2020年1月 いつもと違って雪が降らない
天気のせいもあり、先月より運動した日数は少ないですが、思ったより運動してました。 先日買ったプーマ の上下が届くと、もっとやる気が出るんでしょうね。 そういえば、ウォーキング・ジョギングシューズの買い替えが後回しになってました。 2月も天気が悪い日があると思うので、筋トレ率が上がりそうですね。 体重 体重 77.4→80.2kg 体脂肪率 26.4→25.6% 体重が増えましたが体脂肪率は落ちました。 1月1日は体重が大きく減り、体脂肪率は大きく増えました。 こんな日と比べるのはあまり意味がないとは思いますが、普段通りに戻った2日と比べても+1.3kg・+0.2%でした。 体重の割に体脂肪率の増え方が少ないので一瞬ホッとしましたが、どちらも減らしたい数字なのに逆行していることに悩みます。 読書 相変わらずの超スローペースで「エリゼ宮の食卓」を読んでます。 本屋には時々行きますが、読みたい本
自信を持って慎重に効率化したい
昨日のこと 何のことかわからないと思いますが、思ったことを書きます。 昨日も午前中から慣れない作業と移動で午後の時間が終わりました。 意外と時間がかかってしまうので、効率化できないか考えたいですね。 一昨日ほどの数ではなかったので、慣れないながらもちょっと心に余裕はありました。 もう少し慣れたらどう効率化するかを考える余裕ができると思いますが、本当はやりながら考えないといけませんね。 ミスしたくないので慎重になりすぎるのが、時間がかかる原因の一つだと思います。 自信がなかったり自分を信じてなかったりするんでしょうね。 数をこなすしかなさそうです。 運動の記録 ジョギング・ウォーキング 時間と雨の合間を見計らって、やっと歩きに行ってきました。 もうウインドブレーカーでは寒いですね。 「もう」と言うか、いつもならもっと寒いはずですけどね。 一昨日買ったプーマの上下とハーフパンツが早く届いて欲し
【悲報】やっぱりそうなるよなｗ全国でマスク探しの旅が始まりましたｗ | 柴犬の米国株
普段ほとんどマスクをしない柴犬です。 米国企業は現在決算真っ只中ですね。他のブロガーさんは決算情報の取りまとめ記事を続々上げていますね。そんな中柴犬はというと・・・ 皆さんがまとめた記事をひたすら読んでますｗ 少しだけ決算情報や銘柄分析の記事を書こうと努力したのですが、現段階ではただ数字の書き写しになってるだけ？のような気がして、全然記事が広がらないんですよね(笑) いま柴犬が書いた決算情報や銘柄分析の記事をアップしたところで完全に誰トク？になるので、今は他のブロガーさんがあげた記事を読むのが１番かと思いますｗ 本題ですが・・・ 本日本社から一通のメールが届きました。 柴犬センター長 殿 お疲れ様です。 マスクが売り切れてるみたいです。 確保してください。 本社○○ はい。 ニュースで見てるのでそれくらいは分かってますよｗ この状況で「確保してください」って簡単に本社は言いますね(笑)もう
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