「無理をしないことが大切。暮らしやすくなれば充分です。」整理収納アドバイザーの西原三葉さん 「皆は片づけられるのに、できない私はだめな人間。昔はそう思い詰めていました。今、私に片づけを依頼してくださる方々の多くも、同じように深刻に悩んでいます」 すっきり整った部屋でそう話すのは、ADHD(注意欠如・多動症)であることを公にしながら整理収納アドバイザーとして活躍する西原三葉さん。片づけられないことに苦しんだ経験を経て、同じ悩みを持つ人々に寄り添いながら片づけをサポートしている。 西原さん曰く、ADHDタイプの人が片づけられないのは、集中力が続かない、順序立てて行動することが苦手、嫌いなことは先延ばしにしてしまうといった特性が原因のことが多い(「ADHDタイプの主な特性」参照)。しかも過去に失敗経験が多いため自尊心が低く、片づけに関しても自信や気力を失っているのだという。 【不注意】 ●部屋の
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