床で寝ると猫背や姿勢が良くなる？1ヶ月試した結果「痛いし疲れる」 – マイナビニュース マットレス比較
腰痛に悩み改善方法を調べていたところ、ミニマリストの人のブログ記事を見つけました。 床に直接寝ると、体重によって姿勢が矯正されるからおすすめとのことです。 床の上で寝る健康法なんて胡散臭いなと思いましたが、どうやら実際に、床の上で寝ることを推進する「西式健康法」という健康法を実践している方もいらっしゃいます。 しかし、私が実際に床の上で寝ることを1ヶ月間試してみたところ、腰痛・尾骶骨（びていこつ）の痛み・首の痛み・かかとの痛みなど、さまざまなトラブルが発生しました。 私のように床の上で寝ることが合わない人も、間違いなく一定数はいるようです。 良い経験にはなりましたが、淡い期待をして取り組むと痛い目を見るので注意しましょう。 サイト内で紹介しているおすすめのマットレスとあわせて、本記事の内容を参考にしてください。 ・腰痛で悩んでいる→腰痛 ・肩こりで悩んでいる→肩こりマットレス ・衛生面が気
【2024年7月最新】カードローンおすすめ34社人気ランキング
カードローンはたくさんありすぎてどれを選んだら良いかわからない！と迷っている方へ、おすすめのカードローンをまとめてご紹介します。 まずはお金がないときにすぐに助けてくれる、初めての人でも安心のおすすめカードローンを紹介します。すべて最短即日融資可能で、WEB完結申込ができるカードローンです。 プロミス SMBCモビット アイフル アコム レイク オリックスマネー ベルーナノーティス 三菱UFJ銀行 カードローン バンクイック 三井住友銀行 カードローン セントラル スルガ銀行 ダイレクトワン LINE ポケットマネー dスマホローン auPAY スマートローン JCBカードローン FAITH 申込 年齢
ざわちん、最高月収は約500万!? 公式ブログは「生活の命綱」
ものまねメイクタレントのざわちんが、6日に放送されたTBS系バラエティ番組『旅ずきんちゃん』(23:30～24:00)で、最高月収を問い詰められた。 今回、ざわちん、misono、大久保佳代子の3人で箱根へ出掛け、温泉につかりながらぶっちゃけトークを繰り広げた。収入に関して聞かれたざわちんは「初めて芸能活動した時は20万円からスタートし、ブログ始めて稼ぎ始めた頃にはそこそこは…」と説明。最高月収を追及されると、「実は現金でもらうんです。マネージャーさんこだわりがあって『お金の重みを知りなさい』って」と言い、「確認せずにお母さんに流しちゃう」と正確な金額を把握していないと明かした。 大久保が指でお札の厚さを表現して「これくらい?(テロップで100万円と表示)」と聞くと、ざわちんは「ありました」と返答。大久保が「これくらい?(300万円)」「これくらい?(400万円)」と徐々に指の幅を広げてい
1万円台のSIMフリースマホ、選ぶときの注意点は? - いまさら聞けないAndroidのなぜ
ハウツー 1万円台のSIMフリースマホ、選ぶときの注意点は? - いまさら聞けないAndroidのなぜ 多種多様な候補から自分好みの端末を選択でき高度なカスタマイズが可能、それがAndroidの魅力であり強みです。しかし、その自由度の反面わかりにくさを指摘されることも少なくありません。このコーナーでは、そんな「Androidのここがわからない」をわかりやすく解説します。今回は、『1万円台のSIMフリースマホ、選ぶときの注意点は?』という質問に答えます。 ＊＊＊ 数年前に比べると、SIMフリーのスマートフォンが入手しやすくなりました。しかも低価格化が進み、オンラインストアから購入すると1万円台という製品も少なくありません。すぐにモノを壊す子ども用に最初の1台として、細かいことは気にしないコスパ重視の買い替え機として、格好の選択肢ではないでしょうか。 まず、SIMフリー端末を選ぶ点からして、M
利用中のWindowsやOfficeのプロダクトキーを調べる方法
今年7月、Windowsの最新バージョン「Windows 10」のリリースが始まったこともあり、Windowsのインストール作業を行っている人も多いだろう。ただ、再インストールなどを行う際、プロダクトキーがわからなくて困っている人もいるのではないだろうか。 通常、パッケージを買った場合、箱にプロダクトキーが記載されたシールが同梱されているのだが、紛失してしまうこともあるだろう。実のところ、すでにサポートが終了しているWindows XPまでは、レジストリにプロダクトキーが格納されていた。だが、Windows Vista以降、レジストリでプロダクトキーの情報を保持しなくなってしまった。そこで、ツールを使ってWindowsのプロダクトキーを調べる方法を紹介しよう。 ProductKey 「ProduKey」はWindowsをはじめとする、マイクロソフトのソフトウェアのプロダクトキーを表示してく
ぶきっちょさんでもできた! 「炊飯器でつくるチーズケーキ」が超おいしい
お菓子づくりは失敗の連続 料理は得意だが、お菓子づくりだけは大の苦手。スポンジケーキをつくれば膨らまない。仮に、万が一、奇跡的に膨らんでも、スライスすると小麦粉のダマが白い水玉模様となって現れる。シュークリームをつくれば、生地がせんべいのようにパリパリに。話題のケーク・サレもつくってみたが、蒸しパンのような仕上がりになってしまい、「もうお菓子なんてつくらない! 」と心に決めていた。 だが、しかし。先日炊飯器で肉じゃがをつくった際に、予想以上のできばえだったことから「もしかして炊飯器ってお菓子づくりにも使えるかも」と気が付いた。お釜の円形を利用したお菓子……と考え、思いついたのがチーズケーキである。 焼き上がりはスフレのよう、冷やすとレアチーズケーキ風に つくり方はとても簡単。ボウルに材料を入れてただただひたすら混ぜるだけである。それをお釜に入れて炊飯。これだけでOK。出来上がりは……
炊飯器でつくる「厚焼きホットケーキ」
小誌にて2月に紹介した「MOSDO」。東京・恵比寿にできる新店では、目玉メニュの1つとして厚焼きホットケーキが楽しめるという。厚焼きホットケーキ……。なんだろう、この甘美な響き。 「どうすれば家庭でつくれるだろう」と思っていたときに浮かんだのが炊飯器だ。これまで、炊飯器を使ってつくるチーズケーキやカステラのレシピを紹介してきたが、「炊飯器なら厚焼きホットケーキもつくれるかも! 」と早速チャレンジしてみた。 炊飯器でつくる厚焼きホットケーキ 材料(5合炊きの炊飯器を使用) ホットケーキミックス 400g / 卵 2個 / 牛乳 280cc / メープルシロップ 適量 / バター適量 ※ここでの卵や牛乳の分量は、今回使用したホットケーキミックスに合う量となっている。実際につくる際は、使用するホットケーキミックスのパッケージにある分量通りに。 つくり方 炊飯釜にホットケーキミックスと卵、牛乳を入
炊飯器でつくる「シンガポールチキンライス」が簡単で激ウマ!
シンガポール料理の海南鶏飯(ハイナンチーファン)。シンガポールチキンライスといったほうがピンとくる人が多いだろうか。ケチャップ味のチキンライスではなく、鶏だしなどで炊いたごはんに茹で鶏をたっぷり盛り付けたごはん料理。今回は、炊飯器にすべての材料を入れるだけの簡単レシピを紹介する。 炊飯器で一気につくる、シンガポールチキンライス 材料(2人分) 米 2合 / 鶏モモ肉(今回は節約のためムネ肉を使用) 1枚 / 生姜 少々 / ニンニク 1かけ / ナンプラー 大さじ1 / 鶏ガラスープの素(顆粒状) 大さじ1 / 日本酒 大さじ2 キュウリ適量 / ミニトマト 適量 / 生姜醤油(おろし生姜を醤油に加えたもの) 適量 / チリソース 適量 つくり方 米を洗い、2合分より若干少ない水を炊飯釜に入れる。ここに鶏モモ肉、生姜、ニンニク、ナンプラー、鶏ガラスープの素、日本酒を入れて、炊飯。 炊き上が
まんしゅうきつこ、強要された面白さで酒に走る--『アル中ワンダーランド』
いきなりですが、今日はみなさんに、ある説をプレゼンしにやって参りました。題して、「自分は依存症じゃないと言い切れる人なんていない説」です。 いや、待って待って、読むのやめないで! ツムツム始めないで! 気持ちはわかります。依存症なんて、特別な人がなる、特別な病気。そう思いたい気持ちは重々承知です。私もそう思ってました。だって、タバコ吸わないし。自分がツイてない人間だって知ってるから、怖くてギャンブルできないし。飲むとすぐ眠くなっちゃうから、酒も付き合い程度でしか飲まないし。 でもね、ちょっと待って。あと、ツムツムもいったんやめて。ためしにこの本を読んでみてほしいんです。今、大注目の漫画家・まんしゅうきつこ氏が自身の実体験を描き下ろした『アル中ワンダーランド』。これを読むと、アルコール依存症が決して"特別な世界"ではなく、ありふれた日常と地続きにあるものだということがわかると思います。 淡々
ドコモら、屋内ナビ技術を開発 - スマホのセンサーなど活用
NTTドコモとゼンリンデータコムは19日、スマートフォンを使った精度の高い屋内ナビゲーション技術を開発したと発表した。同技術はドコモが提供する「ドコモ地図ナビ powered by いつもNAVI」の拡充機能として、4月以降に提供開始する予定。サービス開始当初は地下街と駅構内を合わせて全国320箇所が屋内ナビゲーション提供エリアとなる。 両社が開発したのは、スマートフォン搭載のモーションセンサーから情報を得て、自律航法技術で複合的に解析し、利用者の動きを目的地までのルートに合わせて最適な位置に補正するルートマッチングと組み合わせた技術。新技術では、GPS測位が困難な屋内でもナビゲーション機能が利用でき、誤差を数メートル程度に抑えられるという。屋外から地下街へも継ぎ目なくシームレスにナビゲーションを行えるほか、気圧センサーの活用で階段やエスカレーター、エレベーターによる昇降も検知して、フロア
オリラジ、天狗からの転落人生語る「吉本初。ゴリゴリ押しのゴリ終わり」 | エンタメ | マイナビニュース
お笑いコンビ･オリエンタルラジオ(以下オリラジ)の中田敦彦と藤森慎吾が、2日に放送されたテレビ朝日系のバラエティ番組『しくじり先生 俺みたいになるな!!』(毎週木曜24:15～)で、天狗状態からの転落人生を振り返った。 同日よりスタートしたこの番組は、大きな失敗をしてしまった"しくじり先生"が毎回訪れ、しくじり学園の生徒たちに「しくじらないための処世術」をレクチャーするというもの。若林正恭(オードリー)が担任先生役を務め、生徒役として吉村崇(平成ノブシコブシ)、澤部佑(ハライチ)、ラフレクラン、中村静香、菊地亜美が出演する。 レギュラー化して初の"しくじり先生"は、「武勇伝」のネタで一世を風靡したオリラジ。デビュー3年で10本のレギュラー番組に出演していたが、それらはすべて終了。オリラジは当時を振り返って、その原因が「2人そろっての天狗状態」にあったと見ている。さらに中田は、「大手事務所が
海外のiPhoneはシャッター音が消せるって本当ですか? - いまさら聞けないiPhoneのなぜ
説明書を読まなくても使い方がわかるのが、iPhoneの魅力であり強みです。しかし、知っているつもりでも正しく理解していないことがあるはず。このコーナーでは、そんな「いまさら聞けないiPhoneのなぜ」をわかりやすく解説します。今回は、「海外のiPhoneはシャッター音が消せるって本当ですか?」という質問に答えます。 ＊＊＊ 本当です。むしろ、日本で販売されているシャッター音を消すことができないiPhoneが例外的な存在です。アメリカなど日本以外の国/地域で販売されているiPhoneは、側面のボタンをサイレントモードに設定しておけば、カメラでシャッターを切るときの音が出なくなります。 日本で販売されているiPhoneがシャッター音を消せない理由は、公式にはコメントされていませんが、迷惑行為防止を目的にしていると考えられます。ある程度の音量でシャッター音が聞こえれば、写真を撮ったことが周囲にわ
サンワダイレクト、Androidスマホ・タブに直付けできるマウス発売
パソコン周辺機器の通販サイト「サンワダイレクト」は、Androidスマートフォンやタブレットに直付けできる「micro USBマウス(ケーブル巻取り・Android・Windows・Mac対応・USB変換アダプタ付き) 400-MA063シリーズ」を発売した。カラーはブラックとレッドの2色を用意。直販価格は税別1,555円。 同製品は、Androidスマートフォンやタブレットに直接接続できるmicroUSBコネクタを採用したマウス。接続することで自動的にマウスカーソルがディスプレイに表示され、画面をタッチせずにパソコンと同様にマウスでの操作が可能になる。読み取りセンサーには、感度の高いブルーLEDを採用し、膝上や布の上でも使用することができる。 サイズ/重量は、約W54×D82×H33mm/約54g。ケーブル長は最大65cm。ケーブルは巻き取り式で絡まることなく持ち運びが可能。 (記事提供
慶応大、好き嫌いや眠気などを簡単に測定できる簡易脳波計測器を開発
慶応義塾大学(慶応大)理工学部システムデザイン工学科の満倉靖恵 准教授らの研究グループは5月21日、人の脳波から好き嫌い、興味度、眠気、集中度、欲求、ストレス度などの官能度を抽出できる簡易脳波計測器の開発に成功したことを発表した。同機器は、装着に約1分と従来の機器より装着が手軽になった上、独自に開発した脳波データの解析により、官能評価を即時にオンラインで蓄積・閲覧することができるという。 従来、官能評価(好き嫌い、興味度、眠気、集中度、欲求、ストレス度の評価)はアンケートベースによる記入式の調査が主体であったため、被験者問のアンケート項目に対する言葉の理解差や被験者の体調や気分による言葉の捉え方の違いにより主軸の無い、あるいは軸のずれた調査になってしまうという課題があり、必ずしも調査施行者の意図した調査が行えているとは言えなかった。 そこで研究グループでは、対象に対する反応を直接示す脳波と
Wordはなぜ思い通りにならないのか?(37) (最終回) なぜWordを思い通りにしたいのか？
本連載も今週で最終回。そこで、今回は「Wordが思い通りにならない理由」とその対処法について総論的に考察していこう。 Wordが思い通りにならない理由 この連載では「Wordを使う上で覚えておくと役に立つだろう」と思われる内容を紹介してきたつもりだ。これらの機能や仕組みを理解することで、少しでもWordを快適に使えるようになっていただければ幸いである。しかし、『それでもWordはやっぱり…』という方もいるだろう。そこで今回は、なぜ「Wordは思い通りにならない」と言われるのか、その理由について考えてみよう。 Wordが思い通りにならない理由は、大きく分けて以下の3つに分類できると考えられる。 (1)文書作成の基本的な知識が不足している (2)Wordが予想外の挙動を示す (3)Wordの特長を生かして効率よく文書を作成する方法を知らない (1)は、インデントやタブ、段落罫線、ヘッダーとフッ
満腹中枢をコントロールするための10の法則 | キャリア | マイナビニュース
皆さんの多くがご存じだと思いますが、食欲をコントロールしているのは、視床下部にある摂食中枢と満腹中枢。 この満腹中枢さえうまくコントロールできれば、簡単にダイエットできるのですが、実はそれが一番難しい！ 摂食中枢は「もっと食べろ」と命令し、満腹中枢は「もう食べるな」と命令します。 この2つを車のアクセルとブレーキに例え、どうすれば満腹中枢をコントロールできるようになるのか、医師で作家の米山公啓先生に解説してもらいましょう。 （以下、米山公啓先生） 血液中にブドウ糖が少ないと摂食中枢が作用して、「おなかがすいたな」と感じ、食欲がでてきます。 食事をすることで栄養分を吸収し、血液中のブドウ糖の量が増えると今度は満腹中枢が働き、「おなかがいっぱいだ」と感じ、食欲にブレーキがかかって、食事をストップします。 満腹中枢が働くには、食べ始めてから20分くらいかかるといわれているため、時間を
コジマジック流”整理収納術”「普段使っていないものは玄関に置くべき」 | マイナビニュース
心境新たに春の新生活のスタートを切って早2カ月。清々しかった初心も次第に薄れ、だんだんと生活にも乱れが出てくる時期だろう。会社のデスク周りや自宅の部屋が、物が溢れかえって困っているという人も多いはず。そこで今回はテレビや雑誌でも活躍している収納王子コジマジックさんに、整理収納の極意を伺った。 整理収納アドバイザー&住空収納プランナー 収納王子コジマジック テレビ番組の企画等で、これまで1,000軒以上の“片付けな苦手な人”に会ってきたというこの道の達人のコジマジックさん。そうした片付けられない人に共通する意識として挙げられるのが“片付け＝捨てる”だという。 しかし、コジマジックさん曰く、片付けには守るべき順番があるとのこと。「第一に“出す”、第二は“分ける”、第三は“しまう”」の3ステップだ。にも関わらず、片付けられない人たちは皆、この順番を逆からやろうとする傾向があるのだという。ではいっ
Android端末が固定電話の子機になるってホントですか? - いまさら聞けないAndroidのなぜ
ハウツー Android端末が固定電話の子機になるってホントですか? - いまさら聞けないAndroidのなぜ 多種多様な候補から自分好みの端末を選択でき高度なカスタマイズが可能、それがAndroidの魅力であり強みです。しかし、その自由度の反面わかりにくさを指摘されることも少なくありません。このコーナーでは、そんな「Androidのここがわからない」をわかりやすく解説します。今回は、「Android端末が固定電話の子機になるってホントですか?」という質問に答えます。 ＊＊＊ NTT東西の「ひかり電話」などIPネットワークを利用する固定電話は、「SIP(Session Initiation Protocol)」というプロトコルを利用して子機と通信します。つまり、SIP対応の機器であればひかり電話の子機として利用できるわけで、SIPを標準サポートするAndroid 2.3(GingerBre
間違いだらけのコーヒーの常識(1) コーヒー豆、「冷蔵庫で保存」は間違い!
日常的に愛飲している人も多いコーヒー。ワインと同様に、こだわりを持つ人も多いが、意外にみんなが常識と思っていても、専門家が見ると間違っているコーヒー関連の知識は多い。ここでは、島根県松江市のカフェ「CAFFE VITA」オーナーである門脇裕二さんに正しいコーヒーの知識を紹介してもらう。 自宅でコーヒーを淹れる人の中には、「コーヒーの風味が飛ばないように、豆や粉を冷蔵庫で保存する」という人は少なくないだろう。しかし、意外にもこれはNG。 門脇さんによると、冷蔵庫だと、コーヒの脱臭作用によって冷蔵庫内のにおいがコーヒーに移ってしまうそう。コーヒーを淹れたときに冷蔵庫内のにおいがすることもあるいう。冷蔵庫のにおいするコーヒー……想像しただけでもゲンナリする。 コーヒー豆や挽いた後の粉を保存するのに最も適している場所は「冷凍庫」。「凍ってしまわないの? 」という心配は無用。「焙煎後のコーヒー豆の水
NAVER「Nドライブ」にPCとの同期機能を追加
ネイバージャパンは11月10日、同社の提供する「Nドライブ」にデータの同期機能を追加したと発表した。Nドライブは、ドキュメントや画像などのデータファイルを最大30GBまで保存できる、無料のオンラインストレージサービス。 今回追加された同期機能ではオンライン上のNドライブと、手元のPCのフォルダを自動的に同期することができる。たとえばファイルをPCに保存すると、自動的にNドライブにそのファイルが転送されて、保存される。 この機能は、複数のPCでフォルダを同期することができるようになっており、利用するにはNドライブエクスプローラーをインストールしておく必要がある。機能公開当初は、Windows XP / Vista / 7で利用でき、同社によると、近日中にMacにも対応する予定という。
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