足立区立中央本町保育園の年中クラスでは給食後、お昼寝したいと思った2人は布団の中へ。あとは好きな遊びを選んで楽しんでいた(撮影/編集部・深澤友紀)この記事の写真をすべて見る 昼寝をやめたら自分で寝るようになった(AERA 2019年3月4日号より) 給食が終わった午後1時すぎ。東京都足立区立中央本町保育園の年中(4歳児)クラスでは、部屋の一角が囲われ、布団が並べられた(写真参照)。園児2人が布団に入り、保育士がそばで見守る。しばらくすると寝息が聞こえてきた。 【アンケート結果】昼寝をやめると…こんな驚くべき効果が! 同じ部屋の中では15人ほどの園児たちが、ままごとやすごろく、カード遊び、紙の手裏剣づくり、ぬり絵などそれぞれ好きな遊びに夢中になっている。 多くの保育園では1~2時間ほどの昼寝が日課に組み込まれ、保育園での昼寝は「当たり前」とされているが、足立区は2011年4月から区立保育園の