2013年2月28日のブックマーク (15件)

  • 朝日新聞デジタル:長寿1位、男女とも長野 沖縄女性は3位に 厚労省調査 - 社会

    【見市紀世子】都道府県別の平均寿命で男女とも長野県がトップになった。28日に厚生労働省が「都道府県別生命表」(2010年)を公表した。1975年から女性トップの座を占めてきた沖縄県は平均寿命がさらに延びたものの、3位となった。  都道府県別の生命表は、国勢調査などを基に5年ごとに作られ、今回で10回目。男性のトップは長野県の80・88歳(前回79・84歳)で90年から5回連続の1位。女性でも同県が87・18歳(同86・48歳)で初めて1位になった。沖縄県の女性は0・14歳延びて87・02歳だったが、3位にとどまった。  全国平均は男性が79・59歳、女性が86・35歳で、前回05年の調査と比べると、鳥取の女性以外のすべてで平均寿命は延びた。  一方、平均寿命がもっとも短かったのは男女とも青森で、男性が77・28歳(同76・27歳)、女性が85・34歳(同84・80歳)。00年、05年に続い

    nanagami
    nanagami 2013/02/28
    朝日新聞デジタル:長寿1位、男女とも長野 沖縄女性は3位に 厚労省調査 - 社会
  • 睡眠不足で遺伝子発現に悪影響、研究結果 (AFP=時事) - Yahoo!ニュース

    【AFP=時事】たった一週間の睡眠不足であっても、遺伝子に悪影響を及ぼし得る――26日に発表された報告書によると、睡眠不足は遺伝子発現にマイナスの影響を与える可能性があることが分かった。この発見が、睡眠不足とさまざまな健康状態の関係を明らかにするヒントになるかもしれない。 こんな研究も:夜勤は乳がん発症リスク高める 十分な睡眠の不足が、心臓疾患や認知障害、肥満といった健康状態と関連していることはすでに確認されている。眠りの研究を専門とするディルクヤン・ダイク(Derk-Jan Dijk)氏と研究チームは、睡眠不足が健康上の問題にどのように関連するのかに着目しながら、症状の裏側にある分子メカニズムについての詳細な調査を行った。 その結果、毎晩6時間以下の睡眠で1週間を過ごした場合、炎症や免疫系、ストレス反応に関連する711の遺伝子の発現に影響が出た。 さらに、1晩に10時間までの睡眠

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    nanagami 2013/02/28
    睡眠不足で遺伝子発現に悪影響、研究結果 (AFP=時事) - Yahoo!ニュース
  • 東京新聞:経営に都合よく制度利用 「IT企業は残業代いらぬ」:社会(TOKYO Web)

    労働相談のホームページを開く30代男性。IT業界を渡り歩いてきたが「残業代を払ってくれない会社がほとんどだった」と明かす=東京都内で(写真と文とは関係ありません) 裁量労働制の導入が広がる中、IT業界では経営者が都合のいいように制度を悪用するトラブルが後を絶たない。「IT企業は残業代が出ない」という誤った認識が、業界では半ば常識のようにはびこり、過酷な労働環境を生む温床になっている。(中沢誠) 「裁量労働制だから残業代は出ない」 神奈川県内のシステム開発会社に勤めていた四十代のプログラマーの男性は会社から採用時にこう説明された。 「情報処理システムの分析・設計」を統括するシステムエンジニア(SE)は、裁量労働制の対象だが、プログラマーは対象外だ。 実際の勤務は朝九時に出社し、上司の指示通りに業務をこなす。自分の裁量はほとんどないのに、無理な納期を強いられ、長時間労働が慢性化していた。入社

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    nanagami 2013/02/28
    東京新聞:経営に都合よく制度利用 「IT企業は残業代いらぬ」:社会(TOKYO Web)
  • 内脂サポートを続けてみた主婦の体験ブログ|ファンケル内脂サポートや大人のカロリミットは効果なし?

    ファンケルの【大人のカロリミット】 もうはじめていますか? 日常活動時の脂肪の代謝を高め、事の糖や脂肪の吸収を抑制してくれるファンケルのサプリメント(健康補助品)です。 ある程度の年齢になると、体の代謝はどうしても低下してきてしまいますね。 昔はべてもそれほどは太りにくかった… 最近体が冷えやすい… 基礎代謝は年齢とともに低下していくので、若い頃よりも努力が必要になります。 適度な運動やストレッチ、バランスのとれた生活が大事ですね。 プラスのケアとしておすすめしたいのが

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    nanagami 2013/02/28
    ジュレーム [Je l'aime] - アツギ
  • 統合失調症やうつ病など5つの精神障害の一部遺伝子が一致か=研究

    This copy is for your personal, non-commercial use only. Distribution and use of this material are governed by our Subscriber Agreement and by copyright law. For non-personal use or to order multiple copies, please contact Dow Jones Reprints at 1-800-843-0008 or visit www.djreprints.com. http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887324432404578331142049694634.html

    統合失調症やうつ病など5つの精神障害の一部遺伝子が一致か=研究
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    nanagami 2013/02/28
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  • TechCrunch | Startup and Technology News

    Màrius Montmany and Oriol Hernandez i Fajula, former employees at large logistics companies, several years ago found themselves frustrated with the problem of “reverse logistics”  &#8212 Seedstars Capital and Swiss philanthropic foundation Fondation Botnar have launched Seedstars Youth Wellbeing Ventures, a $20 million investment mandate targeting early-stage startups in Africa that a

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    nanagami 2013/02/28
    個人がiPhone上で安価に尿検査できるアプリUChek
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    nanagami 2013/02/28
    フリーランスとして長生きするために見直すべき作業環境まとめ
  • 『Evernote』のCEOフィル・リービンによるユーモアあふれる仕事術 | ライフハッカー・ジャパン

    敏腕クリエイターやビジネスマンに学ぶ仕事術「HOW I WORK」シリーズ第29回。『米名物フード番組「アメリカズ・テスト・キッチン(America's Test Kitchen)」の生みの親、クリス・キンブル氏に続く今回は、『Evernote』のCEO、フィル・リービン(Phil Libin)氏にインタビュー。 Evernoteは、「HOW I WORK」のインタビュイーたちが一番多く絶賛してきたツールです。プラットホームの垣根を越えた無料アプリを使ってメモの記録からタスクマネジメント、ウェブページのアーカイブレシピの保存まで、幅広く利用できます。2008年のリリース以来、数多くのファンを獲得してきました。 いまや生産性向上ツールの代表ともいえるEvernoteは、どのような人物によって運営されているのでしょう。CEOであるリービン氏に日常の仕事ぶりについて聞きました。 氏名:フィル・

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    nanagami 2013/02/28
    『Evernote』のCEOフィル・リービンによるユーモアあふれる仕事術 : ライフハッカー[日本版]
  • NIKKEI STYLEは次のステージに

    キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

    NIKKEI STYLEは次のステージに
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    nanagami 2013/02/28
    焼き魚定食、カレー、天せいろ 太らない「食べる順番」  :日本経済新聞
  • 【朗報】アレルギーの原因物質を裏返すことに成功 東京医科歯科大 : 暇人\(^o^)/速報

    【朗報】アレルギーの原因物質を裏返すことに成功 東京医科歯科大 Tweet 1: ボンベイ(兵庫県):2013/02/27(水) 19:23:06.92 ID:VMWQenS00 アトピー性皮膚炎やぜんそくなどのアレルギーを悪化させる「火付け役」と考えられていた原因 物質が、逆に炎症を抑制する「火消し役」に変わる仕組みを、東京医科歯科大の烏山(からすやま )一教授(免疫アレルギー学)のチームがマウスの実験で発見したと発表した。アレルギー疾患の新 たな治療法の開発が期待できる。21日付の米科学誌イミュニティ(電子版)に掲載された。 アレルギーは来有害ではない花粉などを敵だと思い、白血球などの免疫反応が過剰になって炎 症が起こる現象。しかし、アレルギー性炎症を抑制・終了させる仕組みは十分解明されておらず 、治療の大半は対症療法となっている。 チームは、慢性アレルギー炎症を起こしたマウスの耳の

    【朗報】アレルギーの原因物質を裏返すことに成功 東京医科歯科大 : 暇人\(^o^)/速報
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    nanagami 2013/02/28
    暇人\(^o^)/速報 : 【朗報】アレルギーの原因物質を裏返すことに成功 東京医科歯科大 - ライブドアブログ
  • 【努力】とにかく痩せよう【努力】

    23 名前:可愛い奥様 :2013/02/06(水) 15:37:29.78 ID:sCEdUikz0 自分用覚書 ダイエットとは一時の事制限ではなく生活のあり方である ※関連記事 【閲覧注意】腹減ったあああああああああああ おまいら「糖質オフダイエット」はよ! 焼き肉も唐揚げもお酒もい放題飲み放題なのに、みるみる痩せていく! デブ「ジョギングを続けるには…」 おれ「まず3ヶ月、週3回ペースで習慣化しろ」 デブ「それが無理」 【( ´)Д(`)】いいから痩せてみ いいぞー標準体重は 暑くても汗かかないし電車でも気軽に座れるしいいことづくめ 【閲覧注意】ダイエット中のデブの心を折る画像を下さい 続きを読む

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    nanagami 2013/02/28
    【努力】とにかく痩せよう【努力】
  • 左脳がアナタに仕掛ける「5つの罠」 | ライフハッカー・ジャパン

    アナタの独創的なアイデアは、自分の左脳によって奪い取られているかもしれません。 たいていの人は、これまでの経験をもとにして、段階的にものごとに取り組むほうが安心できます。整然とコントロールされ、秩序立った状況、論理的な世界が好きなのです。そして、バラバラで統制がとれていないと不安になります。「たしかな裏付けがある枠組み」の外へと踏み出すなんて、非生産的で時間の無駄だ、と思うわけです。自分はそういうタイプだというアナタは、これまで多くの場面で、そうした考え方が役に立ってきたのでしょう。ただし、そこには創造性という要素が抜け落ちています。 実際のところ、左脳型の直線的思考に慣れ親しんだアナタは、自分は創造的な人間ではないと信じ込んでいるのではないでしょうか? 左脳の仕掛ける罠についてお話しする前に、右脳vs左脳という理論について紹介しましょう。 ■ 右脳vs左脳 右脳と左脳はそれぞれ異なる思考

    左脳がアナタに仕掛ける「5つの罠」 | ライフハッカー・ジャパン
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    nanagami 2013/02/28
    左脳がアナタに仕掛ける「5つの罠」 : ライフハッカー[日本版]
  • NERO INC.

    渋谷桜丘町エリア/渋谷1丁目エリア/二子玉川エリアに4ブランド展開のヘアサロン 「ナチュラル+エッジィ」をデザインテーマに上質な技術、サービスを特別な空間で提案します。

    NERO INC.
    nanagami
    nanagami 2013/02/28
    NERO HAIR SALON
  • イライラ抑える方法10こと原因だけは知っておくべき | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~

    現代人はストレスと戦っています。僕もイライラする事が多く、ご機嫌に過ごす方法はないかと、効果的な対策を探してみました。 その中でイライラを抑える方法と原因がわかってきました。仕事などでイライラしてしまう方は参考にしてみてください。 イライラを抑える方法心安らぐパートナーを見つけてみるイライラしやすい人の特徴として、「恋人がいない、なんでも話せる相手がいない」というものあがります。 なので、心を許せる友達、恋人を以下のアプリで探してみるのも手です。 >>【評判】おすすめの「マッチングアプリランキング まじめな人と出会える最近のアプリでは、「ペアーズ」や「with」のように信頼できて顔もわかり、共通の趣味もわかる相手を探せるようになってます。 なので、気軽な気持ちでまず使ってみるといいですよ。(無料で使えて、登録ももちろん無料) >>19人と会えて、12日で彼女ができた!安全で友達にもバレな

    イライラ抑える方法10こと原因だけは知っておくべき | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~
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    nanagami 2013/02/28
    イライラが止まらないあなたに捧ぐ!ストレス解消に効く7つの方法 | らふらく^^
  • ポジティブシンキングに惑わされるな!物事の本質を見抜く7つの方法

    ポジティブシンキングって実はちょっと危ないって知ってました?世の中にはありとあらゆる情報で満ち溢れています。情報化社会と言われる世の中にはおいて、これからの時代「どんな情報を手に入れるか?」が自分の人生を決定すると言っても過言ではありませんよね。 そして、その情報が正しいのか正しくないのか?を判断する力こそ、これからの時代を生き抜くための必須スキルと言えるのではないでしょうか? 「なんか良さそう」とか「大丈夫だろう」という安易なポジティブシンキングは身を滅ぼしかねません。自分でしっかり判断できる軸を持ち「正しく疑う」姿勢を持てるようになることが自分の身を守ることにつながります。 「じゃぁ、その判断軸って何なの?」というところで参考になる考え方をお伝えします。もちろんこれが絶対ではありませんが、情報を選択する際の参考にしてくだされば嬉しいです。 歴史に学ぶ昔から言われてきていることは、心理を

    ポジティブシンキングに惑わされるな!物事の本質を見抜く7つの方法
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    nanagami 2013/02/28
    ポジティブシンキングに惑わされるな!物事の本質を見抜く7つの方法 | ザ・チェンジ