エンジニアの皆さん、今、健康ですか? 一般的に、肉体的にも精神的にもタフな仕事のイメージがあるエンジニア。特にメンタル面の管理で苦労されている人を多く見かけます。スキルアップだけでなく、健康維持もエンジニアを続けるために不可欠なポイントです。 この連載は「すべてうまくいく:エンジニアを続けていくための心得」と題して、元エンジニアで現在はライターの加山恵美さんが、自らの経験や数多くのエンジニアへの取材経験をもとに、健康で充実した日々を送るためのヒントをお伝えしていきます。仕事に疲れたときやキャリアに迷ったときに、ちょっと一息入れるつもりで読んでみてください。(バックナンバーはこちらから) 第3回となる今回は、いい休息をとるための「自律訓練法」について解説します。 こんにちは、ライターの加山恵美です。 時間を忘れるほどにプログラミングや業務に没頭することはありませんか? 数日間くらいならできる
先日、日本ハムのグループ会社が運営している、バーベキュー情報サイト『BBQ GO』さんから、なかなか興味深いアンケート結果が発表されました。 そのアンケートとは、「経験したことがない理想のバーベキューを描くとすればどんなものですか?」という内容です。 調査概要 対象:過去1年間のうち1回以上、バーベキューに行ったことがある19歳~59歳の男女600名(全国) 調査方法:インターネットリサーチ 調査時期:2017年4月 「BBQ GO! 調べ」 このアンケートは、単純に「理想のバーベキューは?」と聞いているのではなく、“経験したことがない”理想のバーベキューを聞いているんですよね。つまり、どこかで聞いたことがあったり、自分以外の誰かが経験したことだったり、想像の中から答えているのです。 そのアンケート結果1位がまさかあれとは・・・ 調査結果5位までを、ぼくなりの考えを付け加えてご紹介します!
ある程度長い文章を書くときは、プリントアウトして手書きで加筆し、それをファイルに反映することをくり返す。画面の中だけで完結するということはまずないし、できない。 長文作成の後半は、Wordのアウトラインモードを使うことが多い(ぼくにとっては、Wordは強力なアウトライナー以外の何ものでもない)。 プリントアウトも、Wordから行う。 ■ アウトライナーとしてのWordについて、長めの脱線。 WorkFlowyやOmniOutlinerがプロセス型アウトライナーであるのに対して、Wordはプロダクト型アウトライナーと位置づけることができる。 すごく簡単に言うと、プロセス型は「見出しと本文を区別せず、すべての項目を等価に扱うアウトライナー」、プロダクト型は「見出しと本文を区別するアウトライナー」だ。 プロセス型アウトライナーは、まだ形を成していないアイデアの断片を発酵させ、育てていくことに向い
私は、2016年8月から「TaskChuteCloud」を仕事のタスク管理ツールとして使っています。 「TaskChuteCloud」は2016年8月にWeb版、2017年6月にはデスクトップアプリ版がリリースされました。Web版はスマートフォンでも使えます。 参考 Webで使えるTaskChute Cloudをリリースしました! | jMatsuzaki TaskChute Cloudのデスクトップアプリがリリース! | jMatsuzaki 今後、より多くの方に「TaskChuteCloud」に興味を持ってほしいと思い、本ブログでは『はじめてでもわかる「TaskChuteCloud」の使い方』と題し、以下のとおり連載記事にしました。 『はじめてでもわかる「TaskChuteCloud」の使い方』 0. 目次 1. 数あるタスク管理ツールから「TaskChuteCloud」を選ぶ理由 2
特に厚さが1ミリ、重さが20g減ったことで腕への負担も少なく、長時間持ったままの操作にも耐えられるでしょう。 Moto Modsで機能を拡張できる Moto Z2 Playの最大の特徴の1つは、背面にMoto Modsを装着することでさまざま機能を追加できる点です。 現在、日本で購入できるMoto Modsは以下の通りです。 ・Hasselblad True Zoom Camera 光学10倍ズームなどが可能になる ・ビークル・ドック 車のエアコン吹き出し口などにMoto Z2 Playをマグネットで固定 ・スタイルキャップ 背面カバー ・Incipio offGrid Power Pack 背面カバーにもなるモバイルバッテリー ・JBL SoundBoost JBLスピーカー ・Moto Insta-Share Projector プロジェクター また、日本では新たにTurbo Powe
【ほこ×たて】パンチパーマにストレートパーマをかけるとどうなるのか? 確かめてみた!! 佐藤英典 2017年6月21日 私(佐藤)が人生で初めてパンチパーマにしてから、早いもので1カ月が過ぎた。すっかり「パンチ佐藤」が定着したのだが、ここに来てある疑問が頭をよぎった。パンチにストレートパーマをかけたら、どうなるのか? その答えを確かめるために、実際にパンチにストパーをかけることにした! 世紀の対決、まさに “ほこ×たて” 。勝つのは浅草仕込みのパンチパーマか? それともストレートパーマか? 究極の戦いは意外な結末を迎えるのだったーーッ!! ・浅草でパンチに パンチパーマにしたのは、2017年4月末のこと。浅草の老舗理容室で、熟練の理容師さんによってクリクリパンチにしてもらった。 ヘタしたら、そっちの筋の人に間違われるほど見事な頭髪に仕上がっていた。短髪にすると伸びるのが早い、それはパンチで
暑い夜もストレスフルな日も、ストンと眠れる話を紹介する『読むだけで深~い眠りにつける10の話』が2017年6月15日(木)に発売された。 「眠らなきゃ…」こう考えれば考えるほど、目がさえて眠れない。仕事や人間関…
» カロリーで殴る! 焼肉 + 鶏肉をビーフパティで挟んだモスの新商品「にくにくにくバーガー」を食べてみた!! 特集 数あるバーガーチェーンのなかで、奇抜な商品開発に特化しているのはロッテリアだ。マクドナルドの牙城を崩すには、アイディアしかない! そんな風に開発戦略を立てているのだろう。一方のモスバーガーは、正統派な商品で地道に信頼を獲得してきたように思える。 ところが2017年6月21日に、モスが “らしからぬ商品” の販売を開始した。「にくにくにくバーガー」である。この商品は焼肉ライスバーガーからライスを抜き、さらにチキンを加えて、パティで挟んだ肉肉しい一品。まさに「カロリーで殴る!」という言葉がふさわしい、パンチの効いた商品である!! ・番組がきっかけ これはバラエティ番組『有吉弘行のダレトク!?』(フジテレビ系)をきっかけに販売開始された商品である。6月21~27日(販売時間10時
謎肉……それは日清カップヌードルに同封された、あのサイコロ肉のことである。昔からあたり前のように “そこ” にいたため多くの人が見過ごしていたが、近年になって「というか、あれ何の肉なの?」と話題になった、謎深きミステリー食材だ。 日清は公式にあの肉のことを謎肉と呼び「謎肉10倍カップヌードル」なども販売してきたが、2017年6月26日から新たに『白い謎肉入りのカップヌードルチリトマトヌードル』を販売するという。白い……謎肉だと? まさか本当にヤバいもん入ってるんじゃないだろうな……? ・白い○○ あなたは「白い○○」と聞いて何を思い浮かべるだろうか? 普段なら「白い恋人」や「白い巨塔」を思い浮かべるかもしれない……が、「ヤバい白い○○」ならばそう、多くの人が「白い粉」を連想するハズだ。 そもそも謎肉はその存在自体がヤバい。つまり「白い謎肉」と聞いてデンジャラスな発想をしてしまうのは人間だも
» 【ホワイト企業】くちコミの「働きやすい会社」ランキング2位が「グーグル」「特許庁」← この2つを超えたのは○○! 特集 就職や転職をする時に何より気になるのが企業の噂。これから社員となる会社にブラックな噂が立っていようものなら目も当てられない。そんなくちコミを見ることができるのが、転職サイト「キャリコネ」である。 会社内でのさまざまな体験が書かれているこのサイト。中でも、評価の高い会社は「働きやすい会社ランキング」として発表されているのだが、2017年6月21日17時現在、2位は同率で「グーグル」と「特許庁」だ。オイオイ、この2つを超えたウルトラホワイトって一体どこだよ……!? ・働きやすい会社ランキング くちコミと共に☆5つでの評価ができるこのサイト。ランキングは、その☆評価の平均から出されているようである。ランキング5位から2位は以下の通り。 5位:神戸大学 2位(同率):グーグル
» 日本の『ロボット相撲』が見せる高速の戦いに世界驚愕!ネットの声「このスピード馬鹿げてやがる!」 特集 みなさんは「ロボット相撲」をご存知だろうか? その名の通り、ロボットが相撲をする競技で、ルールはいたってシンプル。相手のロボットを土俵外に押し出せば、勝ちである。 最先端の技術を駆使して行われるロボット相撲、実は海外のネットユーザーに大ウケしているのである。ロボット相撲の様子を収めた動画には、世界のネットユーザーたちから驚きと感動の声が上がっており、大きな注目を集めている。 ・ロボット相撲のルール ロボット相撲をもう少し詳しく説明しておくと、コンピュータープログラムで戦う「自立型」の部門と、送信機を操作して戦う「ラジコン型」の部門があり、自立型とラジコン型が戦うことはない。 また、本来の相撲とは違い、土俵上で倒れても負けではなく、土俵の外の地面に機体の一部がついたら負けである。 ・海外
人生を、どう生きればいいのか? きっと誰もが一度はぶつかる疑問である。だが、もう心配ない。今から紹介する写真さえ見てくれれば、その答えはおのずと見つかる。 海外掲示板サイトRedditにユーザー「Cradnee」さんは、「父は人生の生き方を私たちに語るのではなく、示してみせました」というタイトルをつけて、一枚の写真を投稿した。 そこには、ビニールプールの水を宙にすくい上げ、楽しそうにはしゃいでいる3人の子どもが写し出されている。なんとも微笑ましい光景ではないか。 そうかそうか、お父さんが子どもたちに加わり、一緒に遊ぶことで「童心を忘れず生きていくことが、人生の楽しみ方だぞ!」と示してみせてくれたというわけ……じゃないぞ、これはッ!? よく見ると、水着姿のお父さん、はしゃぎまくっている子どもたちの隣で気持ち良さそうに横になってるじゃないかッ! 「子どもたちよ、たまにはリラックスすることも大事
今春、電車内で痴漢を疑われた男性がその後線路に逃走する事案が頻発したことを受けて、痴漢冤罪の恐怖をうたう報道も増加した。messyではこれに関連して、『逃走=冤罪』と安直に結び付けてしまうことの不可解や、逃走したうちの一人が公判で実際には痴漢を認めたことを報じたが、いまだに『逃走=冤罪』論は根強い。そんな中「週刊現代」(講談社)が、ある逃走者に関する記事を掲載した。webにも転載され、拡散されている。 ■「JR上野駅「痴漢転落死」は超一流ホテルの支配人だった」 今年5月12日未明に京浜東北線内で「女性の手を握る」行為をしたとして駅員に事情を聞かれた40代男性についての記事である。男性は駅員室から逃走し、近くの雑居ビルの屋上から転落死した。記事によればこの男性は『ミシュランガイド東京』にも名前が載っている「超一流ホテルの支配人であり、インバウンド部門のリーダー」だったという。また、被害を訴え
2017年6月21日は今年の夏至だ。 2016年12月の冬至から半年、そして2017年の春分からも、もう3ヶ月がたった。 冬至の日も僕は鎌倉にいて、海辺のカフェでちょっと思考の整理をした。 元日とか7月1日の下半期のスタート、というタイミングは、どちらかというとビジネスっぽくて、左脳的な感じ。 いっぽう、この夏至とか冬至というのは、自然のエネルギーに触れていて、より直観的で右脳的、そして本能的な感じがする。 そんな夏至の今日、ちょっと振り返りと今後のことを考える殴り書き。 ▲ 夏至の今日、引いたカード。 アウトプットは増えてきたがまだインプット過多である 2017年のテーマは「無敵のBeingで圧倒的ビジョンを描き、爆発的に行動する(圧倒的Doing)」である。 この言葉のとおり、アウトプットをとにかく増やすことを意識してきた。 2月に一旦アウトプット量が大きく落ち込んだが、2月後半から体
今日もTaskChuteの行動記録を見ながら一日を振り返ってみます。 ・「今こそ書きなさい!」という天啓に従って、朝イチからブログを書き、気分すっきり。 →[グループセラピー]大泣きし、人生が開けた湘南ワークショップの体験レポート ・娘の幼稚園送迎 ・漫画を読みふける。 ・12期LPL講座の受講料の振込完了! ・7月、8月の実家療養準備。 ・我が家のマネーフローを見直す。 ・保有株式のポジションチェック。 ・ブログ過去記事の編集。 ・岡部明美さんの新作本「約束された道」を読む。 ・Facebookで楽しくやりとり。 ・バイロン・ケイティのワーク動画を見て涙を流す。 8月に友人とダイビングに行くことになりそうです!だいぶ体がなまっているので、これから体力をつけていこうと思います! 筋トレ、ジョギングなどから初めて、まずは7月に波乗りを復活させるのが目標!波乗りができるようになれば、ダイビング
Startup Graveyardは失敗したスタートアップのプロジェクトを紹介するWebサイトです。これは失敗したプロジェクトを晒そう、というネガティブなものではなく、失敗から学び、失敗を繰り返さないようにしよう、という意向で作られたそうです。失敗したプロジェクトの大まかな詳細と、どのような最後を迎えたか、何故失敗したのかが書かれています。Graveyard(墓地)という名前に合わせたデザインなので煽りと取られてしまう方もいるかもしれませんね。コンテンツは悪くないアイデアだとは思うんですけど、誤解を与えない方法もありそうですね。やっぱりデザインって大事だなって思います。 Startup Graveyard
2017年8月27日(日)に開催される、陸上自衛隊の「富士総合火力演習」。一般の人を招き、自衛隊の各種装備とその実力を披露する無料イベントです。ただし、自由に観覧できるわけではなく事前の応募が必要で、今年は7月2日(日)が締め切り。非常に倍率の高いイベントなので、当選するのは至難の業です。ところが、少し工夫するだけでかなりの確率で富士総合火力演習を見に行けます。 富士総合火力演習は青少年券が狙い 富士総合火力演習の本番は、年齢制限なしの「一般券」と、来場者に29歳以下が含まれる「青少年券」があります。狙いは当選率が高いのは青少年券。入場券1枚に付き4名まで入場でき、うち1名に29歳以下が含まれていればOKです。 そして、駐車券はナシにします。過去の応募倍率は、平均で約29倍。駐車場付きはさらに倍率が高くなり、100~200倍ともいわれます。青少年券の駐車場なしが最も当選しやすいというわけで
2017年6月9日〜10日にかけて、東京湾フェリーが主催する、「初夏の南房総ツアー」に参加させていただきました。 いろんな観光地を巡ったのですが、ご当地グルメ大好きな私。館山で食べた「新プレミアムご当地グルメ」はとっても心踊る1品でした!
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