「持たない暮らし」の中にあった「2週間に1つ、身につけたい習慣」というリストがあったので、自分なりの○×をつけてみました。 リストは、こちら。 「持たない暮らし」に直接関係なさそうな項目もありますが、 実践すると、次第に家の中からモノが減っていきます。 イライラしなくなり心と体が健康になるので、 つまらない買い物をしなくなるのです。 すでにできている項目は飛ばし、やりやすいことから順次、 実践していきましょう。 マイバック(レジ袋の使いまわしでも)を持ち歩き、レジ袋を断る 帰宅したら、郵便物をチェックして、不要なものは即資源ゴミかシュレッダーへ 封を切ったり、電子レンジ調理だけですぐ食べられるものを買う機会を減らす 「安くて大量なもの」よりも「高くても気に入ったほう」を選び、大切に使う 無料のものを受け取らないようにする 買い物にはメモを持っていく ワンパターンになっても、好き
洗濯・衣類や服飾雑貨のお手入れ 洗濯をはじめる前に洗濯用合成洗剤から石鹸へ:上手な切り替え方法洗濯石けんの上手な選び方 1.原料油脂や脂肪酸で選ぶ洗濯石けんの上手な選び方 2.炭酸塩の配合割合で選ぶ液体石鹸で洗濯するときの注意お湯で洗うと汚れが良く落ちる理由漂白剤の種類と特徴洗濯機を使いこなす:達人洗濯講座達人洗濯講座:はじめに石けんを使いこなすために石けん洗濯の達人 (石けん洗濯の達人~洗濯機でのふだんの洗濯を上手に~)粉石鹸の溶かし方アイディアドラム式洗濯機での石鹸の使い方洗い・すすぎは水温に気をつけて水道水にお湯を混ぜて目的の水温にするアルカリ洗濯石鹸洗濯達人への道:Q&A洗濯達人講座:動画版・石けん達人講座(洗濯編)お風呂の残り湯で洗濯縦型全自動洗濯機の洗濯槽掃除ドラム式洗濯機の洗濯槽掃除二槽式洗濯機の洗濯槽掃除洗濯槽クリーナーの選び方洗濯物の干し方と糊付け・アイロンがけ洗濯物の上
削除覚悟で・・・・ No7さんのご紹介のURLなかなかですねぇ 私が読んでも勉強に成ります。ただ一つ残念なことに ご紹介のURLが大工の(ヴァイオリン製作者)物であることと ご紹介者が大工でも料理人でもその他刃物を扱うプロ出ないことです。(またきつい書き方をしてしまった。此れで削除だ!) 此処からは専門的なことになりますので書く必要も無いかと思ったのですが・・・と言うより覚えても利用価値が無い?!まぁ知識は邪魔にならないという事で・・・・ 先ず大工道具と包丁の違いから 当たり前のことですけど包丁は大工道具程硬い物はきりません 何故私がカンナの刃を研ぐのが苦手とわざわざ書いたか?其の通りカンナは丸く研ぐのです 切れる丸刃此れが一番難しい硬い物を切っても刃毀れもせずそして向こう側が透けて見えるほど薄く削ることが出来る まさに剃刀の切れ味なたの強さ そう日本刀も丸く研ぐのです。 http://w
264 名前:774RR 投稿日:03/06/07 03:52 ID:7RgrC9+y 俺は自殺なんてちっとも考えてない。 バイクに乗りたい。好きなバイクで色んなところに行きたい。 色んなところで色んなものを食べてキレイな景色を見てニヤッとしたい。 暑い日も寒い日も雨の日も俺はバイクに乗れて幸せだなって思うな。 何故にレモンがあったらレモン水を作らずにレモンが腐るのを待ち望む。 熱々のステーキが冷めるまでわざわざ待って、このステーキ美味しくないとしみじみ 感じているのだ?熱々のステーキがあるなら熱々のうちに食ってみろ。 大体自殺した言って言う奴は深夜起きていることが多い。昼夜逆転してる。 今、この場で自殺したいと思っている奴はこのまま起きてろ。 朝になったら吉野家で納豆定食でも食べに行け。 温かいご飯に納豆と味噌汁ですげーうまいぞ。 個人的にはあれは最高のご馳走だと思う。特に朝に食べるって
This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.
戻ってきてみた。 どんなもんでしょ。 事情があって戻ってきました。 これでどうだ! 「プロフィール」欄の「1行プロフィール」は、そのとき心に残った言葉をランダムに使用しておりました。以下の通り。 「……しかしわたしは、人類は絶滅寸前の状態にあり、図書館だけが永久に残るのだと思う」(JLB) ボルヘス『バベルの図書館』 「……いいですか、皆さん、ドーウィン卿は五日間の討議で、たったの一言もいっていないのですぞ……」 アシモフ『銀河帝国の興亡』 「ちがうよ ちがうよ まるでちがうよ。」 かこさとし『だるまちゃんとてんぐちゃん』 「苦しい夢のなかで、何とか地獄をまぬがれて煉獄に行きたいと、両掌でへさきを作り、一所懸命に動かしながら……」 大江健三郎『キルプの軍団』 「考えても考えても、目をつむっても思いだせないことがあるというのは、かなしいことです」 いせひでこ『マキちゃんの絵にっき』 「犯罪が
当庵看板商品の古賀音だんごは、お使いものにも利用できず、とても不便だとお叱りを受けることもしばしばでございます。 手をくわえれば、日持ちさせる事もできますが、本物が持つ美味しさは一日のはかなさの中に、と拘り続けてまいりました。 時代がいくら便利になろうとも、素朴ではかないだんごの不便さを大切にしていきたいのです。 富留屋古賀音庵 主人 古川元久
私の焙煎する珈琲豆には香料・保存剤など一切添加物はございません。 安心してコーヒー本来の香りと味をお楽しみいただけます。 また、手動コーヒーミルは日本の一流メーカーハリオ社製。 100%天然の鉱物を精製した、地球に優しい素材の「耐熱ガラス」。熱に強く、酸にも強く、電子レンジで使用出来る特性がある優れたガラスです。素材の安全性を向上させるため、鉛、亜鉛、カドミウムなどの重金属は一切使用していません。ハリオは安心・安全素材であるガラス、「耐熱ガラス」ですのでこちらの器具も安心してご使用いただけます。 (手動ミルはハンドルを高速で廻しますと豆が飛び散ります。 じっくりゆっくりと廻して香りをお楽しみください。) 赤いパッケージはジッパー付で保存に最適と大変喜ばれております。 このパッケージも九州に工場があり日本製でございます。 ガラス部底についてメーカーハリオ社のQ&A Q.【セラミックコーヒーミ
自動的に移動しない場合はをクリックしてください。
千葉大輔(@IT自分戦略研究所) 2007/1/26 日ごろの運動不足、不規則な食生活。油断していると体にぜい肉が……。そんな経験ないだろうか。以前@IT自分戦略研究所が行ったアンケート調査では「ITエンジニアはそんなに太ってないぞ!」としながらも、およそ25%のITエンジニアが肥満という結果になった。筆者はITエンジニアではないが、立派な肥満だ。いつの間にか体重計の針が3けたをゆうに超えていた。友人などには「0.12t(トン)」などと笑いながら話すのだが、内心は穏やかではない。健康診断では常に生活習慣病に関する注意を受けている。 いいかげん健康のためにダイエットすることを2007年の目標として決めてみた。そこで、ダイエットに関する情報を提供するWebサイト「ReformDietetics」を運営している、管理栄養士の松本理華氏にお話を聞いて、実際に筆者がダイエットに挑戦し、肥満に悩むIT
読書好きの七つの罪ですね。 基本的に読書は嫌いです。少なくとも好きではない。 勉強、仕事、現実からの逃避のようなところがある。あるいは仕方なしに。 一冊一冊は安くて手軽。ポケットに自分だけのタイムリーな秘密を隠しておくこともできる。 そんなこんなが重なって、しかも捨てられないで溜め込んでゆくと変な事態も生じます。 後半、そうしたささやかでよくある出来事にも触れました。無駄口は承知。よろしく。 一.幼年期の罪 たぶん、金太郎や桃太郎、かぐや姫なんでしょうが記憶にありません。 歌カルタを買ってもらってゲール語を学びましたが、これも 【 も 】= ♪もりのこかげでどんじゃらほい しか思い出しません。ナサケナヤ (上記文中、単なる「ひらかな」の誤りと見受けられる箇所あり) 二.罪を知ったきっかけ ヒエダノアレさんが小学中学年向きに語ってくださった「日本神話物語」や スー族出身のマーク・トゥエインさ
当コンテンツでは、自分の生活スタイルや鍛えたい筋肉に合わせて筋力トレーニングのメニューを自動的に作成することができます。 筋力トレーニングは「レジスタンストレーニング」と呼ばれ、若者から高齢者まですべての人の健康維持に必要なものとして考えられています。 自分に合ったトレーニングメニューで健康な生活を送りましょう。 ※怪我や事故を防止するために、必ず「筋トレの前に」をお読みください。
HDDも安くなり大容量のものが最初から付いてくることが多くなった。しかし、それでもあればあるだけ使ってしまうのがHDDだ。いらないファイルを、どう探し出して削除すればいいかを考える。 皆さんはHDDの容量は足りていますか? 最近はノートPCでも100Gバイト程度のHDDが選べるようになり、実容量自体は増加している。しかし、扱うデータも大きなものが増えているので、まだまだ余裕があるとは言い難いのが現実だろう。 少なくともHDDの空き容量が15%はないと、正常にデフラグを実施することもできない。アプリケーションによっては、空きHDD容量を一時的に利用するものもあるので、20%程度の容量は常に空けておきたい。 定期的にHDD内部もダイエットすることで、“健康なPC環境”を手に入れよう。 HDDダイエット──初級編 まずは、「そんなの当たり前じゃん」というところから始めよう。最初に手を付けるのは“
たとえば、消費エネルギーは運動や日常生活の活動で生じる活動エネルギー生命維持をするために必要なエネルギーである基礎代謝、食物の消化吸収に伴い発生するエネルギーから成り立っています。基礎代謝とは生命を維持するために使われるエネルギーで、基礎代謝が高い人は特に活動がなくてもより多くのエネルギーを消費できることになり、基礎代謝の高い人は太りにくいと考えられています。 そして、身体の中で一番多くのエネルギーを消費するのは筋肉ですが、筋肉で消費するエネルギーは大変多く、次にエネルギー消費の多い肝臓の3倍にも相当しますので、筋肉のエネルギー消費の大小に影響することになります。したがって定期的に運動を行なっているような人で筋肉が多い人は太りにくくこの反対に運動を行なっておらず筋肉が少ない人は太りやすい体質になっているのでないかと考える専門家が圧倒的に多いのが現状です。 また、筋肉は「量」の問題だけでなく
iTunesのちょっとした小技をご紹介。ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが自分は知らなかったのでエントリー。 iTunesのライブラリを外部HDDなどにためていたりする人には便利なのでは、と。 使い方は簡単。iTunesを起動時にSHIFTキー(MacだとOptionキー)を押しておくだけ。 すると次のようなダイアログが現れるので希望の操作を選択してください。 なお、iTunesはバージョン7以降が必要です。 ライブラリを使い分けて快適なミュージックライフをお楽しみください! » CreativeIQ: Manage multiple libraries in iTunes 7. ■ 関連記事 実現しなかった『次世代iPod』のコンセプト | P O P * P O P 歴代iPodのおしゃれなCMソング一覧 | P O P * P O P iPodを目覚まし時計にしてくれる『Ret
様々な職業の秘密・裏事情が記載されたサイトを探しています。 その職業の人しか知らないようなヒミツがベストです。 例えば・・・ デパートの下着売り場では、男性社員が女性下着のフィット感を試すべく、鍵付きの試着室が存在する・・・などです。 ダークな感じのものは要りません。
結婚前までアンチ図書館派だった。本は買って読むものであって、身銭を切ってこそ選書眼も養われるというもの。金なくば食費を削れ、餓えて読め、というのが信条だった。 それが、図書館ヘビーユーザーの嫁さんの影響を受け、図書館主義者になった。書店の棚はコマーシャリズムに汚濁されたノイズまみれ。自分で本を探せない奴が本屋を徘徊する、などとうそぶく。180度転向の経緯は[ここ]に書いた。 探す: 都内の図書館を横断的にネットで検索[これ]する。当面読みたい本は近所の図書館でたいてい手に入る。どうしてもという場合は国会図書館から取り寄せてもらう。 予約: 実は複数のアカウントを持っている。住んでるところ、勤務先、通勤ルートと複数の区をまたがるため、それぞれなじみの図書館がある。予約は全てネット。巡回先で嗅ぎつけた本や、積読リストの上位から予約枠を埋める。確保できたらメールが入るという仕掛けなので、早い場合
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く