フック付きの脱落防止ストラップ付属レンズキャップ、ハクバより
sponsored X-500（JN-IPS24X500FR-H-C6）をレビュー 500Hzディスプレーの実力を14900KF＆RTX 4090搭載PCで絞り出す！ 合計約80万円でロマンを追求 sponsored 簡単アプリ操作でBluetooth、AirPlay 2、USB Type-C、AUXに接続可能 超渋いレトロラジオ風の高機能スピーカー「Edifier ED-D32」は買い！ sponsored 上位モデルは今後も増えるであろう四角いLCDディスプレーのCPUクーラーを採用！ 人気上昇中の液晶付きCPUクーラーを中心に映えBTOPCを構成！ そのコダワリを聞いた sponsored AI向けのワークステーションやサーバーもズラリ ほかにない特徴や魅力が多数！ COMPUTEXのSilverStoneブースをチェック sponsored クラウドストレージの使いやすさ、快適さの
腹筋でおなかは凹まない？ 「7秒間メソッド」とは | ライフハッカー・ジャパン
『ハリウッド式ワークアウト 腹が凹む！ 神の7秒間メソッド』（北島達也著、ワニブックス）が目指すのは、最小の運動で最大の効果が得られる方法。最短距離で一番楽に理想の体型になれるワークアウトであり、それこそが著者の提唱する『神の7秒間理論』なのだそうです。 「神」などという言葉を使うと、少し大げさに聞こえ、科学的な実証とかけ離れると思われるかもしれませんが、そんなことはありません。7秒間というのは、筋肉が最大筋力を出せる限界の時間なのです。（中略）ウエイトで筋肉に負荷をかけて、筋肉が働く限界の7秒間を作り出す。するとカラダは劇的な変化を起こし、筋肥大とともに体脂肪を減らしていくことができるのです。（「はじめに」より） しかも、この理論は著者の独自のものではなく、ワールドスタンダードで必要不可欠な理論なのだとか。7秒間に集中し、正しい方法でワークアウトすると、脳が「いま以上の筋力が必要だ」と判
「塚田農場」の学生バイトに企業の採用ラブコールが集まる理由
立教大学経営学部教授。立教大学大学院経営学研究科リーダーシップ開発コース主査、立教大学経営学部リーダーシップ研究所副所長などを兼任。博士（人間科学）。1998年東京大学教育学部卒業。大阪大学大学院人間科学研究科で学び、米マサチューセッツ工科大学客員研究員、東京大学准教授などを経て現職。「大人の学びを科学する」をテーマに、企業・組織における人材開発・組織開発・リーダーシップ開発について研究している。著書に『M&A後の組織・職場づくり入門』『組織開発の探究』（共著、HRアワード2019書籍部門・最優秀賞受賞）、『研修開発入門』（以上、ダイヤモンド社）、『職場学習論』『経営学習論』（以上、東京大学出版会）ほか多数。 人手不足の時代に本気で考える アルバイト人材育成 各業界で「アルバイト・パートの人手不足」が深刻化している。いまこそ企業は「使い捨て人材」としてのイメージを捨て、真剣に「バイトの主力
インプットの基礎としての「○○でやったところだ！」の積み重ね - ぐるりみち。
読書の魅力のひとつとして、読めば読むほど「これ、あの本でも読んだところだ！」が増えてくるという面もあるんじゃないかと最近思った。全く別ジャンルの本がつながっているとわかったときに、電撃が走る感じ。 / “音読、黙読、速読、多読、…” https://t.co/OQG2OJGYED — けいろー (@Y_Yoshimune) 2016年5月8日 読書は楽しんでなんぼ。 その過程では、いかにして「効率的にインプットするか」がたびたび論じられるものではあるけれど、こういった既視感――もとい、“既知感”的な刺激をつなげることによる効用って、読書に限らずいろんな場面で見られるものだと思う。 胡散臭いけれど本質的な、進研ゼミメソッド ある本を読んでいるときに、ふと感じたデジャブ。冒頭にも書いた「これ、あの本でも読んだところだ！」という気づきって、この感覚自体もまた、別の既視感を呼び起こすものだと思うん
簡単スピードメニュー！材料３つですぐできる「納豆スパゲティ」 - ミニマリストは世界を変える！
納豆・ネギ・スパゲティがあればすぐできる！ 納豆が好きです。いつも冷蔵庫に常備してあります＾＾納豆は朝食に食べることが多いですが、和風スパゲティにアレンジすれば、ランチや夕食のメイン料理にもなります。 このレシピは、20年前、ピアノの先生の家に遊びに行った時に、先生がパパッと作ってくれたのですが、その手早さと美味しさに感動しました！ コショーがピリッと香ばしい和風スパゲティの美味しいこと！それから20年後も、我が家の定番レシピの一つです。家に常備してある「納豆」「ネギ」「スパゲティ」を使った簡単スピードレシピを紹介します♪ 納豆スパゲティの材料 ・スパゲティ 1人前100ｇ ・納豆 １Ｐ（3つセットで売っているものを1個） ・長ネギ 刻んだものを少量 ・油 大さじ1/2 ・めんつゆ 大さじ1/2 ・コショー 適量 納豆スパゲティの作り方 １ スパゲティを、規定の茹で時間より1分短く茹でる。
【立ちそば放浪記】コスパ抜群！ 富士そばの新メニュー「焼きそばカレー（550円）」が掟破りすぎて笑った / 東京『富士そば 代々木店』
» 【立ちそば放浪記】コスパ抜群！ 富士そばの新メニュー「焼きそばカレー（550円）」が掟破りすぎて笑った / 東京『富士そば 代々木店』 特集 【立ちそば放浪記】コスパ抜群！ 富士そばの新メニュー「焼きそばカレー（550円）」が掟破りすぎて笑った / 東京『富士そば 代々木店』 中澤星児 2016年4月5日 ウマいそば屋を求めて色んな街を放浪する「立ちそば放浪記」。これまで様々なそばをお伝えしてきた。『四谷 政吉』や『六文そば 須田町店』のような味を追求したそばから、「ポテトそば」や「丸ごとトマトそば」などのインパクト重視のものまで。いやはや、1口にそばと言ってもいろんな解釈があるものである。 だがしかし。そんなそば界にあって、なお掟破りも甚だしいそばがある。しかも、掟を破っているのは誰あろう天下の『富士そば』。それはもうビリビリと破っている。なにせ今回ご紹介する富士そばの新メニューの名
業務スーパー『上州高原どり 若どりむね肉』のおすすめ度は？ 気になるサイズや食べ方をチェック
業務スーパー『上州高原どり 若どりむね肉』のおすすめ度は？ 気になるサイズや食べ方をチェック 公開日 2016年05月08日 8:05｜ 最終更新日 2020年11月02日 22:37 by 久保内信行 関連キーワード 業務スーパー 鶏肉 ゴールデンウィークの連休はまとめて食材の買い出しに出るにも良い機会。ということでGW期間中のmitokでは、一家の食事を大ボリュームでオトクに支えてくれる業務スーパーで絶対買うべきオススメ食材を編集部とライターの業務スーパーマニアにアンケートを実施。複数回答のあったオススメ食材から全10回をランキング形式でご紹介していきます！ ついに最終回になった第1位は『国産 若どりむね肉』2kg 878円です！ 安心の国産 若どりむね肉が2キロ878円！常時特売の業務スーパーの鉄板商品はやっぱりスゴかった！ 業務スーパーのザ・鉄板商品として、この商品を買うために店
焼き鳥1本60円！小岩「鳥勢」がオープン感覚過ぎて俺の知ってる焼き鳥屋と違うぞ【東京別視点ガイド ぐるなび支店】 - ぐるなび みんなのごはん
下町・小岩。毎夜多くの人が集う謎の一角がある 下町・小岩駅に、毎晩多くの人が集っている謎の一角がある。 南口を降り、観光客などほとんどいない地元民御用達の昭和通り商店街を2〜3分ほど歩けば、突如として姿をあらわす黄色い一角だ。 はじめてここを通りかかった夜、看板もなく、扉もないこの場所に、老若男女入り混じった20人ほどの人々がギュウギュウ詰めで立ってお酒を呑んでいたので「お店でもなさそうなのに、なんだここは！？」と驚いたものだ。 その正体は焼き鳥屋さん。 「鳥勢」という小岩で人気の焼き鳥屋で、ご主人さんがカウンターの向こうで黙々と串を焼き続けている。持ち帰りもできるし、この場ですぐに食べながら一杯ひっかけていくことも可能だ。 開店直後にもかかわらず客足は絶えず、みんなそろって5本10本とまとめて買ってく。昼間ということもあって、さすがに一杯やってくお客さんはほとんどいなかったが、常連とおぼ
“東京一行列ができる”回転寿司店の人気のヒミツ | 日刊SPA!
回転寿司といえば、人によってはさまざまなイメージがあるだろう。「ファミリー向け」「どこも同じ」「安いが味はイマイチ」などなど。しかし、回転寿司を愛するマニアに言わせると「それは狭量」なのだ。回転寿司の常識を覆そう。 都内と神奈川県内で9店舗を展開する「活美登利」は、各店とも常に盛況な“東京一行列ができる”と謳われる回転寿司店。B級グルメ探究家の柳生九兵衛氏も創業時からプライベートで通い続けているそうで、「日本で1・2を争う名店」と絶賛する。 「まず、何といっても鮮度が抜群にいい。そしてネタ数が豊富で皿の種類も豊富。一番高い皿でも黄金寿司などの500円までで、7割以上が300円以下。100円皿のネタだけでも40種類以上あるのですが、どれもが普通は100円じゃ提供できないようなものばかり。一番安い皿のメニューが圧倒的に一番多かったり、安く仕入れられた日にはいつもの皿より安い値段の皿で提供してく
しゃなママ『これ美味しい♪冷凍うどんが大変身!!ナポリタンうどん♪』
しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba 男の子３人の子育てをしながら 大好きなお菓子作りやお料理を楽しんでいます♪ 毎日バタバタ忙しいですが 手作りの甘いものとコーヒーでほっと一息♪ 幸せな時間です♪ そんな存在のブログになれたら・・・ と思います♪ 昨日の晩御飯～♪ 冷凍うどんを使ったナポリタンうどんです(#^.^#)♪ 最近の冷凍うどんは凄いですね～♪レンジでチンで食べれちゃう(*´艸｀)ｷｬ なのでフライパン1つでめちゃめちゃ簡単♪お片付けも楽チンです♪♪♪ ナポリタンは元々太めでしっかり湯がいたパスタを使うのでうどんで作っても違和感なくとっても美味しい～(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪ 子供たち3人ともあっという間に完食でした♪♪♪ ポイントは隠し味の醤油♪醤油のお陰でナポリタン味とうどんが喧嘩せずとっても仲良しに(*^m^*
【下ごしらえ不要】豚バラ肉で作る「折りたたみトンカツ」が簡単柔らか！ | クックパッド
トンカツは大人から子供まで大好きなメニューですよね。 ただ、ぶ厚いトンカツをおいしく食べるためには、まな板の上で肉を叩いたり筋切りをしたり・・実は下ごしらえがなかなか面倒でした。 そんなお悩みを解決できるのが、今回ご紹介する「折りたたみトンカツ」。 筋切りするための包丁やまな板を使わないのに、やわらかジューシーなトンカツになりますよ。
追記あり【神コスパ】超巨大「2キロの熟成肉」を自分で作ってみた結果 → こんなウマいステーキ食ったことネェェエエエ!!
» 追記あり【神コスパ】超巨大「2キロの熟成肉」を自分で作ってみた結果 → こんなウマいステーキ食ったことネェェエエエ!! 特集 一昔前までは「霜降り肉こそ正義」と思われていたが、赤肉ブームに代表されるよう、日本でも定番となった熟成肉。赤身の肉をあえて新鮮なうちに食べずに、旨味が凝縮するまで寝かせる食べ方である。だがしかし……。 霜降り肉ほどではないものの、熟成肉も結構高い！ 「もっと安く激ウマ熟成肉が食べたい!!」と思っていたところ、ふとひらめいてしまった。そうだ、自分で作れば安いんじゃね？ コストコとかの肉なら高コスパ確定なんじゃね？ と……。 ・2キロの赤身肉で熟成肉作り 肉の中の水分を蒸発させる「エイジドビーフの作り方」は、以前の記事でご紹介した。元々はアメリカの料理本に掲載されていたレシピであるが、その際は「340gのステーキ2枚（厚さ2.5cmほどのもの）」を使用すると記載され
600円→0円、優れた写真補正アプリ「Instaflash Pro」のセールが今日まで
逆光など暗い写真を明るく補正する写真アプリ「Instaflash Pro」 「Instaflash Pro」は、撮影した写真の明るさ、コントラスト、ホワイトバランス、彩度、フォーカスなどを補正・加工できるアプリ。暗い写真を明るく補正・加工にするにはもってこいのアプリです。
大阪梅田のジョジョバー『パープルヘイズ』へ行って来たぜッ！｜今日はヒトデ祭りだぞ！
「ジョジョバーに行きたい」 そんな言葉は使う必要がねーんだ なぜなら、オレや、オレたちの仲間は、その言葉を頭の中に思い浮かべた時には！ 実際にジョジョバーに行っちまって、もうすでに終わってるからだッ！ だから使った事がねェーッ。 ペッシ、オマエもそうなるよなァ～～～、オレたちの仲間なら･･････ わかるか？ オレの言ってる事･･････え？ 『ジョジョバーへ行った』なら、使ってもいいッ！ 兄貴の言葉、言葉ではなく、心で理解できたッ！ 覚悟はいいか？ 俺は出来てる 大阪梅田の東通り商店街を抜けて右ッ！ ┣¨ ┣¨ ┣¨ ┣¨ ┣¨ ┣¨ ┣¨ ┣¨ ┣¨ ┣¨ バァーーーz＿＿＿＿＿ン！ 中々しゃれた外観だぜェ～～ 真の『覚悟』はここからだッ！『ピストルズ』！てめーらも腹をくくれッ！うぬあああおおああ！ いきなり等身大パープルヘイズ 爆発するかのように襲い…そして消えるときは嵐のように立ち
読者さんの声「トランクひとつのモノで暮らす」ご感想2 - 魔法使いのシンプルライフ
こんにちは。先日新宿で行われた「春夏秋冬のファッションコーディネート」の撮影にトランクひとつで行ってきたエリサです。 www.instagram.com 「荷物少なっ！」と驚かれましたが、「 トランクひとつのモノで暮らす 」の著者として当然のことをしたまでです。（ドヤ顔） 2月に発売された上記の本ですが、発売から4日で重版2刷が決まり、約1ヶ月で3刷が決まりました。 おかげさまで好調な売れ行きだったこともあり、Amazonでは1ヶ月近く品切れの事態となりました。 せっかくご注文くださったのに、長い間お読みになるのをお待ちくださったみなさんに改めてお詫びいたします。 そしてこの本を手にとってくださったこと、感謝いたします。 このような状況の中でも、たくさんのご感想をいただきました。 今回はその中から、10名の方のご感想をご紹介いたします。 「この本は『読んで終わり』ではなく」 ivory s
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5月9日 茄子のボロネーゼ風パスタ 他 - 家ごはんを楽しむ
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簡単✿豚ﾊﾞﾗ薄切りで折りたたみトンカツ by ぷらすないん
