どうも！TOM夫婦の旦那です！ これまで海外在住の方に役立つサービス・アプリを色々と紹介してきましたので、いったんまとめ記事を作成します。 海外旅行に役立つおすすめサービスも紹介しています！ www.tomfamilyworld.com 海外在住おすすめサービスも、自信を持って紹介する保存版ですので要チェックです！ 1.おすすめの海外在住に役立つサービス・アプリについて 2.海外格安送金サービス "Wise（ワイズ）" 3.海外在住でも保持可能な日本の銀行口座 4.海外でも日本の電話番号を無料でGETできるIP電話サービス 4-1.SMARTalk 4-2.My050（マイ050） 5.日本の動画配信サービスにアクセスできる無料のVPN 6.最後に 1.おすすめの海外在住に役立つサービス・アプリについて 本記事ではひとつひとつのサービスの詳細説明は割愛しております。 それぞれ別記事で詳細は

私が小学生の頃、学研の『学習』と『科学』という学習雑誌がありました。 「まだかな♪　まだかな〜♪　学研の　おばちゃんまだかな〜♪」 www.youtube.com CMソングが懐かしい、この雑誌。 今思うと購読システムが独特でした。 近所の「学研のおばちゃん」に注文して、おばちゃんに配送してもらうシステム。 学研のおばちゃんは自宅に届いた雑誌を自ら仕分けして近所に届け歩くわけですから、注文が多いと大変だったと思います。 小学生当時の私は、月に一度、近所の友達のお母さんでもあった「学研のおばちゃん」が来るのを、それはそれは心待ちにしていたものです。 そんなワクワク感を子供にも体験させたいと、小学生になったら絶対に学研の『学習』と『科学』は購読しようと決めていました。 しかし、残念ながら2009年に学習が、2010年に科学が休刊。 学研の学習と科学みたいな、ワクワク感のある学習雑誌を探して、見

私のブログ記事『糖質制限ダイエットでもカロリーやPFC計算は必要かもしれない』より 糖質制限ダイエットはカロリーを気にしなくても痩せられる、と言われますし実際に好きなだけ肉を食べても痩せられる人も少なくありませんが、それではうまくいかない人もたくさん見てきました。 肉ならいくらでも食べられる人もいれば、人並みに肉を食べるのがなかなか難しい人もいます。肉を食べているつもりでも、低カロリーの脂身のない肉ばかり食べている場合も！ また糖尿病予備軍や糖尿病の方の場合、タンパク質でも太りやすい状態になっている場合があります。だからといってタンパク質を減らしすぎると健康上心配ですが… とにかく、糖質制限ダイエットがうまくいかなかったり痩せすぎてしまう場合は「自分が何をどれぐらい食べているか」を把握するために食べたものの量やカロリーも含めて計算したほうが良いです。 いまは便利な栄養計算アプリがいろいろあ

素敵な「ブルースタイル」で、おしゃれに楽しく生活しているセレブのファッションが人気となっています。国内のファッション界でも、たくさんありそうで意外と少なめな「クラッシックブルー」は、共感を呼びながらも、安心とやすらぎを感じる色合いであることがいわれてます。大人っぽいイメージやセレブリティなイメージが、ファッションとして表現できるところがとても魅力的です。 新しい時代の到来を前にして、人々が求めている色合い 「クラッシックブルー」は、2020年の「カラー・オブ・ザ・イヤー」として、パントン社から、出されました。5G、AI、ブロックチェーン、VR、ビッグデータなどの活用により、社会は大きく変わろうとするなかで、人々は、新しい社会基盤の登場に対して、安心感や信頼感、そして人倫社会としての共感をもとめています。このような時代には、同様なかんじで、精神に安らぎと静けさをもたらしながらも、人倫的な心の

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは シャトレーゼ　揚げ餅　梅塩風味だよ こちら 裏 中身 梅の味がさっぱりして　うまいですね ふくすけ せんべい好きには　たまりませんね そういえば　今日は　眠くないんだ　ふくすけ さて　Go　to　キャンペーンですが　　旅自体は　悪くないもん　だって そうなんだけどぉ・・・・ どうしても　やりたいんだったら　まずは　段階的に　やったら？ まずは　東京の23区は　無理だろう　というか 東京から　来たって　分かったら やな思いしそう　だし ま　気にしないで　うろうろしている人は　うろうろしてるけどぉ て言ってたら。東京は、外れた。 それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 夏場の天ぷらは、作るの　あっついです！ まいっちゃいました(´・ω・`) でも、美味しかったです♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 とっても懐かしい、『パックマン』というゲームを、実況プレイしてみました。 ヘタくそだけど、楽しかったです°ʚ(*´꒳`*)ɞ° また、練習しなきゃ～ まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. みなさんが、元気で穏やか

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 石井食品　マンゴー　プリン こちら 裏 石井のハンバーグだよね　このメーカー お菓子も作ってるんだ あれ　ふくすけ お疲れですか？ まだ　週の真ん中ですよ 寝すぎじゃねぇ まだ寝ぼけている　見たいですね さて、みちくん、病院ですが、かなり大きな 精神病院に行ったらしく 内服薬を💊もらって帰ってきました。 とりあえず、様子をみましょうね。 といわれたらしい 睡眠外来とかじゃないんだ それでは　パトロール出動です でわ　またね。 人気ブログランキング にほんブログ村

アンチエイジング法一覧！！！ アンチエイジング編のまとめです。 科学的に認められた方法の数々なので、 年齢より若く見られたいなーと感じている方は、 ぜひ参考にしてみてください(^_^) アンチエイジングの効果 ◯年齢より若く見える ◯脳機能の向上or脳機能低下を防ぐ ◯肥満を防ぐ ◯うつ病、心臓病、糖尿病、アレルギーを防ぐ アンチエイジング法まとめ 今までの内容を簡単にまとめますと以下の通りです。 各項目の詳細は、過去記事をご覧ください。 ①抗炎症作用食材を食べる 【下記を積極的に摂る】 ◯ブロッコリー（1） ◯ほうれん草（2） ◯生姜（3） ◯トマト（3） ◯ブルーベリー（4） ◯イチジク（5） ◯クランベリー（3） ◯ビルベリー（3） ◯クルクミン（2）（3） ◯スピルリナ（6） ◯緑茶（3） ◯ココア（3） ◯オリーブオイル（7） ◯クルミ（8） ◯甘草（9） ②抗酸化作用食材を摂る

休校明けから予想通り、英語の時間は最低限となっています。 7月からは６時間授業も増え、土曜日授業も始まりました。 習い事がある日は宿題以上の勉強は無しにしています。 何も予定がない日に宿題プラスαで英語に取り組むのが精一杯。 休日が週一って疲れますね。 私が小学生の頃は、土曜日が半日授業でした。 半日で給食を食べずに下校する土曜日は、なんだか特別感があって午後の遊ぶ時間もたくさんあるし、楽しかった思い出があります。 しかし、今回の子供達の場合は土曜もしっかり５時間授業ですからね。 日曜日があっと言う間に終わっちゃう！状態です。 ただ、土曜日のお弁当は楽しいみたいです。 普段とは違う「何か」があると、それだけで子供はワクワクするものなんですね。 当初は土曜日も給食にして欲しい！と思っていたのに、子供達が喜んでいるならお弁当の日で良かったのかも、なんて思うようになりました。作るのはやっぱり面倒

おはようございます ふくすけ　今日のおやつは 北海道乳業　 美食家のプリン　ストロベリー こちら 中身 裏 チーズが　効いて　うまいね ふくすけ おや　お早い登場で 美食家　アピールですか？ さて　昨日　事務所で　事件が　起きた　ガチャピンが　ゴジラに最終形態に 進化し　となりのみち君に　ぶちぎれて　吠えまくって　ました。 ぶちぎれすぎて　なんだか　わからなかったんだけど 良き聞いていると　みちくんが　朝から居眠りしていたらしく それに対して　いい加減に　しろって　言いたいらしく 終始　病院行ってこいやら　なんちゃら　騒いで　いた で なんか　みちくん　そのまま　病院へGo ・・・・　病院で　なんて言うんだろう？ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

蜂ヶ峯総合公園・管理棟。この公園は一般財団法人和木町蜂ヶ峯総合公園管理協会により運営されている広大な公園です。このような広大な公園事業は県の事業に相当しますが、和木町は小さな町にもかかわらず、この公園を造り成功させました。和木町には三井化学やENEOS等の工場があり、これらの税収入による豊かな町なので可能だったのです。担当者に聞くと、「県の補助金も受けています」とのことでした。【他の写真】 はっちの家。和木町特産品のお土産を販売。食事もできます。名物の「やまももソフトクリーム」やハチミツも販売しています。ただし今は閉店中で、来年完成する交流棟内に移転します。レストランと交流棟が現在の子供広場に建設工事中です（来年４月オープン）。【他の写真】 バッテリーカー。いつもは賑わうのですが、コロナの影響で人は少なかったです。 公園に隣接する蜂ヶ峯団地。標高１００ｍ以上ですが、空気も環境もきれいで、遊

やる前は何だか面倒臭い、と気乗りせず、 子供たちに催促されるたびに、 「あー、はいはい、今度やろうね〜」 と、生返事を繰り返していたこと 結構あります(￣▽￣;) それが、一度手をつけたら意外に簡単だったりして 「な〜んだ、もっと早くやってあげれば良かったな」 なんて思いながら、いつも反省しています…。 つい最近、そんな面倒ごとを二つやりました。 まず一つ目は、 「網杓子でメレンゲ作り」 これは、もう数年前から長男に言われていたことでした。 和平フレイズ 調理器具 和平フレイズ(Wahei freiz) Amazon 泡立て器より簡単に出来るんだって。やってみたい！やって！ と言われ続け、メレンゲを作る度に（といってもメレンゲなんて年に数回しか作りませんが)、 「時間がないから（面倒だから）今日は電動で」 と断ってきた網杓子でメレンゲ作り。 先日見た、アメリッシュさんのブログ記事に啓発され

おうちで美味しいラーメンが食べたい！！ ということで前回チャーシュー＆味玉を作りました。 前回のタコ糸で縛ったりしない炊飯器で作る簡単チャーシューの作り方はこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com ということで、今回はラーメンを作っていきたいと思います！ 材料費たった180円で作るラーメン作り 材料費たった180円で作るラーメン作り どの市販ラーメンを使う！？ 今回かかった食費は！？ これぞ家系？　本日のおうちラーメンメニュー 料理レシピ 材料(1人分) 作り方 実食 食べ終えて　感想など どの市販ラーメンを使う！？ 生麺のみを購入するか、インスタントラーメンを使うか、300円～400円位で販売されている少し高めの生ラーメンを使うか迷いました。 が、今回は美味しくてできるだけ食費が安く済むラーメンにしよう！！ ということでこれです！！ マルタイ棒ラーメン。 ◆代引き別

キャンプの楽しみのひとつなのが、手の込んだ美味しいキャンプ飯ですがダッチオーブンなら煮込みから蒸し料理まで多彩の調理を手軽に利用できますよ。 ただ、ダッチオーブンは重く持ち運びしにくいデメリットがありますがロゴス「LOGOSの森林スモークポット」なら、小型なのでソロでも使えるのでおススメですよ。 ロゴス（LOGOS）とは！ ロゴス「LOGOSの森林スモークポット【基本仕様】 ロゴス「LOGOSの森林スモークポット」【仕様】 ロゴス「LOGOSの森林スモークポット」【特徴】 ロゴス「LOGOSの森林スモークポット」【価格】 ロゴス「LOGOSの森林スモークポット」【レビュー】 【ポイント1】ソロでもファミリーでも使えるサイズ感！ 【ポイント2】蒸し料理にも活用できる！ 【ポイント3】蓋をフライパンとして利用可能！ 【ポイント4】炊込み料理も得意！ 【ポイント5】燻製作りも利用できる！ 【レビ

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは モンテール　濃い抹茶　手巻きロールだよ　京都産　宇治抹茶使用 こちら 中身 お茶の香りが　すごいね 安定の味わいで　美味しいですね ふくすけ 今日は　もらえそうだから　楽しそうですね さて、GOTOキャンペーン、無理じゃね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

夏の双方向オンラインライブ授業が無料～チャットで質問OK 好きな曜日と時間が選べる！（1日30分、4日分） タブレットコースのメインレッスンを使った「授業おたすけ動画」が見られる 1学期（4～7月号）全範囲レッスン特別開放～タブレットコース 授業進度対応「抜粋版 チャレンジ」が無料～紙（冊子）コース 「勉強で困ったを解決！こんなときどうする？」コーナー開設 チャレンジ会員（紙・タブレットコース両方） オプション講座会員 夏休みが短くなってしまったけれど、復習できるか心配… 自宅で興味関心を広げるためにはどんなことをするとよい？ わからないところがあるんだけれど、どうすればよい？ 夏は毎朝、動画を公開（体操と特別プログラム） コロナ休校で学校の授業が通常のカリキュラムとずれたり、駆け足で進んで子どもが理解できているのか不安な方も多いのではないでしょうか。 そんな方向けに、進研ゼミ小学講座のチ

著書は「ITビジネスの原理」で各方面より大絶賛を得たり、楽天、サイバード、グーグルなどの事業企業に参画するなど、今のネットビジネス界の中心で活躍している方です。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.編集者より】 【1.本書の紹介】 本書では、ネットビジネスをわかりやすく整理しています。 ネットビジネスの世界は、どんどん進化しています。 インターネットがこの世に登場してから、いろんなことが出来るようになりました、 新しい技術が出来ると新しいビジネスが生まれ、そしてまた新しい技術が出来てまた新しいビジネスが生まれます。 ネットビジネスの世界では、課題がどんどん解決されて、どんどん便利になっていっています。 かつては、大企業だけしかできなかったネットビジネスも、今や個人でも手軽に行えるようになりました。 いよいよ我々にも身近になってきたネ

音に色が灯ると世界が広がる！「秘密は多い方が優しくなれる」その意図は！？ ジャズ、電子音楽、ポップスの見事な融合 言葉では表現できない スキャット 震える声 刹那に出会ったことのない空間に連れていかれる・・・。 中村佳穂さんの『きっとね！』 心地よく響くスキャット、その音、即興感、同じ演奏は二度とないのだろう。 スキャット (Scat)とは、ジャズで良く使用される歌唱法で、意味のない音（例えば「ダバダバ」「タラダスダスダス」といったような音）をメロディーに合わせて即興的に歌うこと。「歌」というよりも声を一つの楽器として表現することを目的にしている。 曲の始まりはポップスベースに電子音楽、ジャズの要素が加えられた感じであるが、一番の間奏から二番にかけてはスキャットが多用されており、よりジャズの印象が強くなっていく。 圧巻は二番が終わった後、2:55くらいからのスキャットでの大サビ、いつの間に

こんにちは(;^_^A ブログの方向性が分からなくなって、９日も書けてない梅子です。 今月から日常に戻れてきたので、我が家のコロナ自粛生活4カ月間を振り返ってみました。 超 個人的で雑な振り返りなので「あーそう…」と軽く流してもらえると嬉しいですｗ 家庭保育の労力と返金額 家庭保育中に壊された金額 おえかきせんせい パソコン 4カ月間の損益 今月になってから 家庭保育の労力と返金額 私、梅子は0才と2才の幼児を育てている、育児休業中の兼業主婦です。 こちらの自治体では３月上旬から、６月末まで保育園の登園自粛要請でした。 合計約4カ月間、自粛要請に応じて２才の長男も家庭保育をしました。 専業主婦だと2人程度の子供の面倒をみるのは当たり前かと思います。しかし ・もともと育児が苦手 ・魔の２才児でトイレトレ中 ・旦那の出張が多すぎる という点でワンオペ能力が低い私からすると結構な労力がかかりまし