マスクにハッカ油で暑さ対策
マスクにハッカ油で暑さ対策 昨日買い物に行くときに聞いたpodcastで、コロナ前から花粉症でマスクをする方が暑さ対策でよくやる方法を紹介してました。 ハッカ油をマスクにスプレーする たったこれだけなので、効果は想像できると思います。 僕は全く思いつかなかったので、知らない人も多いのではないでしょうか？ 実際に品薄になるぐらい売れたそうです。 もう夏ほど気温が上がることはないと思いますが、まだマスクをしてると晴れた日は暑さを感じることもあるかもしれません。 今更ですが、そんな方はハッカ油を試してみてはいかがでしょうか？ パンツを買いに行ったのですが、サイズが無く何も買わずに帰りました…。 久しぶりに会った友人のお腹が小さくなってましたし、ちょっと危機感を覚えました。 どうにかしないと！ 帰る途中に反対車線でシートベルトの取り締まりをしてました。 おばちゃんが「止まれ」を出す警察から結構手前
暑さに負けた人
暑さに負けた人 熱中症になってから2週間たちました。 その間は言われた通りエアコンをつけてとても快適な状態で、少しずつ回復させていきました。 暑いところでちょっと動くだけで軽くめまいがします。 ほぼ毎日こんな状態なのですが、エアコンに慣れてしまい暑さに弱くなったような気もします。 少しずつ戻していこうと、無理なく我慢できそうな気温ならウォーキングに行ってたのですが、平気だと思ってた暑さでもまだ頭痛やめまいがしそうな感覚があります。 完全に弱くなりましたね。 今シーズンはこのまま無理せず暑さに負けた人でいきます。 僕を知るみなさんは覚えておいてくださいね！ 夏は過ぎたとはいえまだ暑い日が続いてますし、皆さんもお気をつけください。 運動の記録 上に書いた理由で暑かったので歩きに行きませんでした。 早く涼しくなってほしい！ 昨日のあすけん記録
夏終わり
夏終わり 熱中症からはほぼ回復したと思ってたのですが、暑いところにいると簡単に目眩しそうになります。 暑いところにいればそうなるのは当たり前なのですが、目眩するまでが以前よりカナリ早くなりました。 医者に言われた通り、温度を高めに設定したエアコンを自動運転させた部屋で過ごしています。 今まで25℃ぐらいでかけてたのですが、下げすぎてましたね。 回復のために快適な部屋にいても、暑いがのわかってるのに外に出たくなります。 家の前の日陰に出てみました。 この辺りでは割と交通量の多い通りです。 目を閉じて深呼吸をしようとしましたが、車が通るたびに舞い上がるものが気になってやめました。 あんなにうるさかったセミの泣き声が少なくなりましたね。 サンセットの時間も早くなり、夏の終わりを感じました。 熱中症の続きなのか、部屋と外の温度差についていけてないだけなのか、夏バテなのか、全部なのかは分かりませんが
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