The sun shines on me every day. The fresh sun of today. The beginning of happiness. I want to share this happiness with you. -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- とても良いニュース 岸田内閣の支持率は、先月より3ポイント下がり28.1％で、 政権維持の「危険水域」といわれる3割を切りました。 久しぶりに心躍るニュースですね。 岸田内閣を潰しましょう。 国民が本気になれば 岸田内閣は潰せますよ。 -------------------------------------------------- ----

この記事では前日の株式市場の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 では早速本日のまとめから行きます！ 本日の概要（まとめ） 主要指数と市場の様子 1月24日の米国株式市場は大幅な上昇となっています。 ダウは前日から+1.00％、S&P500は+1.89％、NASDAQ総合指数は+2.66％と3指数とも上昇しています。 ハイテク銘柄を中心に買い戻しの動きが強まっています。 今週多くの企業決算を控えている中、グロース株中心に期待が再燃している形になっています。 特に半導体関連が好調で、それに釣られてテクノロジー系の銘柄が大きく上昇しています。 背景にはFRBの利上げ幅の縮小が投資家から期待されており、大型グロース株中心に良好なパフォーマンスが期待されています。 【米国債】 米国10年債利回りは前日より+0.03％上がって、3.51％となっています。 今

ランキング参加中スノーボード 年が明けてもまとまった雪が降らない白馬村、例年に比べてスキー場の積雪量もかなり少ない状況です。 このままの状態が続くと、GWまで営業するのは難しいかも？ 今後の営業は今日からの寒波次第かもしれません・・・ （1月24日・11時現在　チラチラと雪が降り始めました） そこで、Hakuba Valley・10スキー場の積雪状況について北から順にまとめました。 Hakuba Valley | 白馬エリアのスキー場情報サイト www.7down-8stand.com 白馬コルチナスキー場 白馬乗鞍温泉スキー場 白馬つがいけ高原スキー場 白馬岩岳マウンテンリゾート 白馬八方尾根スキー場 Hakuba47スキー場 エイブル白馬五竜スキー場 白馬さのさかスキー場 鹿島槍スキー場 爺ガ岳スキー場 白馬コルチナスキー場 長野県 白馬コルチナスキー場｜天然雪100％パウダースノーが

健康的で元気になれる!しかも美味しいときたスパイスカレー 夢だった毎日カレー生活を続けています。 スパイスカレー ひよこ豆のスパイスカレー ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO スパイスカレー 健康維持のためスパイスカレー生活を続けている。 「カレーなら毎日でもいい」と思い描いていたが実践しています。 サイヤG、スバイスカレーだったら毎日でもいい理由や裏づけを見つけました。 糖質が少ない食事でカラダに負担が少ない スパイスで食べる漢方、健康効果がすごい! 野菜がたくさん摂れる 腸活に良い 調理が簡単、ストックができる、片づけも楽チン 良いことづくめのスパイスカレー。 毎日、続けるにはちょっとしたコツというか買い物が必要。 調合済みのスパイスカレーを探して下さい👌 ひよこ豆のスパイスカレー 本日の具材は「ひよこ豆」 インド料理では定番で、名前のとおり、クチバシのような突起があって、

日に増して日照時間は増えますが、朝ゴロゴロしてたりウチにこもってばかりじゃ体内 時計は狂ってしまう。 それに心を健康にするホルモンたちも活発に働かない。 太陽が私たちに与える影響は大きい。 おてんとさんにあたれる時間が少ない冬は、その分食べ物から栄養を摂って備えたいものだ。 加熱して栄養が摂れる野菜 焼いたカボチャと人参のナムル ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 加熱して栄養が摂れる野菜 野菜は生で食べた方が良いものが多いが、加熱したら栄養効率が良くなるものもある。 例えば ニンジン ブロッコリー ズッキーニ カボチャ これらの野菜に含まれる、抗酸化物質の「カロチノイド」は加熱調理しても 栄養素は損なわれず、量もたくさん摂れる。 カロチノイドは特定のガンや目の病気リスクなども抑える大事な栄養素です。 カボチャは、βカロテンとビタミンEが豊富で、野菜の中でもトップクラスの含有量 焼いたカボ

ジドリの女王 大雪 強盗事件「ルフィ」が犯人か？ ニックネームを変えました ジドリの女王 今朝はジドリの女王を読んでました ジドリの女王～氏家真知子　最後の取材～（１） (モーニングコミックス) 作者:トウテムポール 講談社 Amazon 少ししか読めなかったのですけど おもしろい作品みたいで いい作品に当たった匂いがプンプンします 大雪 今朝は大雪ですね 寒いです 私の地域は雪は降っていないのですけど 橋の上とかは路面凍結してそうで怖い 運転注意しないとね NHKのニュースでやってたけど 歩道橋も凍結してることが多いみたいです 歩く方は注意を 強盗事件「ルフィ」が犯人か？ 「ルフィ」と名乗る人物が 連続強盗事件で指示を出していたとか もしかしてだけど もしかしてだけど 犯人は海賊かもしれませんね ニックネームを変えました ニックネームを クスノキ に変えました 運転中にふっと 楠木正成が

どうする家康 松平元康は今川派の大名を討ち取る 今川家には妻と子が それに引き換え予告編には 寺島進さん 来週は どうする家康 松平元康は今川派の大名を討ち取る 松潤さんは一緒に戦っていた大名を討ち取り 織田に従う決意をします 今川家には妻と子が 今川家には有村架純と子供がいますが あっさりと裏切ります その影には 母である於大の方の影響が 松嶋菜々子さん 綺麗ですよね それに引き換え予告編には 予告編には北川景子さんが なんとういうか 全盛期を知っているだけに 年齢を重ねられたのだなって思いました 寺島進さん 今回は松嶋菜々子さんの兄の役で 寺島進さんが出演 彼らしい演技を見せてくれました 来週は 来週は先にも書きましたが 北川景子さん お市の方が出演されます 楽しみです

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ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる、貝の浜焼き飯をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン 貝の浜焼き飯を作ろう！ 貝の浜焼き飯【食材】 貝の浜焼き飯【作り方】 米を水を浸す！ 具材を投入！ 濃縮出汁を入れる！ メスティンで炊き込む！ 10分程蒸らします！ 貝の浜焼きめしの完成！ メスティン飯のまとめ！ 貝の浜焼き飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しなので、わざわざご飯を炊くのが煩わしかった

野田真理耶 北九州市立高校から大東文化大学進学 都道府県対抗女子駅伝にも出場して、１区で区間5位に入っていた北九州市立高校の野田真理耶選手。 全国高校駅伝などにはチームとして出れなかったのもあって都道府県対抗女子駅伝にかける想いは強かったと思いますが、先頭集団でレースを進められず結果前の４選手をとらえきれなかった中で、後ろの集団では勝ち切って５位。水本選手に次ぐ高校生では２番目の順位ではあったが九州でナンバーワンとも言われる実力をみせつけていました。 その１週間後に行われた2023選抜女子駅伝北九州大会で１区で区間賞を取りました。 社会人のトップランナーである渡邊菜々美選手や逸木和香菜選手らもいる中でそれらの選手も都道府県対抗女子駅伝後１週間のレースで調子が万全とは言えないかもしれない中で、同じ１週間前の都道府県対抗女子駅伝でも好走した野田真理耶選手は、都道府県対抗女子駅伝でも２区区間賞を