[B! 記憶力] komeshogunのブックマーク

『覚えたら一生忘れない最強記憶術』記憶力を上げるには？ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

あまり記憶力には自信がない私ですが、最近は少し改善したところもあります。それでも、もう少し記憶力をあげたいと思ったので、こちらの本を読んでみました。覚えたら一生忘れない最強記憶術作者: 川村明宏,川村真矢出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2016/02/20 メディア: 単行本この商品を含むブログを見る目次 1章記憶力をアップさせる「仕組み」 2章記憶力をアップさせる「公式」 3章記憶力をアップさせる「イメージ力」 4章記憶力をアップさせる「五感トレーニング」 5章記憶力をアップさせる「繰り返しの力」 6章記憶力をアップさせる「習慣」本のタイトルは、記憶術となっていますが、記憶力をあげる方法です。「記憶術」と「記憶力」はココが違う記憶力とは、運動でいえば「基礎体力」に相当します。どんな運動でも、基礎体力がなければうまくできません。サッカーでも、い

komeshogun 2016/05/17

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議事録作成が早くなると仕事が少しは楽しくなる（かもしれない）話 - インターネットの備忘録

会議が終わった瞬間に議事録を出さないと何かこうトイレに行ったあと拭いてないみたいなキモチワルさが残るはせおやさいです、いかがお過ごしですか。新入社員が最初にぶつかる壁の一つに「議事録作成に時間がかかる」があるんじゃないかなって思ったのと、議事録出せ出せ言われてもなかなか出せないのってチーム全体のストレスになるのでこういうふうにやるといいよ的なTipsを備忘します。議事録の目的参加者全員の備忘録言った言わないを防ぐための予防同席していない人への情報共有あたりでしょうか。あるのとないのとだと、1000％あった方がいいです。そして議事録がちゃんと積み重なってログになってるプロジェクトの方が、うまくいく確率が格段に上がります。経験談です。マジです。わたしは人間の記憶力はアテにならないことを信条としているので、自分も、そして相手も言ったことを忘れるものだという前提で、何があっても付

komeshogun 2013/05/12

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記憶力の低下にはこれが効く！今すぐできる簡単脳トレ15選

たかが脳トレ、されど脳トレ。日々の生活の中で、物忘れがひどくなったなと感じたり、記憶力の低下を感じる事ってありますよね。例えば、家の鍵をどこに置いたか思い出せない、人の顔と名前がなかなか思い出せない、昨日の夕飯のメニューを忘れてしまった…等。数え上げたら霧がありませんが、元々人間の脳は必要な情報だけを残しておき、不要な情報は処理してゆく様に出来ています。しかし、身体と同様に脳も老化と共に、新しい情報をインプットし辛くなったり、まだ医学的には原因は解明されていませんが、アルツハイマーなどの症状で日常生活にも支障を来すケースも稀ではありません。思考を整理する事は日常生活に大きく影響してきます。そこで、今回は、日々の生活の中で実施出来る記憶力の低下を防ぐ脳トレ方法についてお伝えします。ではご覧ください。文字を書く。最近はインターネットや携帯のメールの普及で、文字を書く時間が少なくなったとい