昨夜なかなか寝付けず、目を閉じては開け、時計を見、そのたびに針がほとんど進んでいないことにがっくりとするを繰り返す。 疲れきって、さっさと布団に入ったものだから、余計夜明けまでの時間がたんまりとある。 二階にあがったのは10時前だった。 12時半、夫が寝室の扉を開けた。それまで流していた音楽を止める。 彼は音のない状態で眠りたい。 わたしはなにか聴きながらだと眠りにつきやすい。 これまで幾度となく、水面下の戦いが繰り広げられてきた。 後からやってきた夫にスピーカーの電源を切られ、彼が寝入ったところで再度わたしが小さな音でラジオや音楽を流す。 しばらくすると、その音が気になるのか、夫がまたそっと電源を切る。 その気配で目を覚ました私はまた、奴のイビキを確認して、もう一度音量をさらに音を小さくして流す。 たいてい、二度目になると、彼は目覚めることなく消されることはない。そこで私は安心し、好きな

海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 練習の流れ 第４話「Polly Parrot」 動画の原稿、スクリプト（script） もう一度見る 「Peppa Pig」の英語レベル 第５話「Hide and Seek」 最後に 練習の流れ 英語多観の練習の流れをご説明します。 ①字幕なし英語動

数日前、生理痛で波のある痛みを味わいましたが、その後、痛みの箇所がお腹（左下腹部）から左腰に移動しました。 www.bellbelona39.com 一昨日の夜は、今度は腰の痛みで眠れず（泣） 腰の痛みといっても、腰というよりはお尻あたり（尾てい骨の横⁇）が痛むのですが、痛み方は生理痛の時と同じで波のある痛みでした。 場所も同じ左側なので、卵巣嚢腫の関係からくる痛みなのかもしれませんが、何にせよ生理痛が始まってから続く痛みなので関係性はあるのかもしれません。 昨日は朝から湿布を貼って仕事へ行きましたが、ずっと痛みは続いていました。 でも夜になると楽になり、夜中は普通に眠れたので良かったです。 今現在は相変わらず痛いことは痛いですが、歩いたり痛む箇所を押したりして何とかやり過ごしています。 ここ最近色々と考える事があり、それで気分も沈んでいたので（コロナ問題も気持ちを重くしているし）、あまり

入学式や卒業式の定番アクセサリーといえば、コサージュ。 お高いコサージュは本当に素敵だけど、たまにしか使わないモノに高いお金は掛けられないし、かといって安い物はデザインが気に入らない… 自分でコサージュを手作りすれば、お金とデザインの問題を両方解決できますよ♪ 100均 セリアの造花で、入学式用のコサージュを手作りしてみました(*'ω'*) 手作りコサージュの材料 100均の造花なんて安っぽいんじゃない？と思ってたのですが、最近の100均のクオリティはすごく上がってるんですね～失礼しました(^^; 紫色のダリアの造花 オフホワイトのアジサイの造花 テグスに大小のパールがついたパールガーランド 園芸用の針金(緑色の塗装がしてあるやつ) フローラルテープ 写真には写ってませんが、この他にブローチ用金具、グルーガン(200円商品)とグルースティックも100均で調達しました。 (材料と道具全部あわ

コロナの影響でイベントなどが中止になり、お花屋さんが困ってると聞きました。 私も何かお手伝いできればと思うのですが、お花って買うのって難しくないですか？ センスがないというか… うちにある花瓶は小さいので、あまりたくさんのお花は飾れません。 だけど、1種類じゃ寂しいし、色んな種類の花を買うと量が増えちゃうし。 センス良くおしゃれに花を飾るって難しい～！ そう思っていたら、先日テレビで『お花のサブスク』というサービスがあることを知りました。 お花屋さんが選んだお花を小さな花束にして自宅まで届けてくれるらしいのです。 今は不要不急の外出を控えているし、お花屋さんまで行かなくてもいいのが便利ですよね。 今回、ネットで見つけた7社について、どれがいいのか比較してみることにしました。 お店によってプランが色々で、比べにくかったので税込み価格、月に2回の配達、送料を入れた場合のひと月の金額を一覧にしま

葬儀でコロナウイルスに罹患するケースが！ 2020/06/15更新しました。 国民的コメディアンの志村けん氏が、新型コロナウイルスによる肺炎によりご逝去されました。 肉親であっても最期の対面はできず、お骨上げもできないそうです。 コロナ感染症は、無慈悲ですね。 また、愛媛県では葬儀に参列した4人が陽性となり、コロナウイルスの感染力に驚くばかり。 コロナによる冠婚葬祭の影響を考えます。 スポンサーリンク 人の絆を断ち切るコロナウイルス 家族葬が増える 看取りができないコロナ エンディングノート 通夜や葬儀は？ まとめ 人の絆を断ち切るコロナウイルス 人が集まる場所を避けよ 前に友人の結婚式に招待された娘が、コロナウィルスの影響を考えて、出席か欠席かで悩む記事を書きました。 結果的に結婚式は延期となっています。 しかし、通夜や葬儀は延期が難しいのではないでしょうか。 今でこそ家族葬が社会的に認

こんにちは、くうかです。 昨日中にお知らせしようと思っていたのですが、昨日は私の気持ちが完全に落ちてしまっていました。 本当に悲しかった。 面白かった。 大好きだった。 志村けんさんのご冥福をお祈り申し上げます。 皆でもっと本気になってコロナと戦っていかなければと強く思います。 元気を出して、今日からはまた大切に一日一日を過ごしていきたいと思っています。 ブログ更新のお知らせです。 ワードプレスへ自力で移行した際の参考サイトや、注意事項。 有料テーマはどれにしたのかを綴りました。 www.kurasitotonoe.com よろしければ読んでくださると嬉しいです(^^♪

3歳半、明日から年少さんのトイトレ現状。（まだはずれてません） （前回のトイトレ記事↓↓） ーーー ぼんの園はオムツはずしに積極的ではなく、先月やっとお兄さんパンツデビューしました。 9月生まれなのでたぶん低月齢グループ扱いなんだと思います。 汚れるのがイヤな子なので、漏らしたのは2〜3回だけ。 園でお昼寝の時はオムツでしたが、それもお兄さんパンツになりました。 夜もオムツに履き替えてましたが、朝起きた時は出てないのに寝起きが悪くオムツでジャーだったので、お兄さんパンツにしたらトイレ行くようになりました。 問題はうんちっち！かわいく言ってみたけど、部屋中悪臭！！トイレは絶対拒否でわざわざおむつに履き替えてするのです…しかも遊びながらだから出てもなかなか換えず、これまたイライラせーへん人類おらんで状態。 ほんとトイレ行こう！と語気を強めてしまったことも… ぼん「こいとちゃんと一緒に替えるー！

おはようございます。 梅つま子です。 アロマオイルとして使っている ハッカ油がなくなったので、また購入しました。 ハッカ油、2本買いました ラベルを剥がして使います 洗面所とトイレに置きます 香りというストレス解消＆気分転換 終わりに ハッカ油、2本買いました 以前購入して、洗面所で使っていた1本がなくなったので、新たに2本購入。 ボトルは左のように、 ラベルを剥がして使っています。 それから、ボトルのフタは、 無印のエッセンシャルオイルのものを使っています。 ラベルを剥がして使います パッケージから出したものと、 ラベルを剥がしてフタを無印のものに変えたものを比べると、 だいぶ印象が違います。 ラベルの剥がし方はこうしました。 とっても簡単です。 まず、洗面器に水を張ります。 ラベルがちょうどつかるところくらいまで。 このまま置いておくと、 あら不思議。 2時間くらい経ったら、ラベルが自

一昨日のこと。 今年はじめてみた雪に、 娘は歓声をあげた。 もう、あと数日で3月も終わるというのに。 引越しの搬入日。 空気がこもらないようにと 開け放っていた窓の外 はげしく雪が舞っていた。 美しいというよりは どこかくすんだ白の世界。 どうりで冷え込むはずだ。 慌ただしい作業の手をとめて 息をのむ。 次々と運び込まれるダンボール箱は 冷たく、ひどく濡れていて、 それは私を絶望的な気分に落とし込めた。 コロナとか雪とかコロナとか。 なんだかなぁ。 そんななか、 引っ越し業者による搬入が終わり次第、 荷解きもままならないまま 前日になくなった義父のもとへ 飛び立つ必要があった。 とりあえずそのへんに。 取り急ぎそっちの部屋に。 はいはい、このままドンとここへ。 急かされるような心もちが、 急かすような口調をうむ。 濡れたダンボールや家具が 新居を湿らせた。 すべての荷物が持ち込まれたはずな

◆人生の永遠の敵かも知れない、三日坊主 ◆こどもに教わる、スマホアプリの世界 ◆三日坊主がこれで克服できる？なら、入れてみよう。 -「継続する技術　三日坊主を克服するアプリ」 ◆目指すは「あいうべ体操の継続」 ◆アクションの数が少ない→面倒じゃない→続く ◆自分にとってちょうどよいのはどのあたりか、を考える ◆三日坊主、脱却の途中で気付いたこと -「ながら」はダメ -時間の感覚がわかってきた ◆アプリの世界、おもしろい ◆人生の永遠の敵かも知れない、三日坊主 「やろう！」と思ったことが続かない。続かないことに気付いて落ち込む。 そんなことをこの人生で何度経験したことでしょう…。 情けない。 なんでだろ。 性格かなぁ。 だとしたら、一生三日坊主だなぁ。 やろうと思うことが、合ってないのかなぁ。 そうかもしれないけどなぁ。 以下延々。 そんなことを、中学生ぐらいからずーーっと思っているような気

保育園の新年度。今年からは「足拭きタオル」なるものが必要になりました。 保育園からのお便りには、 園庭の隣に、足拭きタオルをかけるためのフックを新設します。 はだしで遊んだ時に各自がフックからタオルをとって、足を洗って足を拭いてあがります。 フェイスタオルの半分の位置にループをつけて、タオルをフックにかけられるようにしてください と書いてありました。 ループ付きのお手拭きタオルはたくさん売っているのですが、フェイスタオルの真ん中にループがついているものは残念ながら見つけられなかったので、ひさしぶりに裁縫をすることになりました。 子「お母さん裁縫できるの？」 私「あんまりできない」 子「だよね、いつも父さんにやってもらっているものね」 私「うん・・・」 我が家では、裁縫は夫にやってもらっています。保育園の運動会のゼッケン作りも、ボタンつけも、全部夫の仕事です。その夫が、コロナのせいで単身赴任

娘は少し前からすごろくブームです。一番、最初のすごろく「ねことねずみの大レース 」の印象が良かったからか、年少児にはやりやすいからか、すごろくブーム真っ只中です。 そんな娘が春休みになって毎日しているのが「虫とり名人ゲーム」です。息子が年中の時に買った、すごろく本の中にあります。 みんなで遊ぼう！がくしゅうすごろくゲ-ム 科学編 /学研教育出版 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net 「学習すごろく、学校編」も含めて一通り遊びました。 みんなで遊ぼう！がくしゅうすごろくゲ-ム 知識が身につくゲ-ムが２２本 /学研教育出版 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net その中で一番好きなようです。思い返せば、息子も年中から年長にかけて、すごろくブームがありました。息子が一番好きだったのは、「ドク

夢中が育む集中力 お勉強編やっときました(*^^*) ひめちゃんが人生最大の集中力を 発揮したのはこの時 www.himegumatan.com ご飯食べずに 集中力を発揮していただくのは 本当に辞めて欲しいものであります(T_T) でもこの時の集中力 声もかけられない さえわたった感じの集中力 自在に発揮出来たら その道のエキスパートになれる と思いますが ひめぐまの心臓が持たないから ほどほどでお願いします(^-^; いままでは 大好きなことで集中力を鍛えよう というおはなしでしたが 今回はその集中力をお勉強にも 生かしていきましょう 小学生ひめちゃんの 算数を無理なく劇的に伸ばしたものは そう100ます計算 www.himegumatan.com 下記事でもおはなししましたが ひめちゃんの集中力を養ったのは 100マス計算だと 1週間くらい前まで 信じて疑わなかったくらい(; ･`д

未曾有の・・・東日本大震災の時に初めて知った言葉。まさかこの言葉をまた聞くとは思ってもなかった。 ここに来ても政府は自粛という言葉で微妙な責任逃れをしている気がする。日本らしいと言えばそうなのかもしれない。即命令とか有り得ないだろうし、反感も凄いだろうし、何より補償できないだろうからやらないだろうけど。 そんな中、政府或いは東京都知事から３つの密の話がでた。まさにみっつなわけだけど。 出典:厚生労働省 密閉空間、密集場所、密接場面を避けろと。じゃないと集団感染するぞと。クラスターだぞと。その確率高いぞと。そんでもって外出自粛しろよと。 なもんで買い溜め行為でスーパー繁盛。でもそれこそ正に３つの密でしょってやつ。至る所で揶揄されてる。 そんな今最も危ない場所スーパー。そのスーパーに集う猛者達の中で一際(ひときわ)大きな声で話す集団。正にオーバーに話す集団通称OVERちゃん軍団が居た。我が日本

訃報を聞いて まだ　仕事中ですが どーしても 志村さんについて　書きたくなりました SNSでも　沢山の方が 御悔やみの言葉を発信してますね そして 志村けんを見て育った と言っている方の 年齢層の幅が広くて 改めて 第一線での活躍された期間が長かったんだなぁ と　思いました ネエサンは 埼玉県川越市に住んでますが ネエサンが　小学生頃 結構頻繁に 学校の真ん前にあった 川越市民会館から ８時だよ！全員集合💨の生放送をしてました 昼間から　TBSと書いてあるバスが 停まってると あ　今日も　ここからやるんだな😃 と思ったものです ネエサンが　小2の時 休み時間に　男の子2人と シムラ出てこないかな～ とか言いながら　フェンスにへばりついてました その時　大道具さん　みたいなスタッフが 何かを運んでいました 小２のネエサンと男の子2人で ふざけて ねーねー　シムラ呼んできて～ と　言ったの

こんばんは。 コツメの母さん。です。 朝、ワイドショーをつけると、コロナウイルスの話題でテレビに出ている人たちが意見を交わしています。 全てが意味ないとは言えないけれど、専門でない人がわーわー意見を言い合い、結局そのたびに 「政府は早急に対応してほしい」 で終わらせる…。 自分たちは勝手にさわいでまとめは政府に…と丸投げして危機感ではなく不安を与えるだけ与えてギャラをもらう… お仕事だからお金もらうのは当たり前なんですけど。でもそう思ってしまいます。口が悪くてすみません…。 そういうわけでほんとにうんざりしてしまい、テレビを消しました。 専門の方の意見だけが意見ではないし、専門ではない人間の疑問や意見も一見おばかに聞こえても同じように知らない人に分かりやすく説明をうながすきっかけになったり、新しいアイディアのヒントになるなど役にたつこともあるけれど、あまりに感情的にわーわーやられると 「一

週末の外出自粛を終えて、今日から出勤という方も多いかと思います。 （週末だけ自粛で平日は通常勤務という謎） 私自身は金曜日からほぼ自宅に籠っており、それは今日も継続。 金曜日から自宅に籠っていて感じたのは、自分が思いのほかストレスを抱えていたということ。 籠っている間はストレスフリーでした。別種のストレスはありましたけどね。 という訳で、ストレスの原因と最近思うことをダラダラ吐き出しています。 コロナウィルス感染拡大中での出勤が多大なストレスの原因に 何が自分にとってストレスの原因だったのか どうにもこうにもツライので受診してきた 買い物客殺到でスーパー等のスタッフのストレスは如何ほどのことか 入学式も新学期開始も伸ばして休校延長してくれないかな 会社、1か月ぐらい閉めてくれないかな おわりに コロナウィルス感染拡大中での出勤が多大なストレスの原因に 3月は政府のテレワークや時差出勤推奨で

検診日だった。 私の通っているのは国立病院なので、コロナウィルス受入先になっている。入り口前には運動会の役員がいるようなテントが張られ、疑わしくてやってきた人はまずはそこに立ち寄るよう指示をしていた。 当たり前だが、医療スタッフ全員がマスクをして表情も険しく物々しい。 それでもどこか呑気に「私は予約診察だから別件です」とそこをすり抜け、中に入る。 予約番号の掲示順に呼ばれるはずなのが、やたら早く呼ばれた。指定されていた時間よりも30分も前だ。 「こんにちわ」 「ああ、どうもどうも」 いつものようにゆったり構えている先生にほっとしたのも束の間 「もう、一刻も早くこの病院から出てください。すみません」 と言われた。 この病院にも毎日どんどん感染者がやってきてます。もちろん入院している人もたくさんいます。もう、今は戦時中のような非常事態だと思ってください。 「トンさんは免疫が弱いから感染したら深

ねんど遊びは想像力を育み、幼児であれば手の感覚や器用さも養ってくれる万能な遊びです。 子どもは粘土遊びが好きだけど、ねんど遊びは家が汚れるので困る。 紙ねんどだと固まるので、遊ぶたびに毎回買わないといけない。 この記事ではそんな方におすすめの新素材ねんど「シリコンねんど」をご紹介します。 この記事を読んで頂ければ「シリコンねんど」を使ってみたいと思っていただけるかもしれません。 「シリコンねんど」とは 「シリコンねんど」の特徴 新素材 汚れない 乾かない 熱を加えると固まる アクセサリーや、おもちゃが作れる お風呂でも遊べる 色が作れる 年齢に応じた遊びが可能 安全素材 注意点 おすすめのセット バラエティ豊かなセットで遊びが広がる 最後に 「シリコンねんど」とは 「シリコン粘土」はエジソン箸で有名なエジソンから発売されている新素材ねんどです。 youtu.be 画像引用元ーhttps:/