昨日の大寝坊のリベンジで 今日こそ早よ起きて走っちゃろうと 思っていたのに 5時前に目が覚めたら ひどい頭痛… たぶん 排卵の影響です 生理前も頭痛　有ります 前日だけですけど 軽く 月経前症候群（premenstrual syndrome : PMS） なんだろうなぁと 思っています( ´-｀) 排卵時にもあるとは 言われていないようですが きっと似たような感じで ホルモンバランスの乱れが原因でしょう ほぼ生理痛など無く 不順だった いつ始まるかさっぱり分からなかった 若かりし頃 急に来るので大変でした 今は頭痛のお陰で 助かってます-w 鎮痛剤を飲めば直ぐに治り そのあとも痛みは出ないので 今のところうまく行っている感じです 今日の感激収穫 タマノイのお酢シリーズ！！ こんなにあったなんて知りませんでした！ さっそくブルーベリー味飲みました ブルーベリー臭が強く リンゴ味より酢っぽくな

前回はたくさんのスターをありがとうございました！ うぅ、嬉しいです！ 今回は初めての個展で良かった事や反省点などを書きたいと思います。 作品は画材店で額を購入し、マットを入れるという作業を頼みました。 全部で13枚です。 仕上がるのに2週間弱かかりました。 ＊反省点＊ 表面はアクリル板ではなくガラスにしたのでめちゃ重かったです。。 持ち帰るとき指が痛かったです。 飾る時も重めの額が落ちないように気を配りました。 （ギャラリーによってはガラス不可のところもあるらしいです） 次回は多少高くてもアクリルかなぁ。 そのほかネットで買った額などを含めると全部で17点の展示でした。 内4点は非売品（自分用・購入が決まってる） 13点は額の右下に、百均で買った小さな白い長方形のシールに目立たないように値段を書きました。 タイトルや説明、使用画材など一切書きませんでした。 白い壁に色数の多いイラストが映え

最近やたらと むすめが県外の大学に 行くことも意識していて 子育ての終わりを 意識せざるをおえない 感じで 4人家族で暮らしてきた 我が家の維持について 1人考える毎日でした 夫婦2人だと ホコリ具合はそんなにひどくなくても 掃除機をかける 面積は変わらないのです たかが掃除機をかける時間？ と思えないのです 1ヵ月に換算したら1年では？ 私の家事の時間は？ とか考えてしまう 家が大きいと 維持費が多くなりますし メンテナンスや掃除が 大変ということも 年齢を重ねるごとに 金銭的に・・・ 体力的に・・・ 負担になることが 予想できます あるテレビのお話で 家族がいなくなり 80歳手前で 持ち家を手放し 老人集合住宅に 引っ越したという女性 歳を取ってからの 引っ越し手続きは大変だった 早く決断するべきだったと おっしゃっていました 寿命なんて分からないから 計画は上手く 立てれません 最近

こんにちは😊　からもも です。 ６月３日、金融庁が 老後は年金以外に２０００万円の蓄えが必要 という報告書をまとめました。 この件について、TBSのゴゴスマでは 公認会計士・FPの 森井じゅんさん と 徹底解説していましたので、まとめてみました。 金融庁報告書の内容 金融庁が人生のお金について言及 平均寿命が延び 長生きするようになった。 ●心豊かな老後のためには健康と お金が重要 ●長寿に応じた 資産寿命 を延ばすことが必要 年金の限界・金融庁の提言の背景には… 上のモデルケースではグラフで分かるように月に55000円が不足してしまいます。 したがって、 20年生きるとすると……約1300万円 不足 30年生きるとすると……約2000万円 不足 この試算により、年金以外に 2000万円 必要ということになったわけです。 今後この不足分がさらに膨らむ？ ● 退職金が減る可能性あり ● 少

こんばんは。 コツメの母さん。です。 我が家にいる桜文鳥の文ちゃん。 もともとコツメちゃん5歳の誕生日のプレゼントとしてやってきました。 それなのに…。 コツメのことが好きではないらしく、コツメがそばに行くとくちばしをクワッとあけて威嚇するのです。 コツメは時々噛み付く文ちゃんを見つめると 「ほら、こわくない…ね？」 とキツネリスに出会った時のナウシカの声真似をするのでした。 でもちっとも懐かない文ちゃん…。 そんな文ちゃん、ピヨ姐のことが大好きです。 おそらく彼女だと思っています。 ピヨ姐の手にずっと乗り、見つめ合うとピヨ姐の鼻や口やホッペにかるくくちばしで つんつんとします。 きれいな おうたも歌います。 ピヨ姐がリビングからでていこうとすると追いかけます。 そしてふと目を離した隙にピヨ姐がいなくなると… ピッ と鳴きながらリビングのドアの前でキョロキョロ。 そして リビングのドアノブ

朝起きてお弁当を作ろうと思ったら ご飯をタイマーで炊いていなくて ココロが折れそうでした←そんなことで(ー_ー;) 昨日の夜 明日早く起きて炊こう！なんて 調子よく寝てしまったからだよね。 猛烈に後悔しました。 今朝はやけに寝てしまって( 〃▽〃) ご飯炊く時間ある？ない。 でも。。。 そういえば昨日の冷やご飯があるわ。 そこで娘に好評のオムライス弁当を作る決心を！ 決心って大げさな。 オムライス弁当は好評なので定番です。 少し手間はかかるけど そのぶん、おかずは作りおきなどを詰め詰め。 オムライス マリネサラダ ハンバーグ プチトマト オレンジ 焦ったわりには美味しそう。 オムライス好きの娘は 残ったケチャップライスももちろん朝食に食べていきました。 この暑さのなか 卵っていつまでお弁当にいれていいものか。 心配性の私は今日も迷っていれました。 （結局入れてるし） 作りおきのマリネサラダ

中学生の頃はまだ、土曜日は半日授業が当たり前。 家にいるのが嫌いだった私は、この半ドンが嬉しくて、部活がない日も、なぜか配られる牛乳で空腹をごまかしながら、可能な限り学校に残っていた。 その日もぐずぐずしていたら、廊下で何やら揉め事発生。 ちょっとやんちゃな「男子vs女子」の数人の口論だったけれど、何故か通りすがりの私が巻き込まれてしまった。 女子たちはそそくさと私の後ろに回り、私は女子の先頭に立ち、あたかも女子代表のよう。 当時、私はどちらかと言うと「苦手な人」は女子の中にいて、「気が合う仲間」は男子の方が多かった。 言いにくいこと、でも言わなきゃならないことを、女子は大抵私に言わせて、後ろの方から「Me Too」って言うばかり。 口論の原因は何なのよ？と思っているところに運悪く先生登場。 「さあ！教室に入って話し合おう！」と張り切られても、私は通りすがりなんですが・・ 口論の原因はこん

風邪をひく 猫のトイレとは 用を足したらすぐに！ 深夜の大 夫の出勤後 子持ちの友人を思い出していた 風邪をひく 前回の記事を投稿した直後、風邪で寝込んでしまい、結婚して初めて 夕飯 が作れなかった(｡>ω<) そして次の日の 弁当も。 幸いにも今日の昼には回復したのだが、 寝込んでいる間の猫の・・・ トイレ の掃除がツラかった(ﾉД＼lll) 猫のトイレとは ご家庭によって、システムトイレや自動トイレ、紙素材やオカラ素材など様々だと思うが、簡単に我が家の猫トイレを説明すると・・ ①紙でできた砂 値段も安く、非常に軽いので買いものが楽。おしっこをすると固まるので、そこだけスコップで拾って捨てる。しかし固まる力は弱い。 ②鉱物系の砂 値段が高く、非常に重い。 これを猫トイレに入れると、片手で持ちあがらないほど。 しかし消臭が素晴らしく、大きいトイレをしてもすぐに臭いが消える（多少はするが）。

どんな事にも当てはまるけれど 最初に何かしらのイメージや思い込みが固定されてしまうと あとでそれを覆すのはなかなか難しいんじゃないだろうか 最近は車の事故のニュースが多くて辛くて悲しいけれど わたしは車よりもバイクの方が 事故の危険が高いと思い込んでいた それはもしかしたら 高校に入学式してほんの数日後に起こってしまったバイク事故の影響かもしれない 全く同じ日に 全然違う場所で２つの交通事故が起こり その事故で わたしが通う高校の数人もの生徒が いっぺんに亡くなってしまったんだ 事故に遭われた生徒は 友人でも無く学年も違ったけれど 全校生徒を前にした校長先生が 嗚咽を漏らしながら 泣き崩れそうになるのを堪えながら 事故の報告をしたのを鮮明に覚えている その強烈なイメージがあるからだろうか 車とバイクの話題で盛り上がる夫と次男との会話の中にわたしが入ることは滅多にない バイクの免許取りてぇー

ご訪問いただきありがとうございます。 はなでございます。 毎日暑いですねえ。 体調を崩しがちなこの季節、いかがお過ごしですか？ 先日パンレッスンにて先生がごちそうして下さったトマトのはちみつレモン漬けがあんまりにも美味しいので、真似して作りました。 激ウマ(≧◇≦) 娘が好き過ぎて爆食いするので、毎日作っています。 そんなお話とトマトの効能について。 いやー、トマトって本当にすごいですね。 hana8hana.com

１. 新御三家 新御三家の一角となった秀樹は、超多忙な日々を過ごすことになった。 （ 因みに旧御三家は、橋幸夫、西郷輝彦、舟木一夫のご三方である。） 初々しい新御三家💕 旧御三家✨ 向かって左から、橋幸夫・舟木一夫・西郷輝彦 休日は年間365日の内、１日しかない。 秀樹はよく倒れて入院したそうである。 でもその入院の日々が 「好きなだけ眠れて楽しみだった。」と言うのだから、 どれ程疲れ切っていたことか ……。 思いっきり眠れるぞ〜！ それに当時は、 芸能人大運動会とか水泳大会とかまでこなさなくてはいけなかったんだもの。 ２. 芸能人水泳大会での出来事 大磯ロングビーチにて。筋肉質な秀樹☀️ 芸能人水泳大会は、大磯ロングビーチで開催されると決まっていた。 元々運動神経抜群、しかも水泳部だった秀樹には、芸能人水泳大会は活躍の場だったのではないかな？← (||_||) 過労でなければネ〜 とこ

保育園にはいろんな保育士がいます。 保育士も人間ですから みんな違ってあたりまえですよね。 私たち保育士は子どもたちを育てるという かけがえのない大切な仕事をしていると思っています。 だからこそ いろんな性格ではあるけれど 保育士もお互い違っていることを理解し合い 尊重し合い話し合い保育をしていくべきだと 日々、考えています。 でもね。やっぱり人間だもの。 衝突することもあります。 いえいえ、衝突して保育が良くなれば それでいいと思います。 でも、どうしても繊細な保育士は 自分の意見が言えず 自分の保育ができないこともあるのです。 自分が先輩だったり 強く言ってしまうことを自覚したりしていれば もう少し相手の気持ちを聞くことができると 思うのですけども(ー_ー;) ほら、、、 子どもたちに言っているじゃない？ 相手の気持ちをよく聞いて 話し合って決めていくようにって。 昨日、ある保育士から

ぼんはストローで飲めるようになって以来、サーモスのベビーマグを使ってます。 平日も休日も朝起きたらまず麦茶を入れて、１日好きな時に勝手に飲むシステム。 サーモス 真空断熱ベビーストローマグ 290ml 9ヶ月頃から もれないベビーマグ FFH-290ST ブルー(BL) 出版社/メーカー: サーモス(THERMOS) 発売日: 2014/03/01 メディア: Baby Product この商品を含むブログを見る フタしててこぼれたことはナシ。食洗機OK。小さい時はぬるく作ったら冬でもぬるいまま、今は冷たいままなので、買ってよかったものの１つです。 長いこと使ってるので、ストローは何回か交換しました。 （ストローだけも売ってるけど、ふたとパッキンがついたセット↓↓とあまり値段が変わらないのでこっち買ってる） サーモス THERMOS FFH-STストローキャップユニット ブルー(BL) 出

今月の漢字検定7級（小4）に申し込みました。夏休みのものを受検する予定でしたが、準会場のものが日程にもあい、息子の漢字嫌い（書きのみ）も落ち着いてきたので、受けることにしました。 8級もギリギリでした。 ⇒漢字検定8級合格【小2息子】 その後、3年生までの復習も少しだけ終わりました。 ⇒ 全国統一小学生テスト（四谷大塚）2019年6月に申し込み【小3息子】 出口式の3年生は学習に入れこめず。‥良い問題集なのですが、本棚の肥やしに。 4年生の漢字は、 Z会4年生（昨年度受講）の「漢字学習ノート4年生」を終了 （書き込み式で、2回練習、1~2回問題の中で練習） 学研の4年の漢字辞典ドリルを口頭で一通り 漢字辞典ドリル、漢字を書くのが嫌いだけど、漢字自体は好きな息子には合っていました。 調べて覚える４年の漢字辞典ドリル ４年生の漢字はこれでバッチリ！ /学研教育出版/学研教育出版 posted

【ブログ運営】ブログ開設してから14ヶ月経過の現状報告。アクセスは下げ止まった感じです。 2019 6/06 ご訪問ありがとうございます。 じゅりいです。 春と夏を行き来しているような気温差の激しい気候に体がついていかず、毎日そこはかとなく体調が悪いような、だるいような私です(;´･ω･) これから梅雨入りするから、暑さは少しおさまるかな、と少し期待。でもジメジメの日々も嫌ですね～(;´Д｀) そんな私の体調とリンクするかのうように、当ブログも低空飛行・・・ いや、低空飛行なんて言っちゃいけないですね、それなりのアクセスに落ち着きつつあります。 ブログ開設から1年2ヶ月が経過しましたので、運営報告です。 先月の運営報告はこちらです⇩ www.jury99.com 5月の出来事 寒暖の差がすごかったですね💦朝は10℃以下なのに日中は30℃超えという日もあり、1日の気温差が20℃以上もあって

娘、東京旅行の数日後に4歳になるんです。 今回、ディズニーに旅行を決めたのは 娘の誕生日だしタイミング的に（入園料かからない）ちょうどいいと思えたからなんです(^^)4歳から有料 子連れでの、ディズニーは今回が初めて。 平日だったら、混雑も緩和しているかと思ったのですが甘かった・・・ ちょうど、週末に運動会やらが多かったらしく、この日は振替休日だったみたいで まぁまぁ、混んでいました(^_^;) 久々のディズニー、どう立ち回れば効率的なのか そもそも子連れで効率も求めてはいけないものなのか 真夏ばりの暑さの中、それなりに楽しむ事はできたと思います・・・ 入園前にプリンセスに変身～～ お誕生日シールをもらう イッツ・ア・スモールワールドがお気に入り 幼児、プリンセス、誕生日のトリプルコンボは強かった 翌日ディズニーシーへ・・・が強風と昼からの雨で・・・ おしまい 入園前にプリンセスに変身～～

こんにちは、もがきママです！ 先日、東京銀座で、はてなブログでお馴染みのママブロガー６名とオフ会をしてきました！オフ会の最大の理由は、あの人気ブロガーさんが東京にやってくるから！ 今日はその様子をお伝えしたいと思います(^O^)／ 中野マルコさんが東京に来るよ！ オフ会のメンバー紹介 梅つま子さん とろろさん そらまめさん sakuさん 中野マルコさん おわりに 中野マルコさんが東京に来るよ！ ５月の穏やかな日曜日に６人ものママブロガーが集合した理由。それは、 人気ブロガーである中野マルコさんが東京に来るから！ 家族旅行でいらっしゃるということで、その時間でオフ会を開催させて頂くことになったのです。 オフ会のメンバー紹介 この日に集まったのは、この６名 中野マルコさん 梅つま子さん とろろさん sakuさん そらまめさん もがきママ（私） 初めてお会いするのは、マルコさんとそらまめさんです

デンマークが早くも懐かしい デンマーク旅行を懐かしく思い出し中のMS家。 ベア「先週の今頃はデンマークだったなあ」 ポニ「やっぱ3日じゃ足りなかったね」 ベア「なんかさこの書斎にくると コペンハーゲンのお散歩を思い出す」 そういえばこの部屋みたいに カラフルな建物もあったよね。 楽しかったなあ、あのお散歩。 夏は日が長いから長く観光できたけど おかげで1日目で反省もした旅でもあった。 デンマーク旅行記第5弾。 ↓スタートはこちらから 今回はコペンハーゲンの街をお散歩。 夕方からお散歩開始 デンマークに入国しコペンハーゲン中央駅 についたのはPM16:00過ぎ。 普通ならホテルでのんびり… と行きたいところだけど この旅は3日しかない！ ホテルにチェックインして 荷物を置いてお散歩。 ちなみにホテルは３日間全く 別々のところにステイ。 1日目は椅子好きにはたまらない あの伝説のホテルへ… そ

まさか◯◯◯が使えないなんて〜 昨夜、ビックリすることがありました。 読者登録させていただいている楽野由乃 (id:yuyukoo) さんの記事を拝見したところ、よく使う漢字３文字の言葉、ブログなどで使用してはいけないというではありませんか。 ▼ 詳しくは楽野由乃さんの記事をご覧下さい。 karadasukkiri.hatenablog.com 当ブログは広告などを載せているため、無断使用禁止対象となるようです。 （そうとは知らず、個人の感想として使用していましたが、使っていた記事の言葉は修正していきます） ミニマルな生活を目指す中で、その言葉を意識することで自分の中でもモノと向き合ってこられました。 まだまだ全然スッキリした生活とはいえませんが、少しずつ改善していきたいです(^^ゞ 押し入れの中もスッキリさせたい さて、昨日の記事で子供の作品を処分しましたが、その流れで押し入れに季節モノ

幼稚園の年中ごろから少しずつ児童書が我が家の絵本タイムにも入ってくるようになりました。 「絵本の選び方」に関する本はたくさん出ていますが、「児童書の選び方」に関する本は少ない気がしています。 自分で選んで自分で読む機会がどんどん増えてくるこの時期だからこそ、児童書選びについて知りたいと思い、「小学校最初の3年間で本当にさせたい「勉強」 [ 中根克明 ]」の本で勉強してみました。 小学校最初の3年間での勉強という視点から見た「読書」という本なので、少し偏りのある論調ではありますが、推薦する児童書もいくつかカテゴリー分けして載っています。 【1】絵本帝国の崩壊！児童書の面白さを経験しなかった母が、児童書の読み聞かせをして面白いの？ 【2】でも正直、絵本からすると急激に読む量が増えるけど、1日に何冊も読めないよー！涙 【3】じゃあ年長さんの5歳児の長女に児童書を選ぶのならどんなものが良いの？？

こんにちは♪【やまち】です。 数か月前、なんとなく自己流で始めたワセリンを使ったかかとケア(^^♪ これにより思いのほか、かかとがキレイになっていることに気づき、最近は毎日ウキウキでサンダルを履くことができています☆ 今回はそんなわたしのかかとケアを紹介してみようと思います♡ かかとのガサガサをワセリンでケアしたらめっちゃキレイになったよー☆ 先日、夏に向けてフットのジェルネイルをしました♪ この投稿をInstagramで見る #フットネイル ・ ・ フットネイル完成☆ ・ ・ これでようやくサンダルが履ける♡ ・ フットネイルは赤が好き⑅◡̈* もやっとニュアンス赤ネイルです☆ ・ ・ ハンドとおソロ〜♡ ・ ・ #フットネイルデザイン #フットネイル夏 #フットネイル赤#フットネイル2019 #フットネイル👣 #フットネイルアート #フットネイルデザイン夏 #赤ネイル#赤ネイルデザイ

整理収納・ゲーム・プログラミングが好きな40代専業主婦。小学生兄妹と夫の4人家族。 小さなおうちに引っ越して収納が減っちゃった！少しずつ物を減らしているゆるミニマリストでもあります。