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山で生きることだけ決めた
お久しぶりです。僕は元気です。 丸々1年、無職で生き延びることができました。 そして、ひたすら山を歩いていたら仕事が見つかりました。 その名も北アルプス夏山常駐パトロール隊（山岳パトロール隊）。 来週から3000m級の稜線に住みこみ、約2か月働いてきます。 山で生きること以外は相変わらず何も決まっていません。 50日後にまた無職になります。 今後もよろしくお願いします。 それではみなさん、いつか山でお会いしましょう！ お久しぶりです。下山直後にフラれましたが、僕は元気です。今日は8月1日です。外では夏祭りが始まっています。7月のことなんて忘れましょう。 南アルプス南北縦走から戻って早4日目。少々落ち着いてきました。今回は甲斐駒ケ岳から光岳までを繋ぐ8泊9日におよぶ旅だったのですが、そこでなかなか見ることができない光景を見たので紹介します。 日本の屋根 1・2・3 去年、標高ランキングが変動
ぶきっちょさんでもできた! 「炊飯器でつくるチーズケーキ」が超おいしい
お菓子づくりは失敗の連続 料理は得意だが、お菓子づくりだけは大の苦手。スポンジケーキをつくれば膨らまない。仮に、万が一、奇跡的に膨らんでも、スライスすると小麦粉のダマが白い水玉模様となって現れる。シュークリームをつくれば、生地がせんべいのようにパリパリに。話題のケーク・サレもつくってみたが、蒸しパンのような仕上がりになってしまい、「もうお菓子なんてつくらない! 」と心に決めていた。 だが、しかし。先日炊飯器で肉じゃがをつくった際に、予想以上のできばえだったことから「もしかして炊飯器ってお菓子づくりにも使えるかも」と気が付いた。お釜の円形を利用したお菓子……と考え、思いついたのがチーズケーキである。 焼き上がりはスフレのよう、冷やすとレアチーズケーキ風に つくり方はとても簡単。ボウルに材料を入れてただただひたすら混ぜるだけである。それをお釜に入れて炊飯。これだけでOK。出来上がりは……
炊飯器でつくる「厚焼きホットケーキ」
小誌にて2月に紹介した「MOSDO」。東京・恵比寿にできる新店では、目玉メニュの1つとして厚焼きホットケーキが楽しめるという。厚焼きホットケーキ……。なんだろう、この甘美な響き。 「どうすれば家庭でつくれるだろう」と思っていたときに浮かんだのが炊飯器だ。これまで、炊飯器を使ってつくるチーズケーキやカステラのレシピを紹介してきたが、「炊飯器なら厚焼きホットケーキもつくれるかも! 」と早速チャレンジしてみた。 炊飯器でつくる厚焼きホットケーキ 材料(5合炊きの炊飯器を使用) ホットケーキミックス 400g / 卵 2個 / 牛乳 280cc / メープルシロップ 適量 / バター適量 ※ここでの卵や牛乳の分量は、今回使用したホットケーキミックスに合う量となっている。実際につくる際は、使用するホットケーキミックスのパッケージにある分量通りに。 つくり方 炊飯釜にホットケーキミックスと卵、牛乳を入
炊飯器でつくる「シンガポールチキンライス」が簡単で激ウマ!
シンガポール料理の海南鶏飯(ハイナンチーファン)。シンガポールチキンライスといったほうがピンとくる人が多いだろうか。ケチャップ味のチキンライスではなく、鶏だしなどで炊いたごはんに茹で鶏をたっぷり盛り付けたごはん料理。今回は、炊飯器にすべての材料を入れるだけの簡単レシピを紹介する。 炊飯器で一気につくる、シンガポールチキンライス 材料(2人分) 米 2合 / 鶏モモ肉(今回は節約のためムネ肉を使用) 1枚 / 生姜 少々 / ニンニク 1かけ / ナンプラー 大さじ1 / 鶏ガラスープの素(顆粒状) 大さじ1 / 日本酒 大さじ2 キュウリ適量 / ミニトマト 適量 / 生姜醤油(おろし生姜を醤油に加えたもの) 適量 / チリソース 適量 つくり方 米を洗い、2合分より若干少ない水を炊飯釜に入れる。ここに鶏モモ肉、生姜、ニンニク、ナンプラー、鶏ガラスープの素、日本酒を入れて、炊飯。 炊き上が
はめ殺し - Wikipedia
はめ殺し（はめころし、はめごろし）とは、壁などに直接はめ込まれた開閉することができない窓のこと。はめ殺し窓（はめころしまど、はめごろしまど）、フィックス窓（フィックスまど、英：Fixed window）ともいう。「フィックス（Fix）」は「固定する」の意。 主に採光の目的で用いられるもので、通風の機能が不要な場合に採用されることが多い。 車では主にワンボックスカーでよく用いられている。
kukkanen’s diary
女子高生が作った『ネガポ辞典』 日中、スタバなど低コストで過ごせる場所を訪れると、我が世の春とばかりに屈託なく大声ではしゃいでいる"女子高生"に必ず出会います。彼女たちのあの自信はいったいなんなのだろう？ この本『ネガポ辞典 - ネガティブな言葉をポジティブに変換』（Amazon） を読んでわかりました。ずばりポジティブ思考というものなんですね。 「ネガポ辞典」は、北海道札幌平岸高校に在籍していた女子高生2名が考案し、2010年の「全国高等学校デザイン選手権大会」で3位に入賞したもの。2011年6月に無料iPhoneアプリとしてリリースされたものに、今回、新たに300語を追加され書籍化された。 resemom.jp 「ものはいいよう」が見開きで満載 内容はタイトルのとおりで、ネガティブな言葉をポジティブに変換してくれる辞典です。 例えば、自分の負の特性である「三日坊主」を「行動力がある」「
カフェイン摂取量を減らす工夫として私が好きな5つの飲み物 - kukkanen’s diary
ADHDとカフェイン 「精神疾患とカフェイン」に関して、こんなツイートを見つけました。 連続ツイート⑬ カフェインは精神科の薬を飲まれている方は避けた方が無難です。特にクロザピン（クロザニル）（副作用が出やすくなる）、フルボキサミン（デプロメール、ルボックス）（カフェインの作用が増強される）、リチウム（排泄が亢進され効かなくなる）を飲まれている方は注意が必要です。 — 鈴木映二 (@suzuki_seishink) 2014, 2月 26 どうやら、精神科で薬物治療を受けている人は、カフェインの摂取を避けた方が良さそうです。 そして、「ADHDとカフェイン」に関して、こんな指摘もあります。 ADHDの児童が、本能的に自己治療として飲んでいるということもありうる。飲み物でADHDになるとは考えがたいし。 エナジードリンクを飲む習慣がある子どもに多動性障害多く：米調査 http://t.co/
頭金なしのマイホームは危険はウソ。頭金なしでマイホームを買う方法
頭金がないけど、家が欲しい！でも、どの本を見てもどのサイトを見ても「頭金はきちんと貯めましょう」と書かれているので不安。そう思っている人は多いと思います。 それでは、頭金がない人はマイホーム購入は諦めたほうがいいんでしょうか？頭金が貯まるまで5年も6年もマイホーム購入を我慢しなければならないのでしょうか。そんなことをしている間に子どもはどんどん成長してしまいます。自分も家族も年を取ります。長い人生と言っても、5年も6年もの長い間、マイホームを持つことを我慢するのはとても残念なことです。 というわけで、今回は頭金なしでマイホームを買う方法をお伝えしていきます。 「頭金があった方が望ましい」のはどの時代も変わりません。ただ、最近の住宅ローンは頭金なしで借りられるどころか、事務手数料や登記費用・不動産仲介手数料などの諸費用を住宅ローンに諸費用なしで借りることができる住宅ローンがどんどん増えていま
あなたは大人のADHDかも？大人のADHDを示す21のサイン
自分は大人のADHDかもしれないと思っている人も多いかもしれません。 しかし、具体的にどのような症状があるのかわからないという人もいると思います。 そこで、ADHD当事者である私の経験や、ADHDの専門家が指摘するADHDのサインを紹介します。もしこのような症状があったら、あなたは大人のADHDかもしれません。 もし気になるようであれば、専門家の診断を受けましょう。 １．「落ち着きがない」 ADHDは「多動性」（hyper activity）が特徴の一つです。 この多動性は、子供のADHDと大人のADHDでは違った形で表れます。子供のADHDの場合、「走り回ったり、ジャンプをしたり」というように、多動性の症状がはっきりと見えることが多いです。 しかし大人のADHDの場合、多動性は「イライラ」や「落ち着きのなさ」という形でより微妙に現れてくるのです。 2．「ADHDの子供がいる」 ADHDは
悪心(アクシン)とは？ 意味や使い方 - コトバンク
〘 名詞 〙① 悪事をしようとする心。他人に害を与えようとする心。また、人をのろう心。悪念。⇔善心①。[初出の実例]「悪心おこしてうせ給ひにしありさまは、いとあさましかりしことぞかし」(出典：大鏡（１２Ｃ前）三)[その他の文献]〔国語‐魯語・下〕② 仏道に進むのをさまたげる心。⇔善心②。[初出の実例]「身をたすからんと思ふ悪心のみ遮(さへぎり)て、善心はかって発(おこ)らず」(出典：平家物語（１３Ｃ前）一〇)③ 胸が気持わるくなること。[初出の実例]「悪心(アクシン) 心中兀々然、無レ奈。欲レ吐不レ吐、欲レ呕不レ呕。此為二悪心一。むねあしく」(出典：病論俗解集（1639）) お‐しんヲ‥【悪心】 〘 名詞 〙 気持が悪くなって、吐き気を催しそうになる感じ。〔和爾雅（1688）〕[初出の実例]「嘲笑(あざけりわらう)て頭痛すといふもあり。悪心(ヲシン)すといふものありと」(出典：駿台雑話（1
傾眠(けいみん)の意味や定義 わかりやすく解説 Weblio辞書
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/11/22 06:59 UTC 版) 「レベチラセタム」の記事における「傾眠」の解説 傾眠の発現率は、偽薬群：2.5%に対してレベチラセタム群：7.8%であった。自動車を運転したり機械を操作する際は、症状がない事を確認する必要がある。 ※この「傾眠」の解説は、「レベチラセタム」の解説の一部です。 「傾眠」を含む「レベチラセタム」の記事については、「レベチラセタム」の概要を参照ください。
075-781-2835 - Google 検索
いろいろ堂（人材派遣・紹介・代行サービス,ハウスクリーニング,便利屋,その他サービス）の電話番号は075-781-2835、住所は京都府京都市左京区下鴨芝本町62−1、 ...
075-712-4807 - Google 検索
075-712-4807は、お庭番の電話番号です。お庭番は趣味に関わる事業者で、所在地は京都府京都市北区上賀茂東上之段町38です。 回線種別は固定電話で、番号提供事業者は ...
気力と集中力を鍛える運動
気力と集中力を鍛える運動 ADHDにしても、二次障害にしても、もっともポピュラーな療法は『薬物療法』 薬物療法は確かに大事です。特にのっぴきならないくらい追い詰められてる人には 薬はむしろオススメです。薬で精神を少しでも休ませて～～。 でも 薬はあくまで対処療法。 二次障害にしても、病の根本を治すものではないのです。 治すためにはストレスの素を取り除く必要があるわけです が、 それにはそれなりの気力というものが必要であって。 気力が出せない二次障害の人にとっては、まさに袋小路状態に陥る可能性大なわけです。 （無茶できない状態ですからね。） というわけで、今回はこの気力（ヤル気）、そして ADHDだけでなく非ADHDの方々も羨望する（笑） 集中力をアップさせる体操をご紹介しましょう♪ と、その前に、ご自分の身体が、どこまでこの体操を必要としているかが分かる 質問を
私には他人の自殺の邪魔をして世の中に害悪を撒き散らした経験がある。 - gurenekoのメモ（終活中）
他人の自殺の邪魔をする事が他人の自由への侵害であるという事は、私は未成年の頃から菊池寛の『身投げ救助業』を通じて観念的・抽象的に理解していた。 それは現在の私の自殺に対する認識の基礎になった。しかし、今にして思えば、その頃の理解は実に浅薄であった。 二十歳を少し過ぎた頃、私は自殺に関する決定的な経験をした。 私は他人の自殺を不用意に阻止してしまった。後先というものを全く考えない行動だった。 そしてそのせいで生き延びた人物は、自殺の動機を残したまま、苦しみながら生きる事になった。しかもその人は極悪人であったので、一つには生き続けるための糧を手に入れるため、二つには抱えている苦しみの腹癒せのため、周囲に多大な害悪を与え続けた。 今にして思えば、あの時の自殺こそ、その人の最後の良心の発露だったのかもしれない。 私の不用意な行動が、多くの苦しみを世界に撒き散らしてしまった。私のした事は法律では裁け
生野信弘先生ブログ「聴心記」
心的外傷後ストレス障害（PTSD）とさまざまな疾患 （2024.04.08更新） 「心的外傷後ストレス障害（PTSD）」という診断名は、一般の人たちにも浸透しているようです。 しかし一方で、うつ状態に伴う反芻思考や強迫性障害の強迫観念を、PTSDの再体験症状であると誤って診断してし… ▼続きを読む 発達性トラウマ障害でみられる症状 （2024.04.01更新） わが国の疫学調査では12種類の「逆境的小児期体験（ACEs）」の1つでも体験したことのある成人は32％と報告されています。 精神科クリニックに通院中の患者の61％が少なくとも１つの「逆境… ▼続きを読む 発達性トラウマと発達性トラウマ障害の違い （2024.03.25更新） トラウマ関連障害の領域では、似たような名称が全く別の意味をもって使われるために、注意深く読む必要があります。 たとえば、ベッセル･ヴァン･デア･コークらが「精神
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禁煙に対する認知行動療法｜心理療法あれこれ
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「頭のよさ」というのは、記憶力や知識量とはほとんど関係ない - 株式日記と経済展望
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