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2022年12月20日のブックマーク (3件)

  • ADHDの収納アドバイザーが実践する、片づけられない自分との向き合い方。 | 片づけ | クロワッサン オンライン

    「無理をしないことが大切。暮らしやすくなれば充分です。」整理収納アドバイザーの西原三葉さん 「皆は片づけられるのに、できない私はだめな人間。昔はそう思い詰めていました。今、私に片づけを依頼してくださる方々の多くも、同じように深刻に悩んでいます」 すっきり整った部屋でそう話すのは、ADHD(注意欠如・多動症)であることを公にしながら整理収納アドバイザーとして活躍する西原三葉さん。片づけられないことに苦しんだ経験を経て、同じ悩みを持つ人々に寄り添いながら片づけをサポートしている。 西原さん曰く、ADHDタイプの人が片づけられないのは、集中力が続かない、順序立てて行動することが苦手、嫌いなことは先延ばしにしてしまうといった特性が原因のことが多い(「ADHDタイプの主な特性」参照)。しかも過去に失敗経験が多いため自尊心が低く、片づけに関しても自信や気力を失っているのだという。 【不注意】 ●部屋の

    ADHDの収納アドバイザーが実践する、片づけられない自分との向き合い方。 | 片づけ | クロワッサン オンライン
    michiruco
    michiruco 2022/12/20
    “集中力が続かない、順序立てて行動することが苦手、嫌いなことは先延ばしにしてしまう”
  • ADHDの収納アドバイザーによる「無理なく片づけるための6つの工夫」。(クロワッサンオンライン) - Yahoo!ニュース

    michiruco
    michiruco 2022/12/20
    “「ADHDタイプの人は、たくさんのものを目の前にすると、情報量が多すぎて何をしたらよいのか分からなくなってしまいがちです。まずは同じようなもの、似たようなものをまとめることから始めましょう。”
  • 止まらぬ「ネコのイヌ化」 注目の若手研究者が解き明かす | AERA dot. (アエラドット)

    実験に協力してくれたネコたち(高木さん提供) 飼い主がいても気にかけず、気まま。そんなネコのイメージは過去の話になるかもしれない。ネコの「ニャン(認)知心理学」を研究する気鋭のネコ心理学者は、ネコと人の関係が変わり始めていると指摘するのだ──。 【写真】真剣!?実験に協力してくれたネコたち *  *  * 「ネコの認知能力は長い間、イヌと比べて過小評価されていました」 こう話すのは、麻布大学特別研究員の高木佐保さん(31)。ネコの認知に関する新たな発見を次々と発表し、世界でも注目されている“ネコの心理学者”だ。 「ネコが過小評価されていた最大の理由は、イヌと比べて実験がしにくいことが挙げられると思います。トレーニングしやすいイヌと違って、ネコは実験室で知らない人や装置を見ただけでビックリしてしまいます」 イヌならば、脳のどの部位が活発に活動しているかを調べる装置(fMRI)に入ってもおとな

    止まらぬ「ネコのイヌ化」 注目の若手研究者が解き明かす | AERA dot. (アエラドット)
    michiruco
    michiruco 2022/12/20
    “「ニャン(認)知心理学」”