体重 昨日よりは落ちましたがまだまだです。 ヒザの調子もなんとなくスッキリしないので、今日は運動せず体を休めます。 昨日は走ったのですが、走った疲れが確実に出ています。 痛いわけではなく、足が微妙に痺れている感じといえばいいのでしょうか。 そんな感じです。 昨日知り合いと話していると、マラソンのイベントで32km走ったと聞きました。 タイツの効果は絶大で、いいタイツを買ったほうがいいと言われました。 足が軽く上がるようになると言っていましたが、正直僕は今のタイツでそんな効果を実感していません。 効果といえば気持ちが走るモードになるぐらいです。 ショップの説明書きには、確かに動きをサポートするようなことが書かれています。 そんなペラペラで?と思い半信半疑でしたが、ちょっといいタイツが欲しくなりました。 ちゃんと店員に教えてもらったほうがいいということなので、早めに見に行こうと思います。
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