緑内障の進行には、食事や運動、生活態度が大きく関係しています。緑内障を悪化させないためには、何に気をつければよいのでしょうか？　メディアでお馴染みの眼科専門医・平松類氏の著書『自分でできる！人生が変わる緑内障の新常識』（ライフサイエンス出版）より、「緑内障にいい栄養素」を紹介します。 本稿を読む前に… 本稿ではQ&Aの根拠となる論文のエビデンス（科学的根拠）レベルをABCに分け、参考程度にとどめていただきたいDもふくめて評価しています（図表1・2参照。簡易的に分けているのであくまで目安とお考えください）。 Q1. 目によいとされるブルーベリーは緑内障にもいい？ ⇒A. 緑内障への作用は期待できません。目の疲労が改善する程度です。 【エビデンスレベル：C】 ブルーベリーは目によいといわれています。たしかに、ブルーベリーにふくまれるアントシアニンという成分は老化を防ぐ抗酸化物質の一種です。人間

Commuters walk along a street after work in the City of London, UK, on Thursday, Sept. 29, 2022. Photographer: Chris Ratcliffe/Bloomberg 英国債市場は「崖っぷち」に立たされている。イングランド銀行（英中央銀行）の超長期債購入は来週末で終了し、最後の買い手による支えがなくなり相場が荒れる事態も予想される。 英中銀が購入を終了する14日が近づく中で、超長期債の利回りは既に上昇を開始。国債価格を押し上げる意欲はないことを英中銀が明らかにしていることが一因だ。 英中銀は今のところ、国債購入用の資金枠1000億ポンド（約16兆2000億円）の一部しか使用していないが、その存在が相場に安定をもたらし、年金基金の強制売却による本格的な危機への発展を防いだ。 ＨＳＢＣホー

The U.S. Treasury building in Washington, D.C., U.S. Photographer: Tom Brenner/Bloomberg グローバル金融における直近のボラティリティーの高まりは、国際指標である米国債の流動性の問題を規制・監督当局が解決できていないことへの不安をあらためて浮き彫りにした。 市場価格に影響を与えず米国債の大口売買を行うことは、ますます難しくなっている。ＪＰモルガン・チェースによれば、先週９月29日の流動性の「デプス（市場の厚み）」は、新型コロナウイルス危機の発生を受け、米連邦準備制度が国債などを大量購入する量的緩和（ＱＥ）の再開を余儀なくされた2020年春以降で最も低くなった。 世界的なリセッション（景気後退）リスクの増大や地政学的緊張の高まり、英国のような先進国での騒ぎは言うに及ばず、新興諸国のさらなるデフォルト（債務不

財務省は7日、9月末の外貨準備高が8月末比4.2%減の1兆2380億ドル（約180兆円）だったと発表した。減少率は過去最大となった。外国債券などの「証券」が大きく減った。9月22日の円買い・ドル売りの為替介入は米国債を売却する形で実施した可能性がある。外貨準備の減少は2カ月連続。減少額の540億ドルも最大だった。ピークだった2021年8月から1割以上減り、17年3月以来の低水準となった。証券が