メンタルが豆腐の人向けの、あまり落ち込まないための工夫｜けんすう
質問箱とかやっていると「こんなことがあって落ち込みます。どうしたらいいですか？」「メンタルが弱いのですぐに落ち込みます。」みたいなのが多くて、みんな落ち込んでいるんだなあ、と思った次第です。 かくいう僕も、メンタルが水気の多い豆腐くらい弱いのです。なんか老舗の旅館とかで出てくる豆腐みたいな感じです。あれおいしいよね。 なので、昔は落ち込んでる時が多かった気がするのですが、いろいろがんばった結果、落ち込むことがかなり少なくなり、落ち込んでも数時間でどうでもよくなるという感じになりました。 生まれ持った性質とかメンタルの強さではないので、他の人にも応用できるかなあ、と。というか、メンタルの強い弱いは、どちらかというと、物事に対してどう考えるかの習慣にすぎないんじゃないか、とも思っています。 というわけで、落ち込まないための工夫をちょっと紹介していきたいと思います。 (単に歳をとって気にしなくな
ハイスタの新作「The Gift」を聴いたら恥ずかしい記憶が蘇ってきた
2017/10/06 (更新日: 2021/02/02) ハイスタの新作「The Gift」を聴いたら恥ずかしい記憶が蘇ってきた 遊び 音楽 １９９７年５月。 当時、インターネットなんて使えなかった自分は本屋で雑誌を読むことが社会と自分をつなぐ接点でした。 テレビやラジオじゃ知り得ないタイムリーな情報はすべて雑誌まかせ。 自分はバンドなんぞもやってたんで特に音楽雑誌を重点的に読んでたんですけど、その時期にあらゆる雑誌でちょこっとずつ紹介されてるバンドがあったんです。 「Hi-STANDARD」 ハイスタンダード？？ 地元の狭い範囲で生きていた自分は初めて聞く名前。どーやらこの日本人の男３人組のバンドが近々新しいアルバムを出すってことらしいんです。 略してハイスタ。 雑誌に載ってた写真は変顔だったり３人でふざけあってるような感じ。隣のページでカッコつけまくってる某バンドとの対比が凄まじいこと
『覚えたら一生忘れない最強記憶術』記憶力を上げるには？ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
あまり記憶力には自信がない私ですが、最近は少し改善したところもあります。 それでも、もう少し記憶力をあげたいと思ったので、こちらの本を読んでみました。 覚えたら一生忘れない最強記憶術 作者: 川村明宏,川村真矢 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2016/02/20 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 目次 1章 記憶力をアップさせる「仕組み」 2章 記憶力をアップさせる「公式」 3章 記憶力をアップさせる「イメージ力」 4章 記憶力をアップさせる「五感トレーニング」 5章 記憶力をアップさせる「繰り返しの力」 6章 記憶力をアップさせる「習慣」 本のタイトルは、記憶術となっていますが、記憶力をあげる方法です。 「記憶術」と「記憶力」はココが違う 記憶力とは、運動でいえば「基礎体力」に相当します。どんな運動でも、基礎体力がなければうまくできません。サッカーでも、い
内科医に聞いた！風邪を最短で治す方法 - 貧乏ちゃんねる
2020年4月追記：多数の医師の評価・レビューにより、ヘルスケア情報が探せるサイト『ドクターズレビュー』より評価（風邪ランキング5位/16人の医師）をいただきました。 dr-rev.jp 当記事に感想をくださった医師のアドバイスをもとに内容を一部リライトしてお伝えしています。 この記事の注意点 当記事は風邪症状が出た場合に医療機関を受診することを否定している記事ではありません。 風邪の容態もさまざまで、重篤なものに下記の対応策だと重症化してしまう場合があります。素人判断の治療ではではなく受診により適切な治療を受けることも必要なことは忘れないでください。 また、当記事は『風邪』に対する記事であり、『インフルエンザ』を自力で治すことは推奨いたしません。 まいど。おっちゃんやで。 風邪ってホントに長引くと困るんだよな。 仕事や家事なんかにも影響するし、家族にうつして被害拡大なんてことも。 もちろ
【総括】「NARUTO」全73冊＋映画2本＋傑作「BORUTO」を完走したので1万字かけて感想を語り尽くすってばよ！ - ＹＵ＠Ｋの不定期村
こんにちは、ＹＵ＠Ｋ（@slinky_dog_s11）です。 「螺旋丸！」「千鳥！」ドカーン「俺は兄貴とは違うやり方で色々目指す（ドヤァ」。これが私の中の「NARUTO」の記憶だった。学生時代に友人に貸してもらい読んだ第一部の記憶はかなり薄れていたが、ジャンプは毎週読んでいたので15年の連載を経て完結したことは知っていた。最終話はオールカラーだったので目に留まったし、かなりハッピーエンドで終わったんだろう、というボヤっとした印象だけを持っていた。そんな2015年の夏の日、最新映画「BORUTO ボルト -NARUTO THE MOVIE-」が封切られる。映画好きが多い私のTwitterのTLでは絶賛評価が見られ、その内のフォロワーから「ナルト全巻を今から読んででも観る価値がある」と太鼓判を押しまくりながらオススメされた。 一応漫画好きを自負しているのにビッグタイトルを読んでいないのはずっと
『絶歌』の出版について - 太田出版
２０１５年６月１１日、太田出版は『絶歌』を出版しました。 この本は１９９７年に神戸で起きた通称神戸連続児童殺傷事件の加害者である元少年Ａが事件にいたる経緯、犯行後の社会復帰にいたる過程を自ら綴ったものです。 なぜ遺族の了解を取らずに出版したのか、遺族の気持ちをどう考えているのか、なぜあのような猟奇的殺人者の本を出すのかなど、出版後、多くの批判をいただいています。 本書は、決して本人の弁解の書ではありません。いわんや猟奇殺人を再現したり、忌まわしい事件への興味をかき立てることを目的にしたものではありません。 本書は、加害者本人の手で本人の内面を抉り出し、この犯罪が起きた原因について本人自身の言葉で描いたものです。 深刻な少年犯罪が繰り返される中、なぜそのようなことが起きたのかをそれぞれの事件の加害者自身が語ることはほとんどありません。一つには機会があってもそれを表現するだけの力を持つ者がいな
集中力と記憶の定着率が高まり、体系的な知識が身に付くアウトプット勉強法 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
【勉強法】についての本を30冊読む読書マラソン、2冊めの復習です！ 予約投稿どんどんしていきます〜。 追記：以前の記事で、「アウトプットを意識したインプット」とコメントくださった方、 まさにこの記事で紹介する勉強法がそれです！（＾0＾） [スポンサードリンク] 私が２冊目に読んだ本はコレ。 必ず覚える!1分間アウトプット勉強法 (PHP新書) 今日からすぐできること 次のステップで勉強すれば、集中力と記憶の定着率が高まり、体型的な知識が身に付く テキストの本文を読み始める前に、「問い」を立てる（例えば、「○○とは何だったのか」「○○はどのようなものだったのか」「なぜ、○○は○○なのか」） その「解」を求めるように、本文を読み進める（キーワードをペンで囲みながら） 読み終わったら、得たキーワード群を意味のつながるようにストーリー立てる形で、「問い」に答える（第三者に説明する感覚で） 著者は、
英単語学習iPhoneアプリ「mikan」を使ってみた感想など - ビジョンミッション成長ブログ
話題の英単語学習アプリ「mikan」を使ってみました。無料のアプリです。 mikan mikan Co.,Ltd. 教育 無料 短期間でたくさんの英単語を覚えることができるということで使ってみました。 繰り返し英単語を覚えることができるので、記憶に残りやすい。そんな印象を持ちました。 以下、どんな感じのアプリなのか、スクリーンショットともに簡単に説明します。 起動すると単語力チェックに アプリを起動すると、単語力をチェックするテストになります。 自分が覚えたい単語のカテゴリを選択できます。「TOEFL」「TOEIC」「センター試験・大学受験」「GRE」となっていて、自分が勉強したい英語の単語のカテゴリを選びます。 Rankでダウンロードできる単語が決まる チェックテストで、自分のランクがわかり、そのランクでダウンロードできる単語が決まるようです。 TOEIC 単語の画面 単語の画面はこのよ
「めちゃイケ」の何が「終わってる」のかを解説するよ - ヨッピーのブログ
なんかネットで「めちゃイケはオワコン」みたいな記事が出てるじゃないですか。 「路線バスの旅」に勝てない「めちゃイケ」…ナイナイが蛭子さんに潰される （東スポWeb） - Yahoo!ニュース 僕も以前、ぼやっと眺めてた「めちゃイケ」の構成が死ぬほどクソでめっちゃ腹立った記憶があるので、今日改めて見てみたんですよ。 その結果、マジでもう完全に腐り切ってて終わってるなって感想しか無いので実例を挙げつつ、「終わってる理由」をツラツラ述べて行こうと思います。 【理由その１】「めちゃイケSA」の宣伝が死ぬほどウザい 赤文字のあと３日！が死ぬほどイラつく足柄SAの宣伝 なんか今足柄サービスエリアで「めちゃイケSA」とかいうのやってるらしいんですよ。 詳細はHPで確認して頂ければまあ良いんですけど、 番組内に登場したメニューが食えるとかそんな感じのやつです。 めちゃイケSA http://www.fuj
子どもを読書好きにするおすすめ本！大人も楽しめる厳選11冊ご紹介！
「子どもには読書好きになってもらいたい」 そんな願いを持っている保護者の方は多いのではないでしょうか。 こんにちは、TONELIKOです。我が家の長男は、現在、中学2年生ですが、小学3年生頃から毎月1冊ずつ本を読ませています。 たいていは課題図書や推薦図書から選ぶことが多いのですが、たまにネットで話題になっている本や、自分が今までに読んだ本の中で、子どもでも理解できそうな本を渡しています。 今までに彼が読んだ本の数は70冊以上にもなりますが、その中でも特に子どもにおすすめでき、かつ大人が読んでも楽しめる本を11冊厳選してみました。 子どもの読書選びにお悩みの方は、是非参考にしてはいかがでしょうか。なお、対象は小学生高学年からです。 西の魔女が死んだ 一般的な祖父母と孫の年齢差から考えると、子どもの頃、1度や2度は祖父母の死と直面する機会がある可能性は高いと言えるでしょう。 私自身も、幼少期
「素直に承諾したものが損をする」というシステムへの疑問 - いつか電池がきれるまで
先週の『怒り新党』で、こんな投稿が紹介されていました（記憶に基づいて書いているので、ディテールは違っていると思います。ご容赦を） わたしは、家電量販店などの「店員さんと交渉すると安くなるシステム」が許せません。 あーだこーだと値引きを要求する人のほうが安く商品を買うことができ、何も言わずに店の言い値で買ってあげる善良な客は、表示価格で買って損をするというのは、おかしいと思います。 ああ、僕も「店員さんと価格交渉とかするのはめんどくさいし、それでも一応交渉はして、最初の条件提示くらいで引き下がってしまう」ので、この人の気持ち、わかります。 去年、車を買い替えたときも、「あんまりギリギリのところまで交渉して値引きさせようとして悪い印象を与えるよりは、『良い客』だというイメージを植え付けて、アフターサービスをしっかりしてもらったほうが良いのではないか」とか、自分に言い聞かせたりしていました。 ま
1982年生まれの凶悪事件があまりにも有名すぎると話題に｜| ＾＾ |秒刊SUNDAY
神戸連続児童殺傷事件、西鉄バスジャック事件・・・メディアを騒がせたあの凶悪事件、そして今回の遠隔操作ウイルス事件で逮捕された「片山祐輔」被告。彼らには意外な共通点があった。実は彼らが生まれた年はそろって1982年だというのだ。現在片山祐輔被告は32歳、つまり神戸連続児童殺傷事件、西鉄バスジャック事件の犯人も同級生となる。 神戸連続児童殺傷事件は、1997年に当時14歳の中学生が酒鬼薔薇と名乗り連続殺人を実行。当時14歳だった酒鬼薔薇は現在32歳。西鉄バスジャック事件は2000年の5月3日に発生、当時１７歳の少年が起こしたバスジャック事件で、２ちゃんねるに犯行声明が書き込まれたことでも話題になった。 さらに記憶に新しいものは、秋葉原での通り魔事件。そのほかにも偶然なのか単なるこじ付けなのか不明ではあるが「1982年」生まれの凶悪事件はわれわれの記憶に残るような事件ばかりだ。 そして今回発生し
本好きがやっている、本の中身をきちんと覚えるための3ステップ | ライフハッカー・ジャパン
質の高い本を読むと、いろいろと得るものがあります。ただ、読んでも頭の中を情報が素通りするだけで、きちんと記憶できないときはイライラしますよね。実は、こうした時に記憶力をぐんと向上させるメソッドがあるのです。 Q＆A サイト「Stack Exchange」にいた"本の虫"が、クイズゲームにも勝てる知識を身につけるコツについて教えてくれました。私は、自分が興味を持ったトピックに関するノンフィクションをよく読むのですが、本で得た情報をきちんと覚えていられないのが悩みです。 例えば、1年前にトーマス・ジェファーソンの伝記を読んだのに、今となっては、彼が生まれたのが1743年だということ以外、何も覚えていません。ジャーナリストのクリストファー・ヒッチンス氏や、作家であり神経科学者でもあるサム・ハリス氏といった私が憧れる書き手たちは、読んだ本の内容を当たり前のように暗記して引用しています。ヒッチンス氏
米アマゾン選定「一生のうちに読むべき100冊」邦訳リスト - YAMDAS現更新履歴
Boing Boing で知った Amazon.com: 100 Books To Read In A Lifetime だが、まさに「一生のうちに読むべき100冊」を選定している。 「このリストは人生のあらゆる段階を網羅するのを目指したもので（だから児童書も入れてある）、宿題みたいにとってほしくない」とのことで、人気度だけでないちょっと意外なチョイスがある。 Amazon といえば初期は人間によるレコメンドもあったが、徐々に機械（データ）に置き換えられていったと理解している。このリストは人間の編集者が選んだものなのだろうか。 ざっと邦訳リストを作ってみた。順不同。 ジョージ・オーウェル『一九八四年』（asin:4151200533、asin:B009DEMC8W） スティーヴン・W. ホーキング『ホーキング、宇宙を語る―ビッグバンからブラックホールまで』（asin:4150501904）
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