こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．２ｋｇ　　昨日からマイナス０．２ｋｇ　よしよし・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１３０２９歩　　　働いた～(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ナロウプレス、ケーブル） プレイステーション４で、様々なゲームが無料でできる「Ｐｌａｙ　ａｔ　Ｈｏｍｅ」というものがあるそうで・・・。何度かＹｏｕＴｕｂｅで見たこともあるゲームもありましたね。「Ｅｎｔｅｒ　Ｔｈｅ　Ｇｕｎｇｅｏｎ」というものが私でもできそうかな～と。かなりゲーム下手なんですけど、ちょっとやってみようかな～。 （個人的なIPOメモ） ・オキサイド 申し込み済み　　　　楽天証券、野村証券、ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・セルム 申し込み済み　　　　楽天証券 ・表示灯

昨日は、対応の良い弁護士さんに相談が出来、 だいぶ、気持ちが落ち着きましたが、 今日、私の武器になる物を手に入れることが出来そうな 事がありました！！！！ それは何かというと、 【東京の病院に半年間入院した当時の 医師の診断書の入手が出来る！】ということです。 私がここまでクズ太郎に腹が立つ理由は、 東京の病院退院後、４年間自宅療養をし、 ２年間、ブラック企業で就職後、 東京に戻ろうと思っていたのに、 クズ太郎の執拗なつきまとい行為で、 持病が悪化し、４年間闘病をし、 2018年の心肥大、腎不全、脳梗塞になったので、 許せないのですよ。 私の苦労を水の泡にしやがって！ という怒りしかない。 ８年間、働いていないことは、 今度、役所に行き、8年分の非課税証明書を取ってくれば済む。 10年以上も前のことだと、カルテが残っていない可能性も あるので、ダメもとで今日、東京の病院に電話をしたら、 な

こちらは目線ありの夏弥さん。 いや、目線もらえば、やっぱりいいんですけど。 結局、モデルさんは、目線があってもなくても、ステキな表情をつくってくれます。 さすがです (^^)

とあるおうちの軒先に…きれいなお花さんを見つけました（お昼の散歩にて♪） 今日の東京は薄曇り…すっきりしない空でした。 なんと１０年ぶりに黄砂もやってきたとか…。 （道理で空がぼんやり見えたわけですな…黄砂はモンゴルのゴビ砂漠から来たそうな） 今日は何となく一日蒸し蒸し…ついにコートともお別れしました。 ふと空を見上げて…雲が多かったですね…, 朝、電車に乗っているとき、たまにスケッチをしています。 ふと周りに眼をやると、みなさんスマホをしているか…寝ているか…。 おおっ！本を読んでいる人は減ったなぁ～。 紙の新聞を読んでいる人なんて…いつ見たことやら…（既に絶滅危惧種なのか！）。 老いも若きもスマホを手放せなくなりましたね…フフフ。 （スマホ老眼説なんてありましたけど、あの話は今、どうなっているのでしょう？） まぁたまには遠く車窓を眺めて、目を休めた方がいいのでしょうね～。 今日のデザー

Twitterにも成功という言葉が飛び交う。 成功。 成功。 成功。 成功という名の宗教である。 僕は今、承認欲求、動機、社会的認知などを研究している。 動機の構造は複雑だ。難しすぎる。 ただ、何故か成功という言葉には安いもの、空虚なものを感じる。 僕は直感主義だ。

今年、学びたいことってなんだろう？　そう考えても思い当たることがなく、何もないかも　と思ってました。が、良く考えたらありましたよ、学びたいこと。 「家事」です。 諸事情により、昨秋から家事全般やっておりますが、それまで一人暮らしの経験もありません。奥さんが早々に専業主婦になったため、積極的に家事手伝うこともしてきませんでした。 なので、今一応やってはおりますが、ボロでまくりなのです。 料理は、まだなんとかなります。 難関だと思ってた味噌汁も覚えましたし。（なんだよ味噌汁って簡単じゃないですか笑) 問題は洗濯。 先日やっと、柔軟剤投入口の存在を知りました。息子(兄ザル)が教えてくれました。多分、彼女の家(1人暮らし)で、洗濯手伝ってる(手伝わされてる？)んでしょう。 掃除もダメ。 ただ、料理と洗濯と違い、やらなくてもなんとかなるので・・・いや、なんとかなってないかも(笑) 家計管理、買い物、

ごきげんよう～春生まれなのに 春が苦手な、ことりです。 眠すぎたり、だるくなったり 花粉に黄砂やなんだかんだで 👀目👃鼻などが 痒くなったり、くしゃみが止まりにくかったり 忙しいです。 皆さまはいかがですか？ 野菜栽培士ことりは畑を始めたので、 関東ローム層の畑の土が 舞い上がって、 花粉眼鏡をしていても目に入り 痒い痛いです（笑） とてもじゃないが、好きじゃなきゃ こんなこと、できませんね！ 鍬 じょれん スコップ を使って、何とか畝らしきものは作りましたよ～ もう、春の風、 まだ、畑に何も植えてないので 土埃が舞い上がりまくりで くしゃみ連発（笑） 野菜を食べたい一心でがんばりました。 春作では数十種類の作物を育てます。 去年はプランター栽培での収支をこのブログで 出していましたが、 今年は、農地で育てるので かなり個数は行くと思います。 kotori2525.info kotor

こんにちは！ たけしです。 あなたは、ドリンクを飲む際は直で飲む派ですか？ それとも、ストローがあれば使っちゃう派ですか？ ちなみに、僕は直飲み派ですね♪ しかし、直飲みの欠点は、一気に飲んでしまうため、想定以上に無くなるのが早いという事です笑 (ストローもわざわざ使い捨てを購入してまで使おうとすることもしないので、自然とそうなった感じですね♪) 今回は、ゲームアクセサリーを専門に扱っているRazerが「ゲーミングストロー」を販売し始めるとの情報がありました！ ゲーミングと聞くとついカッコいいと思うのは、僕だけでしょうか笑 それはさておき、ゲーミング系のアクセサリーは、デスクワークにおいて、非常に便利な物が多いので、気になってしまったので記事で紹介していきます♪ ゲーミングストロー 引用元:Razer ゲーマーの方やデスクワークを長時間する方は、よくエナジードリンクを飲んだらするのではない

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 睡眠、そして行動の「記録」について話をしてきました。 記録といえば、私が最近始めた習慣があります。 それは「感情日記」。以前の記事でお話ししました。 koushi-blog.hatenablog.com 新年の誓いとして「感情日記」を掲げていたのです。 「感情日記気になります」、「どうなりましたか」といった（ごくわずかな…）反響をいただいておりました。 すみません、このことについて話をしておりませんでしたね。 経過報告の前に「感情日記」とは何か、なぜ始めたのかということについてお話ししましょう。 感情日記を始めたのは昨年の11月頃。その当時、些細なことでも苛立ちを感じてしまう自分に気づいたのです。 「自分はこうやって律しているのに、なんでこの人は自分勝手なんだ」。 「私ばかり苦労して、あの人は調子よくいいとこどりばかり。」 という

だんだんと身の回りのことができるようになってきた2歳半の息子。 パンツ、ズボン、靴下、靴、帽子は自分で着脱できますが、上の服を練習中です。 だいたい前と後ろ逆で着て、得意げに 「ばー」 って顔を出してきます。 いやいや間違っとるからな。笑 わざとやってるのかというくらい毎回反対。 プーさんとピグレットの絵が書いてある方が前だということは分かっているみたいです。 「どこだープーさんとピグレットー！」 って言いながら 「ばー」 いやいやまた反対。 道のりは長いです。 そんな息子ですがボタンに興味があるみたいです。 そこでかりてきました。 ぼたんちゃん お母さんの裁縫箱にはぼたんがいっぱい。 新しく赤いぼたんが仲間入り。 しばらくしてから持ち主の服の元に帰ることができるお話です。 私も小瓶にボタンをいっぱい入れています。 それを知っている息子が引っ張り出してきて、何か言いながら並べていました。

こんばんは。 先日からSJNKからの配当税還付のお知らせが続いています。今回は２０２０年１１月、１２月分の配当税還付となっています。 いつものように、サクッと確認です。 SJNKから１１月-１２月配当税還付を受領 304-SJNK SPDR Barclays Short Term High Yield SPDRブルームバーグ・バークレイズ短期ハイイールド債券ETF（SPDR Bloomberg Barclays Short Term High Yield Bond ETF）は米国籍のETF（上場投資信託）。ブルームバーグ・バークレイズ米国ハイイールド350mnキャッシュペイ0－5年2％キャップト指数に連動する投資成果を目指す。 SJNKは米ドル建ての残存期間０-５年のハイイールド社債のETFです。 ２０２０年も毎月分配金をもらい続け、通年保有をしていました。これまで２-１０月分の配当税還付

私は不意に、思ったのです。 世の中ってただそこにあるだけなんだな、と。 生きていて楽しいことばかりじゃないし、むしろ苦しみばかりに目がいくけれど。 じゃれあって飛んでいる小鳥や、何もない空き地を見た時、私は確かにそう感じました。 そして同時に、私はこの世の中がどうしようもなく好きなのだとも思いました。 理由は分かりません。 ただ。 何もないこともまた幸せなのかもしれない、と率直に思ったのです。 なんだろう、不意に芽生えたロマンチシズム。 とはいえ人間は人間らしく、社会の歯車として生きていかなくてはなりません。 正反対の何かが敷き詰められたこの世界を。 私はこの時に感じたものはここに置いていこうと思いました。 また、疲れたらここに来よう。 なんて。 なにがし。

おはようございます、わん吉です('ω')ノ 子供はお金の心配なんてしなくていいの わん吉達の子供の時代ってそんな時代ですよね(-。-)y-゜゜゜ でも、今後どうなんでしょうか？？ 子供はお金のことなんて考えなくて本当にいいんでしょうか。 こんな不安定な時代に・・・ わん吉は思うわけ！！ 子供も子供の頃からお金の勉強しておいた方がいいってこと！！ www.tokuniyarukotonaikara.work 「子供がお金の心配なんてしなくていい」 っていう時代は完全に終わりました(;^ω^) そんな甘い時代はとっくに終わったんですよ。 子供もお金について学んで間違っても、借金とか しないように学ばなければいけません。 また、次回！！

「おとなになるのがコワいの」 昨夜ベッドの上で、腕まくらをしている娘に唐突に言われた。脈絡もなく飛びだしたその言葉に、どうして？とそのまま聞き返すのがやっとであった。 「だって…オナカをきるのがコワいから…」 そこまで聞いて合点がいった。娘の発言を導いたのはいくつかのイメージの連鎖によるものであった。 ひとつめは、妻を大人のモデルとしたイメージだ。息子を産む際、妻は帝王切開でお腹を切った。それゆえ娘は、自分も大人になるとお腹を切らなくてはならないのだ、と思っているようなのである。 ふたつめのイメージは、寝る前にたまたまテレビで見た映像だろう。外科医を特集したドキュメンタル番組にたまたまチャンネルが合ってしまった。その際、手術台で腹を切る映像が映ったのだ。 その赤々とした鮮血のイメージがベッドの上で娘の脳裏によみがえったのだろう。先の妻の話と繋がり、冒頭の発言を導いたのであろうと推察された。

スポンサーリンク こんにちは。えすけ（ @esuke17 ）です。 今日は終日会議でした。 さすがに集まってという形ではなく、リモート会議が定着しましたね。 移動が減るのは助かりますが、海外工場の現場に行けないのが、製造業としてはつらいですね。 ところで、最近、いただいたお小遣いで、ビットコイン買っちゃいましたので、今日はそのお話を。 スポンサーリンク 投資に関して自分の考えをまとめた、こんなサイトも運営してます！ 投資初心者が５０歳から始めた資産運用についての備忘録 ここ最近、アンケートサイトのマクロミルさんと、グーグルアドセンスさんと、楽天さんからポイントやら、お小遣いやらをいただきました。 ざっくり、１５０００円程度でしょうか。 このいただいたお小遣いを何に使おうかと思ってましたが、ビットコインを買っちゃいました。 今までだったら投資信託やＥＴＦを買ってたんですけどね　笑。 しばらく

MAIN CONTENTS はこちら シリーズ記事の続きです ＜シリーズ＞キールの歴史 - わかくさモノ造り工房 主に ヨットレース「アメリカスカップ」の歴史を追いながら 帆船やヨットにおける「キール」の変遷を解説しています アメリカスカップの名前の由来となった「アメリカ」 ちょっと脱線して漁船兼レーサーの「ブルーノーズ」 と来て、キールの形状はさらに先鋭化されてきました この時期からキールと呼ばれる部位は、２つの役割に分離されていくのです アメリカスカップと言えば、世界最古にして最高峰の国際ヨットレースなのですが カップ防衛艇、挑戦艇ともに、その時代の造船技術で考え得る最高のヨットを作りその速さを競います 大会の回を重ねるごとに「速いヨット」の共通認識が出来上がってきて、建艦競争が起こります この時代の船を設計する際のクラスルールが甘く、船体はより小さく細く、またセイルはどんどん大きく

おはこんばんちは！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは自分のことを「天才」だと思いますか？？？ それとも「凡人」だと思いますか？？？ もしくは「秀才」だと思いますか？？？ 自分で自分のことを「天才や秀才」だと思ったり、人に言ってる方って、まぁその恥ずかしさも相まってなーかなかいないとは思いますw かといって、自分で自分のことを「凡人」って思うのも、自分の人生の主人公は自分なだけあって、なんとなーく負けた感あって微妙かもなーと思ったりしますw で、私はなんとなーくですが、時と場合にもよりますが、人生の中ではどんな方でも、「天才や秀才」になりうる可能性はあるし、もちろん「凡人」にもなりうる可能性はあるんじゃないかなぁと漠然と思ってたりするって感じです！ このあたりの「天才」、「秀才」、「凡人」等の才能や努力に関することは、以前いくつか考えてみたことがあって、 天才や秀才的なすっごー

こんにちは！おかめです。 懸賞って知ってますか？ 本とかについているハガキを送ると抽選で〇名に豪華商品をプレゼント！っていうあれです。 私が貧乏性ってこともあり子供の頃から絶対応募していました。何回かは実際に当選したこともあったりするんですよ〜。 この懸賞にネット上で応募できるとしたら結構嬉しくないですか？ 今回ご紹介するチャンスイットはインターネット上で懸賞に応募できる素晴らしいサイトなのです。 それだけでなくポイントを貯めて現金や電子マネーに変えることもできたりしますから一石二鳥。✨ 懸賞やポイ活・アンケート等コツコツお金を稼ぐのが好きな人は是非読んでみてくださいね〜。 それでは早速行ってみましょう！ チャンスイットとは？ チャンスイットの使い方 懸賞に応募する ポイントを貯める サービスで貯める お買い物で貯める 特集で貯める ゲームで貯める モニターで貯める アンケートで貯める ま

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ １ヶ月ほど前に、僕はある企画チャレンジをしていました↓ runpointcon.net 50日連続で10km以上ランニングしてみることにチャレンジしてみました！ しかし、このチャレンジは結局失敗に。 runpointcon.net この連続10kランチャレンジは19日目に失敗してしまいました。 [19日目] 10kラン！ 今日も遅めの時間にスタート🏃‍♂️#ランニング#ランニング習慣 pic.twitter.com/ttYcmVIisl — SHISHI"ランニング習慣を伝えたい" (@runpointcon) 2021年2月28日 やっぱ悔しさもあったので、今度は少しずつ連続10kランを更新していこうかなと宣言せずに、実は自分の中だけで奮い立ってました笑 そして今、なんだかんだ昨日で18日連続10kランを達成しています！ とりあえず今の自分の

最近、家の掃除をしていたら、引っ越し後に整理していた段ボールから本が大量に出てきました。 ロジカルシンキングの本、業界研究の本、調達改革、業務改善、新規事業開発、管理会計の本等、仕事関係で買った本だけでも30冊以上出てきました。 結構ビジネス関係の本読んだんだなぁと自分のことながら、関心した一方で インターネットが普及していろんな情報が世の中にあふれているのにも関わらず、 書籍にしか、載っていない情報っていまだにたくさんあるんだな、 ということを再認識しました。 加えて、ネットで情報を拾うより、やっぱり書籍から情報を得た方が、 情報源の確からしさが断然、後者の方が高いな、と思います。 最近はAmazonのkindleとかペーパーレス化の波の来ており、 書籍の発行数は減っているのかもしれませんが、 この本面白いよ、と貸し借りができたり、 このプロジェクトを進めるにはこの本一読しておいてくださ

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待ちに待った新イベントが始まりました！ Brand New Friend アニメの人間関係を軸に トウカイテイオーとメジロマックイーン キタサンブラックとサトノダイヤモンド 友情関係を描いていくみたいですね。 おお アニメではまだ幼女だった二人がトレセン学園に入学しとる。 これはこれは キタサンブラックどこかで聞いたことあるなぁと思ったら北島三郎さんが所有する馬だったんですね。 めちゃくちゃ強いという話は競馬素人の私でも知っていました。おじいちゃんサクラバクシンオーなんか へー サトノダイヤモンドは存じ上げなかったですがディープインパクトの子供 なるほどなるほど、 実際も同時期のライバルだったんですね。 この２頭ですらすでに引退しているとは、やっぱり競馬の世界は世代交代が早い そんな新イベントでは アニメの主役の２人に新コスチュームバージョンが登場 限定ガチャにラインナップされるとのことで

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こんにちは、ありさです。 今回は今まで語ることのなかった、私の過去について書いていきます。 スポンサーリンク 父の家庭内暴力 もともと私は父、母、兄、私という４人家族。 うちの父はいわゆるDV男でした。 気に入らないことがあると殴る。 お酒を飲んで酔うと殴る。 そんなことが毎日でした。 毎日毎日、父は家で暴れていました。 そんな家庭環境で私が６歳になるころ、母が言ったんです。 「お父さんと別れるけど、お父さんとお母さん、どっちに付いてくる？」と。 私は、「お父さんがいなくなれば平和になる」と思ったので母に付いていくことにしました。 同じ理由で兄も母に付いていくことに。 これで平和な生活が送れるはず。 そう思っていた私の考えは、後で絶望に変わるのです。 母と兄の暴力とネグレクト 父と母との離婚が成立し、３人家族になった私たち。 ようやく平和が訪れるかと思いましたが、そうはいきませんでした。

こんにちわひがじんです。 にげてさがして 作者:ヨシタケシンスケ 発売日: 2021/02/24 メディア: 単行本 逃げるは恥だが役に立つ 視点を変えて聞くと様々な意味合いを持つこの言葉。 この意味を子供に教えたいけど、、 なかなか難しいです。 男は時に立ち向かわなければいけない時がある。 そうやって男として成長していくんだと思っています。 でも、、 逃げてもいい時もあると思う。 【にげてさがして】 人生は長く険しく 楽しいことばかりじゃありません。 険しいから楽しい。 困難の先に幸せがある。 もしも、自分では立ち向かえない困難や場所があるなら、、 逃げてもいいじゃない。 だって、その先にほんとの場所に出会えるかもしれないから。 難しく考えない 世の中は時に非情で無神経だったりする。 だから耐えれなかったら逃げちゃえばいい。 その先にきっと会える自分の場所や人。 【人生は自分で選択できる

タイ・バンコクもご多分に漏れず、物価が安い分、医療費・入院費が非常に高額です。 日本の様に、国民全員健康保険の無い海外では、高額な医療費が問題になります。 ： 特に、海外移住・ロングステイを目指す年齢の方々には、心配の種です。 また、民間の医療保険に入っても、歯科治療はカバーされません。 ： しかも、65歳以上の医療保険料はぐんと跳ね上がります・・・ ◆読者になる◆ ◆本記事のつづきは移転先：https://www.escape2bangkok.com にてご覧いただけます。お手数おかけしますが、下のブログカードよりご参照願います。 www.escape2bangkok.com ◆無料ブログでアフィリエイト：登録無料◆

キンプリ岩橋玄樹　ジャニーズ退所 アイドルグループ「Ｋｉｎｇ＆Ｐｒｉｎｃｅ」の岩橋玄樹さんが、パニック障害の治療に専念するため、ジャニーズ事務所から退所することがジャニーズの公式サイトで発表されました。 たのきんトリオ世代のキャサリンとしては、あまりピンときませんが、ジャニーさん亡き後、ジャニーズ事務所的には色々と大変ですね。 ジャニーズ事務所によると、岩橋さんはパニック障害が完治していないそう。 いつ復帰できるかを約束できないため、ファンやメンバーをいつまでも待たせることができないと考え、今回の決断に至ったそうです。 岩橋玄樹さんは2018年11月から治療に専念するために休養 パニック障害とは パニック障害の原因は パニック障害になりやすい人 パニック障害の人が利用できる就労に関する支援制度 全国で利用可能な就労移行支援事業所 P.S. YouTubeはじめました！ 岩橋玄樹さんは201

こんにちは(^^♪ 先日、ドラマの「俺の家の話」も終わり、長瀬ロスが半端ない状態です。 「俺の家の話」を見ていると、僕の家の事情とダブってたので、 思い入れの深い作品となりました。 先日、父の言う、「両親の最後の旅行」に同行してきました。 これは、僕が、たまたま、仕事のプロジェクトの合間で、長期休暇が取れたため実現しました。 僕は、介護職も経験していたため、介助をしながらの１泊２日の旅行となりました。 介護職の経験が、自分の親の時に活かせるとは、思ってもいませんでした。 レンタカーを借りて、桜を見ながら、小田原方面の旅行をしました。 夕食後、ホテルの部屋に帰って、父と、２時間くらい缶ビールを飲みながら、色々な事を話しました。 また、父と大浴場に２人きりで入った事も、思い出となりました。 母は、花が好きなので、街道沿いに咲いている花を見て喜んでいる姿を見て、旅行に同行出来た事が本当に良かった

ドル円が110円回復です。 ニョキニョキと↓ そして、グングンと↓

今日、イオンに行ったんです 家族で その時に、母と子供が喧嘩して 母が怒りに任せてドアを開けたら 隣の車にぶつかるという失態を… これ、前もやってるんです 前科者なんです。 隣に駐車してる軽自動車にドアをぶつけて 修理代金自分で払ってんの。 まあこんなことあったら買い替えるから って言って2年かな。 そろそろ服役も終えるころって時に また再犯を犯しました。 よってもう、執行は猶予されません。 車の買い替えになります 今はフィットを所有しています 自分的には全く不満もなく走っているのですが スライドドアじゃないとまた犯罪を犯すからね っていうか、そんなことを注意しないと ドアもろくに開けられない妻っていうのは どうなんですか？ 主婦のみなさんに声を大にして聴きたい 運転もできない主婦 ドアも開けられなくなったので ドアを開ける不安を無くすために 車を買い換えるという所業は是か非か？ ちなみに

今、美容業界で大注目の成分プラセンタ！ その中でも貴重な馬プラセンタを使用した美容液ホースキン(Horskin）をご紹介します。 お肌の乾燥やハリ不足、くすみ、毛穴など、年を重ねるごとにお肌の悩みはつきないですよね。 ホースキン(Horskin）は手軽に使えて、サラッとした使い心地、使用後のお肌の変化に感動したと、口コミでも大絶賛されています！ 貴重な馬プラセンタを豊富に含んだホースキン(Horskin）について、口コミ・評判や効果、特徴などを詳しく調べました。 是非、参考にして下さいね！ プラセンタって何？ ホースキン馬プラセンタはどんな効果があるの？ ホースキン(Horskin）の口コミ・評判を調べました ホースキン(Horskin）はこんなお悩みの方におすすめです ホースキン(Horskin）の美容効果の理由は？ ホースキン(Horskin）は馬プラセンタを使用しています ホースキン

健康にいい！菜の花のお浸しに含まれる栄養と健康効果10選について 菜の花のお浸しとは、茹でた菜の花を醤油などで味を調えた和風ダシに浸したもののことで、一人前あたりのカロリーは39キロカロリーほどで、ビタミンKや葉酸、食物繊維などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな菜の花のお浸しには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は菜の花のお浸しに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！菜の花のお浸しに含まれる栄養と健康効果10選について 菜の花のお浸しに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 菜の花のお浸しに含まれる栄養と健康効果10選について 菜の花のお浸しには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、

こんな迷惑メールが届きました。 From: UCSカード株式会社 <no-reply@adsgfhgjhkjjk.work> 日付: 2021/03/11 19:39 件名: UCSカード株式会社から緊急のご連絡 —————————————————————————— いつもUCSカードをこ利用いただきありがとうこざいます。 弊社では、お各様に安心してカードをご利用いただくことを目的に 第三者による不正使用を防止するモニタリングを行っています。 当社の検出を经て、第三者が不法悪意ログインあなたのUCS webサーピス。 お忙しいところ大変恐れ入りますが、下の【お問い合わせ窓口】まで なお、こ契約いただいているカードについては、第三者による不正使用の可能性がこざいますので、 カードのこ利用を一時的に停止させていただいている もしくは今後停止させていただく場合がこざいます こ不便とこ心配をおかけ

仕事で武蔵小杉へ。 あの有名なトイレが使えなくなったタワマンも見てきた。 これか…と思うと、あの豪雨はすごかったんだと再認識。 で、購入された方ご愁傷様です… ランチは天下一へ。 Google先生の手ほどきのままに。 無性に天津飯が食べたかったけど、これは残念でした。やはり天津飯は王将一択ですね… でも、全体的には美味しい店らしいので、次回再トライかな！ 天下一〒211-0064 神奈川県川崎市中原区今井南町483 044-722-3377地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなびr.gnavi.co.jp

まいど～！　いちのりです。 火曜日～土曜日の朝には前日の ＱＬＤの情報を提供しています。 （アメリカの祝日があればお休みします） レバナスについては昨日の情報ですが 対ＱＬＤでは１日ずれている感じと 思っていただければ幸いです（厳密にはちょい違うが） 昨日のＱＬＤ情報 昨日のレバナス情報 今朝の口座状況 自身の取引状況について 昨日のＮＡＳＤＡＱ１００騰落率 昨日のＱＬＤ情報 昨日のレバナス情報 今朝の口座状況 自身の取引状況について 昨日のＱＬＤはちょい下げました。 ダウは高値を更新しましたが ナスダックとＳ＆Ｐ５００は小幅安。 小型株のラッセル２０００は大きく下げました。 ナスダックはテスラの息切れが依然響いており あまりパッとしない動きをしています。 次に上昇期に入るまではしばらく充電期間が ありそうなのでしっかりと積立しておきます。 レバナスは久々にプラス圏内になりました。 ま、１

一重咲きの桜の花期が終わり八重桜が咲き始めている、 今週中に満開になってしまうかも〜。 週末忙しくなりそう（花見が）(´･Д･)」

昨年末より最後の革靴（の予定）ということでビスポークをお願いしている SiroenoYosui（シロエノヨウスイ） belphegor729.hatenablog.com ３月の中旬に仮靴が出来上がりましたので受け取り belphegor729.hatenablog.com ３日ほど履いた後、その感覚のフィードバックのために返却 仮靴を受け取ったときに試し履きをした時に感じた問題点をカタオカさんにお伝えし、 それをカタオカさんが、実際に足を触りながら銀ペンでマークを入れていきます。 SEIWA 銀ペン ボールペンタイプ メディア: おもちゃ＆ホビー 試し履きをして痛みを感じたのは 親指の付け根 小指 踵の擦れ の３か所が主な場所 踵は両足とも靴の中で結構動いているのでうまく踵をつかんでくれるようになるといいですが、 踵のこぶが邪魔なんですよねぇ・・・ ここについてはカタオカさんも試行錯誤し

人体実験日誌【17日目】 実験名： ゼロ秒思考「メモ書き」 目的： 思考を爆速にする。 またはその効果の確認。 実験内容： ①書く内容(タイトル)を決める。 ②60秒のタイマーをセットし、横向きA4用紙にタイトルに関する浮かんだことをひたすら書く。 ①、②を最低10セット以上行う。 文字数の目標は180文字/枚 この実験の結果に関して、嘘や脚色は絶対にしない。 効果や結果を誇張しない。 ステマでもありません。 ただしあくまでも個人の見解です。 純粋に、ただ楽しんでいただけたら幸いです。 結果： 実施日　2021.3.29 (終了予定まで残り73日) 実施枚数　10枚 最高文字数　112文字(過去最高118文字) 平均文字数　105.4文字(過去最高105.6文字) 累計枚数　211枚 内容： 自分が楽になる方法は？ これから先自分がなせることは？ 他８テーマ 感覚的な変化： 違和感あり。

天然とあざとさは紙一重。男性からも女性からも好かれる天然女子と、何となく敬遠されてしまう女子の違いはどこにあるのでしょうか。 そこで今回は、「天然」と「わざとらしい」の違いについて、 男女の視点から考えていきたいと思います。 ■ここが境界線？天然とわざとらしさの違いって？ 恋愛にもグレーゾーンあり。天然女子は異性からも同性からも好かれますが、わざとらしいだけの女子は同性からは敬遠されますし、男性からも遅かれ早かれ引かれてしまいます。 「天然」と「わざとらしさ」の境界線を知って、恋愛スキルを磨いていきましょう！ ■自分がかわいく思われたいだけ？ 「天然」と「わざとらしさ」の決定的な違いは、目的にあります。純粋な天然女子には余計な邪念はなく、普通に過ごしているだけで男性を胸キュンさせますが、わざとらしい女子はそうではありません。 このタイプの女子は基本的に、「自分だけがかわいく思われたい！」と

どうもサラリーマン投資家のきょんす（@investerkyons）です。私用により1週間ほどブログ更新をお休みさせていただきましたが、そちらも落ち着いてきましたので更新を再開させていただきます。読者の皆様にはご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。 それでは昨晩の米国株式市場の振り返りと考察をまとめていきましょう。 スポンサーリンク 米国株式市場の分析まとめ 指標チェック セクター別 マイチーム 考察 注目ポイント 今後の戦略 米国株式市場の分析まとめ 昨晩の米国市場をまとめると以下のとおり ・指標チェック：ダウ上昇も他は冴えない ・セクター別：ディフェンシブ銘柄の強さが目立つ ・マイチーム：ボーイングは上昇するも全体は微減 それでは掘り下げていきましょう。 指標チェック 米国市場指数一覧（20210330）全体的に冴えない印象です。金利、VIXともに上昇していることから、S&P500、

出典：大河ドラマ「葵 徳川三代」 | NHKドラマ 大河ドラマ『葵 徳川三代 第21回 偉大なる父』では、徳川家康が息子の秀忠に3つの遺言を残そうとするので、詳しく紹介しましょう。 ドラマ『葵 徳川三代 第21回』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優 徳川家 豊臣家 ドラマ『葵 徳川三代 第21回』のストーリー 『徳川家康が秀忠に残した3つの遺言』 ドラマ『葵 徳川三代』の全話のストーリー ドラマ『葵 徳川三代 第21回』のまとめ ドラマ『葵 徳川三代 第21回』のキャスト 大河ドラマ『葵 徳川三代』は、2000年1月9日〜2000年12月17日に放送されました。 脚本＆演出 脚本：ジェームス三木 演出：重光亨彦 女優＆男優 大河ドラマ『葵 徳川三代』に登場する人物たちです。 徳川家 徳川家康（演：津川雅彦）豊臣家を滅ぼそうとする大大名 天海（演：金田龍之介）徳川家康に征夷大将軍を勧める僧

日常から悩むことが多すぎて、不安な気持ちに押し潰されている。考えることの内容を見直す考え方を知りたい。 本記事の内容 ・思考の配分を見直す考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、思考の配分を見直す考え方をご紹介します。 人は思考の中身に沿って、現実で行動を起こせるようになります。 考えていることが建設的じゃないと、具体的な行動に落とし込むことが難しくなります。 考える容量の配分を改めることで、悩みの負担感を軽くすることができます。 この記事を読むことで、思考の配分を見直す考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 思考が人を形成する 考えることの優先順位を設ける 変わらないことは考えない できることに意識を向ける 思考の空白を作る まとめ：

【監督】ローランド・エメリッヒ 【出演】エド・スクライン／パトリック・ウィルソン／ルーク・エヴァンズ／アーロン・エッカート／ニック・ジョナス／豊川悦司／浅野忠信／國村隼／マンディ・ムーア／デニス・クエイド／ウディ・ハレルソン／ 【個人的評価】★★★☆☆ 【あらすじ】1941年　太平洋戦争の転換期となったミッドウェイ海戦を描いた作品で、アメリカ海軍は、真珠湾攻撃で日本が優勢の状況下で、反撃のために逆襲を開始する。 ミッドウェイ (字幕/吹替) ローランド・エメリッヒ アクション／アドベンチャー ¥2037 ・ローランド・エメリッヒ監督は、プロダクションデザインを学ぶも、『スター・ウォーズ エピソード4/新たなる希望』に影響を受け、映画監督コースに転籍しています。1981年『スペースノア』を卒業制作で監督をし、第34回ベルリン国際映画祭のオープニング作品で上映されています。1992年『ユニバー

みなさん、こんにちは。 この日はホームコースの東千葉でラウンドしてきました。 ここ最近の週末の特徴である春の嵐の余韻が残る月曜日に行ってきました。 早朝まで雨予報になっていたせいか、早めスタートの時間は空いていて、スルーで快適にラウンドできました。 ただ、かねり強めの雨が降った後なので、水たまりがあちこちにありました。 スコアに影響を与えたのがグリーン。 濡れているだけでなく、エアレーションをした後で、ぜんぜん転がりません。 かねり強めに打ってもショートばかりで、3パットが5回で、パット数は38回。 ところで、週末の春の嵐で桜も散ってましたが、まだまだキレイでした。 東千葉西コース15番 いつものようにラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は西コースのバックディでラウンド。

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 今回は「守護霊・・・！」です。　あなたの守護霊は・・・？ 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 次回は4月2日　金曜日　朝7時00分の更新予定です。 ｗｗｗあいつインチキ占い師だな！？ｗｗｗ 全く当たってないよね～～ｗｗｗ インチキ占い師ならインチキ占い師らしくすれば良いのにな。ｗｗｗ えっ！？　インチキ占い師らしくって・・・何？ だってよ～、守護霊なら、もうとっくに亡くなってる人の事を適当に言えば良いのになｗｗｗ でもね！？　生きてる人も守護霊になってるって事もあるみたいだよ！？ だから、あれはあれで正しいと思うんだけどね。。。ｗｗｗ えっ！？　そうなのか！？ でも、あの占い師さんは「ドギマギ」してたからインチキ占い師

とある日に届いた 株主優待品 カルビー（2229）さんの上場10周年を記念した隠れ優待です。 その中身は じゃがポックルオホーツクの塩味（18g×10袋入）2箱 フルグラ（900g)1袋 CHIPS NEXT original（50g)1袋 こうした優待品って嬉しいですね。 ただ、カルビーさんは自分にとって数少ない塩漬け銘柄です。 200株の平均取得単価は3,940円ですから、約20万円のマイナス・・・ まあ、インバウンド需要が回復すれば、株価も戻るものと のんびり保有していきます。 カルビーさん、頑張ってくださいね～～ Marskoinのツイッターはこちら 【Bizカード】 年会費無料でビジネスカード屈指の1%ポイント還元。 Web明細編集機能もすごい！！

おはよーございます☀️！！ 今日は早朝の7時半にばっちり目が覚めたので いつもより早くランニングをスタート(^^) 気温も8℃と朝にしてはむちゃくちゃ暖かかったので気持ちよく走れました🏃‍♂️ 帰ってグルタミンとプロテインを飲んで 下半身のトレーニングをして午前のセッションは終了！！ 終わってから少しゆっくりして 昼ごはんを歩いて買いに。 じゃん！ 目的はお弁当でしたが、我慢できずにお寿司も購入🍣 ヨーロッパなので割高ですがやっぱり美味しい🤤 やっぱり焼肉より寿司派だな👌 （しょっちゅう変わります） 午後からは友達と1時間ほど汗を流して終了⚽️ サッカー日和。 それにしても暖かい☀️ というより暑い😂 久しぶりに22℃まで気温が上がったドイツ。 明日、明後日はさらに暖かくなるそうです！ 最高 夕方になって気温も少しさがってきたので恒例のお散歩へ🚶‍♂️ ライン川まで来ちゃいまし

ポンド円買い&ユーロ円売り【１２週目】 １２週目です。 ３月中旬をピークに円安が終わり，一気に円高へと加速するかと思われる場面もありましたが，しっかりと戻してきました。あとは高値を更新するかどうか。ユーロもポンドも少しずつ利確しつつ，再度ポジションを持っているのでどちらに動いてもコツコツと積み上げていけばいいかという感じです。 【ポンド円買い＆ユーロ円売り。２０２１年１月４日～スタートしました。】 shirotooyaji.hatenablog.com 人気ブログランキングへ 楽しくスラスラっと読めるブログがたくさん。知識の少ない素人おやじは色々なブログを読んで参考にしながらトレードしています。 【このブログでよく読まれている記事。】 shirotooyaji.hatenablog.com shirotooyaji.hatenablog.com shirotooyaji.hatenablo

サンシュユ、ソメイヨシノ、ハナミズキ ハナミズキの蕾を撮ったら、背景にたまたまサンシュユと桜が入りました。 ハナミズキの蕾。後左は花も終わりのサンシュユ。右奥に満開の桜。 花も入れ替わっていきますね。 昨日の昼はとても暖かく、日差しも初夏のようでした。昼休みのプチお散歩、光を浴びると草もチビ姫も鮮やかな色合い。 散歩の時は野生の顔。暑いからベロが出気味。 おいおい、そっちじゃないんだけど。笑 毎年驚きます。すごいですね、季節の移り変わりって。 恋の季節開幕、新入りもマドンナに夢中 週末の雨で、金魚に恋のスイッチが入るんじゃないかと心配しました。来週、「池の水ぜんぶ出す」やる前に産んだら困るので。あと１週間ガマンしてね。 でも、水温も上がり、水の色もすっかり春っぽくなりました。 ウォーターマッシュルームは葉をかなり増やしてきたし。 金魚が大人しいうちは、メダカも悠々と泳いでます。 と思ってた

【電子戦の王者】EA-18Gグラウラー・戦闘機の機動性を備えた最強の電子戦機 2021年3月19日、アメリカ海軍とボーイング[BA]は、電子戦戦闘機EA-18Gグラウア―の改修プログラムを開始すると発表しました。 ボーイング　EA-18G 電子攻撃機とは有事の際に敵陣営のレーダーなどジャミング（妨害）する装置を付けた戦闘機です。 ボーイングの「EA-18G　グラウアー」は、F/A-18スーパーホーネットとほぼ同じ機体を使用しジャミングポッドを取り付けて運用します。 次世代ジャミングポッドは、レイセオン・テクノロジーズ[RTX]とL3・ハリス・テクノロジーズ[LHX]とノースロップ・グラマン[NOC]が担当しています。 レイセオン　次世代ジャミングポッド　ALQ-249 機体を裏返して大掛かりなテスト中 アメリカ軍は相手の電波を妨害する装置に力を注いでいます。以前、EA-18Gを航空自衛隊に

ノーファイトです。 あろうことかあるまいことか、沖縄出張のご下命が下りました。ゴールデンウィークが終わってしばらくたってからの日程です。 今日はなんて日だ～～　良い意味で＾＾ 飛行機、押さえました。ちょっと贅沢をします。 ホテルも押さえました。県庁前です。残念ながらドーミーインではないですが、交通至便のホテルです。やったね＾＾ 明るいうちはもちろん仕事ですが、その後、どうするかこれから考えます。緊急事態宣言が解除されて那覇も結構人が行ってますね。いろいろご意見はあろうかと思いますが、私としては喜ばしいかぎりです。 久しぶりにドラえもん行きたいですね。国際通りの県庁前から入ってすぐです。 沖縄そばを食べる前に、かまぼこを肴に酒をチビチビ飲むのが楽しみです。 沖縄、去年は一度も行けませんでした。あの、ゆったりした雰囲気が好きです。それまではビシッと仕事をしなければ＾＾　嘱託ですけど＾；

今年はフルシーズンできるのでしょうか？ とりあえず今年の予想をしておきます。戦力差がはっきりしているので、今年は予想しやすいですね。球団ごとでやる気が違います。 今年の特例ルール。9回打ち切りは、監督の救援陣の使い方が大きく成績に影響しそうです。 変化に対応できない監督（特に中国地方の）は、勝ち星を相当数減らすかも。 今日はセントラル・リーグ。 1位は固い。A、Bクラス間の差は大きい印象。だから盛り上がらないかも。 1位　巨人 圧倒的戦力の上に菅野残留というおまけがついて、優勝は間違いないでしょう。懸念は救援陣だけ。数が少ない上に、大事に使わないので心配。たとえ救援陣が崩壊しても、力ずくの寄り切りで優勝だと思います。 2位　阪神 藤浪復活、佐藤活躍が鍵かも。藤浪くんは大事に使ってやってほしい。100球目処にローテを守って投げさせれば10勝はすると思います。一番いけないパターンは、完投にこだ

昨日もまたろくでもない客に恵まれました 何にも自分で考えないニート 馬鹿みたいに偉そうな馬鹿なおっさん 自分自慢で延々話すおっさん 左クリックもできないおばさん もうね、ほんと疲れます 毎日毎日そんなやつらと付き合うのは 自分のことしか考えてない もしくは全く思考能力のない 動物の方がまだましだと思えるような輩と 付き合っていくというのは本当に辛いですね もっとこう、しっかり自分のことを弁えている謙虚な人で向上心のあるような人がクライアントになってもらいたい でもそんな人そもそも相談なんかしに来ないよね、仕事を失うこともないだろうしニートになんてなりえないだろうし、パソコンだってちゃんと使えるはずだ。 書いていてわかった。 つまりは今の仕事をしていたら 自分にとって最良と思われる人に 出会う確率はゼロに近いということだ。 仕事を変えないといけない。 今のままではいけない。 なんのいいことも

ドッグレッグは「急がば回れ」 ドッグレッグとは？ ドッグレッグは実際の距離より短くなったり長くなったり 結果はどうあれ「どちらを選ぶ？」 攻め方と考え方 失敗したら？ ドッグレッグは「急がば回れ」 大たたきするのもドッグレッグだが、ショートカットに成功すればバーディーも狙える可能性も秘めている。（そのホールの距離にも関係するので一概には言えませんが） ドライバーでショートカットできるかどうかわからないようなショートカットを要求されるドッグレッグのホールはやはり「急がば回れ」的なマネジメントが必要になります。 ドッグレッグとは？ そもそもドッグレッグとは何かというと、犬の足から来ているそうです。 ティーイングエリアからコースを見ると、 直接ピンやグリーンが見えるようなホールではなく、右か左に曲がったレイアウトになっていて、ショートカットを狙うには林の上を高い球で狙っていくようなホールの事をい

伊勢海老釣り　信じられない夢のよう #伊勢海老釣り​ #大漁​ #仕掛け​ #水中カメラ​ #ポイント​ 伊勢海老釣り　信じられない夢を見ているくらい伊勢海老が釣れた　伊勢海老大漁　気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... おのれを責めても人を責めるな、及ばざるは過ぎたるより勝れし

今日は、気分は穏やかです。 なぜかというと、 すっごい良い弁護士だったから！！！！ 人間味のある人で、 男性だったのですが、 親身になって聞いてくださり、 さらに、相談時間1時間だったのだけど、 合計で2時間半、相手をしてくださいました。 あの、おバカ警察官２人とは、 まーーーたくもって、出来が違いました。 本当に出来る男は違いますね！ 対応が素晴らしすぎたのと、 『大変でしたね』と言って頂けて、 一瞬、泣きそうでした。 誰かに、しっかり話を聞いてもらい、 『大変だったね』と言ってほしかったんだよね。 きっと、私は。 それが、誰に話をしても、 完全に他人事で、（こんなもんか）と思ったけど、 今日、とても良い弁護士と話すことが出来て、 弁護士の印象が変わりました。 結論、基本、何も出来ない、でした。 警察は、間違いを認めないし、 一般人に頭を下げる等したくない。 それに、過ちを認めてしまうと

首都圏はコロナ禍の緊急事態宣言の影響もあるのでしょうか！？静かにプロ野球は開幕した印象です。 昨年、佐々岡新監督が率いるカープは５位でした・・・。２年目の今年は、絶対優勝。悪くともAクラスが欲しいです！新ストッパーの栗林が好発進で期待！期待！ わたしの地元球団、横浜DeNAベイスターズも、三浦大輔が新監督になったことで、注目しています。開幕カードは外国人選手の来日が遅れたことが影響しているのか、イマイチでしたが・・・。 さて、プロ野球界の大御所、野村克也さんの本「リーダーとして覚えておいてほしいこと（ＰＨＰ研究所）」には、監督（指導者）は性格や手法により、５タイプに分かれると書いています。わかりやすいように名監督の名前を添えています。 「管理」して選手を動かす：広岡達朗 「納得」させて選手を動かす：野村克也 「情感」で選手を動かす：星野仙一 「報酬」で選手を動かす：鶴岡一人 「実績」で選手

皆さんは普段、様々な効能があると言われている日本茶を飲んでいますか？ 私は、元々お茶が大好きなので急須を使って飲んだりもしています。 今回は、私のようなお茶好きにおすすめと話題になっている《日本茶ドリップバッグ　Drip Tea 》を試してみました。 Drip Teaは、いつでも日本茶を手軽に飲むことができるドリップバッグ。 忙しい生活の中で、リラックスした時間を持ちたい。 嗜好飲料、飲食、美容に興味があるという方は是非最後まで読んでみて下さいね。 この記事を読むと分かること ・Drip Teaの特徴や種類 ・Drip Teaの味(レビュー) 日本茶ドリップバッグ Drip Teaとは？ 商品ラインナップ Drip Teaを飲んでみた感想 釜炒り茶 釜炒り茶+玄米 紅茶 紅茶+ゆず・シナモン まとめ：5種類のフレーバーから選べる日本茶ドリップ。ギフトにもおすすめ！ 日本茶ドリップバッグ D