーニングの７原則 これをしっかり守ってトレーニングをすることによって効果がしっかり出てきます。基礎的なことなので知っている方も多いかもしれませんが、噛み砕いて書いていきますね。 1. 過負荷の原則 筋肉には「ちょっとこれキツイかな？」くらいの負荷が必要になり
肉マニアがおすすめする今、行くべき肉料理の名店21選｜@DIME アットダイム
美食の都・ローマ出身の料理家のイチオシ。「イタリア語でステーキは〝ビステッカ〟と言って、骨付き肉を鉄板で焼くスタイルが定番。ここは、1kgもあるTボーン肉を、鉄板やオーブンを駆使した本場の焼き方で調理してくれます。ローマの郷土料理もおいしいよ」 料理研究家 ベリッシモ・フランチェスコさん PROFILE●1979年1月3日生まれ。イタリア、ローマ出身。料理研究家、料理コンサルタント。 【1.5キロのTボーンステーキサーロインとテンダーロインを味わって】 ◎銀座『エル ビステッカーロ デイ マニャッチョーニ』のTボーンステーキ 肉の旨味と良質なオリーブオイルのマリアージュが最高。やわらかく濃厚な牛肉のインパクトと肉汁を目で舌で心行くまで堪能。8640円。 DATA●エル ビステッカーロ デイ マニャッチョーニ 住所／東京都中央区銀座3-9-5伊勢半ビルB1 電話／03・6264・0457 営
シリコンバレー流デザイン思考で、月収ゼロから8ヶ月で月収150万円になれた30の理由
(30,000訪問者御礼！はてなブックマークで4位を取りました) (もし共感頂いたら文末の❤️を押していいね！お願い致します) 先日伊藤忠の同期Tと酒を飲んだ時、 “お前、やるじゃん！なかなか凄いな！”と言われたので、 もしかしたら人様の役に立つかもと思い、 ノウハウとやった事リストを公開します。 情報商材っぽいタイトルで恐縮なのですが、、 月収150万円は分かりやすい数字かと思い、あえてそうしました。 お許しください。 あと、世の中の成功者から見たら月収150万円は全く大した事ないのはよくわかっております。 ポイントは、 全く何もない状態から自営業で月収150万円作るのは結構難しい事と、 私の手法を使うと、 多くの方が同じくらいは稼げる点です。 なので、生生しいストーリーとして公開する意味はあるかと思いました。 この話は、昨年好評いただき、6000訪問者を記録した私のブログ、 “ プログ
スケートボードを回転させながら飛ぶ「トリック」をスローモーションムービーで分かりやすく解説
スケートボード(スケボー)は路上で滑って遊ぶだけでなく、2020年東京オリンピックの追加種目として承認されるなどスポーツ競技としても親しまれています。そんなスケートボードのテクニック「トリック」の仕組みを詳しく解説したムービー「The Physics of Flip Tricks | (Skate)ology」が公開されています。 The Physics of Flip Tricks | (Skate)ology - YouTube 「オーリー」や「キックフリップ」をはじめとしたスケボーのトリックには、すべて物理法則があります。 最初に見ていくのは「フロントサイドフリップ」というトリック。 まずしゃがみ込んで重心を下げます。 フロントサイドフリップには、後輪を回転軸として使います。ボード後方(テール)を片足で蹴って…… そのまま両足で空中に飛び上がります。 物体を回転させる力を「力のモーメ
オレオとチョコのアイスケーキ - ハナゴト
今日のおやつはアイスケーキ。 オレオとベリーとチョコのアイスケーキ。 市販のカステラを使ってオレオやベリー、チョコレートを混ぜたアイスクリームを重ねて冷やしていくだけの簡単な２色のアイスクリームケーキです。 ～アイスケーキのレシピ～ （今回はパウンド型で作りました。容器は牛乳パック、お椀などお好きなもので） ・カステラ ４切れ Ａバニラアイスクリーム ２００ｇ Ａオレオ ４０ｇ（クリームを取って） Ａ冷凍ミックスベリー ５０ｇ Ｂチョコレートアイス １５０ｇ Ｂチョコレート ２０ｇ ①まずはアイスを詰める容器にラップを敷きます。出来上がった後に取り出し易くするためです。今日はパウンド型ですが、丼鉢でもきれいに作ることが出来ます。 ②まずはバニラアイスクリームから。 バニラアイスクリーム、クリームを取って適当に手で砕いたオレオ、凍ったままの冷凍ベリーをボ
無限ピーマンたいしたことないとか言っていたのに気づけば無限に食べられるようになっていた
無限ピーマンが相変わらず人気みたいですね。 ビタミンAとCが豊富なので夏バテ防止にも効果があるみたいです。 さて、前回はじめて無限ピーマンをつくりました。 つくるのは非常に簡単です。 材料 ・ピーマン・・・4個 ・ツナ缶・・・1缶 ・味覇（ウェイパー）・・・小さじ1 ・ごま油・・・1回し ・黒胡椒・・・少々 ピーマンを細切りにしたらツナ缶とウェイパーもしくは鶏がらスープの素とごま油、黒胡椒を入れてレンジでチンするだけです。これだけで無限に食べられるくらい美味しいピーマン料理が完成すると。 実際につくってみた記事はこちらです。 twitterで話題の無限ピーマンをアレンジ無しで作ってみた 感想は調味料から想像つく味で特別うまいわけじゃないが、結構食えるというものでした。 「まあ、1度つくってみたしもう充分だな！」 この日はそうおもっていたんですが・・・・ 気づいたら次の日もつくっていた前記事
怖いくらい効果的！恋愛で使える心理学のテクニック15選
恋愛偏差値は心理学でアップできる モテるためには、性格やルックスなどを磨くほかにも「恋の駆け引き」が非常に大切になります。 「恋の駆け引きなんてどうすれば良いのか分からない」という方の救世主となる存在こそが、心理学に由来した恋愛テクニックです。 心理学の観点から実証されているからこそ、得られる効果は確かなものです。モテる人は知らず知らずのうちに自然と心理学的なテクニックを使いこなしているのかもしれません。 恋愛だけでなく、ビジネスにも応用できる心理学の恋愛テクニックの数々を、それぞれの目的別にご紹介します。 怖いくらいに効果を発揮する心理学のテクニックを身に付ければ、恋愛経験が少ない人でも恋愛偏差値が一気にアップ！ 意中の人と早く仲を深める心理学のテクニック６個 はじめにご紹介するのは「気になる人との仲を深める」という、恋愛では不可欠となる過程で役立つ心理学の恋愛テクニックです。 ①何度も
どうやって貯金してる？自分に合った方法て？無理なく貯めよう！
【重要】楽天gateway サービス終了のお知らせ 日頃より楽天gatewayをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度、楽天gatewayは2022年3月1日(火)をもちまして、サービスを終了させていただきます。 ご愛顧いただいている皆さまにはご迷惑をおかけしますが、何とぞご了承いただきますようお願い申し上げます。 ■サービス終了日時 2022年3月1日(火)10:00 ■便利なサービスのご案内 ・Rakuten Linkアプリ 楽天モバイル(Rakuten UN-LIMIT VI)ご契約者様を対象にしたアプリです。 通話・メッセージが無料で利用可能な、楽天サービスと楽天会員情報もまとまったスーパーコミュニケーションアプリです。 Rakuten Linkアプリの詳細はこちら ・楽天市場 インターネット通販が楽しめる総合ショッピングモール。楽天ポイントがどんどん貯まるお得なキ
2,000円のbluetoothイヤホンの快適さにマジで驚いた - 最後はオプション
先日はてなブログでamazonランキングを公開されている記事を見ました。 tsukuruiroiro.hatenablog.com こちらです。 1番目にbluetoothイヤホンが出ていました。 ただのイヤホンでしょ？ 私がこの記事を見た時に、さほどメリットを感じませんでした。 ただのイヤホンだしね～。 と思いながらも、ジムに行ってランニングマシンを使っている時にコードがちょっとじゃまになったことを思い出しながら、 「ジムに行く時くらいには役立つかな」 程度の気持ちで購入しました。 Amazon CAPTCHA ↑ アマゾンのリンクが何故かこうなる。別にアドセンスとか入れてないので構わないですが・・・。 梱包など 適当に写真を撮りました。 梱包はこんな感じでコンパクトに収納されてます。 内容物はこんな感じです。 装着した感じ。 私の耳は人並みの大きさだったようで、他のサイズも試しましたが
異素材の組み合わせが新しい。デンマーク「MENU」のインテリア雑貨 | キナリノ
異素材の組み合わせが新しい。デンマーク「MENU」のインテリア雑貨異素材の組み合わせが斬新な「MENU（メニュー）」の雑貨。シンプルかつスタイリッシュなデザインで、グッドデザイン賞など数々の賞を受賞している実力派。デンマーク王室御用達ブランドでもあり、お部屋のインテリアを洗練された雰囲気にしてくれます。「MENU」のブランドコンセプトやフラワーベース・キャンドルホルダー・サイドテーブルなど、暮らしを彩る素敵なアイテムをご紹介します。2016年06月20日作成
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