超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 – ロケットニュース24（β）
超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 2009年9月9日 海外からの帰国後の時差ぼけや、３交替制のシフト勤務で睡眠周期が狂うと辛いですよね。そんな時に簡単に睡眠周期を元に戻す方法を、ハーバードメディカルスクールが研究により発表しました。その方法は至って単純。１２～１６時間の絶食だそうです。 その方法は以下の通り。 日照時間により人間の身体はリズムを管理しています。言わば『日照時計』とでもいうメカニズムを使って、我々は時間感覚を調整しています。今回発表された方法によれば、『日照時計』の次に重要な『食物時計』を働かせて、睡眠をコントロールするという方法です。 『食物時計』は、『空腹時の興奮状態』と『満腹時の平穏状態』のリズムで周期的に機能しています。この『食物時計』をコントロールすることで、睡眠周期を新しいリズムにリセットします。 例えば、午前４時に起きなければならない場合、前日の午後
知り合いが動画投稿サイトを運営しています。…
知り合いが動画投稿サイトを運営しています。 結構、アクセスはあるらしいのですが、一向に黒字になりません。 なにかいいアドバイスがあれば教えてください。
asahi.com（朝日新聞社）：銭形警部ゆかりの街？ 秩父市議会でまちおこし論議 - 政治
コミック誌やアニメなどで人気の漫画「ルパン三世」に登場する「銭形警部」が８日、埼玉県の秩父市議会で取り上げられた。警視庁勤務や国際刑事警察機構（ＩＣＰＯ）派遣など、世界を舞台に活躍の同警部だが、初任地は旧大滝村（現秩父市）を連想させる「埼玉県警西大滝町派出所」だという。 「大滝のまちおこしに」と一般質問で高野安之市議が取り上げた。４年前にも同趣旨で質問したのに何も進んでいないとして「再質問」した。「大滝の国道沿いに『銭形警部初任地』ののぼりを立てたら」などの提案も。 田代勝三副市長は「著作権など難しい面もあるが、三峰ロープウェイ廃止後の対策もあり、地元と協議したい」と答え、前向きな姿勢を示した。 「ルパン三世」はコミック誌に６７年から２年間連載され、その後も新作が出ている。アニメ化もされた。コミック誌関係者によると、漫画の原作には初任地はないが、アニメ化された際に「西大滝町派出所」が
「スレイヤーズ」になろうとして集団自殺か、少年たちが集合住宅から飛び降りて死亡
海外で「スレイヤーズ」になろうとした少年たちによる集団自殺事件が発生していたことが明らかになりました。 なんだか理解の範囲を超えつつある話ですが、いったいどういうことなのでしょうか。 ※14:05に追記しました 詳細は以下から。 The Associated Press: Report: S'pore teen 'slayers' planned mass suicide Teen medium made suicide pact with friends これらの報道によると、昨年8月にシンガポールで少年たちが集団自殺を図るという事件があったそうです。 集団自殺を考案したのは16歳のKu Witayaという少年で、親友のSia Chan Hongという少年とともに集合住宅の9階から飛び降りたとのこと。これによりKu Witayaは亡くなり、Sia Chan Hongも3時間後に亡くなった
ペンだこを防止できる鉛筆の握り方 | ライフハッカー・ジャパン
PC中心のデジタル化された現代のお仕事とはいえ、手書きもまだまだなくなりませんね。ライフハッカー過去記事「ノートを上手にとるための4つのコツ」でも触れたとおり、書くことで頭の中を整理したり、記憶にとどめやすくなるという効果もあるようです。そこで、今回はこの番外編として、ペンだこを防止できるちょっと新しい鉛筆の握り方をご紹介します。 米紙「New York Times」では、力をあまり入れずにサラリと文字が書ける鉛筆の握り方を紹介しています。その方法とはナント、鉛筆を人差し指と中指ではさんで、親指を沿えて動かすというもの。冒頭の画像の右側のような具合です。日本の小学校でも学ぶ従来の"正しい握り方"は、冒頭画像の左側のように、親指と人差し指で持って、中指を添えるという方法ですが、この記事が紹介している方法のほうが、指や腕に負担がかかりにくく、ペンだこや腱鞘炎を防げるそうですよ。 訳者もこの方法
asahi.com（朝日新聞社）：鑑賞した映画の感想「友愛だね」 ９日の鳩山代表 - 政治
【映画観賞】 ――きずなや友愛がテーマの映画「サマーウォーズ」の感想を。 「友愛だね」 ――何かヒントになることは？ 「デジタルの時代になってもね、一番大事なことは人間のきずな、愛だなと思いましたね。デジタルの中での様々なトラブル、困難、戦いを克服するためにも、デジタル、ネットの中でのきずなが出てきましたね。リアルの世界でのきずなも大事だし、ネットの中でのきずなも大切なんだなと。ヒントをもらったような気がしました。でも、あまり難しいことを考えずに楽しませてもらいました。特に連立の合意ができた直後ですから。何よりも楽しませてもらいました」 ――民主党の松井孝治氏がいましたが？ 「いなかったでしょ。どこにもいないよ。いた？」 ――いや、うわさで。 「松本剛明君（前民主党政調会長）はいたけどね」 ――なぜ、今回、この映画を？ 「友愛の原点だと。松井君がこの夏に見て、もっとも印
物心つかないうちから親にキリスト教信じさせられて苦しい人、いませんか。
物心つかないうちから親にキリスト教信じさせられて苦しい人、いませんか。 どこにも声をあげる場所がありません。 「キリスト教？あの某宗教やカルトなんかより全然いいじゃない」 「知り合いのクリスチャン、いい人ばかりだよー」 「いやならやめればよくない？」 声をあげようとしても、かえってくるのはそんなのばかりで。 やめました。やめたつもりです。でもべっとりとこびりついてくるのです。 小さい頃、みんながワイワイしていた中、1人「僕はあんなことしちゃいけない」と思いながら、「でも、クリスチャンじゃなかったら、やるかもな・・・・・」なんておもってた。 いじめられてもやり返しちゃいけない。ゆるさないといけない。バカだと言われ続けていればいい。やり返せるようなタマじゃなかったけど、でもそれってやっぱ生まれつきといっていいほど、キリスト教に閉じ込められたからなのかなあ。 大人になったら「堂々としろ」。 子供
ヤモリの切断しっぽは「環境に応じて複雑に反応」：その仕組みは | WIRED VISION
前の記事 「トカゲのしっぽ」はジャンプに不可欠(動画) 「忘れた記憶」も脳には存続：実験で実証 次の記事 ヤモリの切断しっぽは「環境に応じて複雑に反応」：その仕組みは 2009年9月10日 Hadley Leggett Image: David Fairbanks/University of Calgary。サイトトップの画像は「自切されたイシガキトカゲのしっぽ」／Wikipediaより。 ヤモリの尻尾は、持ち主の脳から切り離された後もなお、周囲の環境に反応して、ばたついたり跳ねたり進んだりできる。[この複雑な動きで本体が敵の目を欺くほか、]尻尾自身がかなり遠くまで移動して敵から逃げおおせる場合もある。 高速度撮影のビデオと筋電図を使った研究により、ヤモリの尻尾は、切断された後でも複雑な振る舞いを示すことが明らかになった。切断された尻尾は、周囲の環境からの刺激に反応しているようにすら見える
日本ってすごくね(;Д) お前らの好きな絵師とその画像を貼っていけ
※画像が多いので表示に時間がかかるかもしれません 1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2009/09/07(月) 14:57:06.89 ID:b7FFS1Pe0 どんなのがいるんだ？ 2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2009/09/07(月) 15:06:29.75 ID:Rms9beFa0 萌え絵を好き好んで貼りたがる奴はあんまいねーから盛り上がりにくい感はあるね 俺は七尾が好き 6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 2009/09/07(月) 15:10:35.84 ID:1jg6R+2pO 萌え絵も雰囲気出てたら好き 8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2009/09/07(月) 16:25:26.77 ID:W35zKvz80 白猫参謀 佐野俊英 こやまひろかず 12 以下、名無しにかわりましてVIPが
至急お金借りる方法｜即日融資で今すぐお金借りたい！【※最短1時間】
こちらのサイトでは、至急お金を借りたい方向けに以下の内容を解説しています。 ・【最短1時間】即日融資でお金を借りる方法 ・即日融資に対応できるオススメカードローン 結論としては、 銀行は即日融資に対応できない上、審査がより厳しい 最短1時間で借入可能 大手銀行系グループ企業なので信頼できる 保証人・担保不要で借りられる 初めての利用なら30日間無利息サービス付き という理由により、プロミスまたはアコムでネット申込みにより借りるのがオススメです。 お急ぎの方は、時間をムダにしないために、まずは各社公式サイト内の簡易審査を受けて借入が可能か試してみて下さい。（ほんの数秒で結果が判明します。） プロミスの簡易審査を受審する>> ・・・詳細については記事内容をご覧ください！
自戒を込めて、９年間に学んだ自営の心得３箇条 | シゴタノ！
気づけば今年で自営９年。自分でもできていないところもあるが、自戒を込めて３箇条にまとめる。もっとたくさんあるが、多すぎてもどうせ実行できないので、３つに絞る。 「明日よろメール」を励行する 「即日感謝メール」を励行する 個人への支払いは迅速に行う 1．「明日よろメール」を励行する 翌日に会う約束をしている人に前日のうちに「明日よろしくお願いします」というメール（明日よろメール）を1本送っておく。 忙しい人は自分でスケジュール管理をしていない（＝秘書の指示で動いている）ことがあるため、当日になるまで誰と会うのかを知らない場合がある。そのようなとき、前日に「明日お会いします！」といったメールが届いていれば、相手も心の準備ができる。 さらに「明日はこんなことをお伝えしたい／お聞きしたい」といった予告を盛り込むことで、さほど忙しくない方であれば事前に考えてくれたり、回答の一部を返信してくれることも
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