わたしが初めて学んだハタヨーガ ゆったりと 自然に微笑んで 美しく 流れるように 気持ちよく それは 微笑みながら行う ハタヨーガ ◇◆◇◆◇ 拈華微笑 ねんげみしょう 言葉に頼らず 心から心へと伝えることをあらわす禅語 以心伝心ということかな 親しいもの同士 心通い合うもの同士が 言葉に頼らずにしぐさなどで心を伝え合えるとしたら、それはまさに 拈華微笑のような関係でしょう 枡野俊明住職 微笑と言う言葉から 氷の微笑なんて怖い映画を思い出したりもするけれど（こわかったよねー） スマホは必要最低限の利用しかしない夫は電車内で殆どの人がスマホをいじってる光景が異様で気分が悪くなると言うけれど 妄想しながらの人間観察が好きなわたしは 電車内でもぼーっとしながら色んな人を見ているよ 朝の激混み車内で15分以上片目のマスカラを塗り続けている女子を見て、そのメイクOKの職業は何かなと想像したり 利発そ

昨日　公園一周4キロ走れたので 今日　も張り切って走ろうと 思っていたのですが… まさかの大寝坊！！ 走るときは最低でも５時半 走らなくても最低６時半には起きたいところ ７時５分に おねぇちゃんに起こされました…(´Д` ) うちは学校わりと近いので ８時に出れば間に合いますが 慌てました～(>.<) いつもはぐずぐずいもちゃんも さすがに今日は危機を察して テキパキしてくれました-w は！ なんなら 早めに起こして　ぐずられて イライラさせられるくらいなら ギリギリ起こして慌てさせる方が いいのかしらね？ ところで今日の寝坊の訳 敗因とでも　言いましょうか… 旦那さんが　出張でして… たまには子どもたちから解放されたく… 通常子どもたちと同一部屋で寝てるのですが… 通常ひとり別部屋の旦那さんのベッドで 寝てみた訳なんですが… 窓ないんです 朝は 陽の光がないと スッキリ起きられませんよね

ワンコイン丼作戦！ 猫月さんさー永遠と肉しめじ野菜炒めを 食べ続ければいいって思ってた時期が あったんだけど、あれだね。 あきる！ もうさー、これと言って 食べたい物って無いし 基本出来てるヤツをチンしたり そーゆーので十分なんですけど！ だけどねぇー、無理！ もう無理！ ママの介護が始まってから 全然食べないママを見てたり オムツ交換とかしてると 食べる意欲が無くなる！ このままじゃ猫月さん2Lの ファミリアを1日で食べちゃう ダメな食生活で死んじゃうかも！ もうこれを1日で食べちゃうんだから！ そしてすんごい下痢して 大変なの！ って事で天才料理家の猫月さんは にゃんこINしてる癖にワンコインで 作れる夕食を考えて作る事にしたの！ あれじゃん？ こーやって紹介出来るってなれば モチベーションもあがるじゃん！ 楽しく！ もう楽しんで行かないと 人生つまんないから！ 今日の食材 これ！ ご

遠いその昔 そういえば 独身の頃 実家の自分の部屋は 汚かったのでした すっかり 忘れていました 証券会社に勤め ノルマに追われる生活で 心身ともに 追い詰められていました その当時 お部屋をきれいにしよう！ と思ったのは 会社を辞めて 人生に 行き詰っていたからです 辞めたことも よく両親から 責められていました 心配だったのでしょう よく本屋さんで 答えを探していたものです 風水の本だったと思いますが お部屋を味方につけましょう と書いてあって 出かける時は 行ってきます 帰ってきたら ただいまって お部屋に言うんですよ 生きてないのに！ ちょっと衝撃だったです 後から思えば 部屋をきれいに保てる 細やかな感覚があれば 小さなことに 気付けて チャンスをつかめる 自分が体感して ずーっと後々 分かったことです 急には変化はなかったけど 2～3年かけて 人生は好転していきました 今思えば

今日が最後の日だとしたら誰がどう思おうとかそんなのぶっとばして、ただ行動するだろうな。 ・・なにも友達とランチをしに行くのにそこまで思い詰めなくとも。しかも高校からの深い付き合いの。 しかし、究極そこにいきつく。あーだのこーだのとウジウジいって消耗して帰ってくるくらいなら、やりたいように言いたいように、とりあえず自分のしたいようにやろう。 楽しく楽しく。御構い無しに楽しく。 そう決めた。 朝、彼女にラインを送る。 「おはよう〜。今日、よろしくね。楽しむぜ」 ほら。もう、楽しくなってきた気がする。 丸の内のお洒落なカフェに彼女は先に座っていた。 もう、全てがめんどくさくなって全てをぶちまけた。 これまでの周りに合わせるやり方をやめて、自分がやりたい、やりたくない、とかそんなこと中心にしようって最近思い始めたこと。 そうは言ってもまだやり始めたばかりだから、自分がなにを好きなのかすらもよくわか

こんばんは。 コツメの母さん。です。 用事があり、朝からいろいろ乗り換えて、南武線に乗りました。 ラッシュは過ぎていたので電車の中は空いていて、座ることができました。 ぼんやり乗っていると、停車駅で電車のドアが開き、閉まる時ドラえもんの 「あったまテッカテーカ♪」 の発車メロディが流れました。 登戸駅から藤子・F・不二雄ミュージアムへ行くバスが出ているんですよね。 それからハッとしました。 登戸駅だ。 本当にこんなのどかなところであんな怖いことが起きたなんて信じられません。 事件に巻き込まれてしまったカリタス学園。 中学受験を決めた頃、いろいろな学校を見学したのですが、カリタス学園も見学に行きました。小学校ではなく中学校の方です。 もう8年前になりますが、とてもいい学校だなぁと思ったので印象に残っています。 登戸駅よりも中野島駅の方が徒歩時間は短いです。 昔訪れた時は、南武線中野島駅からま

こんにちは。しゅふまるこです。 いつもの事ですが、相変わらず断捨離作業が進みません。 断捨離作業は時間に余裕がある時にしようと思っているのですが、とにかく全っ然時間が確保できません。 私が余程容量が悪いのでしょうか、それとも学校の仕事が多すぎるせいなのでしょうか、もう何がどうしてこんなに断捨離や家事ができないのか・・・ 本当に悩んでいます。 最近ではブログの時間さえなかなか確保できず・・・ 発狂したくなります。 目次 例えば昨日1日の過ごし方 お買い物カゴをもう1つ買いました！ おわりに 例えば昨日1日の過ごし方 AM5：00　起床 5：00～6：30　前日のキッチンの片付け、朝食の準備、アイロンがけ、 6：30～8：00　旦那、子ども達の朝食　洗濯　少し掃除 8：00～10：00　子どもの部活の会計の仕事。家計簿。手帳記入 10：00～12：30　食料品買いだし、郵便局へ振り込み、 12

全統小（全国統一小学生テスト）3年生を受けましたが選択肢にしるしをつけていないので、自己採点できず。どんな問題だったのだろうな～とようやく見てみました。 当日の様子は、こちらです。 ⇒2019年6月2日の全国統一小学生テスト（四谷大塚）小学3年生を受験【小3息子】 そして、昨日の夜、寝る前「お母さんも問題みたよ～。なかなか難しそうだったねー」と息子の感想を聞いたので、残しておこうと思います。確か10日ほどで結果が出るそうなのですが、感想と実際との違いは今後のテストを受けた時の参考になるかな。 息子の感想 息子の感想から。気になるところは、答えを見て確認したらしいです。「うんうん」と聞いたので、←は心の声です。 国語 国語どうだったー？ 見直ししてなおしたところ、最初の答えが正解だった(*^^*) ←そこ、喜ぶところではないでしょ(｀´）と思いましたが、笑顔に何も言えず 問題は少なかった ←

１. 『ボタンを外せ』 ✨美しい横顔✨ 『ボタンを外せ』は、1977年9月にリリースされた西城秀樹２２枚目のシングルである。 作詞は阿久悠、作曲は三木たかしで、 この曲が阿久悠・三木たかしコンビによる最後の作品となった。 Ａ面が『ボタンを外せ』 Ｂ面が『悪魔のように愛したい』← …… (//_//) 悪魔のようにって… ２２枚目のシングルレコードです。 この歌で秀樹は第２８回紅白歌合戦にも出場し、 完璧なパフォーマンスを見せた。 「イェイッ！」 歌い終わりに、秀樹が満足気に発したイェイッ！ 秀樹がファンを大切にし、 お茶の間の皆さまが秀樹を愛していることが実感できるような瞬間であった。 ２. ボタンを外せ、とは？ さて『ボタンを外せ』は、別れの瀬戸際まで来ていた男女が、 「ボタンを外す」（= 胸襟を開くこと）によって、 よりを戻す歌である。 この楽曲の時には、ジャケット下に凝ったベストを来

日曜日延期となった運動会は 翌日月曜日に開催された。 息子には小学校最後の運動会。 二日連続の早起きに心折れそうになりながらも 早起きしてお弁当を作った。 義母義妹と分担してつくる我が家のお弁当。 私の担当はおにぎり。 可愛くデコったりする元気はなかったけど、 私なりに頑張った。 小さめサイズで40個くらい。15人分。 ママンさんご紹介の五色の花むすびも使ってみたよ。 美味しい。 www.mamannoshosai.com 月曜日は仕事があったが、 仕事はジョニーさんにまかせ 私は運動会へ向かった。 41才おばちゃんの心はとてもセンシティブ。 最近知らない子どもが笑ったり走ってたりするのを見るだけで なんの前触れもなく涙が吹き出してくることすらある。 それが我が子の、それも小学校最後の運動会ななのだから 終始感情が揺すぶられて大変な騒ぎだった。 入場行進で 大きくなった姿をまぶしく眺め も

東北大学最新の合格者最低点・平均点（2021年度入試）は下記を参照ください kasikoi.hatenablog.com 東北大学合格最低点～「合格者平均点」は公表されていますが、2019年度入試「合格最低点」はどのくらい？～ 東北大学は、「合格者平均点」は公表していますが、「合格最低点」は公表していません。 もちろん、受験する側としては、「合格者平均点」位は取ることを目標にして勉強すればよいのでしょうが、本人もそして親もその辺は非常に気になる点でした。 2020年度の東北大学合格最低点 とりあえず、ツイッターなどで拾った情報から分かる、2020年度の東北大学合格最低点をメモしていきます。（2020/5/23更新） 東北大学医学部医学科前期合格者最低点 901.80＜医学部医学科合格者最低点＜921.80 東北大学医学部放射線学科前期合格者最低点 ＜医学科放射線学科合格者最低点＜736.6

ご訪問ありがとうございます。 じゅりいです。 我が家が子ども達の玩具代を節約するために100株保有している、（株）タカラトミーから株主優待が届きました。 タカラトミーモールなどでの購入時に割引が受けられる優待券なのですが、我が家はまだ保有期間が1年未満の為、優待券の割引率は10％です。 タカラトミーの株主優待は、3年以上の継続保有で割引率が40％まで跳ね上がるお得な優待券です。 最大限の割引を受けられるようになるまでには、まだまだ先が長いですね。 過去に書いた（株）タカラトミーの記事はこちらです⇩ www.jury99.com 長女の最近のブームは「すみっコぐらし」 我が家の長女しゃかちゃんは、最近急激に「すみっコぐらし」好きになりました。 きっかけはユニクロで見かけたTシャツだったのですが「すみっコぐらし」のリラコも2種類買わされ、Tシャツは2枚をかなりヘビーに着回しています。 家の中で

木の曲線が好きです 旅行後少しずつ普段の生活を取り戻すMS家です。 ポニ「あ！玄関に新しい植物が」 そうなの。庭のシマトネリコさんが 伸びすぎて切ったやつを入れておいた。 玄関のバタフライさんとピッタリ。 今日も曲線がお綺麗ですね。 ↓バタフライチェアについて ベア「そういえばこういう曲がった木 デンマークの駅でも見たっすよね！」 見たね！ だけどこれはプライウッド だけど あれは無垢を曲げてるんだよ。 デンマーク旅行記第４弾。 デンマーク旅行記事▶︎デンマークの旅 カテゴリーの記事一覧 今回はコペンハーゲン中央駅に向かい ちょっとだけデンマークの歴史を覗いてみよう。 空港から中央駅への行き方 コペンハーゲンのカストラップ空港。 ここから電車に乗って中央駅に向かおう。 出口に向かうと赤いチケット売り場があるので 36DKK(デンマーククローネ）で切符購入。 ※2019年5月現在の値段 カー

昨日は、どんよりとした雨混じりの曇り空でイマイチ気分も晴れない天気でした。 そんな日は、同じくどんよりとしている押し入れの掃除をしようと取り掛かったのですが、ついに、ようやく！子供達の幼稚園時代からの作品を処分しました。 子供が幼稚園で作ったり描いたりした作品は、幼稚園で用意してくれた作品ファイルに入れたまま押し入れの隙間に放置されていました。 時々、子供達がグチャグチャにする取り出して見るくらいで、後は何年も押し入れの肥やしになっていた作品たち。 幼稚園で子供が手がけた作品だし、見れば懐かしい気持ちも湧いてくるので、ただただ残してありました。 でも、いつか整理しなきゃなーとずっと気にはなっていたので、ここに来てようやく処分することにしたのです。 子供の小さな頃の作品は写真に撮って残す方法もあるかとは思いますが、わが家はそれはせずに床一面に作品を全部出して、1枚ずつ眺めながら袋に詰めて処分

在庫が切れそうないつも買うもの 脱気包装で届けてくれるお米 すっかりおなじみとなったお米。 オプションで８０円で脱気包装してくれるのが嬉しい。 安心して美味しいお米が安く買えるのはありがたい☆ お米と一緒に炊く玄米 ロウカット玄米ももうなくなりそう。。。 今回は楽天２４で購入。 www.sacoo1a.com ハニーディスペンサーが壊れたので山田養蜂場のチューブに変更してみる ▼愛用していたはちみつディスペンサーが壊れてしまいました。。。 冬場にはちみつが固まってしまって、そのまま出そうとしたらレバー部分が調子悪くなってしまったんですね・・・だましだましで使っていましたが、閉まりも悪くなった分液ダレが酷くなってしまったので限界。。。 ちょきさんがオススメされていた、はちみつ容器が良さそうだったので試してみようと思います＾＾ www.choki.work 普段あまり使わない楽天２４で日用品の

6月といえばスーパーセール！！ せっかくなので、5のつく日を中心にお買い物を楽しもうと思います。 では毎月恒例のお買い物リスト〜♪ シャワーホルダー 2歳の長男は顎を乗せて全体重をかけたら壊れたんです…。 怪我がなくてよかったですが…。 全然直らないし、悲しい…。 晴雨兼用 折り畳み傘 今まで軽量タイプの折り畳み傘を10年くらい使っていたのですが、ついにこわれちゃいました。 買い換えるなら【晴雨兼用】【軽量】【折りたたみ】ができるものにしたいと思っていたので検討中。 どういうのにしようか考え中です。 傘って結構長く付き合うものなので、 ゆっくり選びたいけど……年甲斐もなく猫柄がかわいい…♡ ニトリの折り畳み傘は軽くて雨晴れ兼用！ www.gu-gu-life.com レインコートは、まだ次男をおんぶするので、ポンチョ型のこちらを購入済みです。 電動自転車用のレインカバーはこれを選びました。

こんにちは、くうかです！ ３か月に１度の楽天スーパーセールが始まりました。 いつもブロガーさんのお買い物に興味があるのでけっこう参考にさせてもらっています♪ 私の買い物が参考になるかはわかりませんが一応記録しておきますね。 ６月楽天スーパーセール購入リスト 小３娘のスクール水着＆スイムキャップ キルノックG（業務用エアゾール） ミネラルファンデ（UV)、アイブロウ、アイライナー 父の日プレゼント 娘のピアノ発表会のドレス 最後に ６月楽天スーパーセール購入リスト 小３娘のスクール水着＆スイムキャップ 娘さん、小１の時に買った水着を着てみたらきつくなっていましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ もう１年くらいは着て欲しかった・・・。 sale6/11迄！【楽天1位】スクール水着 女の子 体形カバー キッズ ジュニア チュニック 小学生【 UPF50+ 紫外線対策 】スクール 水着 スカート 女子

5月某日から2泊3日で東京旅行に行って参りました。 www.nakanomaruko.com その目的の1つ、なんならメインイベントは オフ会でした～～！会ってきたよー！ 東京駅に朝9時過ぎに着くなり、赤レンガの駅前広場を見て 私と夫は 「ここ！小泉孝太郎と滝藤賢一がおった場所ちゃん？！BYグッドワイフ」 と到着イチ、テンション上がった瞬間でしたｗ その後、はとバスに乗ってプチ観光からのオフ会へ・・・という流れです。 夫と娘はオフ会に当初参加しない予定だったので 夫と娘で東京デートしてもらってました。（・・・プリキュアショップ） 結局、途中から夫に先にホテルのチェックインしてもらう事となり 娘をオフ会会場に連れてきてもらって、娘も参加という形になりました。 夫はホテルで休憩～ このブログ、娘ネタも多いので、登場しておいて良かったかも？ と思っております(^^) 普段仲良くして頂いているブロ

おはようございます。 梅つま子です。 今回の楽天スーパーセールで買おうかな、やめようかな、と悩んでいたもの。 布ナプキンの話です。 妊娠中から、布ナプキンを愛用していました 肌荒れ、かゆみ、かぶれが気になりだしたのは、妊娠前のこと。 ６年前になります。 その時点から、布ナプキンを愛用するようになりました。 産後の生理再開後も、布ナプキンのお世話になりました。 おりもの対策、そして産後の尿漏れ対策もあったりして、布ナプキンをしているとなんだかとても安心！という気分になりました。 現在は、生理カップのバックアップとして 生理カップをメインに使うようになってからは、 生理カップがほぼ受け止めてくれるので、布ナプキンは「安心材料」という気持ちで使っていました。 ただ、生理カップを上手に使えるようになってからは、生理カップが受け止めてくれるので、布ナプキンはそれほど汚れることもないんですよね。 特に

どうも、ベビラビのお世話係です。 本当はもっとマメに更新をして 出産から経過をたどって残しておきたいものなのですが 寝たと思ったら起きてしまう先の読めないコメたんの活動なので、まったく何も出来ておりません。。。 しかしやっと内祝いの手配が終わりましたヽ(*´∀`)ﾉ あと１件。旦那さんの職場のヒトだけ、ご祝儀袋に住所の記載が無かったのでお返しがまだなのです。旦那さん、住所お願いしますよー。 今日は更新ができるということは そうです。コメたん、よく眠る日なのです(笑) 初めて４時間ぶっとおしで眠ってくれたのです！ ＼(ﾟ▽ﾟ*)/ﾊﾞﾝｼﾞｬｰｲ!! おかげで私の毎朝恒例の『眠たすぎて気絶寸前』も無く、朝から掃除や洗濯やらトントン拍子に片付けることができました。 ……若かったらこの程度の睡眠不足は何とも無いんだよなぁ……笑 午後になり、そのまま更新もしましょ、とパソコンに向かった矢先に私の母

昨夜、娘が大きなランドセルをおろしたあと 「今日の宿題、抱っこやねん」 と、ニカァーッと笑って言いました。 抱っこが宿題…… きいたことあるなぁ。 「りょうかい！おいでー」 せかせか慌てふためくいつもの手をとめて 両手をひろげると、 満面の笑みでとびついてきました。 そのまま、背中側にずりずり移動させて、 小1娘をおんぶしながら 作り置きをせっせと皿にもりつけました。 「それにしても、おもしろい宿題やね」 と言うと、娘は 「絵本でそういう話があってん」 と、くくくっと笑いました。 「え、宿題じゃなかったの？？」 くくくくくっ。 いたずら顔で笑う娘。 前日の夜は 「なんで毎日、学童延長なんよー」 と泣きながら バンバン私のおなかを叩いていたのに、 昨夜はケロッと上機嫌な娘でした。 昨日の娘の朝ごはん。 このおにぎり、 実は唐揚げ入りです。 週末につくって冷凍してたやつ……。

今日は娘二人の家庭訪問でした(´Д` ) なので今日は仕事をお休みして 雑然混沌リビングの　片付け&大掃除 まぁ　年に一度 お陰でキレイになるんですけどね… そして二人とも 特に問題なく さくっと終わりました ひとつわかったのは いも子は相変わらずの 内弁慶 外ではめちゃくちゃ猫被ってます… 今朝のラン 仕事をお休みしたので そんなに時間焦らなくて良かったので 公園一周してきました！ 公園までの道のりと 公園一周で 4キロ位あると思います だんだん走る距離が長くなってきました！ おねぇちゃんが 何気なく私のふくらはぎに触れたとき 「かたっ！！！」と　驚いていました… そんなに固くなってるのか？？ あんまりぼっこしムキムキは　いやだなぁ(´Д` )