病院に行かない、治療を受けたくない患者に家族はどう対応するか？ | 早稲田メンタルクリニック
01:15 さまざまなケース 06:05 精神科医ができること 07:37 本人が治療に同意しない 10:04 タイミングを待つ 本日は「病院に行きたくない、治療を受けたくないという患者さんを持つ家族の対応」について解説します。 家族の中に、精神科にかかった方が良いのではないかという人がいるケースがたくさんあると思います。 ですが本人は病院にどうしても行かない、連れて行っても治療をすぐやめてしまう、薬を飲んでくれないなど、どうしたら良いのかと聞かれることがよくあります。 「引きこもりなのですが、どういう風に病院に連れて行けば良いのでしょう」とよく聞かれます。 これに答えるのはすごく難しいのです。 なぜなら答えがないからです。 今回は、どうして答えがないのか、どういうアプローチしかできないのか、ということについてお話しします。 さまざまなケース 本人の治療を受ける意思を○、受けたくないという
自分をサポートしてくれる人や物をイメージして書き出す／「つらい私」の対処法⑤
つらいと感じることを書き出し、心の問題を“客観視”することで解決しようとする方法をご紹介した前回。今回は、自分をサポートしてくれる人や物を思い浮かべて、心を楽にする練習を実践してみましょう。 教えていただいたのは 伊藤絵美さん Emi Ito 1967年生まれ。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。カウンセリングの専門機関「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」所長。クライアントへのカウンセリングのほか、企業研修やセミナー、ワークショップを積極的に開催。『セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク』（晶文社）など著書も多数。 自分をサポートしてくれる人や物を強くイメージする 人は、誰かとつながっていることがとても大事です。今、現実には頼れる人がいないとしても、イメージするだけで気持ちがホッとしたり勇気が出たりするもの。 例えば、亡くなった人や会ったことのない憧れの人で
精神科の受診を考えている方へ - 子ども情報ステーションby ぷるすあるは
精神科の現状を知って受診するためのヒントをまとめたページです。これから受診を考えている方、あるいは、身近な人や、学校や地域でかかわっている人の受診を考えている方に向けて書きました。ページの終わりの方には、病院選びについての参考ページなどものせています。 精神科の外来は、一般的に、ゆっくり時間をかけてカウンセリングを行っている場所ではありません 誤解の多いところではないかと思います。 精神科の外来は、（多くの場合）薬物療法を併用しながら、短時間の診察の中で、病状や、人間関係や生活上の困りごと、対応について助言したり話し合うことが一般的です。 初診は30分～1時間程度。再診からは短時間の診察になることがほとんどです。５分や10分ということも珍しくありません（ここの議論は置いておきます。精神科医個人の裁量をこえたシステムの課題と考えています）。 例えば、毎回50分間の診察を行うといったことは、か
高校生です、親を精神科に受診させたいです…ー精神科受診Q&A - 子ども情報ステーションby ぷるすあるは
チアキの回答 しんどい思いをしながらの相談やと思います、質問、本当にありがとうございます。 子どもが親の受診を考えるって、親と子の役割が逆転していて…家の中のことを、ほかにもいろいろされているのかなと思うと、なにか、少しでも力になれないか…と思います。 親が子どもを無理やり受診に連れて行くのも難しいけれど、子どもが親を…というのはその100倍くらい難しいと思います。 実際に今こうして相談をくれているということは、まわりに頼れる大人がいないのかな…とも思いますが、いっしょに考えてくれる大人につながれたらと思いますし、（もし受診が）うまくいかなかったとしても、いろんな方法があります…。 とはいえ。 今のしんどい状況について、親の受診について、いっしょに考えたいと思います。 実はよくきかれる相談で、このことで困っている人は、ほんとにたくさんいます。 ＊ お母さんのどんなところが心配ですか？ まず
いろんなきもち日記 - 子ども情報ステーションby ぷるすあるは
使い方例 ・日記のように、１日をふりかえり、その日に感じたきもちを選ぶ。 ・朝、今のきもちを選ぶ。 ・シートにないきもちを書いてもよい。 ・ポスターの用に掲示する。 ・白黒バージョンは色をぬってもよい（子どもが自分で、あるいは大人がぬる。ぬり絵を楽しみながら自然に気持ちについてふれる機会になる） 大人の人へ 「どんなきもちもokです」 どれを選んでも、絶対にしからない、イヤな顔をしないようにします。 正直なきもちを話さないようになります。正直なきもちを言うことはよくないことだと学習することもあります。 子どもにも子どものペースがあり、今は気持ちの話なんてしたくない…ということもあるでしょう。 例えば「ふつう」は、そんなときに子どもが比較的負担なく選べる項目として入れています。 人には、ポジティブなきもちも、ネガティブなきもちも、いろいろな気持ちがあることを、まずまわりの大人が肯定します。大
新型コロナウイルス感染症に関する「メンタルヘルス」関連情報一覧（NPO法人ぷるすあるは編） - 子ども情報ステーションby ぷるすあるは
1-1 全般（一般の方向け） 》「感染症流行期にこころの健康を保つために」シリーズ 作成：日本赤十字社 隔離や自宅待機により行動が制限されている方々へ＜PDF 5ページ＞/隔離や自宅待機されている方の周りにいるあなたへ＜PDF 6ページ＞/高齢者や基礎疾患のある方・ご家族の方へ＜PDF 9ページ＞ 視覚的にわかりやすく提示されています。 》新型コロナウイルスの３つの顔を知ろう！～負のスパイラルを断ち切るために～ 作成：日本赤十字社 ＜PDF 20ページ＞ この感染症がもつ“３つの顔（病気・不安・差別）”が負のスパイラルとしてつながること、その対応について。視覚的にわかりやすく提示されています。 》ウイルスの次にやってくるもの 作成：日本赤十字社 ＜アニメーション動画 3:17＞ 新型コロナウイルス感染症から、体だけでなく、心を守り、社会を守るための心構えについて。 》「先の見えない中であっ
『精神科はどこに行けば良いかわからないと言う話』
精神科に限らず、どの診療科でもどこの病院やクリニックが良いか意外にわからないものだ。 僕も困ることがよくある。なお、過去にどこに行くか最も悩んだ診療科は整形外科であった。歯科もわからない科で、友人の間で評判の良い歯科に行くようにしていた。 今はインターネットに口コミなるものがあるが、あれはアテにならないので、信用できない。 そもそも僕が15年くらい通院した歯科は口コミは酷いものだった。その歯科医は僕が生まれて以来最も上手いと思ったが、口コミはほとんど技術的なものには触れていなかった。なお、今はその歯科医には通っていない。その理由は自費医療費が不明瞭だからであった。たぶんその歯科医は東京だと今よりずっと成功すると思う。 嫁さんはとっくにその歯科に見切りをつけたが、その理由は痛いからであった。よく、歯科医の良し悪しを痛い・痛くないで評価する傾向があるが、あれって関係なくないか？ 僕は精神科医な
『感じることにいい・悪いはない』
今年の梅雨は雨が少なくて、過ごしやすいとも言えますが、水不足で既にあちらこちらで困った問題も起きているようです。うっとおしい雨も、やはりないと困るものですね。こんにちは、世話人の鈴木です。 さて、私がカウンセリングをしている中で、時々こうおっしゃる方に出会います。「こんなこと、感じてはいけないと思うのですけど‥」「こんなふうに感じるなんて、間違っているでしょうか？」そんなとき、私はよくこう答えます。「ダメと言われたところで、感じるのを止めることなんてできませんよね？感じることに、いいも悪いもないですよ」 たしかに、いつも明るく楽しい気分でいられたら幸せです。でも、そうはいきませんよね。何かに腹を立てたり、落ち込んだり‥そういうネガティブな感情を抱えてしまうことは誰でも日常的に経験することです。そんなとき、こんなふうに思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？「人に腹を立てるなんていけないこ
フォーカシングの手順 - 一心塾 （心身教育研究所）
６ステップ フォーカシングの創始者ユージン・ジェンドリンの『フォーカシング』（福村出版）には、フォーカシングの手順としていわゆる「６ステップ」が紹介されています。 ①空間を作る（クリアリング・ア・スペース＝CAS）：いろいろ気がかりなことをとりあえず棚卸しするように、目の前に並べてみる。 ②気がかりなことに対するフェルトセンス：気がかりなことの中から一つを選んで、それに関する特有のからだの感じ（フェルトセンス）が生じるのを待つ。 ③フェルトセンスにハンドルを見つける：そのフェルトセンスがどんなものなのか、わかりやすいように形容する。例えば「黒びかりする大きい塊」、「寂しい感じ」など。 ④ハンドルとフェルトセンスを共鳴させる：そのハンドルが本当にそのフェルトセンスを形容するのにピッタリかどうか突き合わせ、よく吟味し、本当にピッタリする形容に変えていく。 ⑤尋ねる：フェルトセンスは何を自分に伝
フォーカシングするのが難しくなる時：セルフガイドの要所
トレーナーの堀尾です。 今回は、自分でフォーカシングする際のセルフガイドの要所について、書いてみたいと思います。 （セルフガイドとは、フォーカサーが自分自身にフォーカシングをどのように進めるか提案することです） [少しずつ書き加えていきます] 自分でフォーカシングする際のやり方 自分でフォーカシングを進める際には、『フォーカシング・ワークブック』で言えば、 「ジェンドリンの6ステップ早見表」（pp.77-79）、 「アン・ワイザー・コーネルの自分で進めるためのフォーカシング・プロセス」（pp.81-83）、 「フリードマンの8ステップ」（pp.91-93） が参考になりますね。 これらは地図、あるいは、ガイドブックのようなものです。 フォーカシングは、示された順番でこれらの通りに進めるものというわけではありません。 ジェンドリンが述べているように、フォーカシングは「そこに何かがあることはわ
ネガティブな感情との付き合い方
ネガティブな感情を認める（１）心のお天気 どんな感情も「認める」 フォーカシングでは、どんな感情に対しても、まず自分の内側にその感情・感覚があることを「認める」ことから始めていきます。 この部分がわくわくしているとか、 ここに、悲しい感じがあるねとか、 ポジティブな感じも、ネガティブな感じも分け隔てなく、自分の内側の感情・感覚を、まずは、ありのまま受け止め、認めてあげます。 感情・感覚は、お天気のようなもの とはいえ、ネガティブな感情は避けたい！！と思うのが、人情というもの。 感情・感覚を分け隔てなく認めましょう、受け止めましょう、というは易し行うは難しですよね。 そこで、まず、感情・感覚は、お天気のようなものと考えてみるのは、どうでしょう。 お天気に、いい悪いはありません。 晴天の日があり、曇りの日があり、暴風雨の日もあるでしょう。 晴天続きが良いかというと、雨が降らなければ水不足になり
パトリシア・オミディアン博士「コロナウィルス：恐怖のフェルトセンスと共にいること」日本語訳
Focusing Initiatives Internationalウェブサイトに掲載された、パトリシア・オミディアン博士(Patricia Omidian Ph.D.)による‘Coronavirus: Being with your Felt Sense of Fear’の日本語訳をお届けします。 初めに、パトリシア・オミディアン博士について簡単に紹介します。 彼女は、カリフォルニア大学で医療文化人類学を学び、博士号を取得しました。 アメリカ、パキスタン、アフガニスタンなど大学で教え、トラウマや心理社会的健康、感情の文化人類学という領域で、研究や介入プログラムを長年実施してきました。 一般の人に向けたフォーカシングやポジティブ心理学のワークショップ、セミナーも行っており、2009年、2013年、2015年に来日しています。 エボラ出血熱流行時には、WHO（世界保健機関）からの要請で、2度
宗教共同体としてのべてるの家について｜sagtmod
「謝罪の事前報告文」 ...まさに...。 私がモヤァっとしていたあの文章のおかしさを8文字で表してくださる... 本当，あれは「これから謝罪する用意があります」っていう不可解な文章だったからなぁ。 https://t.co/o31MKyNFW0 — NOBUE (@UraMi_20141022) June 29, 2020 （７月３日現在、当該問題についてのべてぶくろからの最終的な応答は、まだ準備段階という扱いらしい。本来は告知を待つべきだろうが、何か出てくるとしても、まぁ多分本論の内容とは直接余り関係なかろうと踏み、先に公表する事にした。） 【序】今から一ヶ月ほど前、べてるの家の派生団体、べてぶくろにおいて生じた問題の被害者による告発記事が２つnoteにあがった。片や性、片や労働における問題である。 これを機に、べてるの家について考えていたことを少しまとめてみた。私がかねてより考えてい
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ピアカウンセリングの心得 | 一般社団法人 日本筋ジストロフィー
「伝えるカード」シリーズいろいろ - 子ども情報ステーションby ぷるすあるは
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フォーカシング技法は、たった一枚のフローチャートで、すべて解説できる - カウンセラー阿世賀浩一郎の雑記帳
だまりんボク - 子ども情報ステーションby ぷるすあるは
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