東京都港区芝浦。タワーマンションが立ち並び開発が活発な地域の一画。 ここに社長兼業主夫の仕事場、株式会社リブウェルがある。 オフィス側と住居は完全分離されているものの同じ敷地にある。 同い年で会社勤めの妻と2015年11月生まれの息子の3人家族。 そこで世界でも数少ない、IT会社社長として会社の経営をしながら特売チラシのチェックを欠かさない庶民派主夫が私、田中啓之だ。 プロフィール（読者登録・フォロー・メルマガ購読はこちら こんにちは！50kg痩せた一児の父の株式会社リブウェル代表取締役社長にして兼業主夫の田中啓之です。住まい百貨店の運営、リフォーム産業新聞「WEBで売る戦略」連載、船井総研ゲスト講師、施主支給の本の著者。東京都板橋区生まれのFC東京サポーターの大家族で育ち。 134kg⇒83kgへ50kg以上のダイエットに成功。人生変わるね（笑） 朝 AM5時 AM6時 AM7時 AM8

フランス生地に火を通したごぼうの千切りとササミ、チーズ、白ごま、マヨネーズを巻き込んで、麦の穂みたいに成型してみた。 焼成前に振りかけたブラックペッパーが味の引き締め役。

新潟土産に頂いた、奥只見猟師鍋「またぎ汁」。全国にはすごい缶詰めがあるものだと感心しました。 （ネギのみ追加しました） またぎ汁とは 深雪汁（またぎ汁）は、新潟の郷土料理でまたぎ(猟師)達が食べていた猟師鍋で、鶏の骨付き肉を使って再現されています。（本来はうさぎの肉を使うそう） 骨付き肉に、舞茸、なめこ、細竹の子などを加えたうまみとボリュームたっぷりの 野趣あふれる汁物です。 またぎ汁の食べ方 「開缶し、鍋にあけてひと煮立ちさせてからお召し上がりください。」に従います。 一缶３〜４人前。重量８２０g。というボリュームです。 土鍋の３分の２くらいの量になり、想像以上に量の多さに驚きました。 そして重量の正体は惜しみなくいれた具材の数々。 大根、人参はしっかり厚みがあって煮崩れておらず、田舎の家庭料理を彷彿とさせます。きのこもしっかり大きなものが使ってあり、骨つき肉もたっぷりです。 ネギとの相

最近めっきり寒くなりました〜(>_<) 寒いの大嫌い。寒いだけで何もかも億劫になってしまう。 そんな中、こんなんあったら元気でるぅ〜！やるじゃんファミマ( ◠‿◠ )のご紹介です。 寒い中、クレジットの支払いを済ませようとイヤイヤ入ったファミマ。 「ん？なんやこれ？買うべし！」 速攻購入。 開ける前からワクワク( ◠‿◠ ) ジャーン！ かわいい！めっちゃかわいい！でもこれなんなん？妖怪ウォッチ？ジバニャン？ いや〜癒されますねぇ。前にもスライム肉まんを見かけたことがあったのですが、その時は「邪道でしょっ」と冷めた目でみてGETし損ねたんですよね。 NICEファミマ♡だから私はファミマが1番好き。 ところでこの2人は何なんでしょうか？ どうやら数量限定らしいですよ！ フユニャンまんは肉まんです。なんか強そう。 コアラニャンまんはあんまんです。かわいいですね。 妖怪ウォッチは詳しくないのでと

2016 - 12 - 20 爆発防止に クリームコロッケコツ４選！〜サツマイモ入りクリームコロッケ☆〜 こんにちは 一人食堂です 本日のゴハンはこちら 中身割ってないので分かりにくいですが サツマイモ入りキノコのクリームコロッケです クリームコロッケというと、家庭では第一級爆発危険物扱いで中々作り辛いもの 今回はそんな危険物の爆発を抑える、ちょっとしたコツを交えながらのレシピ紹介 材料 玉ねぎ  １個 サツマイモ  中一個 お好きなキノコ  適量 厚切りベーコンもしくはチャーシュー  適量 バター   ３０g 薄力粉  大さじ６ 牛乳   ５００cc ブイヨン   １個 卵    ２個 薄力粉、パン粉  各適量 作り方 先ずはサツマイモの皮を剥き、水に晒してアクを取り、耐熱皿に入れてレンジで柔らかくなるまでチンします フライパンに油をしいて玉ねぎスライスを色が変わるまで炒め、みじん切りし

やあ♡ キティーだよ(=⚫︎⚪︎⚫︎=) 初めてのおつかい、 あれ泣けるよね〜！ 今回のお話は、 タイトルは似てるけど その番組とは関係ない お話だよ(｡6ᴗ6｡) 話数とタイトル 話数：第2シーズン59話 タイトル：初めてのお使い殺人事件 どんなお話？ タイトル見ただけで「きゃー！」 ってなるよね(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 商店街のイベントで、 初めてのおつかいをする子供達を 見守る事になった少年探偵団の 歩美、光彦、元太、コナン。 少年探偵団が見る事になったのは、 歩美ちゃんの近所に住む 男の子のヒロシくん。 ちゃんとおつかいができるか 見守らないといけないけど、 すぐにいなくなったり、 危ない目にあうヒロシくん。 コナンはおかしいと気づきはじめ…？ というお話。 切ないセリフ 「おじさん、またお店やるんだね！ よかった。油揚げと、歯ブラシください」 この後のコナンのセリフにも 泣けちゃう