こんにちは、ぽめcです。 ジムに通ってトレーニングをし、そろそろ1ヶ月。 トレーニング後には筋肉をつけるためにもタンパク質を摂取するのが良いとされています。 タンパク質を簡単に摂るには、食事で普通に摂るか、プロテイン等で摂るという方法があります。 しかし、タンパク質の摂取を毎回気にかけたりするのは難しいところがあります。 そこで今回はこちらを紹介します。 (inバー プロテイン | ウイダー weiderより) ウイダーinバー プロテイン 10秒チャージでおなじみのウイダーが出しているウイダーinバー プロテイン。 手軽にタンパク質を補給できる商品です。 でも、ただこうして紹介するだけじゃ結局この中のどれが一番いいのか分からないと思うので、実際に食べてみました。 この記事は、僕が実際にウイダーinバー プロテインの全4種を食べ、その講評や僕自身の感想を綴ったものになります。 目次 この記