今日は久しぶりに嫁さんと自宅近くの公園でランチしました。 ランチはKFCです。 木陰に入り込みコルドバンクスの窓全開で風を感じながら獣のように肉を頬張り冷たいコーラを流し込む。 更にポテトフライも頬張る。 う～ん。美味いな～。 なんか暑いけど幸せやな～。 コロナ感染早く収束しますように願うばかりです。 読んでいただきありがとうございます。 ポチッとしていただければ励みになります。 にほんブログ村 にほんブログ村

今日はストレスの話しです。 ストレスは、皆、何かしらあると思います。 人によって、どんな時に感じるのか… 家族のこと、仕事のこと、ご近所のこと、自分自身のこと。 感じかたも様々です。 そんなストレスを、ため込んでいませんか？ ちょっと紹介させて下さい。 読者登録させて頂いているASHIKAGAさん。 大手企業の人事、教育に携わっていらっしゃることから、抱える問題を引き出し、それを解決すべく思考回路に、いつも感銘を受けている人気ブロガーさんです。私も尊敬しているブロガーさん。 そのASHIKAGAさんから、ストレスには、食べる、寝る、遊ぶ、嫌いな人を避けると教えて頂きました。 そう言われると吹っ切れます。 気持ちが楽になりますね。 時間が経てば徐々に薄れていくこともあるし、やはり１番の特効薬は気持ちを紛らすこと、気分転換ですね。 それでも、脳裏から、なかなか離れないっていう時は、どうしよう…

少し前なら遅く行ってもたっぷりと野菜が残っていた農産物直売所ですが、今回ばかりはそうはいきませんでした。天候不順で野菜の相場がグンと上がってしまって、そうなるとあまり相場に左右されない直売所に、お客さんが押し寄せるのです。 家でちょっとごたごたして、出発が少し遅れたら、ついたころには目ぼしいものはほとんどなくなっていました。 茄子はキズアリの表示のものがかろうじて残っていました。お目当てであったきゅうりやトマト、ゴーヤにいたっては、一つさえ残っていませんでした。 せっかく炎天下の中、3時間かけて歩いてきたのに何も買わないで買えるのもナンですので、普段は重くなるという理由であまり買わないじゃがいもやかぼちゃを買いました。世の中のじゃがいもはなかなか値段が下がりませんね。ここでは決して安いとは言えなくても、まあ、買ってもいいかなと言える値段です。かぼちゃは普通のかぼちゃとピーナッツクリームかぼ

お昼に暑くて目を覚ます。 テレビをつけると 8月29日は ”焼肉の日”だと言っている。 そうなんだ～ 焼肉の日なら 焼肉食べなくちゃね！ 最近は夕方になっても暑いから 外で七輪で焼くのはあきらめて 夜涼しくなってから 囲炉裏で焼肉することにしよう。 お肉焼くから 網より鉄板の方が良いと思い 鉄板を取り出してみたら なんと錆が！！！ これ位の錆なら 何とかなりそうなんで 電動サンダーでサクッと錆を落とします。 あっという間に 錆が全部取れて とても綺麗になりました。 鉄板がきれいになったところで お肉を買い出しに行ってと。 ・・・ 夜8時過ぎに 炭をおこし 飲み物をを準備して焼肉の開始です！ 牛タン・・・104ｇ 豚肩ロース・・277ｇ 牛ロース・・・149ｇ 地鶏むね肉・・・167ｇ ジンギスカン・・・270ｇ 合計　967ｇ ジャンジャン焼いていきます。 肉を食い 酒を飲む 肉・酒・肉・

あまり和菓子は食べないのですが　駅ビルの和菓子屋さんを通りかかると　夏らしく涼しげな和菓子があって、足を止めてみてしまいました。 水羊羹 夏の玉露地（なつのたまろじ） 郷の氷室（梅) 叶匠寿庵 水羊羹、郷の氷室（梅)、夏の玉露地（なつのたまろじ） 水羊羹 水羊羹 夏は　やはりこれですね。 お土産でいただいたりもします。 食べるとひんやりして、夏の暑さによる疲れがとれそうです。 324円 賞味期限：製造日より30日 夏の玉露地（なつのたまろじ） 夏の玉露地 餅と小豆を涼やかに。 夏の暑さをやわらげ、場を清めるとされる打ち水。 そんな水を打った路地を模しています。 やわらかい餅羹の上に、粒よりの小豆を透き通った錦玉でとどめました。 270円 賞味期限：製造日より40日 郷の氷室（梅) 梅 優しい甘みとすっきりした酸味の梅果汁に、梅の甘露煮を一粒おとしました。 透明で涼やかな見た目と　プルンとし

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 8月の支出合計が出たので、 家計簿公開します。 我が家のデータ 7月25日〜8月24日の支出合計 補足事項 お盆休み 家庭用脱毛器購入 我が家のデータ 40代夫婦2人 アパート暮らし（1LDK） 車一台 7月25日〜8月24日の支出合計 家賃 37,000 家賃補助あり 水道光熱費 20,000 昨年合計を均等割り ポケットwi-fi 3,831 美容室 11,000 カット2人分 サプリメント 20,000 趣味習い事 2,500 食費 68,999 日用品 11,763 車・ガソリン 6,200 ガソリン、洗車 化粧品 6,362 衣類 9,304 医療費 12,636 ブログ経費 3,168 本など 美容 70,000 脱毛器 雑費 1,820 防災備蓄 合計 284,583 補足事項 スマホ料金 2人とも楽天モバイルの無料期間中 水道

ワクチン接種後の発熱に備えて購入（冷却目的） 使用しなかったので、おやつになりました この夏、お初＾＾ 私はセブンイレブンの白くまが好きです 週末のスーパーは混んでいるので行くの怖い… （感染拡大と同時にスーパーが混んできているような…） 週明けまで家にあるもので乗り切りました 土曜日 昼：ミートソーススパ、サラダ 夕：冷凍餃子 日曜日 昼：そうめん 夕：お好み焼き 在庫で食事を作ると… 見事に炭水化物祭りになります笑 今日は混んでいそうな時間を避けて買い物へ行こうと思います