こんにちは、ヘキサです。 今回は、1泊2日で弾丸沖縄本島旅行をしてきました。 前に沖縄本島の有名観光地は巡りましたが、まだ北部には行けていないということで、今回は沖縄本島の北部をドライブで巡る旅になっています。 沖縄本島北部をドライブしようと考えている方の参考になれば幸いです。 この記事を読んで分かること 前日譚 登場人物紹介 この旅行に至るまで 0日目〜穴守稲荷で前泊〜 1日目〜沖縄本島北部を巡るドライブ〜 羽田空港からいざ出発！ 那覇空港で知人と合流 昼食を食べにキャプテンカンガルーへ！ 道の駅ゆいゆい国頭と沖縄最北端のファミリーマート 国道58号線を北上 辺戸岬を観光 ヤンバルクイナ展望台 ヤンバルクイナ生体展示学習施設クイナの森 普久川ダム 道の駅やんばるパイナップルの丘安波 慶佐次湾のマングローブ林 金武のGATE1で夕食のタコス 夜食の買い物をして知人邸で晩酌 HOTEL St

長田弘さんのエッセイ「私の好きな孤独」は 題名に惹かれて読みました。 長田弘さんの紡ぐ文章は、 詩人だからこその言葉の選び方、感性に驚かされます。 簡潔な文章の中にこそ宿る、言葉のひとつひとつの持つ重さや美しさ。 一編が２～３ページという短いエッセイやストーリーが、 胸を震わせ、深く心に残ります。 孤独と孤立は別物。 たくさんの人と一緒にいても、「ひとりぼっちだ」と感じてしまうこともあれば 一人でいても、この世界のどこかにいる誰か、何かとの 繋がりを感じることもあります。 長田弘さんは、自分の「孤独」をまるで大切な友人のように 大切にしている人だと思いました。 そして、他者の「孤独」もまた、親しく美しく 鮮明に描き出しているのです。 「ひとり」でいることは、寂しさと隣合わせではない、 それを心から楽しむこと。 そして人生を彩ってくれる様々な愛するもの（音楽、本、カフェ） とともに生きること

お越しいただきありがとうございます。 今朝は糠漬けが少し水っぽくなってきたので、煎り糠、塩、冷凍保存している山椒の実を足して混ぜました。さて、これは何でしょう？ 長いお付き合いのブロ友さんなら知ってると思います。ブロッコリーの芯の糠漬けにクリームチーズをのせました。貝割れ大根を散らしてオリーブオイルをひと回し。糠漬けとチーズって合いますよ。黒の粒胡椒をガリガリしたり、スティックを刺したりしてもオシャレです。 ところで、茄子って美味しいですね。夏の代表的なお野菜です。先日、茄子のメニューを教えてって言ったら、miyakoさん(id:m421miyako)からグラタンにしても美味しいとコメントをいただきました。 茄子の上にトマトソース、その上にホワイトソース、２種類のソースを作るのは面倒だからお昼ごはんにトマトソースのパスタを作って残りのソースで作ることにしました。 トマトジュースで作るトマト

お越しいただきありがとうございます。 拙い記事を読んでいただき、スターやブクマ、コメントをくださる皆様に心から感謝しています。なかなか皆様のブログにお邪魔できないこともありますが、温かい交流に励まされ、学びのある生活を送ることができています。ブロ友さんの中には嬉しい情報を書いてくださる方もいらっしゃいます。ブロ友さんとの交流は、リアルな友人との交流を超える部分もありますね。感謝_(._.)_ 今日は、そんなブロ友さんのおひとりチャメママさんから、Amazon Primeの「Harumi's Kitchen」より、自家製甜麵醬の作り方を教えてもらったのでシェアしたいと思います。 詳しい作り方と出来た甜麵醬を使ったアレンジ料理が書いてあります。 nekonohanashi.hatenablog.com さて、これで終わったりしませんよ。 私が何に使ったのか、大公開！あ、タイトルに書いちゃいまし

お越しいただきありがとうございます。 友人の提案で、遅ればせながら人生初の宝塚観劇に行ってきました。 宝塚大劇場という案もあったのですが、メンバーのスケジュール調整が難しく東京宝塚劇場へ。前日はよく眠れませんでした。子供の遠足みたいです（笑） 11時開演なので10時半待ち合わせ、15分前に到着しましたよ。いつも私が一番最初に到着なんです。日比谷仲通りに入るとき「消毒します。どちらの組ですか？チケットはお持ちになってますか？」みたいなことを聞かれました。「あ、友人がチケットを持っているので待ち合わせています」って言うと「失礼しました」って言われて通してもらいましたが、友人によるとファンクラブの人と間違われた？らしいです。友人から笑われましたがどこで判断するの？ 東京宝塚劇場 「東京宝塚ビル」地下には「TOHOシネマズ日比谷」の12・13スクリーンがあります。 1～11スクリーンは「東京ミッド

本日紹介するのはリーフルダージリンハウスの「2021ファーストフラッシュ キャッスルトン農園DJ-1 FTGFOP1」です。 世界的にも有名で大人気のキャッスルトン農園。 一口飲んでみると、それも納得。 美しさすら感じる、味わいの透明感が素晴らしいです。 うま味が強く、最後の余韻まで質の高さがうかがえる一品。 ご褒美のティータイムにぴったりです。 【リーフルダージリンハウス】21ファーストフラッシュ キャッスルトン農園の基本情報 【リーフルダージリンハウス】21ファーストフラッシュ キャッスルトン農園の感想 おわりに 【リーフルダージリンハウス】21ファーストフラッシュ キャッスルトン農園の基本情報 キャッスルトンは世界中の紅茶好きに人気の名門茶園。 ダージリン南部にある小さな茶園ですが、オークションでは何度も最高額を記録しています。 抽出時間は5分から6分です。 抽出前。 抽出後。 ６分

おこしやす♪～ 4月22日は何の日?　その時そして今日何してた? 2022年 4月22日はバーバパパの日、地球の日、春土用の間日、道の駅の日、肩コリを労わる日 、よい夫婦の日、ミス日本の日、大人の日、清掃デー、ダイヤモンド原石の日、カーペンターズの日、等の日です。 ●バーバパパの日 バーバパパえほん 全9巻セット 講談社 Amazon 輸入雑貨の販売、キャラクターのライセンス事業などを手がける株式会社スタイリングライフ・ホールディングス プラザスタイル カンパニーが制定。同社はフランス生まれの絵本のキャラクターである「バーバパパ」の日本におけるエージェントで、２０２０年に「バーバパパ」が誕生５０周年を迎えることを記念して、その魅力をさらに多くの人に知ってもらうのが目的。日付は「バーバパパ」が春生まれのキャラクターであることと、国連の提唱するアースデー（４月２２日）が自然保護や動物愛護といっ

こんばんは～！ ハマクラシー君～！ 茨城県で大きな地震が起こっていたが、君は大丈夫だったか？ 最近、地震が日本中で頻発しているからな。 お互い注意していきたいものだな。 さて、最近、オイラが担当している患者さんが、ある記事が載った新聞の切り抜きをオイラに見せてくれたのだよ。 それには“葉っぱ切り絵のリトさん”の記事が載っていた。 それを見てオイラはとってもとってもとってもとってもとってもとっても大好きになった！ 君も知らないだろう？ 葉っぱ切り絵とはいったいいかなるものか！ その職人の名はリトさんという。 その人の作品集を今回紹介したいと思うのである！ 『いつでも君のそばにいる～小さなちいさな優しい世界』だ！ タイトルいいね！ 葉っぱ切り絵コレクション　いつでも君のそばにいる　小さなちいさな優しい世界 作者:リト＠葉っぱ切り絵 講談社 Amazon この表紙の写真をまず見てくれ。 へ？あま

こんにちは、ライダーマンです。 今日は東山あいおい店の 観光客様がお土産に買われる現代九谷シリーズ、銀舟窯の商品第18回目。 今回は新登場、かわいいミニミニ花器です。 撮影後のスイーツは・・ 金沢・石川屋本舗の加賀もち大名を 美味しく頂きました(*^▽^*) 今回使用した当店のお皿は・・ 山中塗　銘々皿　一客 税込1650円であいおい店で販売です。 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iortkmtまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願い致します。 では、次回の商品もよろしくお願いいたします(^_^)/

お越しいただきありがとうございます。 昨日、お花見に行きました。もう、満開（8分咲き）でした。 ブロ友さんの接写レンズ使いに刺激されて、ずっと前に買っていた接写レンズで遊んでいます。 もうすぐ開きそうな蕾に接写レンズでグ～っと寄ってみると右の写真です。 フランスパンのサンドと熱いコーヒーを持って行きました。 チーズは3層仕立ての濃厚クリーミーチーズ、あとはレタスと卵とハムです。 パンはフライパンにオリーブオイルをひき、少し焼きました。 グリッシーニ グリッシーニの４種のアレンジを紹介したいと思います。 以前つくったもの２種と、今日作ったもの２種です。 グリッシーニは発酵の状態をしっかり見極める必要もなく、初心者さんには作りやすいものです。 グリッシーニはイタリアのパンで、食事の時に短く折って食べます。 生ハムを巻いてアンティパスト（食事の前に食べるもの）として食べたり、ディップを付けて食べ

赤ちゃんの頃は机の上に食べこぼしがいっぱい。 机拭きをする前に、まず払ってしまいたい。 そんな時からかれこれ１０年以上愛用しているのが「白木屋傳兵衛」のはりみ用小ほうきセットです！ ＼使い込んでいます／ 赤ちゃんの食べこぼし・パンくず・消しカスの掃除に小ほうきを！ 赤ちゃんの食べこぼし・パンくず・消しカスの掃除に小ほうきを！ 手づかみ期（１歳頃）食べこぼしでテーブルは大変なことに 最初に使ったのはプラスチック製のほうき 伝統的な江戸ほうきセットは10年超使い込んでいます リビング学習スタート”消しカス”の悩みも解消 めいろで運筆の練習をスタートしたのがリビング学習の始まり 自然素材のほうき＆ちりとりは静電気知らず 長く使えてナチュラルな江戸ほうきはテーブル掃除に最適！ 江戸ほうき：その他の用途の紹介！自分に合った使い方を 手づかみ期（１歳頃）食べこぼしでテーブルは大変なことに 最初に使った

身体に良いと言われる 小豆と黒豆を使って 自家製味噌を仕込んでみた。 蒸した小豆で仕込んだ味噌に 固ゆでした黒豆を混ぜたオリジナル。 ※麹多めの配合です。麹の粒が 気になる場合はミキサーかすり鉢で 擦ってから使います。 ＊小豆の効能＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊黒豆の効能＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 厚手の袋の中で発酵させる。 数か月で美味しい味噌が出来上がる。 健康効果が高そうな味噌。 仕上がりが楽しみ～！ ＊小豆味噌＊ 以前作った小豆味噌。 大豆で作った味噌よりも さっぱりとした味わい。 強い個性はないけれど 溶けやすく使いやすい味噌 ＊金時豆の味噌と黒豆味噌＊ 向かって左が金時豆の味噌。 遠くに煮豆がいるかのような味 に仕上がっている。珍しい味噌。 右が黒豆の味噌。 文句なしに美味しくて 身体に優しい味噌。 固ゆでにし

12月17日にSF映画「マトリックス　レザレクションズ」が公開される。私は、すでに前売り券を購入済みで、妻と一緒に映画館に観に行く予定。 www.youtube.com 第１作が公開されたのは1999年で、今から20年以上も前。TUTAYAでDVDをレンタルして、斬新なストーリー（＝現実と思えた人生は実は仮想空間の出来事だった）やCGの完成度に衝撃を受けた記憶がある。特に戦闘シーンにおけるバレットタイムは、後の映画にも大きな影響を与えた名シーン。 www.youtube.com ちなみに妻に当時の話を聞いたところ、公開直前時期にマトリックスの試写会に試しに応募したところ、運よく当選して鑑賞したとの事。それをきっかけに大ファンになって輸入盤VHSを購入したり、トリニティのフィギュアを購入したらしい。 コトブキヤ マトリックス 1/6 トリニティ 完成品 壽屋(KOTOBUKIYA) Amaz

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物干し竿、ハンガーだけでなく、洗濯物が強風に飛ばされないよう竿ストッパーや、ハンガーキャッチはもう必須アイテム。それに室内物干しスタンド、洗濯物を入れるランドリーバスケットも購入が必要ですね。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第4版　 2023年03月13日 第3版　 2022年10月19日 1.  ランドリーバスケット 2.  室内物干しスタンド 3.  襟の汚れには、これっ 4.  番外編 :  おじちゃんのちょっと一品（２）  コロッケうどん 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです 1.  ランドリーバスケット 洗濯物を入れるランドリーバスケット、わたしが最初に買ったのは、これっ。 井筒屋セレクト リンク お値段は、

な・なに⁉このシワ･･･ 写真で見た自分の顔のシワに愕然･･･ 「私いま、こんな顔してるの💦」 仕事と家事に追われる毎日･･･🗓 思い描いていた姿とかけ離れていた いまの自分にマイっていたそのとき･･･ 救世主があらわれたのです🪡 それが・・・💡 テレビショッピングでもお馴染みの 日本初の年齢ジワを改善する有効成分 ビタミンPPを配合した 薬用オールインワンジェル パーフェクトワン 薬用リンクルストレッチジェル 乾燥による浅い小ジワに効く化粧品は 今までにもたくさんありました･･･ でも・・・💡 乾燥による浅い小ジワだけでなく、加齢による深いシワ改善に効果があるのが、パーフェクトワン薬用リンクルストレッチジェルなのです❕ まさか塗るだけで･･･ 私の真皮に刻まれた深い年齢ジワが 改善できるなんて思いませんでした💗 さらに・・・💡 パーフェクトワン薬用リンクルストレッチジェルは

寒いですね･･☃ 皆さま、こんばんは。sakumanaです。 ３連休は強烈な寒波に見舞われていますね･･。記録的な大雪が降っているという、日本海側にお住いの皆さま、大事なくお過ごしでいらっしゃるでしょうか。 あまりの寒さに、心身共に凍り付きそうですが、幸いにも予定変更で休日だったため、家の中で寒さを凌ぐことができました。 諸々、片付けものや勉強を終えた後、ユーチューブの占い動画を観ていましたら、何と！今年はラッキーな年だというお告げがありまして、テンション上昇(*'▽') 「人のために役立つことをすると、運気が上がる」とのことだったので、早速、記事を作成することにしました⤴ ちょうど季節にふさわしいテーマを見つけましたので、「エイジング」カテゴリーにてＵＰします。 何となくでも、ホッコリしていただけましたら幸いです(*^^*) コーヒーの思い出 コーヒーというのは、不思議な飲み物だと思うの

一人暮らしの本棚、わたしは、いつの間にか整理棚として使っています（笑）1万円程度の安物は、もう絶対やめた方が良いですっ。そうですね、予算は２万円以上でしょう。一人でも組立てができる商品をご紹介。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年09月19日 第2版　 2021年10月25日 1. 本棚（整理棚） ①  用途 ②  で、今回買ったのは … ③  自分で組み立てる 2. 番外編 :  ギックリ腰になっちゃった（４） 3. 番外編 :  息子、再び海外へ 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってる物です。 1. 本棚（整理棚） ①  用途 わたし、 この単身赴任生活では、本棚を、本というよりは、ごちゃごちゃと物を入れる「

一人暮らしなら、まぁ、３合炊きの炊飯器が適当でしょうか。象印・タイガー・山善・アイリスオーヤマと炊飯器もいろいろ。そしてヘアードライヤー、予算は最低でも１万円以上でしょうか。2万円代の高級品も…。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年09月08日 第2版　 2021年09月15日 1.  炊飯器 2.  ドライヤー 3.  番外編： 副業としてのブログ運営（３）「ブログって、儲かる？」 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってる物です。 1.  炊飯器 前回の単身赴任でも、週末を中心にたまに自炊はしていて、今回と同じ「象印」の炊飯器を使っていました。 で、今回も買ったのは、こちらっ。 【 Amazon おすすめ 】  

どの食材も外すことができないため 長い名前になってしまいました。 《目次》 抗酸化力をつけることは大事 サーモンとアボカドにゴーヤドレッシングかけちゃったサラダ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 冷凍野菜の活用 抗酸化力をつけることは大事 私たちは、食べるものから エネルギーを頂戴します。 命をいただきます。 食べられるものは どんなものでもエネルギーになりますが 中でも摂りたいのが抗酸化力が高まる 栄養分。 サーモン(鮭)は 命を次の世代につなぐため 自らの体内で合成する「アスタキサンチン」の力によって 激流を上りきります。 とても強い抗酸化力があり、人間は それをいただく事によって紫外線による肌のシミ、シワを防ぐ効果があります。 また脳や目の健康維持 老化防止に効果が期待されています。 ゴーヤは過酷な夏 台風などの自然環境から 身を守るため苦味成分のフィトケミカル「モルジシン」を合成