最近、墓じまいや、 仏壇を持たない話をよく聞きますが、 先日、私の生家のご先祖様の仏壇じまいをしました。 私の両親は、私が20代半ばで、 離婚をし、その後、両親とも再婚をしています。 その時に、私と弟は、 今までの名字を名乗ることにしたので、 父方の籍に入っていました。 その後、私は結婚をしたので、 名字は変わりましたが、 弟は長男なので、 父と同じ名字です。 父の奥さんは、子どもがおらず、 今は、認知症のため、 施設に入っています。 そこで、あまりにも散らかった 父の家の片付けを、私たちがしています。 散らかっているどころではなく、 凄まじい状態でした。 もう何回も片付けに行っていますが、 まだまだ終わりが見えません。 もう少し頑張らなくてはならないようです。 家の片付けもそうですが、 仏壇や、お墓も片付けることになり、 まず、仏壇を片付けるために、 私がいろいろと調べて、 手配をしまし

わたしは昨年（2021年）に コレステロール値を改善すべくダイエットに励み 食事制限とゆるい運動で満足する結果を得られました。 (*´∀｀) でも、もし以前のように 好き勝手に食べる生活に戻ったら あっという間にリバウンドしそうですし 何よりコレステロール値が心配。 維持と管理のためには 今後もゆるい食事制限は必要ですね。 ダイエット後の維持・管理 どんなダイエット生活だった？ 糖質制限 おやつを我慢 コレステロール対策 自宅でゆる運動 ピーク時の体重より13kg減 今後の体重とコレステロールの管理 体重は少し増えてもいいかな コレステロールの管理 糖質制限は解除 パンは控えめに おやつは和菓子を中心に 卵や魚卵、動物性脂肪は避けてます 脂っこいものキツくなってきた ゆる運動も続けます おわりに ダイエット後の維持・管理 減った体重を維持したい♪ コレステロール値も管理したい♪ どんなダイ

人員配置の都合上、ここしばらく火曜日から木曜日まで３連休という勤務シフト。ならば副反応があっても休まなくても済みそうな、３連休の初日にコロナワクチン３回目接種しておこうか、と思いたち。 首尾よく近所のかかりつけ診療所で予約が取れたので接種。今回はファイザー（去年の２回はモデルナ）。 前日に副反応で寝込むことを想定して、水分補給用にポカリ的な飲料と、手をかけず食べられる野菜や、消化の良い食べ物を買っておいてよかった。やっぱり出た、副反応。 接種したのが午後３時だったのだけど、時間を追うごとにじわじわ腕の痛みと頭痛が。まだ痛みがそんなに気にならないうちに早めにカロナールを服用しておいたのだけど、結局翌日は頭痛と熱で１日ダウン。数時間おきに服用したものの、今回効果は今ひとつ。 昨日のお昼ごろには平熱に下がり頭痛も治まってきたものの、だるさが抜けず１日ゴロゴロと布団に横たわっていた。けど、横になり

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 本日は、前回の記事《本の旅 1日目》の 続きを綴っていきます♪ B&Bを後にし、古本市に向かう。 前回同様、モール内で開催される。 8時オープンで、15分後くらいに到着 したのだけど、すでに結構人がいて ビックリ。 今後の古本市のために、もう読まない であろう日本語の本を8冊ほど寄付。 これ↓がモール内に設けてある。 さあ、本探しを始めるぞ〜。 今回は、前回よりもたくさん買えるように 作家名をリストアップしておいた。 ちなみに前回は数冊日本語の本もあった ので、まず外国語の本をチェックして みたけれど、いいのがなくて残念。 結局、今回は古本市で13冊、古本屋で 1冊、非営利団体のお店で8冊、計22冊 購入することができた。 今回は、本の虫である主人よりも多く 買いたい本が見つかったので、かなり 嬉しかった(笑)。 こちらが購入した本↓

皆さん、こんばんは。 今日は気温20℃を超えました。 この気温が続けば桜の開花も早まりそうです。 そして暖かい気温で、残っていた雪が、みるみると消えていく。 このまま雪が消えるのも、もったいないので雪だるま作りました。 小石で目と口を。 ちょっと暑さにビックリした表情のよう。 屋根から落ちて積もり雪山になった雪。 表面は土などで汚れていますが、手で掘ると真っ白な雪。 暖かいので作った雪だるまも、とけだします。 立ってますが、とけるのも早いので、斜めになっていく。 なんども、ゴロンと倒れてしまいます。 なんども、立たせるも、暑さにダウンする雪だるま。 そろそろ、雪だるまも限界のようです。 このまま消えるのも悲しいので。 雪のベットと布団で、おやすみなさい。 気温20℃超えの雪だるまでした。 今日も読んで頂き、ありがとうございました。 感謝です。 にほんブログ村

皆さん、こんばんは。 盛岡に2時間ほどの滞在、残りの時間で盛岡三大麺の一つ、盛岡冷麺をぴょんぴょん舎の盛岡駅前店で頂きました。 t0zawa.hatenablog.com t0zawa.hatenablog.com ぴょんぴょん舎は盛岡だけでなく仙台や東京にもあるお店です。 地元では見ることができないオシャレな外観です。 場所は盛岡駅から徒歩3分ほど。 注文したのは盛岡冷麺と焼肉スペシャルランチ。 内容はカルビとハラミ、盛岡冷麺、ミニナムル、ミニセンナムサラダ。 お値段は税込1,870円になります。 20代までコシがある麺、あっさりとしたスープが苦手で、梨やスイカが入っていることが理解できず苦手でした。今は大好きな食べ物の一つ。 店内とてもオシャレでした。店員さんも丁寧な対応で満足です。 盛岡三大麺の一つ盛岡冷麺をぴょんぴょん舎で頂きましたでした。 今日も読んで頂き、ありがとうございました

春になると、本当に忙しくなります。 これから1年、食べるものを作らなくてはいけない。 野菜は、７～８０％は、自家製です。 あと、主食のコメやムギが作れたら。。。 あと、乳牛が1頭いたら。。。 自給自足に近づくだろうなあ。。 なんて話しておりますが、それは到底無理ですね。 だから、せめて、畑で野菜や果物を。 4月からせっせと、やっております。 夫がね。 とりあえず、ジャガイモやタマネギはやったので、 自然にはえてくる草系（ニラやノビル、フキなど）もOK. 蕨や、アスパラは枯れてしまいましたが。。。 あとは、夏野菜の準備で、発芽を待つところ。 まだ霜が降りたり？してましたが、 今日は6月の陽気だそうですね。 夫は、ほぼ、種から、やっています。 とても楽しそうに。 GWのころ、上手く芽が出なかった分、足りない分は、苗を買います。 自分が大好きな野菜は、いつも大量に。 ソラマメ、エダマメ、ラッカセ

今日の日中は暑いくらいでした。そのせいか急にアイスクリームが食べたくなって買いに行きました。 ハーゲンダッツ：ナポレオンパイ〜苺とカスタードのパイ〜 クラシック洋菓子 ナポレオンパイ レーズンバターサンド｜商品情報｜ハーゲンダッツ ジャパン Häagen-Dazs 期間限定のようです。私、期間限定には弱いです。 蓋を開けるとまずはサクサクのパイ。このパイがナポレオンパイそのもので、感動しました。苺の酸味とカスタードアイスクリームのバランスが良くて甘過ぎずとても美味しいです。カシス果汁が隠し味だそうで、だからほどよい酸味が感じられて爽やかなのですね。 心が華やぐ今の季節にピッタリのアイスクリーム。大満足でした。 ケーキのナポレオンパイは苺を贅沢に使ったミルフィーユです。名前の由来はお菓子の皇帝、あるいはナポレオンの被っていた帽子の形に似ているからだそうです。 私も大好きですけど、食べにくいで

これは、昨年の話です。 お正月に初詣して、 毎年、お守りと御札を 神社で買います。 その神社は、明るくて、 こじんまりしていますが、 なんとなく、私が好きなスポットです。 たぶん、そのように感じる場所は パワースポットなのではないかと思っています。 今年も、お守りと御札を購入しました。 その御札がこちらです。 御札の表面に 透けてる、 不織布のような カバーがあるのが、 わかると思います。 最初は、このままカバーを 取らずに置いていたのですが、 なんとなく気になって 表面のカバーを取りました。 その日はいつもどおり、 御札を置いた寝室で 就寝しました。 しかしなぜか、 夜中に何度も目がさめてしまうのです。 私にしては、めずらしいです。 すると、朝起きたときに 夫が「昨日は眠れなかった」といいます。 「実は私も、何度も目がさめて よく眠れなかった」と夫に伝えました。 夫はすぐさま御札を見て、

日本人はひ弱な蘭 カウンセリングしていても「自己肯定感低いな・・・」という人が日本人には多いです 「僕なんか全然だめです」 「周りの協力のお陰です」 ほめても、なだめても効果薄です もともと日本人はセロトニン運搬遺伝子が少なく セロトニンが多いＬＬ型は４％しかいません 次に多いＳＬ型も３１％ 最も少ないＳＳ型が６５％とほとんどがセロトニンの少ない人間です 欧米人やアフリカの人たちはセロトニンが多く、楽観的でストレスの多い環境でもたくましく育ちます 日本人の場合は不安感が強く、ストレスを加えられるとすぐに枯れてしまいます ただ最適な環境では大輪の花を咲かせるので『日本人はひ弱な蘭』と呼ばれています 咲く場所を選べばいいわけですが、社会や企業はそこまで考慮してはくれません ＬＬ型の人が対して気にならない環境でもＳＳ型の人には「ブラック企業だ！」と感じたりします 自己肯定感が低い人はどうすればい

本日、4/8は花祭り♪ お釈迦様の誕生を祝う行事ですよ。 何をする行事なのかな？ 普段、仏教と関わりのない人でも 楽しめるのかな？ おいしい食べ物とかあるのかしら？ めっちゃ無宗教なわたしが 検索したことをメモしておきます。 決して布教活動ではないですよ。 (^▽^)/ 4/8は花祭り♪ 花祭り 花祭りの由来 花祭りの別名 花祭りは何をするの？ 誕生仏に甘茶をかける 甘茶いろいろ 白い象さん 稚児行列 自宅で楽しむ人も♪ 花祭りに飾るお花の種類は？ 花祭りの行事食は？ 甘茶とは？ 精進料理や旬の食材も おわりに 参考にしたサイト AllAbout コトバンク 4/8は花祭り♪ 花祭り 花祭りとは、お釈迦様の誕生を祝う行事です。 お釈迦様は仏教の開祖ですね。 花祭りは、4月8日に寺院で行われるのが一般的みたい。 花祭りの由来 お釈迦様の誕生は 紀元前5世紀ころの4月8日。 誕生した場所は 現

離婚後の手続きとして 通帳の名義変更のため ゆうちょ銀行へ行ってきました 午前中の早い時間に行ったのですが お昼前に ケータイに ゆうちょ銀行から電話がありました 窓口対応してくれた 若い男性からで 印鑑を押印していただく 箇所があったのですが もらいそびれてしまいました 申し訳ありません！！ 話の様子だと 自分のミスなので 私の自宅まで 印鑑をいただきに行きます！ な勢い 大丈夫よ 行きますよ〜 とお返事して 再度 ゆうちょ銀行へ 中へ入ると 先程の男性が すぐに私に気がついて パ！と顔色をほころばせて 近づいてきて 申し訳ありません 僕のミスで 往復させてしまいまして！ まあ暇チンプイな 私なので こうやって 2回目に来たけど 仕事している時だったら どうだったかな と思う まず 時間的に厳しい もしかしたら え？ そっちのミスでしょ？ 紙持ってきてよ って言ったかもしれないな また

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 またまた古本市に行くために、2泊3日で旅行を していました。…ので、本日はその旅行について 綴っていきます♪ ※古本市は２日目です。 まずは、ランチにベトナム料理のバインミーを テイクアウトすることになっていた。 お店が開く15分前に到着したのに、何故か スープしかできないと言われる。 先行き不安な旅の始まりだったけれど、 Google Mapで良さそうなカフェを見つけ、 ２種類のサンドイッチをテイクアウト。 予定では、休憩がてらトイレのある公園で 食事やトイレを済ませて、天気が良ければ 散歩しようということになっていた… にもかかわらず(←また(笑)？)、あるはずの トイレが何故かなく(‼︎)、結構ガマンしていた エモはちょっとイライラモード(笑)。 食事だけはすることになってサンドイッチを 食べ始めると、それは大当たり！バインミー

最近、何を見ても ドーナツ と言ってしまう。 夫が特に。 バウムクーヘンをさして、 ドーナツ食べる？ お昼何食べようか？ ドーナツかな 明日朝パン焼くね いや、ドーナツ あーそうだね。と私。 ふざけて言っているわけではなくて。 これには、ちょっと深ーい意味が。。。 実は、この映画を観てからです。 「チョコレートドーナツ」 2012年、アメリカ映画 bitters.co.jp 録画してみた、某局の深夜放送の映画。 先月末に、多様性映画特集として、差別や偏見に向き合う人々を描く名作映画をやっていました。 そのうちの一本です。 心優しい男性カップルと、障害のある子供。 新しい家族として、ささやかな暮らしを手に入れたのに 法の裁きは、ひたすら冷たい。 1979年のアメリカを描いているのです。 今は、違っていると思いたいです。 その子供、マルコ 彼がいつも、 ドーナツ ドーナツが大好き って。 上手

皆さん、こんばんは。 偶然、なにかお花が咲いているか家の周りを探索していると、また野良猫と遭遇したので撮りました。お花は、まだ咲いてません。 なにか獲物を狙っているかのように、静かに歩いてます。 この間みた野良猫とは違うような。 t0zawa.hatenablog.com じっと獲物を狙ってます。 前足を浮かせて、いまにも狩る姿勢。 前足の肉球が見える。 勢いよく顔を地面に。 念の為、ここから先は閲覧注意です。 ネズミのような鳴き声も聞こえました。 なにかを咥えている野良猫。 ネズミかモグラか。 もう少し近くで撮りたい欲が出て近付いたら気付かれました。 逃げていきます。 怖い表情。 なかなか獲物を狩る瞬間を見る機会はないので貴重な体験です。 弱肉強食、自然の厳しさを見ることができました。 獲物を狩る野良猫でした。 今日も読んで頂き、ありがとうございました。 感謝です。 にほんブログ村

今日はエイプリルフールだ。 私はこれまで、毎年この日にエイプリルフールネタを投稿してきた。 tureture30.hatenadiary.jp tureture30.hatenadiary.jp tureture30.hatenadiary.jp 全く覚えていなかったのだけれども、 去年のエイプリルフール記事はスワローズの日本一をネタにしている。 本当に全く覚えていなかったのだが、まさかの正夢となっていたようだ。 これだけで一つの記事を書けそうだけれども、 ひとまずそれは置いておこう。 「気恥ずかしさ」をオオカミ少年的な感じで隠したいと思っていたのだけれども、私のエイプリルフールネタは、どうやら実現してしまうほど強いパワーを持っているらしい。 だから今年は「本当のこと」でも書いてみよう。 これは妄想でもなんでもない。 そして、昔の話でもない。 今の私の話だ。 少し前に投稿した記事、 こんな

このブログを書かなくなってあっと言う間に2週間も経ってしまいました。 最近の近況報告です。 正社員からパートになりました。これは前書いたかな。 パートになっても家では忙しくしています。 副業をコツコツ頑張ってます。 2月の売り上げは雀の涙です。 でも、いいんです。 なんちゃって。 いつかはもっと稼ぐようになりたい！ と、野望を持っています。 WordPressにも手を出して新しいブログを作ろうとしているところ。 簡単そうに見えてやはり、色々設定に手間がかかりますね……。 このブログをお引越ししようと思ったけど、 手間がかかって難しそうなので、これはこのままにしようと思います。 この年になっても色々覚えることがあって 容量が小さい頭をフル活用して使っています。 Twitterもやりはじめたら、 中には変な人もいるな～と思ったけど、 いろんな人がいて面白いな～と思ったり。 この世の中と同じです

皆さん、こんばんは。 連日の暖かい陽気で田んぼの雪も消えました。 雪は消えましたが、あちこちの田んぼで白い点の数。 右奥の白い点も白鳥。 あちこちの田んぼで見られる白鳥の群れ。 田んぼの雪もなくなって、見慣れた風景ですが雪がなくなると別な景色に見えます。 白鳥の鳴き声、心が落ち着く。 こちらの白鳥の群れには逃げられました。 同じ方向に逃走中です。 歩き方が可愛らしい。 雪解けの水でしょうか。 水面に映る空がとても綺麗で癒されます。 白鳥の群れでした。 今日も読んで頂き、ありがとうございました。 感謝です。 にほんブログ村

映画に話になると、つい、昔ばなしみたいになってしまいます。 あの頃観た映画は、どうのこうってなって。 私が映画通になったのは、多分母の影響です。 母が、ハリウッド映画が好きだったんですね。 ゲーリー・クーパーとか、グレゴリー・ペックなんかの話を 子供だった私にしてくれていたんですね。 そう言えば、ローマの休日のオードリー・ヘップバーンみたいな恰好してました。 早く、映画館に行ける年になりたくって。 大人の映画が見たかった。 映画館に行くっていうのが、まさに大人の入り口って思っていました。 saludos60.hatenablog.com よく行けるようになったのは、高校生の頃です。 １、２時間目だけで、自習タイムになったりした時や、テストで午前帰りになったときなどは、東急文化会館(渋谷）通いをよくやってました。 東急文化会館、現在のヒカリエです。 当時は、8階か9階が、プラネタリウム。 小

あちらこちらから 桜の開花便りが届きますね。 そんな中、天邪鬼なわたしは アーモンドの花を見てきました。 アーモンドって可愛い花が咲くのですよ。 (＊^v^＊) アーモンドのお花見 アーモンド アーモンドの花の時期 アーモンドの花の色や形 アーモンドの花言葉 アーモンドと桜の見分け方 ★アーモンドは花が大きい ★アーモンドは花柄がない or 短い アーモンドの実は夏に収穫 食べているのは果肉じゃない アーモンドはどこで栽培されているの？ お花の鑑賞用 伊勢原市の丸山城址公園 おわりに 参考にしたサイト グリコ公式HP アーモンドのお花見 アーモンドの花 アーモンド 【アーモンド】と聞くと 食用のナッツを思い浮かべますよね。 食べて美味しいアーモンド♪ お花も可愛いのですよ♪ 樹高は約5メートルになるんですって。 アーモンドはバラ科サクラ属♪ サイトによっては モモ属・スモモ属という表記も見