[B! 健康] muamqmのブックマーク

10年間悩んでいた昼食後の睡魔問題を解決する為にした、たった一つの事

追記前半注いきなり結論に到達してるように見えますが、試行錯誤があってのこれです（かなり端折ってます）注2　人によってコンディションはそれぞれでしょうし、こんな感じで極端にやる必要がある人もいれば、少しバランスを整えるだけでなんとかなる人もいると思います。ので、試すにしても試行錯誤はしてみて、一番調子の良いパターンを探ってみてください。注3 こちらのアプローチは自分で自分をコントロールすることを主眼に書かれています。昼寝すればというアプローチはコントロールが難しい為採用してません。【変更点】この記事が色んな人に見て頂けて嬉しいのですが、あまりに反響が大きかったので、その後症状について調べてみました。結果として、ここでやった昼ご飯を食べないというアプローチはやめて、ちゃんと食べる方向にシフトしています。理由はここに書くと長いのでこちらのサイトをごらんください。昼ゼロ！血糖値変動コン

muamqm 2014/10/27

リンク

NHK クローズアップ現代

muamqm 2012/11/21

リンク

サービス終了のお知らせ

サービス終了のお知らせいつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。お客様がアクセスされたサービスは本日までにサービスを終了いたしました。今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

muamqm 2012/09/09

リンク

天気痛

雨が降ると調子が悪いのは健診で事業所に行くと、腰やひざなど「ふしぶし」の痛みのある方が「今日は特にひどいからきっと雨」とか、「雨の日に出る」とおっしゃることがあります。「気象庁より当たるぞ」なんて胸を張る方までいます。特に関節リウマチのある方では、雨の降る前、雨が降っている時、曇り、いつもより寒い時が痛みが出やすいワースト4とか。天気で悪くなるのはこれらの関節痛のたぐいだけかと思いきや、偏頭痛が出やすいという方もいますし、「古傷が痛むと雨」ということわざも。痛みや症状までいかなくても、天気が悪くなると機嫌が悪い人はよくいますね。このように、天候によって起きたりひどくなる痛みを天気痛、天候や時間〜日単位での気温や気圧・湿度などの気象条件の変化が、痛みに限らず症状の変化の引き金になる疾患を気象病といいます。これらはれっきとした学術用語で、研究が進められています。お天気屋さんは、性格が悪

muamqm 2009/10/31

リンク

平屋住宅価格比較ガイド～ハウスメーカー一括資料請求のススメ～

Penawaran Terbaik dari Frank & Co Voucher Frank & Co voucher merupakan salah satu benefit yang bisa didapatkan. Dari gift tersebut Anda bisa mendapatkan ber… Baca selengkapnya Penawaran Terbaik dari Frank & Co Voucher

muamqm 2008/11/11

リンク

窓の杜 - 【今日のお気に入り】レンズの交換日はいつ？「コンタクト交換した？」

2週間ごとに交換する使い捨てコンタクトレンズの次回交換日を算出してくれるソフト。スタートアップへ登録しておくことで、うっかり忘れてしまいがちな交換日を常に確認できる。また、左右のレンズ交換日をそれぞれ個別に登録できるため、片方のレンズをなくしてしまった場合など、左右のレンズ交換日が異なる場合にも便利。本ソフトを起動したら、まず設定画面で左右それぞれのレンズを交換した年月日を入力しよう。左右のレンズともに同じ日の場合は［左右連動］のチェックボックスをONにすればよい。また、本来の交換日以前に紛失・破損などで片方のレンズだけを交換した場合は、左右の該当するチェックボックスをONにしよう。すると交換日が本日付けとなり、次回交換日を再計算してくれる。古いレンズで病気や傷などのダメージを受けないために、本ソフトでコンタクトレンズの正しい交換日を把握するようにしておこう。【著作権者】松原成康　氏

muamqm 2007/03/30

健康

リンク

意外に効き目のある視力回復マッサージ

意外に効き目のある視力回復マッサージ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

muamqm 2007/02/15

健康

リンク

【1087】家の中にストーカーがいます

muamqm 2006/11/19

リンク

身長別−男女のボディサイズ平均

身長別−男女のボディサイズ平均日本人青年男女の身体各部の身長別平均サイズがわかるＨＰです。　「全体のサイズの平均だったら見たことあるよ！」という人でも、身長別の平均値によってきっと新しい発見があることでしょう。さて、気になるサイズの同身長の人の平均ってどのくらいでしょうか？左のメニューをクリックすると、下のような身長別平均サイズ表にジャンプしますさあ、興味のある身体部位をクリックしてみましょう。体重（ Body Mass ）身長の階級（ｃｍ）男女男値／女値ｘ１００人数平均身長（ｃｍ）体重（ｋｇ）人数平均身長（ｃｍ）体重（ｋｇ）

muamqm 2006/09/20

リンク

英国でひじきに無機ヒ素検出! [食と健康] All About

イギリスで「日本産ヒジキからヒ素検出！」という勧告がでました。低カロリーでミネラル豊富なひじきは健康によいと思われていたのに、今回の報道でひじきは危険なのか、ととまどう人も多いことでしょう。ヒ素の専門家でもりませんが、私の思いを述べたいと思います。(びくびく・・・)。＜CONTENTS＞イギリスで日本製ひじきに無機ヒ素検出……p.１日本での反応は……p.２ヒ素を排出する食べ合わせにセレ二ウム……p.３他の食べ物も危険はいろいろはらんでいる……p.３イギリスで日本製ひじきに無機ヒ素検出 7月28日、イギリス食品規格庁（Food Standard Agency; FSA）は、日本から輸入されたヒジキの中に、発がん性が指摘されている無機ヒ素が高い濃度で含まれているとして、英国民にヒジキを食べないよう勧告を出しました。 FSAは、英国内で市販されている海藻類のうち、ヒジキやワカメ、昆布