水曜日で多忙なので、眠くなるのも早いです。 上が94、下が61。 咋日は血圧が低かった。 もしかして頭痛はそのせいかな? 肩と背中も凝り凝りだと言われてます。だからもう、作品だけ上げておきますね。 タイトルは「喫茶去」 背景は３パターン。この何気ない画面が無事に完成して本当に安堵しました。 「喫茶去（きっさこ）」もともと禅語で、現在では「お茶でも飲んで行きなさい」と解されているようです、まあ、もっと複雑な意味もあるようですが、めんどうだからほっとこう(^^;)　昔掛け軸を作る仕事をしていた時に、ちょくちょくこれの書が出て来ました。お茶室にかけるものだったようです。 これもまた、ぽえりさん作のAIの背景を使いたくて描いた作品。「中国の宮殿の一室」をイメージされているようです。いいなあ、こういう背景、私も作成出来るようになりたいなあ(^_^;) 私個人はこの間の「天空宮殿」がある世界、天上の宮

この時期なぜか微熱があります。血圧は低め。でも頭痛。 MacBookを起動したけど、先にリニュアルオープンしたドラッグストアに行ってきます。お昼の用意で。半年ぶりだけど無事に起動してよかった。滅多に使わないけど、このMacBookProはもう10年選手なのです(^_^;) ああ、もうミューズが駄目っぽい。5年前にサポート終わったソフトだしな。もうあとはTumblrとピクシブが頼りになるのかな…。挫折したので続きは午後にやります。(T_T)。・゜゜・（＞＿＜）・゜゜・。 あああ、AdobeMuseがお亡くなりになったので、個人サイトも終了かな……。なんか気分的には複雑ですね(ﾉ_･､) この作品を描きたいと思ったのは綺麗なAIの風景画を見たからです。 ぽえりさんが　boothで販売されて居たのですが、　中華風の風景画に合う絵を描いてみたいと思いました。 寝ながらAIの「キャラクター作成で遊ん

ごめんね、手抜きする すみません。なんか気力がないから手を抜きます。 お絵描きする気力はあるんですけどね(^^;) そういえば、夏のしんどさでちょっと痩せたみたいです。服のゆとりが増えている、いちいち気にしないから体重計は使いませんが。この夏アイスは食べませんでした(^^;)食欲ダウンもしてたっけ。 私子供のころから、後ろから見ると左肩が下がっておばあちゃんに似てると言われてた。最近。歩くと左足から左腰に負担を感じる。痛だるい。マッサージ師さんにさっき見てもらったら、やはり左足の方が短いと判明。靴の中敷などでフォロー出来ないかと考えている。骨盤の歪みもあるでしょうが。 ほとんどの人が足の左右の長さが違うとかで、より負担が大きい場合は左右差がわかる方がいいのかな？とふと思いました(^^;) いまの大人は恥ずかしい もう国としての日本は終わっている。法律も機能しなくなっている。愚かな人しか政治

やっとお風呂の掃除が出来ました(^^)これで寒い日にはお湯に入れます(^^)でも私は肌が乾燥して痒くなるから、石鹸で身体を洗うのは２，３日に一度でいいと言われてます。夏は毎日でも大丈夫なのに。超敏感肌は乾燥にも弱いようです。年齢的なものもあるだろうけどね(^^;) もうすでに個人的なことではなくなっているのですが……。 正直に言うと、昔から私はどうして人間が戦争したがるのかが理解出来ないんです。戦中派の親の話を聞いてもいくら本を読んでも理解出来ないのです。普通の人は理解出来ます？ 「やられたらやりかえす」というのが多分私の中にはないです。面倒ごと増やすなと腹立たしいですが。勝負や勝ち負けに興味がない人はわからないのかもしれませんね。そういう人が増えれば争いごとも減るのでしょうか……。 自分が戦場に行かない人はお金もうけのことばかり考えてるしね、たいへん虚しいです。 私達は戦争を直接知る人た

買物衝動をどうコントロールすべきか？ 久しぶりにドライカレーを作りました。弟はすでに完食。なんか冷凍の野菜があるので作らないと。 古紙回収の日で廊下に出した段ボールはやっぱりすごい量です(;_;)自治会費はあと1軒かな？ なにもなければ明日の今ごろはやっとカットに来ていただけてるはず……。もう顔にさわる髪のうっとおしさといえば……(;_;)無事にカットがすみますように。弟になにも起りませんように、ですね(^^;) — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2023年10月2日 昨日も小さめの宅配便が5個届いた。引き落とし日が怖いなあ(-_-;) 私みたいに生まれつきの体質で医療と縁が切れずに生きてきた人間にとっては国民皆保険廃止と言うのはそれだけで優生思想としか思えなかったりする。存在を否定されているようにしか感じない。働ける時はちゃんと働いてき

人はおのずと変われるものです 昨日また団地の親切なおっちゃんに会いました。自転車があるから「お先にどうぞ～」と言ったけど「かまへんで」とドアのボタンを長押しで、一緒に乗せてもらいました(^^;)去年赤いつなぎを着てはった人ね。朝から気持ちよく送り出してもらいました(^^)　今日もええ日やで～と私もいい気分に(^^) で、わーい！！やっと美容院行けました。もう軽々スッキリですね(^_^;)　止らない水っぽい鼻水はやっと止りましたが、髪の毛が顔にさわると痒いのは続いてたんで。短くしてもらいました。鼻水は昨日くらいからぴたっと止りました。花粉だかほかにアレルゲンがあるのか謎のままです。自律神経わやわやの状態でした。 美容院ではまた半分寝てた気がする。パニック発作があった時って本当に交感神経バリバリで、動悸や吐き気があってあの椅子に座るのも駄目だったけど、いつの間にか克服してた。いまはリラックスの

なにを努力したか自分ではわかりませんが(^^;) 「年末年始ってなんだか気がせくね」「まあ、カレンダーが12月31日から1月1日に変わるだけですやん(^^)」とマッサージ師さん。 そういえば母が「寝てても正月は来るしな」と言ってたな。イベント嫌いは単にいろいろと面倒だったということでは？(^^;) 昨日の弟の整形外科、ガーゼが取れたからもう行かなくてもいいみたです。ひとつ一段落かな。 私も慣れました、あの場所。香りと気合いでそれなりに防御は可能みたいです。退魔法をやるわけじゃないもんね。防御さえ出来ればいいし。ただ長い時間はいたくないので、入院とかは嫌ですけど(^^;) 少しずつ苦手を克服していきたいです。このニュータウンにはぽつぽつ飛び降りとかも合ったようで、事件絡みの過去もあります。ここの地区は違う建物から自殺か事故かわからないことが過去にはあったみたいです。私のいる棟ではないですが。

子持ちししゃも？ えーと、今現在の私の下肢の見た目の事です(^_^;) 足のむくみがない状態のことを訪問関係の皆さんがとても喜んでくださいます。ここ３ヶ月くらい利尿剤はまったく飲んでいませんし。これは去年の秋から冬にかけてもそうだったと思うのですね。去年も喜んでいたのにまた今年もむくんでたから。 普通の靴が入らなくなる変化は大きいです。 先日看護師さんに「春から初夏、夏にかけてはむくんで、秋から冬にかけてはむくみが引く傾向にあるので、季節的な変化があるんでしょうかね？自律神経的な」「うーん、あんまり聞いたことないけどね」 思えば過去に２度蜂窩織炎になってますが、あれも春から初夏でした。なんかそういう季節性があるのかな？と思います。微熱が続くのも夏で、いまでもわりと微熱はありますが、外の気温が低いだけにましには感じます。 結局いまの季節にしか出来ないことも多々あるので、少なくとも今年中はメモ

…なので休みます。夜中に起きてごそごそしないように気をつけます。 日本の政治がまともになって欲しい それってしごくまともな願いだと思うんですけど。 まだしつこくマイナカードを作れという郵便がくるけど、今の政府が倒れて、統一教会と公明党と自民党が解散して、日本の政治がそれなりにまともになるまで絶対に嫌だ。ポイントくらいで信念と情報と魂は売らないからね(-_-;)　あれは「任意」だし!! デフレにはデフレ対策 インフレにはインフレ対策 日本はデフレでインフレ対策💢 しかも30年やり続け更に加速しようとしている。需要喚起⇒積極財政 日銀は円を発行⇒発行元が負債は政府に返す 日銀は実質日本政府の子会社⇒連結して借り換え⇒「借金」は相殺され消滅。 財政法5条で可💮　　Tii漫画 pic.twitter.com/Jv4W09x2po — にゃんこ先生 (@vJtjXjN3DldZZsS) 2022

今日はクリニック受診なので、今日こそ休みます。 血液検査で食事抜き。半日がかりですが。 秋になって体温が下がりつつあって、多少動きやすくなったら、おのずと掃除の機会が増えた。身体は正直ですね(^^;) あとはもうちょっと別の気力が必要かなあ。性格的にちらかっているのは嫌いです。入浴も面倒だけど、潔癖症とのバランスでなんとか毎日は。 私は京都人だから日常的に緑茶を飲んでいます。十代の頃から。一番好きなのはほんのり甘い雁が音。玉露も抹茶も好きだけど贅沢だしね。コーヒーも飲むけど、飲み物といえばまず緑茶です(^^) うちから数百ｍのところにお茶の温室がある。宇治茶の産地のほぼ地元っぽいですね(^_^;) ペットボトルのお茶もたいてい緑茶。 父の往診に来られた内科の先生に緑茶とドリンクをお出ししたら、緑茶を選ばれて「ここのお茶はうまい。緑茶はもともと薬なんやで」知ってますよ。茶道は身分の高い人嗜み

何度もあると鼻血もやばい(-_-;) 財布の中の紙の間から、おそらく自分でしまったらしい1万円を発見。ラッキー(*^^)と思ったけど抜けてますね。実はよくある。大事にしまいすぎて忘れる。偶然見つけて忘れてたからラッキー、と思うのって不思議じゃないですよね？財布の中には絶対使わない種銭も入ってるし。 種銭は中身がゼロにならないおまじないです。万一使えばすぐに戻さないといけないらしいです。これ、わりと効くかも。忘れるからかな(ﾟ∀ﾟ; ←ダメじゃん。 そういうことを言ってたら、弟がまた鼻血が出ると言うので様子見中です。今のところところは多くないですが。足の痛みでバファリンの飲み過ぎじゃないかなあ。血液さらさらになりすぎて。さらさら目的で処方されるのは、小児用バファリンじゃないかなあ？ でも何度も出血するということはその辺の血管のダメージが考えられます。脳にも近いことですし。私、あえてお酒につい

低気圧で眠くもなる 久しぶりにエアコンなしで眠れた夜でした(^^) でもなんかもう眠気が異常です。 昼間、横になって本を読んでいたら、いつのまにか眼をつむっていて、本の内容とは違うことを考えていた、とかね。最近よくあります。あー、これは夜もそうですね。目を開けなければそのまま寝落ちするだけ。 ちゃんとそれなりの睡眠取っていても眠くなります。眠くなる薬も飲んでいません。いつもと同じですが。 あ！これかあ。多分そうだな。 nell.life アフリカのサバンナでは雨が降ると肉食獣は眠くてたまらない。だから草食獣はそのあいだ安心してすごせる、って。かなり以前に医師の友人から聞いたな、と思いだしました。そうだよ、ライオンもチーターも雨が降ると眠いんだよね。その間にのんびり草を喰む草食獣たち。目に浮かぶ光景です。 獅子座の人間も雨の日は正直に眠っていてもいいよね(^^;)　多くの女性が眠いのも台風の

とりあえず一歩ずつ すみません。書きたいことは多々ありますが、どうも一日に書ける文章の量は限られているようです。あちこち痛くなります。このあいだ、ライフヒストリーで4万字近く書いた時も思いましたが、眼が痛くなってくるんですよね。やはりものもらいになってた左目です。 マッサージ師さんに眼科受診した方がいいのでは？と言われて悩んでます。眼精疲労は根っこにあるけど、次第に焦点を合わせる眼のまわりの筋肉が伸びるとか？うーん……。そういう感じの話ですが。でもどのみち今は暑くて動けないので、涼しくなったら考えようかな。夏休みはお子さんが多いだろうしな。コロナもあるしね。タイミングは悪いですよね。 弟も膝の痛みが改善じないから整形外科に行くべきか悩んでるけど。変形性膝関節症だったら、薬物療法で改善しなければ、手術になります。月曜日には高額医療費限度額認定証を更新しないと。あれがないと要介護が必要な患者を

とても個人的なことなので、ちょっとメモだけ。というか、ここに書いておけばあとから思い出せるから。本当に備忘録ですけど(^^;) このごろ毎日のようにちょっとした幸せを感じることが起きるので嬉しいです(^^;) 今朝、姪からのメールで甥が入籍したと知りました。 付き合っている女性がいるというのは一昨年からちらっと聞いてたけど、「わけありです」と姪が言ってました。その訳と言うのがバツ一で子供が２人いるとか。中2と小６の微妙な思春期のお年ごろ。 でも結構長く続いていて、きちんと入籍に至ったのだから（それも本人が決めて。本人が決めたことは大事にする親戚一同）それでええやん、となったらしい(^^)良きことです。 弟は続くかどうか心配してたみたいですが、ここまできたら大丈夫でしょう(^^;) 「お祝いは？」「もう任せるわ」というのでお祝いの手紙を書いて近いうちに郵便局に行こうと考えています。 困難を困

それは突然身に降りかかる ある葬儀屋さんのTweetを見て思い出したこと。いきなりの訃報はとても大変です。家族もパニックですね。 ネット系葬儀紹介会社、家族が急死で警察に連れていかれて、テレビでやっているから依頼したご遺族から。結局、ＣＭでやっていたような金額では収まらず、普通の葬儀屋さんより高かった、慌ててしまい頼んで失敗したと・・そしてお坊さんの件でも、宗派が分からないといったら・・じゃあと — 佐藤信顕＠葬儀葬式ch　日本一の葬祭系Youtuberです (@satonobuaki) 2022年6月8日 まとめますね。 ネット系葬儀紹介会社、家族が急死で警察に連れていかれて、テレビでやっているから依頼したご遺族から。結局、ＣＭでやっていたような金額では収まらず、普通の葬儀屋さんより高かった、慌ててしまい頼んで失敗したと・・そしてお坊さんの件でも、宗派が分からないといったら・・じゃあと

夏に増える病気 蜂窩織炎って2度なった（7年前と一昨年）けど、真面目に早期受診して抗菌薬もきちんと飲んだおかげで入院せずにすんだ。膝まで来たら入院と言われた。原因は不明です。もともと下肢がむくんでて、疲労で抵抗力が落ちてたから、蚊に刺されてもなるときはなるとか。みなさん、早く受診してね。 ひどくなると足を切断とか怖い話もありますし(ーー;) 振り返ると2度とも素足になる季節なので（私はスカートだし）蚊に刺された？どこかで引っかいた？とかが怪しいです。でもむくみにはこういう病気のリスクもありますね。 これは知りませんでした(^^;) doctorsfile.jp 受診すると炎症の強さを知るためのCRPなど検査されます。私は見た目よりもこの数値が下だったので、痛かったけどすぐに入院と言われなかったけど、患部が拡がると点滴などが必要なために入院と言われるようです。 原因不明でも、知らずに感染した

書きたいことはいろいろあるけど、集中力の限界が来たので休みます。 なんかもうしばらく毎日更新は無理かもしれないと思っていたり。 なりゆきで今日はお休みです。すみません。 トイレの床だけ拭き掃除してやっとマットを交換しました。上も気になります。特に見えない裏側が。でもあれ掃除すると腰に来るしな…。まだ躊躇してます。もうじき看護師さんも来られますが。 — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2022年5月26日 前の古い家は金運に期待して毎日トイレ掃除してました。スムーズに引っ越せたのも金運なのかな？今は身体が辛くてサボってて反省(-_-;) 私の父は寝たまま見えるところで家族が生活してて、何でも同じように話しかけるから、ずっと家長みたいな気持ちだったのかもね。「パパ、どう思う？」答えは気にせず話すのが当たり前な感じ。 そういう在宅介護の余裕が要介

新しいクリニックの建物 昨日はお昼前に帰宅しました。たっぷり半日仕事。隣の薬局では薬が入荷しないというので、タクシーでワンメーターで前の薬局まで戻りました。足が痛くて大変。「薬が足りない」というのの正体ってこれかなあ？入荷しないそうです(-_-;)　来月もそうだったら嫌だなあ。しんどいし。足のむくみが腫れに変わりつつありますし。 新しくて綺麗なクリニックだけど、個人的にちょっと匂いが気になったから対処法を調べておこう。自宅では感じない匂い。トイレも広くて綺麗なんだけど、なんとなく待合室のあたりとかね。マイナスの想念？かな？ マスクをしていてもわかる匂いって五感を越えたものなのかなあ？私は毎日エタノールスプレーを使うので雑菌の繁殖は少なそうだけど。 うちは私が空気が動いていないと嫌なので、窓がないお風呂とトイレは24時間換気扇つけっぱなしなんです。まあそのおかげでカビの被害もましですね。トイ

なにかがあったみたい なんだか最近、私がやっていることと現実に起きることに偶然かもしれませんが関連があることが多くてちょっと当惑しています。 昨日の夕方、保険証書を片付けるついでに、貴重品の非常持ち出し袋を整理していて、紙ばかりだからかなり重いな。こんなんいざという時にはこれしか持って逃げられんで、とか考えていたら、消防車の音が比較的近くで止まったりして。それも数台。 あれ？と思って市の災害情報を見たら「○○町付近の建物火災に消防隊などが出勤しています」とあります。あれ？ここやん。 ベランダに出てみたけどなにも見えず、廊下に出てみたら向かいの棟のエントランスの前に小さい消防の車（サイズは指令車なんだけど…指令車っぽいな）が止まってて、住人がぞろぞろと外へ出てこられるし、エントランスの向こうではホースの用意とかされてるし、でもどこからも火も煙も見えないんですけど。 あ、こういう車。指令車↓

すいません。昨日はなんだかぼーっと過ごして、Tweetすらあまりしていませんでした。 昨日、看護師さんに「社長と喧嘩して会社辞めたことがある」（1年しか勤めてないし）と話したら「恭子さん、怒るんですか？」とびっくりされた。温厚に見えるらしいです。確かにやたらと怒る人間じゃないけど、怒るべき時にはちゃんと怒りますよ。で、感情が高ぶると勝手に涙が出る(^^;)　これは生理現象ですしね(^^;)　泣いてると誤解されても本当は怒ってたりします。 いつもカレーにブロッコリー入れるけど、知らない間に分解されて細かいつぶつぶになってる。でもほんのり甘みを感じて美味しいな(^^)　ブロッコリーはやっぱり好きだなあ。茹でてマヨネーズとポン酢で和えるのも好き(^^) 鍋のカレーを全部平らげたせいで、レンジの中の掃除とカーテンの洗濯を余儀なくされたけど、弟はご飯抜きでカレーだけ全部食べたので「明日にまわそう」と