mnakamura1717のブックマーク (25)

  • 子供がご飯を食べてくれない理由は?食べるのが好きになる食育方法

    いつまでも口の中にべ物を入れているダラダラとべ続けているのに、量は減っていない1口、2口などのちょっとべで満足したら、もうべない偏なのか、スープなど一定のものしかべないべるのにムラがある途中で吐き戻してしまう遊び始めてべるのに集中しないご飯をべるのを嫌がる好きな物ばかりべているとにかくべるのに時間がかかるおやつはべるのにご飯はべない 小学校低学年頃までは、ご飯をべる事に意欲がない子どもが沢山います。でもこれは特別な光景ではありません。 チーズしかべない子、おかずをべない子、色々なパターンが見られ、お腹が空かないというシンプルな原因がべられない理由を作っています。 「お腹が空いていないからべられない」理由を考えるママやパパがご飯を残したり、べるのに時間がかかってしまうのはどんなときですか? その答えは、お腹がいっぱいでべられなかったり、欲がない状態の

    子供がご飯を食べてくれない理由は?食べるのが好きになる食育方法
  • happy-ikuji.info

    This domain may be for sale!

    happy-ikuji.info
    mnakamura1717
    mnakamura1717 2015/08/05
    こんがらがっち大好き〜。明日は図書館に行ってみよう。
  • 【保存版】安い鶏むね肉が格段に美味しくなる「下ごしらえ」6選! | クックパッド

    お給料日前、節約したいときにお手頃な価格でいろんな料理に使える鶏肉。このお財布の味方、鶏肉をもっとおいしくべる方法を調べてみました。鶏肉を一段とおいしくさせる秘訣はなんと下ごしらえにあったんです! では実際にクックパッドの数あるレシピの中から優れた下ごしらえのテクニックをご紹介していきます。

    【保存版】安い鶏むね肉が格段に美味しくなる「下ごしらえ」6選! | クックパッド
  • grape [グレイプ]

  • 貧血予防にまだレバー?栄養士おすすめ鉄分豊富な夕飯メニュー7日分 - 安産ライフ

    貧血の献立で悩んでいませんか? 事で貧血改善をしたくても、毎日貧血予防に効果のある献立を考えるのは大変ですよね。 でも大丈夫! 栄養士が妊娠中に必要な鉄分の豊富なレシピを中心に一週間分の夕飯の献立を考えました。 苦手な方も多いレバーは抜き、妊娠中に必要な栄養素が豊富な献立にしています。 貧血応援メニューpart1 ひじきと高野豆腐の卵とじ おすすめの献立

    貧血予防にまだレバー?栄養士おすすめ鉄分豊富な夕飯メニュー7日分 - 安産ライフ
    mnakamura1717
    mnakamura1717 2015/06/17
    授乳中や、離乳食が始まった子供も貧血は気になります!納豆と小松菜、簡単で良さそうです。
  • うつ診断、義務化に課題:日経ビジネスオンライン

    年に1度の健康診断にストレス調査を盛り込む案が浮上した。うつ病の早期発見は自殺防止の有効な手立てではある。長昭厚労相は前向きだが実現にはハードルが山積する。 うつ病などの精神疾患につながるストレス状態を測り、メンタルヘルス(心の健康)の不調者を洗い出す調査を年に1度の健康診断において義務化する可能性が浮上している。 厚生労働省自殺・うつ病等対策プロジェクトチームは、5月28日に5分野からなる対策を発表した。その1つである「職場におけるメンタルヘルス対策・職場復帰支援の充実」に、管理職に対する教育や、産業保健スタッフの養成などとともにメンタルヘルス不調者の把握が盛り込まれている。 現在、労働安全衛生法では血圧や肝機能、血糖値、尿など11の項目で年に1度の診断を事業主に義務づけている。厚労省の担当者によると、ストレス診断を12番目の項目にするのか、強制力を伴わない指針として発表するのかは今の

    うつ診断、義務化に課題:日経ビジネスオンライン
  • 残業しない人に残業代を払う会社:日経ビジネスオンライン

    働く時間を激減させながら、増収増益を続ける。掲げるのは、従業員の健康を企業価値創出の基盤と位置づける「健康経営」。斜に構えた人からは「キレイ事」「夢物語」などと言われそうな話だが、実際にそれが十分できることを証明している企業がある。しかも、構造的な長時間残業やメンタルヘルスの問題が指摘されるIT(情報技術)産業にだ。 残業時間を激減させると同時に増収増益を続けている、SCSK。数年前までは他のIT企業同様に労働環境の問題に悩んでいた同社に、何が起きたのか。仕掛け人の中井戸信英会長・健康経営推進最高責任者が、その要諦を語った。 日経ビジネスは6月15日号の特集で活力ある働き方を実現する「戦略投資」として、健康経営を推進することが、エクセレントカンパニーの新条件であることを示した。普通の企業よりも「厳しい条件」から出発したSCSKの取り組みは、多くの「働く人」や企業経営者にとって参考になるはず

    残業しない人に残業代を払う会社:日経ビジネスオンライン
  • 体重激増対策に!妊婦さんの甘いものが欲しい気持ちと体重管理をする6つの方法

    をご紹介したいと思います。 1.甘いものの誘惑対策1.少量のフルーツで最大限欲求を満たす フルーツはビタミンや葉酸、カルシウムなど、お腹の赤ちゃんにもママにも栄養素を補給することができます。 体に良い栄養を安心して採ることができますよね。 フルーツの蜂蜜漬け 時間のあるときに、オレンジやグレープフルーツをを剥き、フルーツの蜂蜜漬けを作りおきしても良いかもしれません。 とても手軽にべることができます。 冷凍フルーツ バナナやパインなどを一口大に切って冷凍しておくと、おやつが欲しくなったときにつまむことができます。 また、凍らすことでべるのに時間がかかり、一度に大量にべてしまうことも抑制できます! 丸ごと凍らすと変色しがちなものや柔らかいものは、難しいのでは?と思ってしまいますよね? フルーツを細かく刻んでミックスしておいて、アイスキューブに入れて冷凍庫で冷やして固めるのがおすすめです。

    体重激増対策に!妊婦さんの甘いものが欲しい気持ちと体重管理をする6つの方法
    mnakamura1717
    mnakamura1717 2015/06/12
    妊娠中の友人知人からも一番悩み相談の多い体重増加。中期に太ってしまうと、後期がかなり厳しい。冷凍フルーツは私もやってました!
  • 新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

    新R25は、いま注目のビジネスパーソンが集結する「ビジネスバラエティメディア」です。「シゴトも人生も、もっと楽しもう」をコンセプトに、R25世代のみなさんが一歩踏み出すあと押しをするコンテンツをお届けします。

    新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
  • 女性社員に「君ならできる!」 脳科学ではNG:日経xwoman

    ハイスキルマザーと企業とをマッチングさせる人材サービス事業を展開する株式会社Waris(ワリス)が、外資系製薬・医療機器大手であるバクスターの管理職社員に向けて「イクボスワークショップ」を実施した。当日はバクスター社のジェラルド・リマ社長によるメッセージに始まり、感性アナリストの黒川伊保子氏による男女脳の違いを説く講演、最後にイクボスワークショップが行われた。内容の濃い研修となった今回のワークショップの様子を2回にわたってお伝えする。 個人同士がイクボスだねと認め合うことは組織づくりにメリット バクスター社は「インクルージョン&ダイバーシティ(I&D)」を掲げ、これまでにも日において特に女性活用に積極的な取り組みを行ってきた。(参考記事「子育て社員支援の進化系「インクルージョン」とは?」)女性の活躍には、男性管理職の理解とマネジメント力の向上、リーダーシップが不可欠との考えより、イクボス

    女性社員に「君ならできる!」 脳科学ではNG:日経xwoman
  • 0歳児には離乳食も フレンチのキッズウエルカムデー:日経xwoman

    子どもが生まれてから、上質なレストランに行く機会が減ったという共働き夫婦は多いのではないでしょうか。子連れで気軽に行けるのはカジュアルなダイニングやカフェに限られ、周りを気にしながらそそくさと事を済ませるか、個室でこっそり、が精いっぱい。外のために子どもを両親やベビーシッターに預けるのにも限界があります。 実は筆者もただ今、0歳児と3歳児の子育て中。自由な美生活を謳歌していた出産前が懐かしい……(涙)と寂しい思いをしていたら、なんと最近、子連れ客限定の「キッズデー」を実施するレストランが東京で増えているではありませんか。「特に働くママへのご褒美に使っていただきたい」「家族みんながリラックスして外を楽しめるように」など、キッズデーを始める店の理由は様々ですが、いずれも平日ではなく、週末に開催日を設けているのがうれしいところ。話題のシェフの店やミシュランの星付きといった一流店のほか、キ

    0歳児には離乳食も フレンチのキッズウエルカムデー:日経xwoman
  • 月1万円の子ども貯金で、目指せ学費500万円:日経xwoman

    お祝いやお年玉は将来のために残しておく ファイナンシャル・プランナー(FP)の花輪陽子です。赤ちゃんが生まれたら親族などから現金でいただくお祝い。物入りな赤ちゃんのために今使うべきか、子ども口座を作って将来のために残しておくべきか迷うかもしれませんね。 わが家では、子どもができたらすぐに子ども口座を作り、お祝いなどはすべて貯金をしています。育児雑誌などの体験談を見ていてもお祝いの総額として30万円前後もらっている人も多く、こまめにためていくとばかにならない金額になるのです。 私の場合、妊娠、出産、初宮参りなど行事の際にいただいたお祝いをその都度入金し、アナログですが、通帳に鉛筆で内訳(誰から何の名目でいただいたなど)を記入しています。記録を残すことで贈答の控えにもなりますし、あえてお金に色をつけることで使いづらくなり、ためやすくする効果があります。今後も行事ごとのお祝いやお年玉なども入金し

    月1万円の子ども貯金で、目指せ学費500万円:日経xwoman
  • The Web 2.0 Workgroup

    The Web 2.0 Workgroup
  • 15分で完成!メインレシピ20選~仕事・育児でお疲れママの時短メニュー

    時計をみて、日々の献立に悩まされていませんか? 家事に育児、パートタイムやフルタイムでのお仕事で完全に疲れているときもあると思います。 手を抜きたいけど、惣菜のオンパレードじゃ罪悪感がある方もいらっしゃるでしょう。 だからといって明らかに手を抜いたとわかる料理では、家族から不満の声が上がらないとも限らない…。 厳選・フライパン1つで15分以内に作れる20のレシピ “ネタ切れ!”というお母さんもいらっしゃるかもしれませんね。 そんな方は是非こちらのレシピを試してみてください! 切って、焼いて、炒めて完成という、たった15分で見た目にも美味しいメインのレシピを集めました。 私たちが日ごろ利用してよかったなと思うレシピばかりです。 家計の心強いパートナー・鶏肉系 簡単焼くだけ!!うまうま手羽先の甘辛ダレ リピートして作る方が多い手羽先レシピです。おもてなしやおつまみにもよさそうですね。 うまうま

    15分で完成!メインレシピ20選~仕事・育児でお疲れママの時短メニュー
    mnakamura1717
    mnakamura1717 2014/10/27
    鶏肉と豚肉、風邪予防や疲労回復にも良いので、時短も兼ねて一石二鳥ですね!参考にさせて頂きます♪
  • 家のキレイを保つ「最低限」お掃除リスト:日経xwoman

    最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる 1男1女の母親、家事代行・ハウスクリーニングサービスの(株)ベアーズ専務、家事研究家など、たくさんの顔を持つ高橋ゆきさん。高橋さんが日ごろから実践している掃除方法を伝授してもらいます。共働き世帯向けのツボを押さえた効率的な方法をマスターしましょう! 今回は「日ごろの掃除リスト」をご紹介します。 ちょこちょこ掃除をしておけば、大掃除は不要 「ちょっと掃除しないとマズイかな…」。忙しいデュアラーがふと予定のない休日に気付く現実。この連載では、家の各部屋の効率的な掃除方法を紹介してきました。 でも、一旦ピカピカになったお部屋も、放置すればすぐ汚くなってしまいます。家族全員で力を合わせて、「キレイ」をキープしていきたいですね。 汚れは一度作ってしまうと掃除がとっても大変

    家のキレイを保つ「最低限」お掃除リスト:日経xwoman
    mnakamura1717
    mnakamura1717 2014/10/24
    お風呂の足で水はけ、パパにも情報共有しないと!日々の積み重ねが大事ですね(^_^)v
  • 『東大教授が教える独学勉強法』柳川範之 - ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ

    東大教授が教える独学勉強法』柳川範之 東大教授が教える独学勉強法 作者: 柳川範之 出版社/メーカー: 草思社 発売日: 2014/07/17 メディア: 単行 この商品を含むブログ (2件) を見る 独学勉強法 東大教授の柳川範之氏が、独学の勉強法について書かれています。 独学の勉強法を知りたい方に、その方法を教えてくれています。 こういう考え方もあるのだなということがわかったりするので、勉強法を知りたい方が読まれると、興味深く読むことができるでしょう。 ▼ ここに注目 ▼ 「勉強の質は「考えること」」(p.020) 考えて決めたり選んだりする 勉強してどうするのか? 考えて、何かを決めたり選んだりするときに役立てるということです。 知識を得て終わりではなく、そこから自分なりに考えて、仕事や生活に活かしていく。 そういうことですね。 ▼取り入れたいと思ったこと 学びの成果をアウトプ

    『東大教授が教える独学勉強法』柳川範之 - ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ
  • はてなブログは神ブログだ!はてなブロガーのブログPVとお金の話、知りたくない? - こころ、動く

    はじめまして、元雑誌編集者の自分工房です。 これから ブログをはじめたい方、 二目のブログを立ち上げようとされている方、 どちらでブログをはじめるつもりですか? 私は、はてなブログで、サブブログを立ち上げました。 それには理由があります。 このはてなブログ、ブロガーが最も気になる PVとお金が効率的に稼げるらしい からなんですよ。 ブロガーデビューをするなら、てっとり早くアクセスを稼ぎたいと思う方も多いのではないでしょうか? 初心者ブロガーにとって知りたいのは、 ちゃんとアクセスが集まるか(PVの話) 広告貼ったら儲かるのか(お金の話) ですよね。 稼げると噂の絶えない「はてなブログ」 今回は、自分自身がサブブログを立ち上げるためにPVとお金について調べてみました。 1.はてなブログはここがすごい!~PV編 その1.知らない方のために簡単解説:はてなブックマークとは? 知っている方ばかり

    はてなブログは神ブログだ!はてなブロガーのブログPVとお金の話、知りたくない? - こころ、動く
  • 【撮りすぎた写真・動画の整理法】子どもを可愛く記録するサービス・アプリ14選

    準備がはかどる写真サービス 1.MYBOOK(マイブック) 公式サイト:マイブック 写真編集から製まで、自分でこだわりたい方向けのフォトサービス。 サイズやテンプレートがたくさんあるのでじっくり作りたい人向け。 離れている家族とも子どもの成長を喜びたい! 写真・動画の共有サービス 2.Photoback(フォトバック) http://www.photoback.jp/ フォトブックも年賀状準備もこのサイトなら同時並行で作れます! 一年の子どもの記録をきれいにまとめるならこのサービスが必見です。 カメラマンも認めるおしゃれな仕上がりとプロ顔負けのレイアウトが評判なんですよ! 3.withPhoto(ウィズフォト) http://withphoto.jp/ 子どもの可愛らしさを引き立てるテンプレートが勢ぞろいです。今年の年賀状を楽して作ってみませんか? 溜まっていく子どものお絵かき、困ってい

    【撮りすぎた写真・動画の整理法】子どもを可愛く記録するサービス・アプリ14選
  • lifefrom45.net - このウェブサイトは販売用です! - lifefrom45 リソースおよび情報

    This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

    lifefrom45.net - このウェブサイトは販売用です! - lifefrom45 リソースおよび情報
    mnakamura1717
    mnakamura1717 2014/10/21
    やはり続けることですよね。個人ブログを初めて早5年。継続は力なり。
  • Googleアナリティクスで「ユーザーの分布」「インタレストカテゴリ」を見るための設定方法

    ここの所、Googleアナリティクスで分析結果が見れていない項目が気になってました。 それが[ユーザー]の項の ユーザーの分布インタレストカテゴリの2つ。 見たいのに見れない、見えそうで見えない・・・こうなると燃えるのが男の性ですw という訳で、ようやく設定してみましたので、その辺りを。 (といっても、実はトラッキングコードに1行追加するだけでですがw) 設定方法の前に既にご存じかもしれませんが、一般的に「Googleアナリティクス」と呼ばれているものには、従来型の「Google アナリティクス」と「ユニバーサル アナリティクス」という二つのバージョンが存在しています。 違いはGoogleでも説明していますが、ちょっと解り難いので、ざっくり要訳すると、従来型のGoogle アナリティクスの高機能版がユニバーサル アナリティクスって事です(ザックリし過ぎですねw)。 参考:ユニバーサル アナ

    Googleアナリティクスで「ユーザーの分布」「インタレストカテゴリ」を見るための設定方法
    mnakamura1717
    mnakamura1717 2014/10/21
    なるほど。勉強になりました!