毎月第４木曜更新! 夏バテしたときの食事 残暑のきびしいこの時期、体の疲れもピークに達し、体調を崩す人も多いと思います。これを「夏バテ」といいますね。「夏バテ」という病気はありませんが、一般的に高温多湿の環境で体温を一定に保つために体が無理し続けたことで現れる症状を指すようです。夏バテの症状には、全身のだるさなど様々なものがありますが、食欲不振や消化管の症状は栄養確保が十分に行えなくなる恐れもあって、体力のない子どもや高齢者にとっては深刻な問題です。 では、そんなとき、どんな食事が適しているのでしょうか。 身も蓋もない話ですが、「コレを食べれば夏バテ解消！」というような魔法のような食事はありません。夏バテ対策に限らず、ひとつの食品で解消する、なんにでも効く（万能である）というような説は信憑性のないものだと思うくらいがちょうどいいと思います。 現実的には、夏バテを悪化させない、胃や腸に

太陽系に最も近い恒星の周りで、地球に似た惑星が見つかった。岩石でできており、水が存在する可能性もあるという。英ロンドン大などの研究者らが２５日付の英科学誌ネイチャーに発表する。 ８カ国による研究グループはチリにある天文台などで、地球から約４光年離れた「プロキシマ・ケンタウリ」という恒星を周回する惑星を新たに発見。「プロキシマｂ」と名付けた。重さは地球の１・３倍以上で、約１１日で公転している。 研究者らによると、この星では水分が生まれ、現在も残っている可能性がある。地表温度は液体の水が存在できる範囲とみられる。太陽系外で水がある可能性を持つ星としては、今回の惑星が太陽系に最も近いという。ただ、恒星からの距離が近く、Ｘ線が地球の４００倍にあたることもわかっている。 研究者は「次に目指すのは、大気や生命が存在するかどうかの調査だ」としている。（山崎啓介）

監督：庵野秀明（総監督）/樋口真嗣（監督・特技監督） 脚本：庵野秀明 この映画が公開された日、ボクは日本にいなかった。 先のエントリに書いたとおり、「別の映画」を目当てに台湾にいたからである。 携帯電話を切り、ネットにもあまりつながない状況で台北で映画を見たり、屋台で飯食ったりして、ホテルに戻ってきてWi-FiにつないでiPadでTwitterのタイムラインをながめたら、そこには、この映画に熱狂する書き込みがずらっと並んでいた。 正直な事を言えば、この時からすでにこの熱狂の火種は急速に燃えさかっていた。 はっきり言えば。この公開直後から数日、Twitterやネットに吹き荒れた熱狂の熱は異国にいたからこそ、異様に気圧されるものがあった。 台湾ではこの映画の公開はまだ先で、しかも日本とはまだ違う映画が映画館を独占している状況であったから、完全に「シンゴジラ」については「いずれ見ようかな」くらい

熊本県警荒尾署は２５日、昨年６月から１０月にかけて、熊本県荒尾市内で、女性に「母乳を飲ませて」と繰り返し話しかけていたとして、男を容疑で摘発したと発表した。詳細は明らかにしていない。 ＝2016/08/25 西日本新聞＝

まとめ 2016『アルプスのドボクを見に行こう｜前編』 ドイツ、オーストリア、スイスにまたがる東アルプス方面へのドボクツアーの個人的なメモ集。なんとなく行程に沿って並べ替えているので、ツイートの時系列はバラバラになっています。 5935 pv 16 1 user まとめ 2016『アルプスのドボクを見に行こう｜後編』 ドイツ、オーストリア、スイスにまたがる東アルプス方面へのドボクツアーの個人的なメモ集。なんとなく行程に沿って並べ替えているので、ツイートの時系列はバラバラになっています。 3729 pv 24 1 user 八馬智 @hachim088 「アルプスのドボクを見に行こうツアー」の振り返り。5日目だったかな。ケンプテンからレンタカーを借りて、1泊2日のチロル旅行。早速オーストリアのこんな山の中へ。すれ違い不可の素掘りのトンネルとか、かなりハードな道路。 pic.twitter.c

尾頭ヒロミがガッツポーズ！「君が落ち着け」は当日決まった！ #女性限定鑑賞会議 でシン・ゴジラ裏話披露 - Togetterまとめ http://togetter.com/li/1016084 とまあ、不思議な感じで、シン・ゴジラは脇役への人気が盛り上がっていることは以前からお伝えしたとおり。 ぼくが巣くっているtogetterは http://togetter.com/t/%E5%B0%BE%E9%A0%AD%E3%83%92%E3%83%AD%E3%83%9F http://togetter.com/t/%E6%B3%89%E4%BF%AE%E4%B8%80 こんなありさまなわけ。(ちょっと当方もかかわったのはおいとけ) こんな話にまで波及していった。 「シン・ゴジラ」二次創作がキャラを歪めた性役割の押し付けと批判。手作り弁当を差し入れる尾頭さん - Togetterまとめ http:

ここ3年間ほど日本各地を訪問し、捕鯨産業に従事してきた人びとの個人史の採録をつづけている。誰がどのように問題視しているのかは別にして、わたしが、いわゆる「捕鯨問題」に関心をよせる理由は、以下の3つである。 まず、なんといっても鯨肉が好きだからである。統計上、日本人は、ひとりあたり年間に鯨肉を33グラムしか食べていない。しかし、わたしは、少なくともその50倍は食べているはずだ。大分県の盆地で生まれ育ったわたしは、なにも幼少期からクジラを食べてきた「筋金入り」の鯨肉愛好家ではない。1967（昭和42）年生まれということもあり、給食で食べた記憶も定かではない。クジラを好んで食べるようになったのは、「食と環境」に関心をもつようになった、この15年ほどのことである。 たしかに、わたしもクジラをかわいいと思う。しかし、「クジラが、かわいそう」との動物権や動物福祉といった動物愛護思想には、正直なところ、

全国の現金自動出入機（ＡＴＭ）から一斉に約１８億６千万円が引き出された事件で、警視庁は２４日、現金引き出し役への指示役として、暴力団組幹部ら２人を不正作出支払用カード電磁的記録供用と窃盗の疑いで逮捕し、発表した。 逮捕されたのは、指定暴力団山口組系組幹部の岩谷五月（３７）＝札幌市＝と、同じ組の組員平野真仁（３２）＝同＝の両容疑者。警視庁は、２人の認否を明らかにしていない。 組織犯罪対策特別捜査隊によると、２人は５月１５日、すでに逮捕された現金引き出し役「出し子」の男２人と共謀し、東京都渋谷区などのセブンイレブン５店舗のＡＴＭで、南アフリカの銀行が発行したカード情報を書き込んだ偽造カードを使って現金４９０万円を引き出した疑いがある。 出し子の男らの供述などから、… この記事は有料会員記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 この記事は有料会員記事です。有料会員になると続きをお読み

子どもの貧困問題を扱ったＮＨＫのニュース番組で体験を語った女子高校生について、インターネット上で「貧困ではない」「捏造（ねつぞう）だ」と批判する書き込みが相次ぎ、自民党の国会議員がＮＨＫに釈明を求める騒ぎとなっている。ネット上には住所などとともに女子高校生の容姿を中傷する書き込みまでされ、人権侵害が懸念されている。 ＮＨＫは今月１８日の「ニュース７」で、神奈川県の設置した「かながわ子どもの貧困対策会議」が同日開いたイベントで発言する県内の高校３年の女子生徒を取り上げた。生徒は、経済的な理由から専門学校進学をあきらめたとして「夢を持っているのに、何で目指せないんだろう」と自分の境遇を訴えた。

安くて便利な鶏むね肉。主婦の方にもダイエット民にもこよなく愛されている食材のひとつですね。 そんな鶏むね肉ですが、いかんせんパサつきがちなのも事実。みなさん色々な方法を駆使して鶏むね肉をしっとりさせようと血眼になっています。 しかし、実は！超絶簡単に！「プルプルしっとり鶏むね肉」を作れる方法があったのです！ 昔からある技法ではありますが、鶏むね肉全盛期な今、改めて皆様に知っていただきたいです！ 基本の水晶鶏の作り方 1. 水晶鶏と塩昆布キャベツのさっぱりゆずぽん 2. 水晶鶏のねばとろさっぱりユッケ 3. 水晶鶏のネギ味噌ぶっかけ麺 基本の水晶鶏の作り方 材料（作りやすい量） 鶏むね肉・・・1枚 塩コショウ・・・少々 酒・・・小さじ1 片栗粉・・・大さじ4 作り方 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、麺棒で叩いて塩コショウ、酒をもみ込んで10分おき、水分が出たらキッチンペーパーでふきとる。 1

エイリアンのような外見のクシクラゲは、見た目はクラゲと似ているものの、まったく別の動物だ。大きく異なるのは、クラゲがひとつの穴から食事も排泄も行うのに対し、クシクラゲは口とは異なる肛門孔をもつ点で、これがその様子を初めて撮影した映像。新たな研究によると、きわめて根本的なところで、クシクラゲと我々には共通点があるのかもしれない。（肛門孔から排泄する様子は1：10前後から。字幕解説は英語です）（Video courtesy William Browne） 肛門の起源について、定説はこうだ。かつて、あらゆる動物の祖先はただの塊に口がひとつあるだけの単純な生物で、その穴で食事も排泄も行っていた。しかし、長い時を経て、体が細長くなるとともに、口と反対の端にもっぱら排泄を行う肛門ができ、口と肛門の間には消化管のある動物があらわれた。 この定説は、現生の動物を観察した結果生まれたものだ。植物と勘違いされ

ジャンクマンは「キン肉マン」に登場する悪魔六騎士の1人。両腕がスパイク付きの板のような形をしている超人で、ロビンマスクやペインマンと激闘を展開した。その腕をかたどった「ひとやすみ腕枕（アームピロー）クッションジャンクマン」は、クッションに空いた穴に使用者の片腕を入れることで、そのキャラに腕枕をされている気分が味わえる「ひとやすみ腕枕（アームピロー）クッション」シリーズから登場したグッズ。2つ購入して両腕に装着することでジャンクマンの必殺技「ジャンククラッシュ」も再現可能だ。 同シリーズの第1弾として特撮ドラマ「ウルトラマン」からバルタン星人、アニメ「機動戦士ガンダム」からアッガイのクッションも同時に発売され、価格はいずれも4320円。プレミアムバンダイでは本日8月24日から9月26日23時まで予約を受け付け、商品は11月に届けられる。

クリストファー・コープマン（米ジョージメイソン大学研究員）、 トマス・サヴィッジ（米ジョージメイソン大学准教授） ＜オリンピック開催都市には新たな投資や観光客がやってきて、長期的に経済を活性化するというのは、ＩＯＣの宣伝文句であって事実ではない。現実はむしろその逆だ＞　（写真は、次の夏季五輪開催都市東京の知事として五輪旗をリオから引き継いだ小池百合子） オリンピックはスポーツの祭典だ。開催期間中は世界のほぼ2人に1人が、人生を懸けて戦うトップ選手の姿を観戦する。世界は感動のエピソードに酔いしれ、夢を見て、奮い立つ──だが、おとぎ話はここまでだ。現実を見渡せば、開催都市への経済波及効果が実際にはほとんどないことが判明する。人々の酔いも、一気にさめる。 【参考記事】リオは便乗商法が花盛り、五輪マークのコカインまで 一見すると、オリンピック開催は経済活性化の切り札のように見える。壮大な新スタジア

8/24新宿バルト9で開催されたシン・ゴジラの「女性限定鑑賞会議」に尾頭ヒロミ役：市川実日子、泉修一役：松尾諭、間邦夫役：塚本晋也、そしてサプライズで片桐はいりが登場！ 撮影の裏話などを披露し、会場が熱気に包まれました。

リオデジャネイロ五輪に出場した日本代表チームの選手団が２４日午前、羽田空港着のチャーター機２便に分かれて帰国。同日午後には都内でメダリスト５５人や日本選手団の橋本聖子団長らが帰国会見に臨んだ。五輪開会式の入場行進で旗手・右代啓祐に続き、選手の前で役員団が行進したことが、日ごろから掲げる「アスリートファースト（選手優先）」の趣旨に反するのでは、という批判が起きたことに関する質問が出たため、橋本団長が回答した。 橋本団長は、「入場行進での批判はすぐに届き、役員の意見も聞いたが、『アスリートファースト』のはき違えだけしないようにしたい。役員が先なのは日本だけではなく他の国にもいた」と反論。「ＪＯＣ全体で考えることだと思いますが、『どこまでがアスリートファースト』にすべきなのか、役員は一番後ろにすべきなのか、選手に負担のかからないように、より選手がより輝ける場所で環境を整えていくことを、指摘を受

強い台風１０号は、暴風域を伴って沖縄の南東の海上を南西へ進んでいます。台風は２５日には非常に強い勢力に発達すると予想され、気象庁は沖縄県の大東島地方では暴風や高波に警戒するとともに、今後の進路や情報に注意するよう呼びかけています。 中心の気圧は９５０ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は４０メートル、最大瞬間風速は６０メートルで、中心から半径９０キロ以内では風速２５メートル以上の暴風が吹いています。 台風は２５日には非常に強い勢力に発達し、暴風域を伴って沖縄県の大東島地方の南の海上にとどまる見込みです。大東島地方では非常に強い風が吹き、波が高くなっていて、２５日夜には暴風が吹く見込みです。 ２５日の▽最大風速は２５メートル、▽最大瞬間風速は３５メートルに達すると予想され海上はうねりを伴った大しけが続き、２６日には猛烈なしけとなる見込みです。 大東島地方では風が強く、波が高い状態がしばらく続く

道路標識を引き抜き川に投げ入れたとして、京都府警中京署は２４日、道交法違反（道路標識損壊）容疑で、京都市西京区の建設業の男（２５）を書類送検した。同署によると、容疑を認め、「力試しでやった。思ったより重かった」などと供述している。 書類送検容疑は、６月７日午前２時ごろ、京都市中京区の繁華街・木屋町の市道で、高さ４メートル、重さ約２０キロの「進入禁止」と「一方通行」の道路標識を地面から素手で引き抜き、付近を流れる高瀬川に投げ入れたとしている。 同署によると、標識はコンクリートの地面に、約５０センチほど埋められ固定されていたというが、男は素手で揺するようにして引き抜き、重量挙げのように持ち上げ、そのまま高瀬川に投げ入れたという。 男は直前まで友人ら数人と飲酒しており、帰宅途中、１人になった際に、「力試しでやった」という。目撃者の１１０番で発覚した。 【関連ニュース】動画あり）１５０ｋｇ、女性も