保育園の“昼寝強制”はストレス 廃止で起きた子どもの変化とは？ | AERA dot. (アエラドット)

足立区立中央本町保育園の年中クラスでは給食後、お昼寝したいと思った２人は布団の中へ。あとは好きな遊びを選んで楽しんでいた（撮影／編集部・深澤友紀）この記事の写真をすべて見る 昼寝をやめたら自分で寝るようになった（ＡＥＲＡ ２０１９年３月４日号より） 給食が終わった午後1時すぎ。東京都足立区立中央本町保育園の年中（4歳児）クラスでは、部屋の一角が囲われ、布団が並べられた（写真参照）。園児2人が布団に入り、保育士がそばで見守る。しばらくすると寝息が聞こえてきた。 【アンケート結果】昼寝をやめると…こんな驚くべき効果が！ 同じ部屋の中では15人ほどの園児たちが、ままごとやすごろく、カード遊び、紙の手裏剣づくり、ぬり絵などそれぞれ好きな遊びに夢中になっている。 多くの保育園では1～2時間ほどの昼寝が日課に組み込まれ、保育園での昼寝は「当たり前」とされているが、足立区は2011年4月から区立保育園の

[hamichamp]

保育園の昼寝は大嫌いだった

[arajin]

「昼寝をしないのは脳が成熟し、必要がなくなったからです」「昼寝した分、夜更かしになり、朝の機嫌の悪さや寝不足感など心身の状態も悪化します。無理やり寝かされることが強いストレスになっている子どもも多い」

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寝たい時に寝かせてくれ（夜型）

[maraigue]

"昼寝をしないのは脳が成熟し、必要がなくなったからです" "昼寝した分、夜更かしになり、朝の機嫌の悪さや寝不足感など心身の状態も悪化します"