「サーファーに花粉症はいない」を読んでみた - KDP(電子出版)のメモ 急急如律令季節の変わり目に「目が～～目が～～」と花粉症みたいになるので、花粉症の本を読んでみました。KindleUNLIMITED対象の本です。花粉症関係の本はたくさんあるのでどれがいいかはよく知りません。 サーファーに花粉症はいない ?現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった！? 作者: 斎藤糧三 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2012/01/26 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 1人 クリック: 13回 この商品を含むブログ (2件) を見る この本では、下に引用しているように、日にあたってビタミンDを体内で作ると花粉症の症状が収まるのではと書かれている。サプリメントでも可能と書かれていて、ビタミンDを一日に２０００IUほど摂取すると、何か日向ぼっこをしたあとのような不思議な感じがした。これの効果かはわからないけれど今は花粉症の症状は出ていない。免疫機能を調整するとあるのでアレ
