折り合いをつけるってどんなこと？ 忘れがちな自分自身と折り合いをつけるチカラ 折り合いをつけるってどんなこと？ 折り合いをつけるとは意見が対立したときに、お互いが納得できる中間点をみつけること。 勝ち負けじゃない 100対ゼロじゃない どちらかが我慢して譲るだけじゃない答えを見つけること。 お互いが、少しづつ譲歩して。 お互いが気持ちよく納得できる。 そんな着地点を見つけられるチカラ。 それは1対1の関係でも 複数人のグループでも 仕事の関係でも。 自分自身が相手でも。 です。 その中でも、幸せになるためにいちばん大切で、忘れがちな自分自身の気持ちと折り合いをつけるチカラ✨のことを話します。 忘れがちな自分自身と折り合いをつけるチカラ 自分の主張ばかりを通そうとしたら、孤立してしまったり、いつも争いが絶えないですよね。 主張が通ったとしても、ストレスだらけで幸せな環境とはいえません。 折り

皆さんおはようございます。今日も暑いですね。 梅雨明けしましたね、暑い夏の到来です。 熱中症には、くれぐれも気をつけてください。 私がはてなブログを始めたのが、ちょうど1年前の7月26日。 早いもので、1年が経ちました。1年前にパソコンを買って 初めて、ブログを始めました。パソコンの教科書を買って コツコツと努力して、なんとか1年が経ちました。 読者も300人を超えて、読んでくださってる方 ありがとうございます。心から感謝します。 途中で何回もやめようと思って、勝手に解約手続きのボタンを押してしまい 出来なくなった。後からしまった。と思い、はてなブログにお願いして すいませんが、またやりたいんで、解約解雇の願いをして、また出来ました。 でも毎日考えて、書いているうちにネタを探すのが大変で嫌になりました。 書いても、アクセスは上がらない、突然上がる時も有りますが。 ああああ！やめようか。。。

マスコミのニュースでは、華々しい成果を上げた人がクローズアップされる傾向があるかと思います。 また、最近ではSNSで自分の生活をさらけ出す行為が一般的になっているように感じます。 そういう情報をよく目にするからでしょうか。 世界をまたにかけて活躍している人や著名人の生き方を見て、「なんてスケールが大きいんだ。」と羨むかもしれません。 そして、自分の生活と引き比べて、「自分はなんてちっぽけなんだ。」と卑下してしまうかもしれません。 「広い世界」に飛び出してチャレンジすることが「良い生き方」だと思ってしまうかもしれません。 世界の広さは人それぞれ 僕は、自分が生きるのに適した世界の広さは、人それぞれだと思っています。 ワールドワイドに活動することが向いている人もいるでしょう。 また、地方に密着して、そこに住む人々と暮らしていくことが適している人もいるでしょう。 ご近所さんの中で完結する生活で満

少しづつですが…あさ事務所に お客様がいらっしゃるようになりました それだけで、とっても嬉しいのですが さらに嬉しいお言葉が… 「今日はうさぎさんいないの？」 と。 あさ事務所に欠かせない 明桜（あさ）の存在を知っていて下さり 明桜を見ようと思ってくれている… （…かどうかはわかりませんが…そうだととても嬉しいです） その言葉を聞くと 「連れてくればよかった…！」 ”あぁ、会って欲しかったなぁ…” と悔やまれます 明桜にも報告しました ”明桜くん、さすが重役ですね！” ”事務所の重役がうさぎ” それが”あさ事務所” とかかげているのに 少し迷いと葛藤がありました… 初めてご来所されるお客様が 動物が苦手かもしれないし アレルギーかもしれないし… 思い悩んで 初めての方がご来客する日は 重役うさぎさんには待機してもらっていました 来客時だけ、ドラ〇もんのように 押し入れ（はないので…クローゼ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 お待たせしましたー！！！ （え、待ってない？？？） 概ね一週間が経過したので腸活レポしたいと存じます。ご興味のない方、お食事中やお茶中の方は、是非スルーされる事をオススメ致します。 私にとっては大変に深刻な問題、早急に解決しなくてはならない課題です。 腸が全て！ と荒川静香ちゃんも言ってましたもんねー。 【ここに至るまでの経緯はこちらです】 gantokurasu.hatenablog.com はいー。 わたし、便秘という病気なんです。 腸活なんて甘っちょろいものではなく、腸活に取り組む前の準備、つまり治療！から始まったとういう運びでございます。 お恥ずかしい話ですが、実は十二指腸の辺りまで渋滞が起きてしまっていて、既に胃を圧迫していたんですー。 全くお通じが無かった訳ではないので

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 今朝は蝉の大合唱で音浴しております。 そして、このところ、毎日お通じがあって嬉しいのよ！嘘みたい、ウシシ♡ 薮から棒ですが、グラス半分の水を、 「半分しか入っていない」と見ますか？ 「半分も入っている」と見ますか？ 皆様、いかがでしょう？ 悲観的思考なのか、楽観的思考なのかを判断する目安になるという、よくある問いですね。 今までの私は、明らかに前者で「おお、半分しかねーぞ！やべーぞ！」と、いかにグラスをフルにするか？ばかりを考えて生きて来ました。 それ、もうデフォルトだったから！ で、 何が足りないのか？どうすれば満杯になるのか？そのために今、何をすれば良いのか？ グラスが「いつか」フルになる遥か先を夢見て、毎日を頑張るー！という具合に。 未来志向とか、向上心があるとか言えば耳障り

7月28日（火）地名の日🎌 みなさんいかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 ☁️あと15分早く寝たい。。。🥺☁️ 妻から届いた心の叫び🤦🏻‍♀️ 僕の仕事が忙しく🧑🏻‍💻 最近寝る時間が遅れがち。。。🌌 なんとしても叶える。。。🧑🏻‍💻🔥 ◎注 妻👸🏻（ゆるふわ） ９年前に乳がんに罹患し、継続治療中🏥 現在介護福祉士として障害者施設に勤務する傍ら🏢 通信制大学で来年度の社会福祉士試験合格を目指す🏫 ◎注 一緒に寝るも何もない💁🏻💁🏻‍♀️ ＜ゆるふわの1日👸🏻＞ 5時30分⏰ 起床 ここから怒涛の6連発。。。🥊🥊🥊🥊🥊🥊 １．お弁当作り🥊 5個（妻👸🏻僕🧑🏻‍💻長男👦🏼次男👼🏻ばあば🧑🏻‍🦳） ２．茶碗洗い🥊 ３．お洗濯🥊 ４．朝食を出す🥊 次男と

先日、NGOの現地事務所前にて、周辺スラムの人々への、食糧支援を行いました。 新型コロナウィルスの感染状況が落ち着かず、未だ、世界最長のロックダウンが続くフィリピンにおいて、もう四ヵ月半に渡って、仕事もなく、疲弊した生活を送り、スラムの人々は、飢えに苦しんでいます。 ロックダウンが始まったのは３月中旬です。日本では、学校の休校要請はもう出ていましたが、まだ休業要請とかの前で、自粛もどこか緩く、人々の意識も、それほど緊迫感のあるものではありませんでした。 その頃から、ここフィリピンではロックダウンが開始され、休校・休業、そして集会の禁止、外出や行動の制限または禁止、等の措置がとられました。 初めは、自分も様子を見ていました。 日本のように国民全員10万円なんてありえないですが、政府からの食糧配給とかもありました。しかしそれは、地域によって差があったり、また、想像以上にわずかなものでした。 し

7月25日（土）最高気温記念日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 7時25分⏰ うっすらと開いたばあばの部屋の扉から🚪 中の様子が目に入ってきた👀 昨晩長男の帰ってきた時間が遅く🌌 寝るのも遅くなったのであろう🛌 いつもなら起きているこの時間⏰ 2人ともまだ夢の中、夢の中・・・💤 夢の中へ　夢の中へーー🎵 行ってみたいと思いませんかーー🎶 (´∀｀*)ｳﾌﾌー♬ ベッド１🛌　　　　　　　ベッド２🛌 次男（15さい）　　　　ばあば（80さい） 👼🏻　　　　　　　　　🧑🏻‍🦳 ＜1階：ばあばの部屋＞ くの字にシンクロする姿は圧巻👼🏻🧑🏻‍🦳 息のピッタリ合ったその動きはまさに😳 アーティスティックススイミング🏊‍♀️ 互いに必要としていることを表現している☝🏻 ◎注 次男👼

7月24日。 コロナの流行がなければ、オリンピックの開会式。 世間はオリンピック1色となってたんだろう。 確か、オリンピックのために連休にしたはずだった。 選手は、関係者は、様々な思いで過ごしていることだろう。 気持ちを切り替えてはいるだろうが、人間の心は案外複雑で繊細だから。 チャンネルを変えるようにはきっといかないような気がする。 それでも前を向く。 来年、開催できるという保証がなくて不安な気持ちがあったとしても、 目標を掲げて、日々努力するのだろう。 頑張ってる人に言うのもどうかと思うが、 エールを送りたい。 月並みな言葉だけど、これ以上ふさわしい言葉を私は思いつかない。 オリンピックに係るすべての人に・・・ 頑張れ！！ 今日は、雨雲が西から流れてきて、昼過ぎから雨。 結構降った。 今はやんでるけど、この後明日にかけてまだ降る予報。 どの地域にも雨による大きな被害が出ないことを祈る。

皆さん、こんにちは。＾＾ 「今、普段履いてるジーンズはGUの￥９９０で買った２本だけです。」 仕事が自営のクリーニング業なので、仕事着＝普段着みたいな事になってます。 何年前に買ったのか忘れましたけど、GUのオンラインで買ったストレートのジーンズをずっと履いています。 当時はまだ消費税も８％だったかな？セール品の￥１９９０➡￥９９０の物だったと思います。 【今の自分にはこれで十分】 ３０代の頃までは、洋服類にお金を使ってました。 着る？着ない？履く？履かない？よりも、欲しいが優先でした・・。 「欲しいから、買う。」「とりあえず買っとく。」 持ってるだけで満足みたいな、スニーカー何足あんの？帽子も何個？時計そんなに要る？鞄の種類と数どんだけあるん！？ 結局の所は、どれも使うのはお気に入りの１つか２つ。 けれど、物を多く持ってたい、人からオシャレに見られたい、所有欲を満たしたい。 ストレス発散

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ 姪っ子が爆睡中なので、ブログを、書いています。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 今日は、午後から、妹と母と姪っ子と一緒に、公園に行く予定です。 ちょっと緊張だけど、楽しみです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 姪っ子がピザ好きなので、昨日は、ピザを作りました。 みんなでむしゃむしゃ食べて、美味しかったですପ(*ˊᵕˋ*)ଓ✩*ೃ.⋆ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 変な動画を、撮ってしまいました。 なぜ、こんな動画を撮ったのか、よく分かりません。 まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:

「認知症予防と対策のための大好きだった曲」１９８４年の大ヒット曲、VAN HALEN　の「JAMP」 介護の毎日を幸せな気持ちにしてくれる「ファッションの制服化」の話は ずっと下のほうです ベストヒットUSA!　小林克也さん！！！ 前回、ベストヒットUSAと、小林克也さんのことを書いたら、 もういろいろな思い出があふれ出して止まらなくなりました 小林克也さん、素敵です わたしより２０歳くらい年上でしょうか 現役バリバリで、音楽を楽しんでいらっしゃるのが、なんともカッコいい！ 私も、小林克也さんの「ベストヒットUSA」の番組が楽しみでならなかったくちです 小林克也さんの英語もうらやましかった そして、両親のどちらかがネイティブだとか、 帰国子女だとか、 留学経験があるとか、 そういう人でなくても、小林克也さんのように英語の話せる、聴きとれるひとになれるんだ！と知った影響は、はかりしれませんで

1985年、日航機事故と坂本九ちゃん あの悲惨な事故をどうしても忘れることができません 川上慶子ちゃんというお名前まで、忘れることができません そんななかで、坂本九ちゃんの歌の数々は、残されたご家族ばかりでなく、あの時期を生きた全員への励ましの曲のように思えてきます 聴くと認知症に効果があるという「大好きだった曲」の年齢の時期（１０歳から２０歳前後）からは、私の場合は、少し外れているのですが、 必ず、認知症になった自分をも、優しく励ましてくれる曲だと思います 上を向いて歩こう 見上げてごらん夜の星を 明日があるさ 幸せなら手をたたこう 涙くんさよなら レットキス(ジェンカ) 世界の国からこんにちは なんという歌詞のよさ そして、九ちゃんの優しい明るい声 ありがとうございますと、伝えたい曲ばかりです NHKのヤングミュージックショー 前回のベストヒットUSAという番組が、私にとっての20代の

コロナ渦で、「お金」、投資の流れが変化しているようだ。 世界各地で経済活動が滞っている。そんな状況下では、投資マネーが従来型の経済活動から違う世界に移っても不思議ではないのかもしれない。 世界は良い方向に動きだしたのだろうか。 「SDGsへの貢献度が高い企業には資金が流れやすい仕組みが整ってきた」 環境や社会に配慮するESG投資とSDGsがより強固に結びつく新たな段階に入った。 機関投資家がSDGsに貢献しているかどうかで、企業を選別する動きを強めていると日本経済新聞はいう。 日本経済新聞によれば、オランダの運用会社APGが、企業のSDGs実現に対する貢献度を評価する枠組み「持続可能な開発投資（SDI）アセットオーナープラットフォーム」を作ったという。この枠組みに、各国の資産運用会社や年金基金などの機関投資家が参加、運用資産が1兆ドル（約110兆円）にのぼるという。 SDGsという世界共通

7月24日（金）劇画の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 ✨いいよ👼🏻✨ 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） ピヨちゃん、リュック上に持っていって❣️ （スゴい重い🎒） ✨いいよ👼🏻✨ 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） ピヨちゃん、充電器上から持って来て❣️ （スゴく暑い3階🏜） ✨いいよ👼🏻✨ 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） ピヨちゃん、茶碗洗っておいて❣️ （おにいにの茶碗まで🍚） ✨いいよ👼🏻✨ 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） ピヨちゃん、500円ちょうだい❣️ （おかねってナニ💰❓❔） ✨いいよ👼🏻✨ 妻👸🏻（ゆるふわ） そういうこと言わないで💢 このままでは将来絶対に🐥 高い羽毛布団を買わされてしまう🛌

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 頭の整理がついたので、今日は思いのたけを書いて行こうと思っています。長文、乱文になりますこと、予め、ご了承くださいまし！書いて書いて手放したい！そういう気分なのであります。 まず、その前に、皆さんが誤解しちゃうと困るので、これだけはお伝えさせて下さい！ おりょー♪ は生きるよ！！！ 生きる氣まんまんです。 コレ、揺るぎない大前提として読み進めて頂きたいのです。 そこに至るまでのプロセスには、いろいろな葛藤があったので、途中、 「おや、おりょー♪ 弱気じゃねーか？」 「諦めてね？大丈夫なのか？？？」 と不安に感じ、心配しちゃうかもしれません。 でも必ず おりょー♪ は生きるよ！！！ 着地点はココですよ！この結論で〆るので、どうか安心して下さいませね。 えっとですね。 何から話そうか・

一般的にライトワーカーと呼ばれる方の中には HSPやエンパス体質の方が多いと言われていますが そういう私もかなりのエンパス体質です。 幼い頃からデパートやお祭りなど人混みが多い場所に 出かけると、決まって気分が悪くなってしまって 楽しい休日を過ごしていた家族を不快にさせてしまって 常に申し訳ない気持ちを感じてたのを今でも覚えています。 あのゴチャゴチャした沢山の人間の気が混じりあった 場所に圧倒されてしまって目眩や吐き気さえしてくるので 正直今でも人混みが凄く苦手です。 他にも誰かが自分に対して負の感情を持った瞬間に その気持ちをいち早く察知してしまったり、 その人が望んでいる事が何となく分かってしまうので 先回りして色々してしまったりと必要以上に気を使いすぎて ヘトヘトに疲れてしまうんですよね。 ちなみに悲しいことに嘘や裏切り、誤魔化しの言葉や 態度もすぐに見破れてしまうという全く嬉しく

５回に分けて洗濯について書いてます。前回はマイクロファイバー対策について書きました。３回目の今回は、洗剤を使わずに洗濯をする方法について紹介したいと思います。 洗濯をするのにあたって洗剤は欠かせないもの、そう思っていませんか。私もマグちゃんに出会うまでは、そう思っていました。 マグちゃん 洗濯マグちゃんを聞いたことありますか？ ２０１８年にはガイアの夜明けで紹介されて爆発的にヒット、現在ではハンズやロフト、一部薬局でも見かけるようになりました。 株式会社宮本製作所　洗たくマグちゃん マグちゃんは、『マグネシウムと水だけで洗う』つかう人と環境にやさしいお洗濯です。 高純度99.95％のマグネシウムと一緒に衣類を洗濯するだけで、水素を発生し、アルカリイオン水に変化。水道のお水が石けん水に！ 化学式で表すと、 Ｍｇ（マグネシウム）＋２Ｈ2Ｏ（水）⇒ Ｍｇ（ＯＨ）2（水酸化マグネシウム） ＋Ｈ2（

武漢肺炎が拡まるなかで、よく出てくる 命か経済か。 そんなもの命に決まっているけど、働かなければ生きていけないじゃん。 私と仕事、どっちが大事なの⁉︎ (でも仕事してない貴方は嫌い)と同じで。 比べる種類のものではないのかも。 武漢肺炎は抗体ができても、すぐに消えてしまうとか、多くの人は自然治癒で終わってしまうとか、収束はしても終息はないだろうとか、様々な情報が飛び交っています。 緊急事態宣言下の頃、こんな自粛生活が一生続くなら、生きていなくてもいいかなと思ってしまいました。 ただあの頃は、終息するものだと思っていたし、とにかく医療従事者を守らねば、そして中共が作り出したウイルスに殺されてたまるか、と踏ん張れたように思います。 だけど、今後もこの厄介なウイルスと共存していかなければならないのなら、考え方を変えないと。 武漢肺炎が落ち着いたら会おうね 武漢肺炎が落ち着いたら、どこそこへ行こう