2013年4月9日のブックマーク (18件)

  • スイーツ好きに悲報!糖分の摂りすぎが老化を早めるらしい! - IRORIO(イロリオ)

    スイーツは命の糧。仕事の合間に、一日頑張った自分のご褒美についつい甘いものを口に運んでしまうなんてことはあるだろう。しかし、その一口が老化を早める原因であることはご存じだろうか。 老化の原因物質『AGE(終末糖化産物)』は身体に取り込まれた余分な糖分とタンパク質がむすび付くことで生じてしまう。皮膚を構成しているコラーゲンもタンパク質の一種であるため、この糖化を受けやすく、結果として肌のハリや潤いがなくなってしまう。糖化は血中の糖分が急激に増えることで起こりやすくなるが、その代表格がスイーツに含まれる“白砂糖”なのだ。 しかし肝心なのは糖分をとならければ老化が防げるということではない。糖分は頭を働かせるなど生きていくのに必要なエネルギー源であるため、摂取しないと別の病気に繋がるということもありえる。 では、どのようにすれば血糖値の急な上昇を抑え、老化を防ぐことが出来るのだろうか。 まずは「繊

    kumaroku
    kumaroku 2013/04/09
  • 移送先の貯水槽でも水漏れか NHKニュース

    国の原子規制庁によりますと、東京電力福島第一原子力発電所で、最初に水漏れが確認された地下の貯水槽から移送していた先の貯水槽でも水漏れが起きている可能性があることが分かったということです。 東京電力によりますと、貯水槽からの水漏れを検知するための穴の中から水漏れを示唆する910ppmの塩分が検出されたということで、8日の時点では、4ppmだったということです。 このため東京電力は、水漏れの可能性がある貯水槽への汚染水の移送を、9日午後0時47分に停止したということです。

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    kumaroku 2013/04/09
  • 「愛が溢れてる!」実の娘の歌を熱唱するビヨンセ母の動画にファン歓喜 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    新アルバム『Lemonade』が話題になっているビヨンセ。その美貌だけではなく生き様や発言に憧れる女性も多い。そんなビヨンセの『Freedom』を流しながら、自撮りを投稿した女性が話題になっている。それがこちらだ。 「昨日は辛い1日だったわ! 闘いをやめようと思うと、邪魔が至る所に現れるの。この曲を思いっきり歌ってやるわ! 私のファイトソングよ」というコメントが添えられたこの動画。5月29日に投稿されると、今までに15万回以上再生され、1,300件を超えるコメントが寄せられている。実はビヨンセのお母さんなぜ一人の女性がここまで注目を集めているのだろうか。それは彼女がビヨンセのお母さんだから。「娘の歌に励まされるなんて、愛があふれている」、「一緒に歌いましょう!」、「お母さん、才能のある娘をありがとう」など、ビヨンセファンからのコメントが殺到しているのだ。登場人物が豪華なインスタ娘と同様に美

    「愛が溢れてる!」実の娘の歌を熱唱するビヨンセ母の動画にファン歓喜 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
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    kumaroku 2013/04/09
  • 「さけ」の寄生虫防止にハーブ NHKニュース

    さけの稚魚に北海道産のハーブを混ぜた餌を与えると寄生虫の被害を抑制できることが北海道の水産試験場の実験で分かり、さけの資源量の回復につながるのではないかと期待されています。 人工的に育てたさけの稚魚は寄生虫が付きやすく、多くの寄生虫が付くと放流しても大半が死んでしまうことから、さけの資源量が減少する原因の1つとなっています。 この寄生虫の被害を抑えようと北海道東部の中標津町にある「さけます・内水面水産試験場」が防虫効果が高いハーブに着目し、その1種の北見産のハッカから抽出した油を餌に混ぜてさけの稚魚に与える実験を行いました。 その結果、寄生虫の数が通常の餌で育てた場合に比べ5分の1以下に抑えられたということで、効果はハッカ以外の北海道産のハーブでも確認されました。 試験場は、来月にもハーブを混ぜた餌で育てた稚魚を放流する予定で、さけの資源量の回復につながるのではないかと期待されています。

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    kumaroku 2013/04/09
  • エラー

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    kumaroku 2013/04/09
    面白い仕組みだな!付箋も可愛いし。どの程度リンクするものを増やせるか。それを保存出来るかがキモになりそう。物理のクラウドのリンク次第ですね!
  • Veeam Report Library for Microsoft System Center

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    kumaroku 2013/04/09
  • ガッチャマン クラウズ

    テレビ系アニメ「ガッチャマン クラウズ」(2013年7月~2013年9月放送)公式サイト。

    ガッチャマン クラウズ
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    kumaroku 2013/04/09
    なるほど、ZIPで急におわったのはこれが原因なのかな。にしても、キャシャーンのような失敗はしてほしくない。期待しよう。あ…声優さんが…(T-T)
  • 楽しめなきゃ良いモノなんて作れない! / Maka-Veli .com

    だって楽しい事考えるのに、自分が楽しくないと出てこないでしょう ブログでは何度か書いてるかもしれません。 モノを創るのって、その人自身の影響力がとても大きいとおもいます。 単なる情報整理や要件に対する設計なんかは左脳バリバリ動かして情報を構築していくだけで、わりとそれっぽいモノは作れるとおもいます。そういう視点では、請負業務ってのは楽しんでなくてもけっこう出来ちゃうとは思いますが。 自分のハードルを超える 人がびっくりするような事を考えだす こういう事っていうのは、作り手が楽しんでいて、普段活動してない脳ミソがフル活動してないと出てこないと思うんです。 人間レベルなんて、意外と同じようなモノですよ。 他人が頭いいとか悪いとか、すごい人だとかすごくないとか、 そんなのチャンスを掴んだか、やり方のコツをつかんだか、仲間に助けられているか、せいぜいその程度だと思うんです。結果論です。

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    kumaroku 2013/04/09
    本当にそう思う。
  • VM ImportでVMwareからAWS EC2へマイグレーションする – Windowsの構成 EC2Config編 | DevelopersIO

    タイトルに無理矢理感が出てきました、VM Importの記事3目です。 1目にインポート手順、2目は複数ディスク対応ときましたが、3目はインポート後のWindowsの構成について解説したいと思います。 AWSにもWindowsエージェントってあるの? VMware環境では、WindowsにデバイスドライバなどVMware環境の仮想マシンとしての機能を補完する、VMware Tools *1というエージェントをインストールして使っていました。AWSでも、Windows用のエージェントとしてEC2Configというソフトウェアがあり、通常のマシンイメージ(AMI:Amazon Machine Image)にはEC2Configがプリインストールされています。 Amazon Windows EC2Config Service : Developer Tools : Amazon Web

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    kumaroku 2013/04/09
  • Android端末から自分のLinux環境をどこででもブートする方法 | ライフハッカー・ジャパン

    疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

    Android端末から自分のLinux環境をどこででもブートする方法 | ライフハッカー・ジャパン
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    kumaroku 2013/04/09
    遠隔ではなく、USB接続してやるほうです。
  • TechCrunch | Startup and Technology News

    Welcome back to TechCrunch Mobility — your central hub for news and insights on the future of transportation. Sign up here for free — just click TechCrunch Mobility! Okay, okay…

    TechCrunch | Startup and Technology News
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    kumaroku 2013/04/09
    Playストアがようやく経済回りだしたってことかな?日本でこういうやり方できないよね。開幕からパーフェクトでないと「だめ!」っていう変なポリシーの塊な人多いから…。
  • 橋下市長肝いりの土曜授業、実施は5校のみ (読売新聞) - Yahoo!ニュース

    大阪市教委が今年度から全市立小中学校(429校)で導入する土曜授業について、4月に実施する学校が小中計5校にとどまることが市教委のまとめでわかった。 橋下徹市長が推進する学力向上のための目玉政策で、毎週でも実施可能としたが、週休2日制の定着や教員の代休確保などが課題となり、二の足を踏む学校が多いのが現状。どの学校も1学期に1回行うのが精いっぱいで、大半の学校では年3回程度しか実施されないとみられる。 完全学校週5日制が始まった2002年度以来の復活となる土曜授業は、橋下市長が一昨年の市長選で公約に掲げた政策。東京都など先行地域では月2回を上限としているが、大阪市教委は「土曜授業を学校の特色作りに効果的に活用してほしい」と、保護者や地域住民への公開を条件に回数を制限せず、校長の裁量次第では毎週でも実施できる、としていた。 しかし、4月実施を市教委に届け出たのは日吉小(西区)、神路小(東

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    kumaroku 2013/04/09
    橋下がどうとかよりも、制度を活かして制度や生徒をより良く変えていくかと言う話が聞こえてこないのが本当の問題ちゃうかな?マイナスの話はもういいのよ。
  • 日本酒専用の記録アプリ「SakeLover」

    酒の感想や瓶のラベル、一緒にべた料理の写真を「アルバム」として保存できるアプリ。飲んだ場所もiPhoneGPS機能を使って自動記録するため「あのお酒、どこの居酒屋で飲んだっけ?」という際に役立つという。数千の銘柄情報をあらかじめ収録し、目当ての酒をキーワード検索できる機能も搭載。Twitter/Facebookへの投稿機能も備えている。 6月21日追記:「海外のユーザにも馴染みやすい名称にするため」、同アプリは「Sakenote」に名称を変更した。 関連記事 “レシート撮るだけ”の家計簿アプリ「ReceReco」が15万DL スマホカメラでレシートの写真を撮影するだけで記録できる家計簿アプリ「ReceReco」が15万DL突破。 投稿できるのは1日24回だけ、ひとりごとに特化したブログ「にーよんろぐ」 スマートフォン向けブログアプリ「にーよんろぐ」は、1日24回までしか投稿できず、ほか

    日本酒専用の記録アプリ「SakeLover」
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    kumaroku 2013/04/09
    あぁ酒好きの人向けのアプリですね! ね!
  • 「経営者目線を持て」の真の意味は「みんな俺と同じように考えろ」 - 脱社畜ブログ

    この前、「経営者目線」について知人と話をしていて、「面白いなぁ」と思ったことがあったので紹介したい。 日には、不思議なことに従業員に「経営者目線」を持つことを要求する会社がある。若者バッシングの常套句に「指示待ち族」とか「言われたことしかできない」とかいうのがあるが、これが発展して「お前たち従業員も、もっと会社のことを一人一人考えて、経営者目線をもって仕事をしろ」というご高説を垂れる経営者が実際少なくない。 しかし、よくよく考えてみると、仮にこれが当に実現したとすると結構大変なことになる。「船頭多くして船山に登る」という諺があるが、経営判断に関する意見なんて当然人それぞれになるわけで、従業員が当に経営者目線を持って自律的に考え始めたら、間違いなく大揉めになるはずだ。「右に行こう」と誰かが言い出したら「いやいや、左だ」と他の人が言い出して、さらには「待て待て、ひょっとすると上かもしれな

    「経営者目線を持て」の真の意味は「みんな俺と同じように考えろ」 - 脱社畜ブログ
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    kumaroku 2013/04/09
    その通りだと思う。
  • キリンビールの工場でしか食べられない『スタウトビーフカレー』が究極にウマすぎる件 / 工場限定ビールと一緒に食べるとまさに天国 | ロケットニュース24

    » キリンビールの工場でしかべられない『スタウトビーフカレー』が究極にウマすぎる件 / 工場限定ビールと一緒にべるとまさに天国 特集 『キリン一番搾り』や『淡麗〈生〉』など、美味しいお酒で有名な日の酒造メーカーといえば『キリンビール』だ。 キリンビールは横浜市に工場があり、そこではビール製造を見学したり樽から出したてのビールを試飲できたりと、ビール好きなら一度は行っておきたいスポットである。 ・限定ビールと美味しい料理が楽しめるレストランも併設 そこに併設されているレストラン『スプリングバレー』では、一般に売られていない小規模醸造所で作られた『ヴァイツェン』や『横浜エール』などのビールが飲めるほか、期間限定醸造のビールも楽しむことができる。 工場内には緑が溢れ、そこで飲むビールというだけでもメチャ美味しいのだが、スプリングバレーは料理も信じられないぐらい絶品! 特におススメしたいのが

    キリンビールの工場でしか食べられない『スタウトビーフカレー』が究極にウマすぎる件 / 工場限定ビールと一緒に食べるとまさに天国 | ロケットニュース24
    kumaroku
    kumaroku 2013/04/09
    食べたい
  • http://goodbyebluethursday.com/archives/25223502.html

    kumaroku
    kumaroku 2013/04/09
    残業が悪ではなくて、強いる会社や職場の雰囲気が悪でないの?
  • 【画像】「牛肉の赤ワイン煮」を作るよ

    4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/04/07(日) 19:33:29.99 ID:Zik0oyJCP 材料は以下です 牛肉1kg 玉ねぎ2個 人参1 ニンニク2個 ローリエ2枚 トマト缶2個 ワイン1 市販のフォンドボー1缶 ※関連記事 おすすめの「炊き込みご飯」の具 【閲覧注意】「チューボーですよ!」 今日の料理は、トマトとアサリのボンゴレロッソ 続きを読む

    kumaroku
    kumaroku 2013/04/09
    うまそう
  • お前らにうまいパスタの作り方教えてやる

    1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/12/15(土) 17:52:38.92 ID:6nJ40Or30まず大前提としてパスタの茹で汁は塩分3パーセント…海水ぐらいの濃度のお湯を使うんだ。これさえ守れば大体失敗しない。 ※関連記事 最高の手抜きだけど意外といけるレシピ 鶏むね肉を、(゚д゚)激ウマー料理にしよう! これは・・・・欲しい・・・・ ONE PIECE サンジのレシピが11/28発売キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! ピッツァマルゲリータ作るよー 【閲覧注意】イオンが提案するレシピで作ったポテトサラダが「怖すぎる」 続きを読む

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    kumaroku 2013/04/09