「夜の営み」は朝した方が健康にいいことが明らかに
性行為をしばしば「夜の営み」と言い換えたりしますが、この「夜の営み」、実は朝実行した方が健康によいということが研究の結果明らかになりました。 行為によって体から分泌される物質が健康面・美容面によい影響を与えるとのこと。朝からするのはちょっと……と思うかもしれませんが、男性の体は朝の行為に耐えうるような仕組みになっていることも明かされています。 研究の詳細は以下から。How morning sex can improve your health and mood for the whole day | Mail Online 1杯のコーヒーとトーストを朝食にとって出かける人の方が健康的な気がしますが、そんなイメージとは裏腹に、朝一番で性行為を行うことで、一日中気分よく過ごせるだけでなく、免疫系にとてもよい効果があることが研究によって分かりました。 性に関するアドバイザーで研究者のDebby
二日酔いの頭痛に最も効くのは｢コーヒーとアスピリン｣米大学の研究で明らかに
二日酔いの頭痛に最も効くのは｢コーヒーとアスピリン｣米大学の研究で明らかに2011.01.24 21:0018,359 mayumine 科学実験の結果から、最も二日酔いに効く治療方法が解明されました。 それは...コーヒーとアスピリンです。 アメリカ・フィラデルフィアにあるトーマス・ジェファソン大学の、Michael Oshinsky博士によって、明かされたシンプルな二日酔い対策。｢タイムマシンに乗って、飲む前の自分に会って酒を飲ませない｣とか、｢壁を一日中見続ける｣とか、そういう（全然現実的では無い）対策よりずっとシンプルですよね。 ラットを二日酔い状態にして実験研究を行ったそうです。 アルコールのひとつ｢エタノール｣によってもたらされる代謝物のアセトアルデヒドがさらに分解されてできた｢アセテート（酢酸）｣が二日酔いの頭痛の原因となります。そして、1服のカフェインと抗炎症薬がこの｢アセ
毎日バナナを食べると花粉症が改善する!? 理科大。
バナナうめぇ。 東京理科大の谷中昭典教授らの動物実験によって、バナナを食べると花粉症が改善される可能性があることがわかったそうです。バナナの成分が免疫バランスを改善して、アレルギー症状を抑えるっぽいとのこと。 花粉症のマウスに1日約10グラムのバナナを3週間与えて、通常のエサを与えたマウスと比較してみたら、バナナを食べたマウスはアレルギーを引き起こす物質の量が通常食のマウスの半分以下に減っていたそうです。さらに、花粉症になると増える白血球の一種の数も、正常レベルにまで減少したそうです。 谷中教授によれば ｢マウスにとっての約10グラムは人間では3～4本に相当する量だろう。人でも症状が軽くなるかを調べたい｣ とのこと。 バナナを食べるだけで辛い花粉症が改善する可能性があるとは、驚きです。あくまでまだ可能性の段階ですが。それにしても3～4本って結構な量ですね。バナナ好きなら余裕？ バナナで花粉
東京のビジネスパーソンは、あまり寝られていない
ビジネスパーソンは平日、どのくらいの睡眠をとっているのだろうか。世界5都市（東京、上海、ニューヨーク、パリ、ストックホルム）で働くビジネスパーソンに聞いたところ、上海が7時間28分で最も長く、東京は5時間59分と最も短いことが、味の素の調査で分かった。 また理想の睡眠時間と現実の睡眠時間の差を聞いたところ、東京が一番大きく、1時間22分となった。ギャップが小さいのはストックホルム、上海、パリ、ニューヨークという順になり、最もギャップが小さいストックホルムでは理想と現実の差は43分と、東京の約半分という結果に。「東京のビジネスパーソンが、平日の睡眠時間の短いことに不満を抱いている現状がうかがえた」（味の素） 睡眠に関する不満を具体的に聞いたところ、ニューヨーク、パリ、ストックホルムでは「睡眠時間」がトップ。また「翌日の目覚めや疲労感」なども世界的に高い傾向がうかがえた。東京では「翌日の眠気」
大ブレイク！ “履くだけフィットネス”シューズが一大トレンドになった理由 - 日経トレンディネット
日本でもここ10年ほどでフィットネスに対する意識は急速に高まってきたが、フィットネス先進国といわれる米国と比較すると、まだまだ遅れているといわざるを得ない。米国では極端な肥満体型の人も多い反面、フィットネスがライフスタイルの一部となっている人の比率も高く、そうした人々は毎日の運動を欠かさない。特にカリフォルニアやハワイ、フロリダのような温暖な地域では肌の露出が大きいため、美しいボディは高価なアパレル以上にステータスシンボルといっても過言ではない。 米国の女性たちは忙しい合間にも常にフィットネス効果を追及したいという要望が強く、そのようなフィットネスエンスージャスト（フィットネス愛好家）に最適といわれているのが、「履くだけでフィットネス効果が得られるシューズ」である。現在では数多くのブランドからリリースされて良好なセールスを記録しているが、日本でも女性の間で人気が急上昇中。その歴史を振り返る
禁煙で妻の後頭部にブラックホールが見えた :: デイリーポータルZ
10月1日たばこが値上げになったので、15年くらい吸っていたたばこをやめることにした。そういう人も多いだろう。 でも禁煙なんてしたことないので、きっとやめられないにちがいない。そういう人も多いだろう。 いや、みんな本当のところどうなんだろう？ 街の喫煙所には、10月1日から禁煙で人が少なくなり、きっと一週間もすれば人が戻ってくるのではないだろうか。 そんな「おれはそうなりそうだな」仮説を立てて、一週間喫煙所の様子を見てきた。 （大北 栄人）
勝手に食べ放題 :: デイリーポータルZ
食べ放題3000円！飲み放題をつけても4000円！ そういう文字を見ると心が躍る。しかしこころとは裏腹に年々、確実に食は細くなっている。そのくせすぐに太る。 そんなオーバーサーティーは食べ放題に行かなくても、ふつうのお店で好きに食べても食べ放題相場価格に行かないんじゃないか。どうせ食べられないんだから。 ふつうのお店で勝手に食べ放題をしたらいくらかかるのか。 調べてきました。 （林 雄司/デイリーポータルZ編集部） 誰に頼もうか たくさん食べたら偉いという企画ではないので、30過ぎのとくに大食いでもないライターに頼むことにした。 店の候補は編集部で用意し、ライターに好きな店を選んでもらった。店はファーストフード・ファミリーレストランなどどこでも味がかわらない店ばかりである。コンビニまである。コンビニ食べ放題なんてかなり豪気な試みである。 いきなりだが結果の金額は以下の通り。店名がチャレンジ
デスク周りにミスト――グリーンハウスからUSB加湿器
タンクに水を入れ、PCなどのUSBポートに接続しスイッチを入れると、すぐに加湿できる。振動で細かい霧を作る超音波式を採用し、「スチーム式のようなやけどの心配はない」（グリーンハウス）という。タンク容量は250ミリで、デスク周りをカバー。自動電源オフ機能を搭載し、約2時間で自動的に電源がオフになる。 サイズは107×56×104ミリ（幅×奥行き×高さ）、重量は約204グラム。カラーはブラックとホワイトの2色を用意する。 関連記事 マッサージ機に加湿器に――男性がオフィスに欲しいのは？ 男性ビジネスパーソンがオフィスに欲しい備品の第1位は「マッサージ機器」だが、実際のオフィスへの導入率は3％にとどまることが分かった。アリババ調べ。 3分LifeHacking：USB扇風機で部屋の換気をする サッシ窓にUSB扇風機を取り付けて部屋を換気する──そんなユニークなワザを紹介しよう。 持ってる人がまた
サプリメントの摂取率が減少――最も効果実感度が高いのは乳酸菌
栄養補給や健康維持、肌荒れ改善などのために利用されるサプリメント。健康志向の高まりで耳にする機会も多いが、実際に利用している人は減少傾向にあるようだ。 C-NEWS編集部の調査によると、「サプリメントを利用したことがありますか？」と尋ねたところ、「最近3カ月ほどの間に利用した」（48％）、「利用したことはあるが、最近3カ月ほどは利用していない」（29％）、「利用したことがない」（23％）だった。 「最近3カ月ほどの間に利用した」の比率は2007年調査では55％、2008年調査では51％と年々減少している。特に女性では減少幅が大きくなっている（2007年65％、2008年57％、2009年55％）。 自分でサプリメントを購入する人に1カ月の購入費用を聞くと、最も多かったのは「1000円未満」で21％。以下、「1000円～1500円未満」（19％）、「1500円～2000円未満」（15％）、「
【重要】新型インフルエンザに対する本学の方針について（第4版）
2009年5月22日 京都大学感染症対策会議 京都市内において新型インフルエンザの感染が確認されたところです。また、京都市、京都府から休校も要請されているところでもあります。 本学においては、今回の新型インフルエンザへの対応のため、感染症対策会議およびインフルエンザ対応専門家グループを設置し、医学的、生物学的見地をふまえ対応方針（最新の方針は平成21年5月20日付け第4版）を決定してきたところです。 今回の、京都市内においての感染確認をふまえ、上記対策会議等で検討の結果、本学においては、現時点においては、通常どおりの授業を行うこととします。 なお、今後、流行範囲および規模、病原体の毒性の程度、学内感染の有無等の状況により、現在までの取扱いと同様に専門家の意見をふまえたうえで総合的に評価を行い、状況によっては全学一斉休校、もしくは特定のキャンパスや研究室等を単位として、部分的な授業休止等を行
【インタビュー】レーシック治療の最新事情--「神戸クリニック」に聞く (1) 意外と古い? レーシックの歴史 | ライフ | マイコミジャーナル
「レーシック」という視力矯正の方法があることは、近眼の人であれば一度は聞いたことがあるのではないだろうか。近年、著名なスポーツ選手や芸能人で受ける人が増えていることも、レーシックが広く知られるようになってきた理由の一つだ。だが、眼を手術するとなると、恐怖感の方が先立ち、勇気が出ない人が多いのも事実。そこで、全国5カ所でレーシック専門クリニックを開く「神戸クリニック」の運営を手がけるインターナショナル・メディカル・ビジネス代表取締役社長兼CEOの小谷野宣之氏にレーシック治療の歴史と課題についてうかがった。 小谷野宣之氏 約40年の歴史--日本では10年ほど前から ――レーシックという治療法はどのような経緯で開発され、日本ではどのくらいの歴史があるのでしょうか? 小谷野宣之氏(以下、小谷野氏)「そもそも屈折矯正手術というのは、およそ40年前に旧ソ連で開発された治療法で、角膜にメスで切れ目を入
新型インフルエンザで大阪府茨木市駅前近くがゴーストタウン状態
やむにやまれぬ至急の用事によって、新型インフルエンザの人・人感染まっただ中にある神戸からやってくる阪神電車に乗り込み、さらに感染確定者は出るし在住もしていてある意味、新型インフルエンザ渦中のまっただ中にある阪急電車京都線の茨木市駅の双方に行かなければならないという事態に遭遇したため、意を決してマスクをして着替え用の衣服や消毒用のあれこれなども装備して行ってきました。 昼の12時頃の時点では阪神電車内にてマスクをしている人の割合はさすがにかなり多めで、阪急電車の方は茨木市に停車する割にはマスク着用者が少ないという状態。茨木市に降り立っても人が少ないと言うことはなく、まださほどでもなかったのですが、夜になって帰ろうとして阪急茨木市駅前に向かって歩いていると何か違和感を感じ、あわててムービー撮影開始。そう、普段とはまったく違うゴーストタウン状態になっていました。毎週ほぼ同じ時間帯に通るのですが、
「スリープトラッカー」の新モデルを試してみた
睡眠サイクルを判定してアラームの時間を自動調整し、さわやかな目覚めを提供してくれるハイテク腕時計「スリープトラッカー(SLEEPTRACKER)」。このスリープトラッカーに、新モデル「スリープトラッカープロ エリート」が登場した。製品を実際に試用することができたので、レビューをお届けしよう。 （左）製品本体。ブラックとブルーのツートンカラー。このほか女性用のモデルも用意する。（右）バンドはPVC（ポリ塩化ビニル）製。水深10メートル防水のふつうの腕時計としても使用できる。ちなみに医療機器ではないので、睡眠障害などの治療には利用できない 「最も快適に目覚めやすいタイミング」でアラームを鳴らす 最初に、スリープトラッカーの基本的な機能について説明しておこう。スリープトラッカーは、レム睡眠／ノンレム睡眠といった睡眠のサイクルを検知し、最も快適に目覚めやすいタイミングでアラームを鳴らしてくれるとい
Expired
Expired：掲載期限切れです この記事は，産経デジタルとの契約の掲載期限（6ヶ月間）を過ぎましたので本サーバから削除しました。 このページは20秒後にBusiness Media 誠 トップページに自動的に切り替わります。
自転車通勤の動機は「節約」と「健康」 自転車協会調査 - 日経トレンディネット
自転車協会（本部：東京都港区）が2009年4月21日発表した“自転車通勤”者の実態調査によると、自転車通勤を始めた目的は、「時間の節約」（31％）、「お金の節約」（27％）、「運動不足解消」（23％）がトップ3で、節約志向や健康志向が大きな動機となっていることが分かった。 男女別では、「ダイエット・メタボ対策のため」は、女性よりも男性の方が多かった。逆に女性は「時間節約、交通費節約」が圧倒的。また、自転車通勤で感じたメリットでは、上位3つは、目的と同じ。これに加えて4位に「ストレス解消」（9％）が入っていた。 通勤距離は、3km未満が56％、3～5km未満が26％、5～10km未満が14％、10km以上が4％で、頻度は「ほぼ毎日」が72％を占め、92％が「今後も続けたい」と回答した。 一方、通勤中の「ヒヤリ・ハット経験者」は63％に達した。しかし「ライトをつけずに夜間走行する」との回答が1
花粉症者の国内分布図が明らかに、ヤフーとマップインフォの共同システムで
ピツニーボウズ・マップインフォ・ジャパンは4月16日、ヤフー（井上雅博社長）の技術・サービスを組み合わせたシステムで、花粉症者の国内地理的分布状況を明らかにした。 ヤフーが展開する「Yahoo!リサーチ」のモニター情報と、マップインフォのロケーションインテリジェンス（位置情報）技術を組み合わせたシステムで分析、明らかにした。結果、花粉症の症状があると回答した人は、太平洋岸の大都市郊外で多いことが分かった。 調査は、「Yahoo!リサーチ」モニターのうち、「最近1年間に花粉症の症状を経験した」と回答した人を、位置情報活用ソフト「MapInfo Professional v9.5」に読み込み、地理的に図式化した。花粉症の症状があると回答したのは、地域別で傾向をみると、北海道では平均10％程度、九州では20％未満で低い。その一方で、比率が高かったのは関東から東海にかけての本州中央部。30％以上の
WikiやSNSを活用した医学情報サイト「Medpedia」が開設
米ハーバード大学や米スタンフォード大学，米カリフォルニア大学バークレー校などの医学部と世界各国の医療機関による共同プロジェクト「Medpedia Project」は米国時間2009年2月17日，医学情報サイト「Medpedia」のベータ版を公開した。WikiやSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）といった新技術を採用しているのが特徴。 Medpediaは主に，Wiki型の医学百科事典と，医療関係者および医療機関向けのSNSである「Medpedia Professional Network」，医療専門家と一般ユーザーが情報交換できるコミュニティ「Communities of Interest」の3つのコンテンツで構成される。百科事典では，医師および博士号を持つ医療関係者だけが記事の投稿および編集を行うことができる。現時点で，約110の医療機関が7000ページ以上のコンテンツを投稿し
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