最終更新　2020.5.2 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに安心して生き抜くためには、健康と最低でも2,000万円は必要説に全面的に賛同する当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんは金融資産をどのくらいお持ちですか？ 金融資産とは、不動産以外の資産である現金、保険、有価証券、債券などの合計額のことをいいます。 金融資産は、転ばぬ先の杖です。 老後の唯一無二の生きるためのよりどころです。 いくら国が、老後に2,000万円は必要ないと報告書を削除しても、誰も信用はしていません。 報告書は金融庁の金融審議会が今月三日に公表。 平均的な無職の高齢夫婦世帯で月五万円の赤字が見込まれ、三十年間で二千万円が不足するとした。 自公政権は二〇〇四年の年金制度改革で、制度が「百年安心」との看板を掲げてきた。 だが老後には公的年金以外に多額の自己資金が必要なことが明確に示されたことで、不安が広がってい

かれこれ20年以上同じ電話番号を使っています。 初めて携帯電話を持ったのが高校の卒業前でした。 推薦組だったぼくは11月で受験が終わったのですが、当時からカッコつけたがりだったので「受験が終わった途端、手を抜いて成績落ちました。」てのがかっこ悪く思えて、期末試験もしっかり勉強して、いよいよ時間ができた時、生まれて初めてバイトをしました。 これまたカッコつけたがりのぼくは「ネクタイを締めてやるウェイター」のバイトをすることにしました。（でも、生まれて初めてのネクタイだったので、うまく締めれず初日は店長に締めてもらいました。カッコ悪い…！） そうして手に入れたバイト代で手に入れたのが携帯電話でした。 Iモードとか発表される前の時代です。 というか、ぼくはいわゆる「アムラー」「コギャル」「ガングロ」「ルーズソックス」なんてキーワードが居並ぶ頃に高校時代を過ごしていた世代で、高校生はPHSの方が主

今週のお題「応援」 前回の「小学生女子の卒業式の袴着用」の記事を書くにあたって、過去記事をリライトしたりもしていたら、ものすごく疲れてしまい、昨日は廃人でした_(:3 」∠)_。 過去記事を貼ろうとすると、その記事をリライトしてから…と思ってしまい、そうすると2記事も3記事も書いたような労力で、疲れますよね(ーー゛)。 ↓ 小学校卒業式の服装が、制服等ではなく、袴かもしれない、という方には、何らかの参考にしていただけるかもしれません。 www.mamannoshosai.com 仕事の資料になりそうな本を読んだりはしていたのですが、全然頭に入ってこなくて…。 何にもやる気が出ねぇ。出ないわ_(:3 」∠)_。 ブログに書くことも何にも思いつかないので、今日はお題の「応援」で書いてみようと思います。 「応援してちょうだい」 「セルフでやってくれ」 これも成長か 「応援してちょうだい」 息子が

皮膚科に行った。 ストレスによる湿疹が出るようになってから、疲れると頭皮がカサカサと粉を吹く。 気を付けないと、一見フケのように見えるので小まめに薬をつけないとならない。 不便だけど仕方ない。そうなちゃったんだから。 すぐ行けばいいのに、ひっ迫してないとついつい、明日、明日と１日伸ばしにしてしまう。 その間に症状は悪化して、いつも先生に怒られる。 今日は混んでいた午前の最後だったからか機嫌が悪かった。 チクリチクリといつもより強くくる。 「体重は増えた？今激ヤセだし、トンさんみたいな体質の人は体重増えても、今のままじゃ寝たきりになるよ。真面目な話。」 がびーん。 そんなこと入院していた病院の先生に言われたことなかった。 私のメンタルを慮って、あえてそのことには触れずに接してくださってきたのだろうか。 「なんとか体重増えたらリスクは軽減しますか？」 すがる思いで質問すると 「もう50でしょ。

こんにちは。KALDI大好きれいっちょ@happyreina_です。 寒い季節に美味しいお鍋。 カルディで冬季限定で発売されている『海老仕立て味噌鍋つゆ』を使ってお鍋にしました。 お手軽なのに海老の出汁が濃厚でうまー！ シメのうどんもうまー！ 冬季限定商品なので、興味ある方はお早めに試してみてくださいね。 ちなみにネットショップにはもうありませーん。 KALDI『海老仕立て味噌鍋つゆ』で寒い冬を乗り切ろう！ 栄養成分（100g当たり） おススメの食材 カルディ海老仕立て味噌鍋つゆで鍋を作ってみよう KALDI海老仕立て味噌鍋つゆで鍋食べてみた感想 濃厚な海老の出汁がうまい シメのうどんもうまい カルディ『海老仕立て味噌鍋つゆ』まとめ KALDI『海老仕立て味噌鍋つゆ』で寒い冬を乗り切ろう！ カルディの『海老仕立て味噌鍋つゆ』は、グループ会社の「株式会社もへじ」の商品。 冬季限定なので、今の

写真コーナーをDIY 材料 玄関モニターを使う 手順 ①プラダンを切る ②リメイクシートを貼る 郵便物入れをDIY 完成 失敗ポイント まとめ 自宅改造第二弾です‼️ 第一弾の時はお風呂窓の 冷気、結露対策をしました‼️ nemikky.hatenablog.com 写真コーナーをDIY 我が家には 写真を飾るような場所がありません。 棚の上に飾るにも 棚の上もごちゃごちゃしてて 使い物になりません_(┐「ε:)_ 写真だけでなくて、 郵便物入れや、工作なんかも 飾れたらいいなぁと思いました❗️ そしてポイントは、 なるべく壁に穴を開けたくない。 そこで今回は、壁に穴を開けずに 写真コーナーを作ります‼️ 材料 ・養生プラダン ・リメイクシート ・紐 ・木製ピンチ(洗濯ばさみ) 養生プラダンはホームセンターや ネットでも売ってて 色んな所に使っています。 nemikky.hatenablo

◆1月16日放送のJAPA-NAVI富山。富山市は世帯あたりの昆布支出額日本一 引用元：https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200116/1.html こんぶの産地といえば北海道ですが、富山は昔から昆布の流通ルートになっていたそうで、昆布の消費量が多いそうです。 北海道に多く知人がいるので、昆布をいただく機会があるのですが、どうもその良さを活かしきれていないような…出汁をとることにしか使っていないような 気になっていたので、この特集はとても参考になりました。 富山の昆布問屋さんが番組で紹介されていた活用方法から、簡単ですぐ使えそうなものをまとめておきました。どなたかのお役にたてば幸いです。 -公式サイトからレシピが印刷できるよ 「あさイチ」公式サイトの「これまでの放送」ページから、番組内で紹介されたレシピは印刷できるようになっています。一定期間が過

NHKの番組の"世界ふれあい街歩き"ってご存じですか？それにモントリオールが出てますよ！！ －－－－－－ ご無沙汰しております。iPhoneの容量(主にカナダ時代の写真)が圧迫していてブログアプリが強制仮アンインストールされ、なかなかブログに来れませんでした。 ところで、アマゾン・プライムビデオで世界ふれあい街歩きのモントリオール回を見つけました！ 世界ふれあい街歩きという番組はNHK地上波の深夜にやっていた頃からファンですのでこれは観なくては。(地上波から消えた時は悲しみました)  しかもサムネの写真がカナダ時代の家の近所ですので観ないとです。 内容はいつも通りならおそらく、カメラマンが街歩きをするだけのものなのですが、目線が自分と同じなので自分が街歩きをしているように感じられて面白いのです。 ナレーターは「あっ、こっちに行ってみよう」とか「こんにちは〜、何をしているんですか？あ、そうや

おはようございます。 先日「天童木工」さんのショールームに行ってきたのですが。 今度は「森田アルミ工業」さんのショールームに行ってきました！ 我が家のメンバー紹介 「森田アルミ工業」とは 潜入レポート 物干しできる棚 Wally 折り畳み傘もかけられるフック vik もひとついい感じの物干しツール STOK laundry、「渡せる物干し」 めっちゃおしゃれなホワイト&ブラックボード safro ものすごく便利なキッチン収納 Cucurie 全体まとめ おまけ 我が家のメンバー紹介 ・長男たろう 4歳、保育園児。今回は登場なし。 ・次男じろう 1歳10か月、保育園児。今回は登場なし。 ・三太(夫)　アラフォー会社員。ちょっとだけ登場。 ・とろろ(私)　アラフォー会社員。書いてる人。 「森田アルミ工業」とは その名の通り森田さんという方が創業されたアルミ製品を製造販売している会社、です。 本

粉砂糖の有り無しで見た目にはかなり差が出るので、プレゼントにするなら粉砂糖も必須ですね(*^_^*) 焼きたてはふわふわ。 冷蔵庫で冷やしたあとに食べるとどっしり濃厚で、これがレンジで作ったとは信じられないぐらい！ いつでも作れるように板チョコもストックするようになりました。 友チョコに必要なのは安いことと大量に作れること 学生時代、バレンタインと言えば本命より、義理チョコより、友チョコでした。 義理チョコの一種かな？ 基本、女友達にあげるのですが、これが結構大変で・・・ 夜中までオーブンを使って焼いていたりしましたね。 クラスの女子と、同じ部活の子とか。 吹奏楽などの大人数の部活は友チョコであげる人数も多くて大変だよ～というのもよく聞きました。 作るのは好きなんだけど、たくさん作るのは大変なんですよね(´Д｀) 娘もそろそろ友達にあげたりするのかな～？ このレシピがあれば安心♪ 安く大量

6歳3歳1歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」がっちゃんです。 先週ちょっと風邪っぴきでした。 私がかつて勤めていた会社は社内恋愛禁止の会社でした。 それでもこっそり付き合っている社員はいて、密かにその関係に憧れの眼差しで見守っていました。 社内恋愛と言えば憧れるのが… 実際恋愛漫画のように、昨日と同じ服だとか、風邪移っちゃった♡とか、露骨なやつは無かったですが…。 まぁ、気が付きますよね。ピンクオーラに。 いいわけ シャ乱Q J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes でも現実なんてこんなもの。 10年以上経った現在では、かつて憧れた風邪がうつる距離感を1歳の次男と保っています。 憧れって、現実になると 「思ってたんと違う」感が半端ないよね。 ではまた…。 ゲホゲホ。 ★合わせて読みたい漫画記事 怖がり女子、母になり、おばちゃ

伊勢音 昆布 昆布の栄養とは？ 混合厚けずり節 うどん出汁　レシピ 出汁がら佃煮　レシピ 材料 最後に 伊勢音 今年は「出汁」をとることにハマっている主人ですが、 一番だしを作るようになると「うどんの出汁」や「かえし」も作りたくなった主人です。 鰹節のほかに、昆布とサバ節・宗田節もこだわりたいと、上野のアメ横にある「伊勢音」まで買いに行きました。 昆布 北海道に日高産の天然１等級昆布であり、市場に出回る前に伊勢音で買い入れるため、一般には販売されない究極の天然昆布です。 伊勢神宮にも奉納されている昆布であり、厚みもあり粘りもある素晴らしい昆布です。 昆布の栄養とは？ 昆布には出汁をとるほかに、ミネラルや栄養が豊富に含まれています。 食物繊維・・・胃や腸を綺麗にして働きを活性し便秘解消・美肌効果があります ヨード・・・ビタミン・ミネラル・鉄分とともに新陳代謝を即し皮膚に潤いとツヤを与え美肌効

去年のクリスマスに 娘がサンタさんにお願いしたのは、 すみっコぐらしの目覚まし時計だった。 もっと時間が欲しいんだと、 寝てるのなんてもったいないんだと、 早く起きてうちで遊びたいんだと。 毎朝6時前に鳴り響くアラームをとめて、 目をこすりながらリビングにやってくる。 そして、たいていソファーにたおれこみ、 また眠りはじめる。 けっきょく30分後に 私か夫につっつかれて、 不機嫌に起きるはめになる。 娘がサンタさんにお願いしたものは 目覚まし時計だった。 娘が欲しかったものは 時間だった。 いまだ満足には 手に入れられずにいる家での時間。 サンタさん、力不足だったな。。。

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 今回はバレンタインデー前って事で大量に入ると思いきや、そうでもなったですね。 来週なのかな？ ちなみに今回はクオリティが高いので皆様お楽しみに。 さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。 参考にしてみてください。 なお、ド定番商品は紹介しません。 美味いのは分かりきってますからね。 さて行きましょう。 お菓子祭りや！ ガツンとアップ

ふきちゃん、またヤドカリごっこしてるの？ かいちょだっておこたでヤドカリでしよね？ あれ？(ﾟ∀ﾟ)ほんまや！ 今日は一日ダラダラを全うした。 ふきちゃんもダラダラ…。自前のマフにモフッてなって寝ている…平和だ。 夕飯は激安時短料理！ カマスの干物焼いて味噌汁作っただけ…他は冷蔵庫から出した。 こういうのをSNSにのせると贅沢ですね！ってコメントがくるのだが…干物買って焼くのが贅沢って感覚がよくわからない。昭和40年50年くらいの日本人ていつもこんなの食べていたんじゃないのかな。 しかもこのカマスの干物、閉店間際に10円で買った…。 今月、誕生日だったので、ついに、マーヴィンの仲間のフライパンを発注してしまいました！（プレゼントは自分で買う…）ネットのお店選ぶのにかなり迷って…お買い得なお店もあったけど、海外からの並行輸入品だから、届かない！とか注文したのより廉価な型の品が届いた！とかレビ

妙なミョウ・ガール 55-57 - ニコニコ動画 今回は、「妙なテレビ局」「お田植祭り」「神事」の三本ですヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 過去動画なので、時季外れのネタがありますがご了承くださいませヾ(๑╹◡╹)ﾉ" オリジナル公開日：［150530］［150614］［150617］ ◆インフォメーション 井原西鶴の大著、『男色大鑑』の一般向けの現代語訳が発売されました♪ 北見花芽（きひみハマめ）の中の人もちょっと書いてるので、興味のある方も無い方も、下のアマゾンリンクから、お買い求めくださると狂喜乱舞します♪ ※　書店で買っても、北見花芽の中の人には直接お金が入らないので何卒。 全訳 男色大鑑〈武士編〉 作者: 染谷智幸,畑中千晶,佐藤智子,杉本紀子,濵口順一,浜田泰彦,早川由美,松村美奈,あんどうれい,大竹直子,九州男児,こふで,紗久楽さわ 出版社/メーカー: 文学通信 発売日: 2018/12/

題名：説得から納得の通信ケーブルの構築に向けて 報告者：ダレナン 「あーしなさい」、「こーしなさい」は説得に属する。この意図は、自分はこうした方がよいから、あなたもしなさい、が本音である。そこにある価値観は、その自分である。ただし、その自分の価値観がどのように生じたかを考えると、結局は「あーしなさい」、「こーしなさい」で培われたその人(自分)の成長過程に伴う思考回路の決定に基づく。その「あー」、「こー」自体もよく考えると、実は誰かが決めた訳ではない。しいて言うなら社会が決めた、となるのかもしれない。社会とは目に見えない、しかも、何らかの縛りである。社会情勢が変化すれば、その縛りも変化する。ある意味、脆弱な縛りである。 一方、納得は自分から発信しても、相手の合意が必要となる。その自分がいくら納得して、相手に伝えたとしても、相手の合意がなければ、説得となる。そのため、納得の通信の方向性は一方向

野菜たっぷり入ったダイエット中にもおすすめのホルモンミックスもつ煮込み。 野菜、こんにゃく、豆腐がたっぷり入ったヘルシーでカロリーオフしたもつ煮込み。 圧力鍋で作ると10分の加圧でやわらか～く煮えて4歳時も食べてくれました。 甘みの砂糖はエリスリトールに置き換えれば砂糖分のカロリーはゼロに。 もつとこんにゃく下茹でして大根、人参、キャベツ、大根としめじの煮物の残りと昆布も合流。 味噌とエリスリトールで味付け→ pic.twitter.com/KmCNfW77GH — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月28日 食材費845円で10食分。1食あたり85円。調理時間30分程度。柔らかく煮えたホルモンミックスに大根やキャベツの優しい野菜の味わい、旨味をすべて吸い込んだお豆腐に食べても食べても太れないダイエット神なこんにゃくが食べごたえあって美味

金沢　雨、日中は若干の青空も見えるのですが、朝夕が雨降ってます。 家内はグリルサンドのサーモンが大好物ですが、私は「オーロラサーモンバーガー」が好きです。北極圏で育った脂の乗った極上サーモンフライで、歯ごたえ味が絶品です。今回は白鳥を見にいく途中で購入し車内で食べました（笑） 【撮影場所 車内：2020年01月26日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

宅配ボックス使用編だよ よいこのみんなこんにちは☆ ワクワクさんだよ♪ このブログでは 「つくってあそぼ」 のコーナー担当☆ 趣味で小屋作りもしてるよ↓ 記事▶︎ワクワクさんの小屋作り話はこちら 大体出来上がった小屋を 助手ゴロ子とアップデート中☆ この小屋はアトリエでもあるから ここでDIYをしているよ♪ 先日やっと自作 宅配ボックスが完成！ 前回は助手ゴロ子が宅配業者さん向けに 誘導サイン、使い方説明、印鑑を設置してくれた☆ 今回は実践編！ 作ったボックスを実際に使ってみよう♪ そのためには準備も必要なんだ… 宅配業者別の事前確認 MS家の自作宅配ボックスの使い方は 前回お話したよね♪ 印鑑と鍵をフックで中に設置し それを使ってもらう仕組みなんだ☆ あとは置くだけって？ 違うんだなあ！ 業者さん別に宅配ボックスが使えるか 確認する必要があるよ♪ 実は作る前にこれ確認してたんだ☆ ①ヤマ

たらこ＆キャベツのシンプルな塩焼きそば 焼きそば麺はごま油で香ばしくカリッと焼く。 焼いた麺はお湯で洗うと油が落ちて香ばしさそのままカロリーダウン。 キャベツとタラコだけのシンプルな焼きそばながら意外な美味しさ。 たらこ塩焼きそば。ある材料で作る制限があると逆に新メニューは生まれやすい。 pic.twitter.com/SwFWlRQhUH — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月28日 食材費123円で3食分。1食あたり41円。調理時間20分程度。ごま油で焼いた香ばしい麺、たらこの旨味と塩気がキャベツともマッチして意外な美味しさ。 ダイエット中なら白滝で焼きそばもおすすめ。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。そ