あとで読むに関するkotsunaoのブックマーク (164)

  • サブスリーできる食事はな〜に?

    << January 2024 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >> JUGEMテーマ:セミナー情報 久しぶり過ぎるブログの更新です(^-^; これから、なるべくこちらも更新していこうと決意新たに・・・ 頑張ります! 先月の話になってしまいますが 8月26日〜28日の3日間で アスリート協会のアスリート・アドバイザーの資格取得に向けた 集中講義の講師を務めました。 会場は京都栄養医療専門学校で 栄養士科・管理栄養士科の学生さんを対象としました。 1日4コマ(6時間)を3日連続と なかなかハードなスケジュールでした。 聴く側も教える側も・・・(^-^; 今回、この集中講義は初めての体験で 私も学びがいっぱいでした。 どう話したら、さらに興味がわくか

    サブスリーできる食事はな〜に?
  • 多摩サイがサイクリングロードではなくなっていた | Re: Cycle

    あまりにも衝撃的だったので。 先週末、よみうりV通りで激坂アタックに挑戦した帰り。 調布側の多摩川サイクリングロードに入ってすぐ、こんなものに出くわしました。 正直、これは酷過ぎる。 どのように酷いのか、述べます。 段差の特徴 ・高さ1~1.5cm(!) ・1m程の間隔で4連続 ・数キロにわたって、同仕様の段差が数百メートルごとに配置されている まさに障害物でした。 自転車にとってどの程度影響があるか ここを走行した場合、どのような影響、危険性があるのか。 個人の印象ではありますが、さほど外れていないと思います。 ・リム打ちパンクが起きる ・前荷重で通過した場合、落車する可能性が高い ・ミニベロ(小口径車)ではハンドルが取られる可能性あり 結論として、自転車で走行するには非常に危険を伴う、と判断されます。 これは段差ではなく、自転車を走行させないための障害といえるでしょう。 見解

  • 1,050円で朝5時起きを月間16回達成する方法 | nanapi[ナナピ]

    1,050円で朝5時起きを月間16回達成する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活! あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます! あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか? nanapiに参加する(無料) はじめに タイトルの内容をもっと細かく説明します。 1,050円は僕がかかった料金です。 2010年3月に朝5時以前に起きた回数が16回でした。 そのうち朝4時以前に起きた回数は11回でした。 2月22日ぐらいからやっているのですが、記録し始めたのは3月3日ぐらいからなので、27日間中の数字だったりします。 最大の工夫点 早起きの為のコツは色々なところで色々語られていますが、僕が実践

  • サービス終了のお知らせ

    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

  • うだうだ日記(旧 ふなじむ所長日記)

  • MANPUKU DIARY 【モレスキンの使い方】自由度の高さを引きだそう。

    このブログへ訪ねてくださる方の傾向をみると、「モレスキンの使い方」について興味を持たれている方が非常に多いみたいです。 今回は、実際に自分の使っているモレスキンの姿、中身を紹介します。 普段使っているのは、モレスキンノートブックポケットのプレーン(Moleskine Plain Notebook Pocket ハードカバー)、方眼や罫線のついてないものです。 どのタイプを使うかはまったく好みですので、ライフスタイルや使い方によって選ぶといいと思います。 毎年、この時期になると、来年の手帳についてそろそろ気になり出す頃かもしれませんが、ダイアリー、またはスケジュールタイプの手帳を使わない僕には、まったく関係ありません。 日記タイプ、スケジュールタイプは、1冊ごとのコンセプト、ページの割り付けなど、なかなか各個人の使い方にベストマッチしたものは少ないと思います。ですが、きっと多くの方はそれらさ

  • ジャパネットたかた 高田明の「みなさんの相談に乗りましょう」:日経ビジネスオンライン

    このコラムについて 毎朝、テレビショッピング番組で商品を紹介しながら、多くの視聴者に元気を届けているジャパネットたかた・?田明社長が悩める方々の質問・相談に答えます。自身の実体験に基づく回答は説得力抜群。?田社長がわずか20年で小さなカメラ店から売上高1300億円を超える企業、ジャパネットたかたへと成長させた秘訣が分かるかもしれません。 記事一覧 記事一覧 2010年3月3日 何を始めるのにも遅いということはありません ただし、やるなら今すぐ始めましょう 私には幼いころから夢見ていた仕事があります。いつかチャレンジしたいと思いつつ、気づけばもう30代…。夢をあきらめるしかないのでしょうか。(35歳、女性、営業事務) 2010年2月24日 耳障りな意見を聞き流すなんてもったいない! 人は人によってつくられ、育てられるのです 僕は人からの評価がいちいち気になってしまいます。批判めいたことを言わ

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  • おいしい紅茶が飲みたい!入れ方やアレンジレシピのエントリー集 - はてなニュース

    誰かをおもてなしするとき、ほっと一息つきたいとき、コーヒーもいいけれどたまには紅茶なんていかがでしょうか?今日は、茶葉の種類からおいしい紅茶の入れ方、アレンジメニュー、紅茶にあうお菓子のレシピまで、紅茶にまつわるあれこれをご紹介します。 ■茶葉の種類 紅茶を選ぶときにまずビックリするのは、その種類の多さではないでしょうか。 ▽紅茶の種類について そんなときに活用してほしいのがこのサイト。代表的な茶葉の名称や産地、色、相性の良い入れ方、特徴が記されており、目当ての紅茶がどういうものなのかが一目瞭然。お店に出向く前に、一度チェックしてみましょう。 ■おいしいリーフティーの入れ方 せっかくお気に入りの茶葉を手に入れたのなら、入れ方にもこだわりたいですよね。 ▽とびきりおいしい!紅茶の入れ方 こちらでは、ティーカップ1杯分orティーポットの格的な紅茶の入れ方が、写真とテキストでわかりやすく紹介さ

    おいしい紅茶が飲みたい!入れ方やアレンジレシピのエントリー集 - はてなニュース
  • 誠 Biz.ID:個人事業主もサラリーマンも読める「税金の話」:源泉徴収票の見方、教えます

    個人事業主もサラリーマンも、知っておいて損はない「税」の話。今回は一般になじみ深い「所得税」の計算ロジックを考えてみよう。 今年も確定申告の時期がやってきた。個人事業主は前年1月から12月までの所得を申告し、税額を確定、納税する。サラリーマンも副業の収入を申告したり、医療費が多い場合は還付を受けたりする。今年は2月16日から3月15日まで1カ月間がその期間だ。 筆者は2年前に「パソコン好きが青色申告を体験してみると?」という記事を書いた。個人事業主になったばかりの方と、起業を考えている方を対象に書いたが、今回はサラリーマンの方も対象に“税”について書いてみたい。 政権交代により、「子供手当」「高校の無償化」といった言葉を耳にする機会が増えた。その財源として配偶者控除や扶養控除が廃止になるといったニュースも飛び交うようになった。この手のニュースや記事に出てくるのが、年収○百万円、中学生と高校

    誠 Biz.ID:個人事業主もサラリーマンも読める「税金の話」:源泉徴収票の見方、教えます
    kotsunao
    kotsunao 2010/02/16
    続いて住民税
  • はてなブログ | 無料ブログを作成しよう

    台北市立動物園と迪化街めぐり 子連れ台湾#5 年越し台湾旅行5日目、レジャーや友人との事を楽しむ日です。前日の様子はこちら www.oukakreuz.com 台北市立動物園へ パンダ館 パンダが見られるレストラン 迪化街へ 林茂森茶行でお茶を購入 小花園で刺繍グッズを購入 黒武士特色老火鍋で夕 台北市立動物園へ 松…

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  • 庭田清美 オフィシャルサイト

    ブログお引越ししました。 新ブログはこちら↓です。 http://ameblo.jp/niwatakiyomi/ 過去記事もすべて移してありますので、今後は新ブログをご覧ください。 よろしくお願いします。 またまたお久しぶりです! いつも楽しみにしてくれている方、ごめんなさい! いろいろと書きたいことも溜まっているのですが、もうちょっとマメにならなといけないな。 今日はクリスマス。 昨日はイヴで皆さん楽しみましたか? 私は夕方からランセッションでヒーヒーしてました。 でも昨日はスパークリングワインでささやかなクリスマス。 なんてったって今日はクリスマス!練習休みだぃ! 何もやってませんよ、今日は。 プールもクローズ、皆さん家でゆっくりとしている日です。 こんな日に外を走っていたりすると、クリスマスなのに何やってるんだ?的な視線を感じます。 しかし、明日は5:30からきつーいバイクライド+ハ

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  • 1級建設業経理士 合格体験記 ~原価計算対策~|★パートde取締役日記★ 公認会計士を目指す!まずは短答式リベンジ。

  • ■ - 唐変木日記

    昨日の『ザ・ノンフィクション』は、「ちゃんと生きたい!〜這い上がりたい男と女の物語〜」で、バンコクのカオサンでホームレスをやっている日人がバンコクで働き出すまでのドキュメンタリーだった。昔、2年ほどバンコクを行ったり来たりしていた私にとっては懐かしい景色ばかりで、知っている人も何人か出てきたこともあり、すっかり忘れていたバンコクのことを思い出した。 昨日の番組に出てきたふくちゃんはひきこもり海外脱出組で、いわゆる外こもりというやつだったのだけど、お金に困った末にカオサンでホームレスをやっていたが、日の親戚の金銭援助をきっかけに家を確保しバンコクで働き出す話だった。 こうやって番組でふくちゃんだけを取り上げていると彼がとても異質な人に見えるけど、バンコクって昔からふくちゃんのような日人がたくさんいて、トヨタの住込みの期間工を半年したらそのお金でカオサンで1年ゆっくり過ごす生活を繰り返

    ■ - 唐変木日記
  • 【ニトリ】ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販

    お知らせ 2024/2/9 糖質カット炊飯器に関するお詫びとお知らせ 詳しくはこちら 2024/1/10 1月1日夕方に発生した能登半島地震の影響により被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 この影響により、一部地域への配送遅延が発生しております。 宅配商品について一部地域へのお届け不可・配送遅延が発生しております。詳細については各配送会社のホームページをご確認ください。また、ニトリよりお届けの大型家具に関しましても、石川県の一部地域でお届けが出来ない場合がございます。 お客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご了承の程よろしくお願い申し上げます。 2023/9/22 2023年8月14日(月)~9月15日(金)までに販売いたしましたスリッパ(製品名:DF2301)の自主回収に関するご案内 詳しくはこちら 2023/4/14 【コタツご愛用のお客様へ】 お詫びと自主回収のお知らせ(

    【ニトリ】ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販
  • 『【2ch】ニュー速クオリティ:自転車乗りが読んだオススメの本・書籍』へのコメント

    ブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有

    『【2ch】ニュー速クオリティ:自転車乗りが読んだオススメの本・書籍』へのコメント
  • 終身保険は解約しないと損! “保険なし”でも何とかなる理由 - 日経トレンディネット

    景気低迷、ボーナスカット……。収入増を見込めない状態では、出費を抑えるしかない。毎月支払う固定費なども含めて家計の“仕分け”が必須。そこで大きなウエートを占めてくるのが保険の見直しだ。 生命保険や医療保険の見直しは、自分には関係ない。結婚や出産といった数少ないライフイベントのときに検討すればいい──。そう思っている人も、ぜひ目を通してほしい。保険商品を何度か乗り換え、特約が山ほど付いている人。あるいは保険ショップなどで入念に見直しをしたつもりで満足している人。どちらも実は見直しが必要な可能性が高いからだ。あなたは知らず知らずのうちに“損”をしているかもしれない。例えば生命保険の場合、見直せば1年で10万円以上の保険料を浮かせられるケースもある。 見直しは、「加入中の保険の保障額が当に必要かどうか」を見定めるところから始まる。何かあったときに手にする保険金が足りないのは困るが、必要以上の額

    終身保険は解約しないと損! “保険なし”でも何とかなる理由 - 日経トレンディネット
  • 江戸カメラ – Just another WordPress site

    コンテンツへスキップ お探しのものが見つからないようです。検索すると良いかもしれません。 検索: 検索

  • 寒い季節の嬉しい味方!この冬は「しょうが」でぽかぽか温まろう - はてなニュース

    ますます寒さが厳しくなる今日この頃、みなさんはどんな寒さ対策をしていますか?最近、身体を温める方法としてあらためて注目されているのが「しょうが」です。そこで今回は、はてなブックマークでも話題の「しょうが」に関するエントリーを集めてみました。 ■身体を温めるだけじゃない!「しょうがの効能」って? 「しょうがは身体にいい」という話はよく聞きますが、具体的にどんな効能があるのでしょうか? ▽【使える生姜!】注目されている生姜の効能特集! ▽ショウガの効能 主なしょうがの効能としては、以下のようなものがあります。 血液の循環を良くし、身体を温める。 風邪や冷え性の予防。 発刊作用による解熱効果。 消化機能の促進。 下痢や便利の解消。 吐き気を抑える。 殺菌作用。 よく知られている「身体を温める」という効果以外にも、消化機能を刺激して欲を増進したり、二日酔いによる吐き気を抑える効果なども期待できま

    寒い季節の嬉しい味方!この冬は「しょうが」でぽかぽか温まろう - はてなニュース
  • ふぁぼりすげえおもしろい - G.A.W.

    パスタ習作#2 飽き性な性格なのに#1を書いた以降も意外とパスタ熱が冷めなかった。当たり前のことだが、基が分かってくると応用ができる。応用ができると自由度が増す。自由を手に入れると継続ができる。批評家の福尾匠が自身の日記に、小倉知巳のペペロンチーノのレシピはよくで…

    ふぁぼりすげえおもしろい - G.A.W.
  • 重曹で冷蔵庫のお掃除

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