藤田 ニコル(にこるん)🌙 @0220nicole ストレスが溜まると誰とも接したくなくなる癖本当良くないよねぇ。。仕事中だけは切り替えるけど、本当自分の良くないところ。ストレスの発散てどーして切り替えてたか忘れてしまったよ!みんなどーしてる? 2022-12-11 21:39:31
![ストレス溜まると人と接するのが疲れる→みんなのストレス発散方法ってどうしてる?「五感を刺激するといい」「海に潜る」](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/d763054c82288f281f135fc78712f23b16b1ef9e/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.togetter.com%2Fogp2%2Fb0a58fda3f4cf35a81b06370a93195b0-1200x630.png)
掛井一徳 @yurayura1992 学校で二重跳びのやり方について、脇にハンカチを挟んで縄跳びを飛ぶ手を開かせないための練習と、ジャンプしてる間に2回手を叩くリズムの練習を別々にやると、ほとんどの子が跳べるようになるとある先生に教えていただいた。運動が苦手な子もやる気を無くさないように、いろんなやり方を調べたと。 2022-12-09 08:48:24 掛井一徳 @yurayura1992 縄跳び苦手なので、子供の頃にこんな指導を受けたかった!と思いました。 今現在できないことは、要素ごとに分けて、難易度を下げること、それぞれで「出来た!」の体験をしやすくすることって大事ですよね。 大きな階段を小さな階段に分割していく、スモールステップを作るという話です。 2022-12-09 08:54:20 掛井一徳 @yurayura1992 そして、カウンセリングもそうですが、たくさんの要素が混
よく眠りたまに色々考える主婦 甘木サカヱ @toppinpararin 三世代同居で二児の母。絵本蔵書1500冊。書籍「アラフォーになってようやく気づいたんだけど、私、たぶん向いてない、生きることに…メンタル編」等。食いしん坊のわがままボディ。鬱病、メニエール。猫、絵本。仕事のご依頼はDMかtobaccoflower2005@やふー.co.jpまで。Amazon. co. jpアソシエイト note.mu/toppinpararin/… よく眠りたまに色々考える主婦 甘木サカヱ @toppinpararin 今回のメンタルクリニック主治医のおことば 「調子が悪い時に休むのはもちろん一番大切ですが、調子のいい時に活動しすぎないこと、自分の活動量をセーブできるのがとても素晴らしいことです。スケジュール帳などを活用して予定を入れすぎないようにしましょう」 スケジュール帳の使い方(目から鱗) 20
∞ウツボの照世∞ちこのぴのこち∞ @pinobotty3 が消えて、大変助かっている。首にこれをかけてウロウロ歩きながら「こんなに離れても聞こえる!」とはしゃぐおとんの姿はまるで、初めて首輪をつけて散歩を待つ 子犬のようでした。 おしまい。 2022-12-06 15:27:34 ∞ウツボの照世∞ちこのぴのこち∞ @pinobotty3 これ、オカンがいた時も何度か提案してたんだ。静かにしたいオカンと、テレビが観たいオトン。音のことで揉めては険悪になり、会話も減っていった。 こんな事なら、もっと早くに買っておけば良かったよ。 日常生活を少しでも快適にしようという気持ちもどんどん薄れていって、ただ1日を終わらせる 2022-12-06 15:35:19
後半に画像あり。 普通のネイルが苦手な人や休日だけネイルしたい人やお子様におすすめ。 有機溶剤を使っていないので臭くない。 使い方は普通のマニキュアと同じで、ジェルじゃないのでライトは不要。 アセトンの除光液を使わずにオフ出来る。お風呂でぺりぺりしたり、アルコールを含ませたコットンを置いて少し浸透させてから拭うとオフ出来る。物によってはふやかさなくてもシールみたいにはがせる。とても楽。 続きを読む
技北産業 @awazikat5250 ※技北産業はまだ実在する企業ではなく、社長は真空管・ニキシー管など昔の電子部品や日常系アニメ、音楽、料理などを愛する凡庸な研修医。極めて雑多なアカウント。アイコン→ @kuuma25_kuma さん 基本スパムゾンビ以外フォロリク通します。 https://t.co/jbHOB04Q7y 技北産業 @awazikat5250 換気扇をつけた時などにエアコンからする「コポコポコポwww」にお悩みの皆さんへ それはドレンホースからの空気の逆流が原因で、逆止弁をつけると解決します。でも市販のは数千円します。 ですが100均の灯油ポンプにも逆止弁が入っていて何故かピッタリの口径なのです! pic.twitter.com/pmvYTU3lci 2022-08-19 17:09:54
ノンブル @U79Ja @_fukuremochi_ お散歩ガチ勢という肩書きに惹かれたので、よろしければ質問お願いします。 お散歩をより楽しむコツや意識されていることなどありましたら、ご教授願えませんでしょうか? 2022-11-30 20:13:38 ふくれあがったおもち @_fukuremochi_ @U79Ja 積極的に迷子になりに行くことです!私方向音痴なので「あっちにイルミが見える〜」「可愛いお花〜」「綺麗な建物〜」と思いのまま進んでいるうちに迷子になってしまうんですが、お陰で身近なエリアも新鮮な気持ちで楽しめてます🐣あと地理オタの友達と歩くのも楽しいです色んなこと教えてくれるので🐣 2022-11-30 20:50:47
愚痴講師 @TYPFNJvx94LvMko 偏差値40くらいの高校に通う子が私立に絞って死に物狂いで勉強してMARCHギリギリまで伸びた けど、英語の長文問題が高校生なら当然知っておくべき一般常識を知ってる前提で作られててその壁を乗り越えれない 最近だと、20世紀は2000年からだと思ってたり、赤道が分からないとかあった 2022-11-28 09:29:10 愚痴講師 @TYPFNJvx94LvMko この子は本当に良い子ですし、死ぬほど勉強頑張ってるのを知ってるので志望校に受かって欲しいです ただ、物事に対するアンテナの感度が限りなく0に近く、小学校や中学校で習う一般的な知識の抜けはこちらで教えるにも何を知ってて何を知らないかが分からないので限界があります 2022-11-28 13:11:37 たくたく@非常識な学校の先生 @TakTak19901221 僕の授業では、このことをめち
子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy 入院中の子どもに言われた「明日も来る?」に救われた人。児童精神科病棟勤務の精神科認定看護師。単著『子どもの傷つきやすいこころの守りかた』3万部突破しました→amzn.asia/d/dEB8Eu0 YouTube→bit.ly/3CWbIp5
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